Baş ağrısı ile birlikte boyun ağrısı

tanım

Boyun ağrısı ve baş ağrısı genellikle el ele gider ve birbirini etkileyebilir. İlk tetik genellikle boyun kaslarında ağrılı bir gerginliktir. Bu, sonuçta baş ağrılı bir boyun ağrısı olarak algılanan başın hareketinde bir kısıtlama ile sonuçlanır. Çoğu durumda, bir servikal omurga sendromu (servikal omurga sendromu) teşhis edilir. Şikayet, akut tedavi gerektiren tehlikeli bir hastalık veya hastalığın neden olduğu yalnızca çok nadir durumlarda ortaya çıkar. Bu genellikle ek uyarı işaretleri ile anlaşılabilir.

ana neden

Boyun ağrısı ve baş ağrısının genellikle ortak bir nedeni vardır. Bununla birlikte, bazı durumlarda, iki semptomun farklı nedenleri vardır ve birbirlerini etkileyip şiddetlendirebilirler. Çoğu zaman semptomlara servikal omurga bölgesindeki tahriş neden olur. Yapısı gereği başın dönmesine, eğilmesine, bükülmesine ve esnemesine izin veren sırtın bu en esnek kısmı çeşitli hasarlara ve yıpranmaya eğilimlidir.
Çoğu zaman, boyun kaslarında gerginlik meydana gelir ve bu gerginlik, kötü duruşa kadar, yetersiz ve aşırı gerilmeye kadar izlenebilir. Boyun ağrısı ve baş ağrısı gibi boyun şikayetleri de kamçı darbeli trafik kazası sonrası gibi bir yaralanma sonucu ortaya çıkabilir.
Sadece çok nadir durumlarda şikayet, menenjit gibi akut tedavi gerektiren tehdit edici bir hastalığa dayanır. Bununla birlikte, boyun ve baş ağrıları genellikle tek şikayet değil, sıklıkla yüksek ateş ve gerekirse ilgili kişinin bilincinde bir azalma.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

• Boyun ağrısı
• Baş ağrısının nedenleri

Eşlik eden semptomlar

Baş ağrılı boyun ağrısına genellikle servikal omurga sendromu neden olur. Bu şikayet kompleksine çok sayıda başka semptom eşlik edebilir. Omuzlarda da sıklıkla ağrı oluşur. Kollardan ellere bir radyasyon da mümkündür. Karıncalanma ve uyuşma burada da tetiklenebilir. Bununla birlikte, eşlik eden bu semptomlar aynı zamanda servikal omurganın fıtıklaşmış bir diskini de gösterebileceğinden, bunlar tekrar ortaya çıkarsa bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Ayrıca baş ağrılı boyun ağrısı, baş dönmesi, mide bulantısı ve dengesiz yürüyüş gibi semptomlara yol açabilir.

Eşlik eden belirti olarak ateş varsa, bir yandan zararsız bir soğuk enfeksiyonu başlangıcı olabilir ve diğer yandan bu takımyıldızla menenjitin nedeni olma riski de vardır, bu nedenle burada bir an önce tıbbi muayene ve değerlendirme yapılmalıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

• Servikal omurga sendromu
• Servikal omurga sendromunun belirtileri

Ateş / yüksek sıcaklık ile

Ateş genellikle vücuttaki iltihaplı bir tepkinin bir işaretidir ve birçok nedeni olabilir. Bir belirti olarak genellikle tehlikeli değildir, ancak birkaç durumda tehdit edici bir hastalığa işaret edebilir. Boyun ağrısı ve baş ağrısı da vücut ısısında bir artışa neden oluyorsa, bu menenjit belirtileri olabilir (menenjit), mümkün olan en kısa sürede ele alınmalıdır. Menenjite işaret edebilecek diğer semptomlar, bilinç bozukluğu ve boyun tutulmasıdır. Karşılık gelen bir takımyıldız varsa, bu nedenle derhal bir doktora haber verilmelidir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

• Menenjit
• Menenjit belirtileri

Baş dönmesi ile

Baş ağrısı ile birlikte boyun ağrısı durumunda, baş dönmesi genellikle baş dönmesi veya şaşırtıcı bir his olarak algılanan başka bir semptom olarak ortaya çıkabilir. Çeşitli şikayetler nedeniyle, birçok hasta da dengesiz bir yürüyüşten şikayet eder. Tüm semptomların genellikle ortak bir nedeni vardır. Çoğu durumda başlangıç, boyun ağrısına baskı yapan ve radyasyonla baş ağrısına neden olan boyun kaslarının bir kısmının gerginliğidir. Baş dönmesi, bir yandan başın ve servikal omurganın kısıtlı hareketliliğinden, diğer yandan sinir liflerinin tahrişinden kaynaklanabilir.

Genel olarak baş dönmesi, çeşitli olası nedenleri olan çok yaygın bir semptomdur. Baş ağrısı ve boyun ağrısı aynı anda mevcutsa, bağlantı olması muhtemeldir ancak zorunlu değildir. İnatçı, tekrarlayan veya çok şiddetli baş dönmesi durumunda tıbbi muayene yapılmalıdır. Bazı durumlarda, örneğin, iç kulakta, tipik olarak bir atlıkarınca gibi vertigo ile sonuçlanan bir denge duygusu bozukluğu vardır. Tedavi edilebilir bir neden belirlenemezse, servikal omurga sendromunun dışlama tanısı genellikle baş ağrısı ve baş dönmesi ile birlikte boyun ağrısının en olası nedeni olarak bırakılır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

• Gerilimden kaynaklanan vertigo
• Baş dönmesinin nedenleri
• Servikal omurga sendromu ve baş dönmesi

Bir kulak ağrısı ile

Kulak ağrısı çeşitli durumlarda ortaya çıkabilir ve bazen buna boyun ağrısı ve baş ağrısı eşlik eder. Kulaklar çok hassastır ve birçok sinir lifinin bittiği yer burasıdır, bu nedenle kulak ağrısı, iltihaplanma veya yaralanma gibi kulağa herhangi bir zarar vermeden yaygındır. Oldukça nadir görülen bir neden, boyun bölgesindeki kas gerginliğidir ve bu da genellikle boyun ve baş bölgesinde ağrıya neden olur. Ek olası semptomlar arasında kulak çınlaması (kulak çınlaması) veya baş dönmesi yer alabilir. Çok şiddetli kulak ağrınız varsa ve genel bir hastalık hissiniz varsa bir doktora danışılmalıdır. Örneğin aile hekimi, kulağa özel bir aletle bakarak kulak hastalığı olup olmadığını anlayabilir.

Kulak çınlaması ile

Boyun ağrısı ve baş ağrısı çoğunlukla, etkilenenlerin çeşitli başka semptomlardan da muzdarip olabileceği bir servikal omurga sendromuna bağlıdır. Diğer şeylerin yanı sıra, kulak çınlaması olarak adlandırılan ve bir veya her iki tarafta görünebilen kulaklarda sesler oluşabilir. Gürültü yalnızca birkaç saniye duyulur ve ardından tamamen kaybolursa, bu zararsızdır ve daha fazla açıklama gerektirmez. Ancak çınlama tekrar oluşursa ve uzun süre devam ederse veya hiç geçmezse en kısa zamanda aile hekiminize veya kulak burun boğaz doktorunuza görünmeniz önerilir. Ancak çoğu zaman boyun ağrısı ve baş ağrısıyla olası bağlantı dışında başka bir neden belirlenemez. Bununla birlikte, birkaç durumda kulaklardaki sesler, tedavi edilebilir başka bir hastalıktan kaynaklanır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

• Servikal omurga sendromu ve kulak çınlaması
• Tinnitus nedenleri

Teşhis

Baş ağrısı ile birlikte boyun ağrısı durumunda, teşhis genellikle hedeflenen bir fizik muayene ve tıbbi konsültasyondan elde edilen bulgulara dayanılarak yapılır. Doktor hastaya semptomların başlangıcı ve tetiklenmesi, tam olarak lokalizasyonu, ağrının doğası ve gerekirse iyileştirme veya kötüleşme koşulları hakkında sorular sorar.
Muayene sırasında, diğer şeylerin yanı sıra, olası palpe edilebilir gerginlik için boyun taranır. Vücut ısısı da sıklıkla ölçülür. Muayene sırasında doktor, boyun ağrısı ve baş ağrısı durumunda menenjite işaret edebilecek yüksek ateş gibi tehlikeli bir hastalık için olası uyarı semptomlarına özellikle dikkat eder. Ancak çoğu durumda semptomlar tehdit edici değildir ve çoğu durumda servikal omurga sendromu tanısı konur. Bazen doktor, laboratuvar kan testi gibi daha ileri teşhisler başlatır.

Tedavi / terapi

Baş ağrısı ile birlikte boyun ağrısının nasıl tedavi edildiği rahatsızlığın nedenine bağlıdır. Akut ve muhtemelen tehdit edici bir hastalığın tespit edildiği nadir durumlarda, hedefe yönelik tedavi verilir.

Örneğin, bakterilerin neden olduğu menenjit, hastanede yatarak hastanede kalış süresinin bir parçası olarak damar yoluyla uygulanan bir antibiyotik ile mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmelidir. Ancak çoğu durumda, baş ağrısıyla birlikte boyun ağrısının nedeni zararsızdır ve semptomlar, örneğin, kas gerginliği ve sinir tahrişidir. Bu durumlarda tedavi, semptomları hafifletmeye yardımcı olan genel önlemlerle sağlanır. Düzenli sağlıklı egzersiz en yüksek önceliğe sahiptir.

Ayrıca ağrı kesicilerle kısa süreli tedavi uygun olabilir. Ayrıca saunaya gitmek veya kırmızı ışığa maruz kalmak gibi ısı uygulamaları da sıklıkla rahatlama sağlar. Masaj gibi pasif önlemler de boyun ağrısını ve baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, aktif önlemler olarak egzersiz ve spor her zaman terapinin bir parçası olmalıdır. Sırtüstü veya yoga akut şikayetler için uygundur.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

• Servikal omurga sendromunun tedavisi
• Servikal omurga sendromu için egzersizler

Soğutma mı, ısınma mı?

Baş ağrılı boyun ağrısı durumunda, soğumanın mı yoksa ısınmanın mı belirtileceği kararı semptomların nedenine bağlı olmalıdır. Boyun kaslarındaki gerginlik vakaların çoğunda semptomları tetiklediğinden, semptomları hafifletmek için ısınma genellikle daha uygundur. Kırmızı ışıkla ışınlamanın gerçekleşmesi veya örneğin boyuna ısıtılmış kiraz veya heceli taş yastık yerleştirilmesi fark etmez. Her halükarda ısının çok uzun süre kullanılmamasına ve boynun çok ısınmasına izin verilmemesine dikkat edilmelidir, aksi takdirde ağrılı olan cilt yanıkları meydana gelebilir. Günde üç kez on dakika kırmızı ışık gibi uygun bir seviyeye ısı uygulamak kan dolaşımını uyarır ve kas liflerini gevşetir.

Ancak baş ağrısı ile birlikte boyun ağrısının nedeni iltihap veya yaralanma ise ısı uygulaması uygun değildir. Gerekirse geçici soğutma ile rahatlama sağlanabilir. Bununla birlikte, genellikle bu tür ağrı nedenleri için önerilen doktora ziyareti geciktirilmemelidir.

Egzersizler

Doğru ve düzenli yapılması şartıyla boyun ağrısını ve baş ağrısını hafifletecek çeşitli olası egzersizler vardır. Burada örnek olarak iki alıştırma açıklanmaktadır.
Birincisi dik durmayı, dümdüz karşıya bakmayı ve başınızı yavaşça bir tarafa eğmeyi içerir. Bu pozisyon on saniye tutulur. Sonra yavaşça başınızı normal pozisyonuna getirin ve diğer tarafta egzersizi tekrarlayın. Bir seferde iki tur olmalıdır. Baş eğilirse, gerekirse diğer omuz da hafifçe aşağı indirilebilir. Ancak, hafif bir çekmenin ötesinde hiçbir hareket yapılmamalıdır.
İkinci egzersizde de dik durursunuz ve çocuğu mümkün olduğu kadar göğsünüze doğru yavaşça veya boynunuzda hafif bir çekilme hissedene kadar aşağı indirirsiniz. Bu pozisyon on saniye tutulur. Sonra başınızı tekrar kaldırır, yavaşça geriye doğru eğip yukarı bakarsınız. Bu pozisyon da on saniye tutulur ve ardından egzersiz tekrarlanır.
Yeni şiddetli ağrı, daha önce geçirilmiş bir kaza, ateş veya uyuşukluk durumlarında ise egzersiz yapılmamalı, doktora başvurulmalıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için:

• Servikal omurga sendromu için egzersizler
• Servikal omurga sendromu için fizyoterapi

bantlama

Özel elastik bantlarla bantlama, baş ağrısı boyun ağrısından kurtulmanın etkili bir yolu olabilir. Bantlamanın eğitimli bir kişi tarafından profesyonelce yapılması önemlidir. Bantların etkili kullanımı ancak kasların anatomik seyrinin ve bantların işlevinin kesin olarak bilinmesi ile sağlanabilir. Bunlar farklı esneklik derecelerinde mevcuttur ve baş ağrısıyla birlikte boyun ağrısı durumunda omurganın sağına ve soluna yapıştırılır, örneğin başın arkasından başlık kası sırasında. Aktif hareketle birlikte bant, kas gerginliğinin serbest bırakılmasını destekler. Kural olarak, bantlar tekrar çıkıncaya kadar açık bırakılabilir, bu genellikle birkaç gün sonra olur. Duş alırken özel olarak örtülmeleri gerekmez.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Kinesio bant

homeopati

Baş ağrısı ile birlikte sık veya uzun süreli boyun ağrısı çeken herkes, homeopatik olarak etkili ilaçlar alarak semptomları hafifletmeye çalışabilir. Uygun müstahzarın seçimi, şikayetlerin kalitesi ile tetikleyici ve hafifletici faktörlere dayanmalıdır. Örnek olarak, özellikle sabahları meydana gelen çarpma, çekiçleme gibi bir baş ağrınız varsa, sağ tarafınıza yattığınızda düzelir ve güneşe maruz kalma, D12 potensli Sodyum muriaticum C30 ile ilacı bozar. Günde üç kez beş pelet alınmalıdır. Çok belirgin semptomlar varsa veya ateş de varsa, tek başına homeopati tedavisi endike değildir; doktor önce boyun ağrısının nedenini baş ağrısıyla açıklamalıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Servikal omurga sendromu için homeopati

süre

Baş ağrısıyla birlikte boyun ağrısının süresi, nedene bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Semptomlar ilk kez ortaya çıkarsa, örneğin uzun bir yolculuktan veya garip bir pozisyonda uyuduktan sonra, ağrı genellikle birkaç gün sonra azalır. Bununla birlikte, birçok insan sıklıkla baş ağrısıyla birlikte tekrarlayan boyun ağrısından muzdariptir, bu nedenle aylar ve yıllar boyunca kronik bir seyir nadir değildir.

Özel bir durum, semptomların aniden herhangi bir belirti olmadan ve en yoğun şekilde ortaya çıkmasıdır. Yok edici baş ağrısı denen bir durumda, meninks bölgesinde kanama semptomları bu kadar kısa süreli semptomlar olabileceğinden, acil bir tıbbi değerlendirme önemlidir. Öte yandan baş ağrısı ile birlikte uzun süreli boyun ağrısının genellikle zararsız bir nedeni vardır, ancak tedavisi zordur.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Servikal omurga sendromunun süresi

yerelleştirme

Tek taraflı şikayetler

Baş ağrılı boyun ağrısı genellikle sağ veya sol tarafta daha güçlü hissedilir. Bazı durumlarda, yalnızca tek taraflı bir istila mümkündür. Yaygın bir neden boyun kaslarının sol veya sağ tarafında gerginlik olmasıdır. Bu, kasın seyrinde asimetrik bir sertleşme olarak bile hissedilebilir. Boyundan yayılan baş ağrısı genellikle sadece bir tarafta lokalizedir. Çok şiddetli, yeni tek taraflı baş ağrıları ve boyun ağrısının yanı sıra ateş veya görme bozuklukları gibi eşlik eden semptomlar söz konusu olduğunda, tedavi gerektiren nadir nedenleri dışlamak veya bunları zamanında tespit etmek için acil tıbbi muayene gereklidir.

Karşılıklı şikayetler

Boyun ağrısı ve baş ağrısı ortaya çıktığında, iki taraflı tutulum yaygındır. Tüm boyun gergin hissedebilir ve başın hareketliliğini ciddi şekilde kısıtlayabilir. Baş ağrısı daha sonra her iki tarafta da meydana gelebilir ve genellikle özellikle başın arkasını etkiler. Bununla birlikte, bazı hastalar çoğunlukla başın tamamında hafif bir ağrı olduğunu bildirmektedir. Her iki tarafta baş ağrısı olan boyun ağrısı, genellikle tehlikeli bir hastalığın göstergesi değildir. Bununla birlikte, olası bir tehdit nedeni için uyarı işaretleri, yüksek ateş veya bozulmuş bilinçtir.