Kas seğirmesi

Giriş

Kas seğirmesi, bilinçli kontrol olmadan (istemsiz olarak) meydana gelen kasların aniden kasılması (kasılması) anlamına gelir. Teknik terminolojide buna miyokloni denir. Vücuttaki tüm kas grupları etkilenebilir. Uykuya daldığında veya göz kaslarının seğirmesi sırasında bacakların sık sık seğirmesi.

Kas seğirmesinin ne kadar güçlü olduğu çok farklı olabilir. Kas seğirmesinin nedenleri de çeşitlidir. Ancak çoğu durumda neden zararsızdır. Nadir durumlarda, bunun arkasında ciddi, çoğunlukla nörolojik hastalıklar da olabilir.

Vücudunuzun her yerinde kas seğirmesi hakkında buradan bilgi edinin

Kas seğirmesinin nedenleri

Kaslar seğirdiğinde, kaslarda bilinçsizce kontrol edilebilir bir kasılma olur. Bu, vücuttaki herhangi bir kas grubunda meydana gelebilir. Bunun nedenleri çok çeşitlidir.

Her şeyden önce, vakaların büyük çoğunluğunda kas seğirmesinin tehlikeli olmadığını bilmelisiniz. Uyumadan önce kas seğirmesi çoğunlukla zararsızdır. Bununla birlikte, kas seğirmesi devam ederse, bir doktora danışmalısınız.

Duygusal stres veya stres gibi psikolojik nedenlere ek olarak, magnezyum eksikliği de kas seğirmesine neden olabilir.

Bazı ilaçlar da yan etki olarak kas seğirmesine neden olabilir. Tabii ki alkol veya uyuşturucu tükettikten sonra kas seğirmesi de mümkündür. Bazen bakteriyel enfeksiyonlar veya viral hastalıklar da rol oynar.

Aynı şekilde hipoglisemi de kas seğirmesini tetikleyebilir. Ancak kas seğirdiğinde, her zaman tikler veya Tourette sendromu gibi nörolojik hastalıkları düşünmek gerekir. Epilepsi, kendini kas seğirmesi olarak da hissettirebilir. Bu aynı zamanda multipl skleroz veya Parkinson hastalığı gibi hastalıklar için de geçerlidir. Şeker hastalarında bile, polinöropati bağlamında sinirlere verilen hasar kas seğirmesine neden olabilir. Son olarak, kas seğirmesinin nedeni doğrudan beyinde bulunur, örn. Beyin tümörünüz veya ensefalitiniz varsa. (Ayrıca burada okuyun: Beyindeki iltihaplanma)

Bununla birlikte, kas seğirmesinin çoğu durumda kesinlikle zararsız olduğu unutulmamalıdır. Bununla birlikte, tehdit edici hastalıkları dışlamak için bir doktora görünmek mantıklıdır.

Epilepsi belirtisi olabilir mi?

Kas seğirmesi genellikle zararsız olmasına rağmen, aslında epilepsinin bir göstergesi olabilir. Epilepside, beyindeki işlevsel bir bozukluk nedeniyle, patolojik uyarılma, CNS'nin belirli sinir hücresi bölgelerinde tekrar tekrar yayılır. Beyindeki belirli bölgelerin bu yanlış uyarılması, kontrol edilemeyen kas seğirmesine yol açar. Bunlar genellikle epilepsi için klasik önde gelen semptomlardır. O zaman biri epileptik bir nöbet veya nöbetten bahsediyor.

Genel bir nöbete ek olarak, fokal nöbetler arasında bir ayrım yapılır. Burada eksitasyonun patolojik yayılımı beyindeki daha küçük bir alanla sınırlıdır. Kısmi bir nöbet genellikle yalnızca bir kas grubunu içerir, örn. yüzde veya sadece yandan etkilenir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Epileptik saldırı

MS'e bir referans olabilir mi?

Multipl skleroz, kendini kas seğirmesi olarak da hissettirebilir. Ancak bunlar genellikle hastalığın geç dönemlerinde ortaya çıkar.

Multipl sklerozda, sinir liflerinin miyelin kılıfları bir otoimmün hastalığın parçası olarak tahrip olur. Bununla birlikte, sağlam bir miyelin kılıfı, uyarmanın iletilmesi için bir ön koşuldur. Bu, nörolojik başarısızlık semptomlarına yol açar.

Tanıdaki tipik semptomlar, görme siniri genellikle etkilendiği için görsel rahatsızlıklardır. Ancak duyusal bozukluklar ve felç de meydana gelebilir. Kas seğirmesi erken evre hastalık için tipik değildir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Multipl skleroz teşhisi

Stres nedeniyle kas seğirmesi

Kaslarda kontrol edilemeyen bir seğirme varsa, bu, etkilenenlerin büyük çoğunluğu için başlangıçta korkutucudur. Bununla birlikte, nedenler genellikle zararsızdır. Özellikle göz kapağının seğirmesi genellikle stresle ilişkilidir.

İşteki veya bir ilişkideki öfke gibi duygusal stres, istemsiz kas kasılmalarını tetikleyebilir. Bu, merkezi sinir sistemindeki uyarıcı ve engelleyici dürtüler arasındaki dengenin, stres veya psikolojik stres sırasında genellikle tamamen bozulmamış olması gerçeğiyle açıklanabilir. Bu zor kontrol doğru değilse, uyarıcı dürtüler bazen baskın hale gelir ve kas kasılmasına neden olur. Bununla birlikte, semptomlar genellikle zamanla geriler.

Daha fazla bilgi için, bkz: Stres belirtileri

Egzersizden kas seğirmesi

Kas seğirmesi sağlıklı insanlarda da görülebilir ve genellikle zararsız olarak sınıflandırılır. Ekstremitelerde kas seğirmesi egzersizden sonra, özellikle yoğun bir eğitim seansından sonra nadir değildir. Çoğu zaman egzersizden sonra kas seğirmesi aşırı egzersizi gösterir. Genelde bunun hastalık değeri yoktur. Bununla birlikte, vücut ter ile su ve kan tuzlarını (elektrolitler) kaybettiği için magnezyum veya kalsiyum eksikliğinden de kaynaklanabilir.

Hashimoto tiroiditine bağlı kas seğirmesi

Hashimoto tiroiditi, tiroid bezinin, yetersiz çalışan tiroid bezine (hipotiroidizm) yol açabilen kronik bir otoimmün hastalığıdır. Hastalığın semptomları çok çeşitli olabilir. Ancak çoğunlukla kronik yorgunluk ve halsizlik ön plandadır.

Kilo alımı, sık donma, saç dökülmesi ve sindirim sorunları da daha sık bildirilmektedir. Bazen hastalığın başlangıcında kısa süreli aşırı aktif tiroid bezi (hipertiroidizm) ortaya çıkar. Çarpıntı, yüksek tansiyon, artan terleme ve iç huzursuzluk bu zamanın karakteristiğidir. Hastalığın bu aşamasında kas seğirmesi de meydana gelebilir. Ancak prensip olarak kas seğirmesinin Hashimoto hastalığının klasik bir semptomu olmadığı unutulmamalıdır.

Fıtıklaşmış bir diskten sonra kas seğirmesi

Fıtıklaşmış bir disk durumunda, iç jelatinimsi çekirdek, intervertebral diskin dış lifli halkasını kırar ve böylece komşu sinir yapılarına baskı yapabilir. Semptomlar çeşitlidir ve fıtıklaşmış diskin nerede oluştuğuna, ne kadar büyük olduğuna ve hangi sinirlerin veya sinir köklerinin bu disk tarafından tahriş olduğuna bağlıdır. Bazen sadece bir kas seğirmesi olur.

Diğer durumlarda hasta ciltte karıncalanma hissinden (duyusal bozukluk) şikayet eder. Ağır vakalarda, etkilenen kaslar felç bile olabilir.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Fıtıklaşmış bir disk ne kadar sürer?

Kas seğirmesi de psikosomatik olabilir mi?

Bir kas seğirmesi de psikosomatik olabilir. Tıpta uzman olmayan kişiler sıklıkla psikosomatik hastalık terimini, semptomları hayal eden hastayla ilişkilendirse de, durum böyle değildir. Tıp alanında beden (Soma) ve ruh (Psiko) arasında çok yakın bir bağlantı olduğu varsayılır.

Mesleki veya özel çatışma durumları gibi kalıcı duygusal stres fiziksel hastalıklar şeklinde kendini gösterebilir. Yoğun teşhise rağmen, doktor tamamen organik bir neden bulamaz. Nihayetinde stresin sorumlu olduğuna inanılıyor.

Stresin veya psikolojik stresin genellikle merkezi sinir sistemindeki uyarıcı ve engelleyici dürtülerin dengesizliğine yol açtığı düşünülürse, bu daha iyi anlaşılabilir. Bir yandan, bu kas seğirmesine neden olabilir. Diğer yandan bitkisel sinir sistemi iç organları da etkiler. Bu nedenle, gastrointestinal sistem veya kardiyovasküler sistem bozuklukları da meydana gelebilir.

Daha fazla bilgi için, bkz: Stres belirtileri

Kas seğirmesini önleyebilir misiniz?

Kas seğirmesi, ilgili sinirden gelen hatalı bir dürtü nedeniyle bir kasın istemsiz kasılmasını içerir. Bunun çok sayıda tetikleyicisi olabilir. Genellikle neden stres veya duygusal strestir. Bu nedenle, stresle başa çıkma yolları aracılığıyla bu semptomla güvenli bir şekilde mücadele edilebilir.

Ek olarak, yeterli bir magnezyum kaynağı, magnezyum eksikliği nedeniyle kas seğirmesi olmamasını sağlar. Kas seğirmesinin nedeni bir tik bozukluğu veya başka bir nörolojik hastalıksa, kas seğirmesini mümkün olduğunca önlemek için ilgili hastalık tedavi edilmelidir.

Kas seğirmesi ne kadar sürer?

Tetiğe bağlı olarak, spontan kas seğirmesi genellikle kısa sürer. En yaygın tetikleyiciler stres veya psikolojik sıkıntı olduğu için semptomlar hızla kaybolur.

Kas seğirmesinin bir başka nedeni olan magnezyum eksikliği, genellikle sadece kısa bir süre sürer. Nihayetinde, kas seğirmesi tekrar tekrar meydana gelebilir ve sonra tekrar kaybolabilir. Bununla birlikte, haftalarca kasların istemsiz seğirmesini fark ederseniz, bir doktor ziyareti şiddetle tavsiye edilir.

Hamilelik sırasında kas seğirmesi

Hamilelik sırasında çoğu kadın vücutlarındaki değişikliklere karşı çok hassastır. Kasların istemsiz seğirmesi de algılanır ve korkuya neden olur. Bununla birlikte, çoğu zaman hamilelik sırasında kas seğirmesinin nedeni zararsızdır.

Genellikle bunun arkasında magnezyum eksikliği vardır. Hamilelik sırasında artan bir magnezyum ihtiyacı vardır. Bu nedenle, diyetinizin bir parçası olarak önce magnezyum alımınızı artırmalısınız. Bununla birlikte, magnezyum tabletleri de yararlı olabilir. Belirtiler düzelmiyorsa mutlaka bir doktorla konuşmalısınız.

Kas seğirmesi nasıl teşhis edilir?

Kas seğirmesinin nedenini belirlemek için ayrıntılı bir tıbbi öykü (anamnez) gereklidir. Doktor bu nedenle hangi kas gruplarının etkilendiğini, seğirmelerin ne sıklıkla meydana geldiğini ve ne kadar belirgin olduklarını soracaktır.

Genellikle, anamnez temelinde, kişinin zaten şüpheli bir teşhisi vardır. Bunu fizik muayene izler. Doktor gerekli görürse, sinir iletim hızının (ENG) ölçülmesi veya elektriksel kas aktivitesinin (EMG) ölçülmesi gibi ileri tetkikler yapılabilir.

Lokalizasyona göre kas seğirmesi

Üst kolda kas seğirmesi

Üst koldaki kaslar seğirdiğinde, bir üst kol kasında veya kas grubunda kontrol edilemeyen bir kasılma olur. Ekstremitelerde kas seğirmesi yaygındır ve çoğu durumda hastalıksızdır.

Sağlıklı insanlarda kolun üst kısmında kas seğirmesi de görülebilir. Genellikle üst koldaki kas seğirmesi, ancak cildin kısa bir hareketiyle fark edilebilir. Kolun istemsiz olarak dinlenme pozisyonundan hareket etmesi oldukça nadirdir.

Sonuç olarak, çeşitli faktörler üst koldaki kas seğirmesini tetikleyebilir. Genellikle kolların çok yoğun kuvvet antrenmanı veya magnezyum eksikliğinden dolayı aşırı gerilmesi sorumludur. Kötü duruş nedeniyle kaslarda gerginlik veya kramplar da buna yol açabilir.
Bu nedenle, önce kolunuza dikkat etmeniz ve vücudun magnezyum depolarını doldurmanız mantıklıdır. Daha sonra kas seğirmesi genellikle kaybolur.

Durum böyle değilse, bir doktora görünme zamanıdır, çünkü ciddi hastalıklar her zaman üst kol kas seğirmesinin arkasına gizlenebilir. Ağrı, duyusal bozukluklar veya felç gibi başka semptomlar eklendiğinde de durum böyledir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Üst kolda kas seğirmesi

Vücudunuzun her yerinde kas seğirmesi

Keyfi kontrol edilemeyen kasların kasılması vücuttaki tüm kas gruplarını etkileyebilir ve bu nedenle vücutta da meydana gelebilir. Kollar ve bacaklar ile yüz ve mide etkilenebilir.

Ciddiyetine bağlı olarak, ciltte sadece küçük bir gözle görülür hareket vardır. Daha güçlü kas seğirmesi ile, bazen etkilenen ekstremitede veya gözde buna karşılık gelen bir hareket olur. Bu, etkilenen hasta için son derece stresli olabilir. Çoğu zaman bu kas titremesi ciddi bir hastalık anlamına gelmez. Nedeni genellikle zararsızdır ve çoğunlukla geçicidir. Stres ve psikolojik stres genellikle bir rol oynar.

Ancak nadir durumlarda, vücudun her yerinde kasların seğirmesi ciddi bir nörolojik bozukluğa işaret edebilir (amyotrofik lateral skleroz (ALS) veya multipl skleroz (MS) gibi). Bu nedenle, kas seğirmesi artarsa ​​bir doktora başvurmanız önerilir.

Buzağıda kas seğirmesi

Baldırdaki kas seğirmesi baldır kaslarının istemsiz hareketine neden olur. Bazı hastalar da bu kas seğirmesini bacak krampı olarak yaşarlar. Bunun nedenleri çoğunlukla zararsızdır. Belirtiler genellikle kendiliğinden geçer.

Bununla birlikte, ciddi hastalıklar da kas seğirmesinin arkasına gizlenebilir. Bir yandan bu, polinöropati gibi bir sinir hastalığı olabilir. Burada birkaç (poli) sinir etkilenir. Kas lifinin motor tepkisi sinir hasarı ile bozulur.

Bu aynı zamanda amyotrofik lateral skleroz (ALS) veya multipl skleroz (MS) için de geçerlidir. Bununla birlikte, omurga kanalındaki fıtıklaşmış diskler veya daralmalar, omurilik bölgesindeki sinirlere de zarar verebilir. Bu, baldır bölgesinde kas seğirmesine neden olabilir.

Bu kas seğirmelerine ek olarak, sıklıkla sırt ağrısı, duyusal bozukluklar veya en kötü durumda bile felç gibi semptomlar vardır. Bununla birlikte, baldırdaki kas seğirmesinin en yaygın nedeni, bozulmuş bir mineral dengesidir. Sodyum, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi kan tuzları (elektrolitler) burada önemli bir rol oynar. Özellikle magnezyum eksikliği, baldırda kas seğirmesine neden olur. Bu nedenle baldırda kas seğirmesi durumunda magnezyum tüketmelisiniz.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi şu adreste bulunabilir: Buzağıda kas seğirmesi

Gözdeki kas seğirmesi

Gözler seğirdiğinde, genellikle göz kapağı seğirmesi şeklinde, göz kaslarının kontrol edilemeyen bir hareketi olur. Bu çok yaygın bir fenomendir ve nedeni genellikle zararsız olsa da çoğu insan şiddetli ıstırap çekmektedir. Vücudun her yerinde istemsiz kas seğirmeleri olabilir. Ancak gözde kaslar doğrudan cildin altına yerleştirilmiştir, bu nedenle gözdeki kas seğirmesi özellikle can sıkıcı olarak algılanır.

Stres, yorgunluk ve magnezyum eksikliğine ek olarak diğer olası nedenler, göz hastalıkları ve merkezi sinir sistemi hastalıklarıdır. Bu nedenle, gözleriniz seğirirse, önce bir göz doktoruna danışmalısınız. Bu, göz enfeksiyonunu ortadan kaldırır. Görme bozukluğu olup olmadığını da kontrol edebilir. Kusurlu görme, gözün aşırı yorulmasına ve dolayısıyla göz kapağı seğirmesine neden olabilir.

Daha fazla açıklamaya ihtiyaç varsa, bir nörologla görüşmek de yararlıdır. Bu, amiyotrofik lateral skleroz (ALS), multipl skleroz (MS), epilepsi veya beyin tümörü gibi bir merkezi sinir sistemi hastalığı olup olmadığını inceler. Ancak, gözdeki kas seğirmesinin bu nedenleri gerçekten nadirdir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Göz seğirmesi - nedenleri nelerdir?

Bacaklarda kas seğirmesi

Prensipte vücudun her yerinde istemsiz bir kasılma meydana gelebilir. Bununla birlikte, bu tür kas seğirmeleri özellikle ekstremitelerde ve özellikle bacaklarda yaygındır. Bunlar farklı şekilde telaffuz edilebilir.

Bazen kas seğirmesi sadece deri altında ince bir hareket olarak algılanır. Buna teknik terimlerle fasikülasyon denir.

Bununla birlikte, bacağın dinlenme konumundan çıktığı durumlar da vardır. Bu çoğunlukla zararsızdır, özellikle de uykuya dalmadan kısa bir süre önce meydana gelirse. Bununla birlikte, arkasında her zaman huzursuz bacak sendromu (huzursuz bacak sendromu) olabilir. Bu nörolojik hastalıkta hastalar ayrıca bacaklarda rahatsız edici hislerden (karıncalanma) ve belirgin bir hareket etme dürtüsünden şikayet ederler.

Bu hastalığın nedenleri henüz kesin olarak araştırılmamıştır. Ancak Parkinson hastalığına benzer şekilde beyindeki dopamin metabolizmasının bozulduğu varsayılmaktadır. İlaç tedavisini denemek mümkündür. Burada da nörolog doğru temas olacaktır.

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulacaksınız: Bacak seğirmesi

Karında kas seğirmesi

Gövdede bir kas seğirmesi, örn. midede, oldukça nadirdir. Burada da çoğunlukla zararsız nedenler ön plandadır. Midedeki kas seğirmesi büyük olasılıkla stres ve psikolojik stres tarafından tetiklenir. Ancak magnezyum eksikliği de bu semptomlara yol açabilir.

Bu nedenle, karında kas seğirmesi genellikle egzersizden sonra veya hamilelik sırasında magnezyum ihtiyacının artması durumunda ortaya çıkar. Bu nedenle midenizde kas seğirmesi yaşarsanız, önce magnezyum almalısınız. Çoğu zaman semptomlar da iyileşir.

Durum böyle değilse, bir doktora danışmak mantıklıdır. Ayrıntılı bir tıbbi geçmiş (anamnez) ve fizik muayeneden sonra, EMG (elektromiyografi) veya ENG (elektronörografi) ve ayrıca kesitsel görüntüleme (CT, MRT) veya sinir sıvısının muayenesi (likör analizi) gibi ileri nörolojik muayeneleri başlatacaktır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Karında seğirme

Üst kolda kas seğirmesi

Kas seğirmesi özellikle üst kolda yaygındır. Kas hücreleri, kasıtlı olarak etkilemeden sinir sisteminin arızalanmasıyla aktive olur. Bu seğirmeler genellikle kısa bir süre sonra geçer.

Psikolojik stres ve stres genellikle nedendir. Çok yoğun kuvvet antrenmanından sonra yorgunluk veya aşırı zorlanma da kas seğirmesinden sorumlu olabilir. Sonuçta, genellikle bir magnezyum eksikliği vardır. Ancak elektrolit dengesindeki bu bozukluk, magnezyum alımını artırarak kolayca giderilebilir. Özellikle magnezyum tüketiminin arttığı aşamalarda, ister hamilelik sırasında ister egzersiz sonrasında olsun, magnezyum almalısınız (örn. Tablet şeklinde).

Ancak ağrı veya duyu bozuklukları gibi başka belirtiler varsa acilen doktora başvurmalısınız. O zaman arkasında ciddi bir hastalık olabilir. Üst koldaki kas seğirmesi, karşılık gelen sinirin boyun bölgesinde fıtıklaşmış bir disk tarafından daraltıldığını gösterebilir. Nörolojik hastalıklar da düşünülebilir. Bununla birlikte, üst koldaki kas seğirmesinin nedenleri genellikle zararsızdır.

Yüzdeki kasların seğirmesi

Yüzde kas seğirmesi meydana gelirse, çoğu hasta onları son derece sinir bozucu bulur. Bunun nedeni yüzdeki cildin özellikle ince olmasıdır. Bu nedenle, ayrık kas seğirmeleri bile iyi algılanır. Özellikle göz bölgesinde seğirme meydana geldiğinde ve göz kapağında seğirmeye neden olduğunda, hasta yüksek düzeyde ıstırap çekmektedir.

Yine, kas seğirmeleri genellikle kendiliğinden geçer. Olası bir magnezyum eksikliğini önlemek için magnezyum alınabilir.

Duygusal gerginlik ve strese ek olarak, yüzdeki seğirme kasları da bir tik bozukluğunun göstergesi olabilir. Motor ve vokal tikler arasında bir ayrım yapılır.

Motor tikler, bireysel kasların veya kas gruplarının istemsiz olarak tekrarlanan kasılmalarıdır. Bu durum çocuklarda ve ergenlerde yetişkinlere göre daha yaygındır. Hastalık psikoterapi veya ilaçla tedavi edilebilir. Çoğu durumda, hastalık ilerlediğinde atipik bir nöroleptik kullanılır. Hastalığın teşhis ve tedavisi için muhatap kişi nörologdur.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi şu adreste bulunabilir: Yüzün seğirmesi, kaşların seğirmesi - bu tehlikeli mi?

Dizde kas seğirmesi

Dizdeki kas seğirmesi genellikle zararsızdır. Aşırı kuvvet antrenmanından sonra magnezyum eksikliği veya fazla çalışma yaygın nedenlerdir. Ardından birkaç gün sonra diz seğirmesi düzelmelidir.

Bununla birlikte, kas seğirmesinden sıkışan bir sinirin sorumlu olması da mümkündür. Ancak genellikle ağrı veya duyusal bozukluklar gibi başka semptomlar da vardır. Bu durumda bir doktora başvurulmalıdır.

Ortopedik bir problem de olabilir. Bazen şişkin disk dokusu, omuriliğin yakınındaki bir sinir köküne baskı yapar.

Amiyotrofik lateral skleroz (ALS) veya multipl skleroz (MS) gibi nörolojik hastalıklar da düşünülebilir. Ancak çoğu durumda dizdeki kas seğirmesi tamamen zararsızdır ve kendiliğinden geçer.

Başparmağın kas seğirmesi

Eldeki kas seğirmesi genellikle başparmağın minimum hareket etmesine neden olur. Bunun genellikle hastalık değeri yoktur, ancak hastalar tarafından son derece can sıkıcı olarak algılanır.

Stres ve duygusal gerginlik genellikle şikayetlerin tetikleyicisidir. Ancak bunlar genellikle kendiliğinden kaybolur. Aksi takdirde bir doktora danışmalısınız.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Başparmağın seğirmesi

Göz kapağında kas seğirmesi

Seğiren bir göz kapağı halk arasında "gergin göz" olarak anılır. Kısa süreli sinir bozukluğu, göz kaslarını harekete geçirir ve kasılır. Bu, şu anda gönüllü kontrole tabi değildir.

"Sinir gözü" teriminden de anlaşılacağı gibi, stres ve duygusal gerginlik genellikle bunun tetikleyicisidir. Bu nedenle, göz kapağı seğirmesi genellikle bir süre sonra kendiliğinden düzelir, kötü olmasa bile çoğu hasta bunu kesinlikle sinir bozucu bulur. Göz kapağındaki kas seğirmesi devam ederse, bu nedenle nörolojik bir hastalık olarak bir nöroloğa danışılmalıdır, örn. arkasında tik bozukluğu olabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi şu adreste bulunabilir:

• Göz kapağı seğirmesi
• Göz seğirmesine ne sebep olabilir?

Dudakta kas seğirmesi

Dudaktaki kaslar da hatalı bir sinir impulsu ile harekete geçebilir ve dudakta kas seğirmesi meydana gelir. Çoğu durumda, bunun nedeni kesinlikle zararsızdır. Genellikle arkasında stres veya psikolojik stres faktörleri vardır. Bu nedenle seğirme genellikle işlem sırasında kendi kendine iyileşir.

Eşlik eden kas seğirmesi semptomları

Bir kasın veya bir kas grubunun ani seğirmesi kontrol edilemez ve bunun nedeni ilgili sinirin arızalanmasıdır.

Nedeni genellikle stres veya duygusal strestir. Bununla birlikte, fıtıklaşmış bir diskten kaynaklanan sinir tahrişi her zaman neden olabilir. Bu durumda ağrı ve duyu bozuklukları da eşlik eden semptomlar olarak ortaya çıkar. En kötü durumda, etkilenen kas felç bile olabilir.

Epilepside bile başlangıçta sadece kas seğirmesi meydana gelebilir. Kısmi nöbet durumunda, beynin yalnızca küçük bir alanı hastalıktan etkilenir ve genellikle bilinçte bozulma olmaz.Genel bir nöbette, beynin her iki yarım küresi de tamamen etkilenebilir, bu da kas seğirmesine ek olarak bilinç kaybına yol açar. Nöbetlerin çoğu sadece birkaç dakika sürer ve sonra kendi kendine durur.

Kas seğirmesi, amiyotrofik lateral skleroz (ALS) gibi diğer nörolojik hastalıklarda da rol oynayabilir. Bununla birlikte, eşlik eden başka semptomlar da vardır. Çoğu zaman hastalar, bozulmuş ince motor becerilerden ve dengesiz yürüyüşten şikayet ederler.

Temel olarak, semptomlara eşlik etmeden kas seğirmesinin oldukça zararsız olduğu söylenebilir. Bununla birlikte, eşlik eden semptomlar ortaya çıkarsa, acilen bir doktora danışmalısınız.

Kas seğirmesi ve ağrı

Kası harekete geçiren sinir tahriş olduğunda istemsiz bir kas seğirmesi meydana gelir. Bu, örneğin sinir kökü alanındaki bir intervertebral disk hasarına bağlı olabilir. Sızan disk dokusu sinire baskı yapar. Bu genellikle şiddetli ağrıya neden olur.

Stres ve duygusal sıkıntı genellikle kas seğirmesinin nedenidir. Ancak bu durumlarda eşlik eden semptom ağrısı yoktur. Bu nedenle, kas seğirmesine ek olarak ağrı ortaya çıkarsa, bu fıtıklaşmış disk gibi ciddi bir hastalığın göstergesi olabilir.

Kas seğirmesi ve karıncalanma

Kas seğirdiğinde, tahriş olmuş bir sinir kası harekete geçirir ve bu da istemsiz olarak kasılır. Karıncalanma eşlik eden çok tipik bir semptomdur çünkü birçok hasta sinir tahrişini karıncalanma olarak algılar.

Çoğu zaman, gizli bir sinir uyarımıyla birlikte bir karıncalanma hissi vardır. Sinir uzun süre hasar görürse ağrı oluşur. Bunu örneğin uykuya dalmış bir elden biliyorsunuz. Yani endişelenecek bir şey yok. Karıncalanma ve kas seğirmesi kendiliğinden geçmezse, bir doktora danışmalısınız.

Kas seğirmesinin tedavisi

İstemsiz kas seğirmelerinin tedavisi nedene bağlıdır. Çoğu zaman, stres veya duygusal sıkıntı kas seğirmesini tetikler. Bu nedenle kas seğirmesi genellikle tedavi olmaksızın kendiliğinden kaybolur. Otojenik eğitim gibi stresle başa çıkma yollarını öğrenmeye de yardımcı olur.

Davranışçı terapi, duygusal olarak stresli şeylerle başa çıkmak için de yararlı olabilir.

Kas seğirmesinin nedeni magnezyum eksikliği ise, öncelikle yiyeceklerdeki magnezyum alımını artırmaya çalışılmalıdır. Magnezyum ayrıca tablet veya toz formunda da sağlanabilir. Burada da kas seğirmesi genellikle kısa bir süre sonra düzelir.

Kas seğirmesi ciddi hastalıklardan kaynaklanıyorsa bunlar tedavi edilmelidir. Genellikle nörolog ilk temas noktasıdır. Bel fıtığı şüphesi varsa ortopedi cerrahı ile görüşmek mantıklıdır. Bununla birlikte, temel olarak, kas seğirmesi, çoğu vakada tedavi olmaksızın bile kendiliğinden kaybolur.

Kas seğirmesi için magnezyum

Stres ve psikolojik stres faktörlerine ek olarak, magnezyum eksikliği, kas seğirmesi için ortak bir tetikleyicidir. Özellikle magnezyum ihtiyacı artan kişiler için, örn. sporcularda veya hamilelik sırasında magnezyum eksikliği ortaya çıkabilir.

Bu durumlarda öncelikle diyetteki magnezyum alımını artırmaya çalışılmalıdır. Fasulye, nohut ve mercimek gibi baklagiller magnezyum açısından zengindir. Bu aynı zamanda susam, kabak çekirdeği veya haşhaş tohumu için de geçerlidir. Son olarak, muz da çok fazla magnezyum içerir. Ek olarak, magnezyumu her zaman diyet takviyesi şeklinde tablet veya toz halinde alabilirsiniz.

Avantajı açıkça kanıtlanmadı, ancak kesinlikle deneyebilirsiniz.

Kas seğirmesi tedavisinde Limptar

Limptar, kas spazmları veya seğirmeleri için kullanılan iyi bilinen bir ilaçtır. Ancak bu arada, ilaç artık eczanede satılmamaktadır, ancak reçeteyle yazılması gerekmektedir.

Bunun nedeni, geçmişte kardiyak aritmiler, kan sayısındaki değişiklikler, görme ve işitme bozuklukları gibi ciddi yan etkilerin olmasıdır.

İlaç, aktif bileşen kinin içerir. Bu kasları gevşetir. Ancak yan etki profili nedeniyle mutlaka doktora danışıldıktan sonra alınmalıdır.

Uyumadan önce kas seğirmesi

Uyumadan önce kas seğirmesi çok yaygındır. Nüfusun yaklaşık yüzde 70'i etkileniyor. Kas seğirmesi genellikle uyumadan hemen önceki aşamada ortaya çıkar. Bunun tam olarak nasıl olduğu nihayetinde tam olarak araştırılmadı.

Ancak teori, beynin uyku moduna geçeceği yönünde. Bununla birlikte, bu bazen belirsiz nedenlerden dolayı biraz düzensiz olur. Uyarıcı ve engelleyici dürtüler arasındaki denge bozulur, böylece kısa süreli elektrik uyarıları tek tek kaslara iletilir ve bu kaslar kasılır. Bununla birlikte, bu fenomen zararsızdır ve bazen sağlıklı insanlarda ortaya çıkar.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Uykuya dalarken kas seğirmesi - bu tehlikeli mi?

Kas seğirmesi de bir hamilelik belirtisi olabilir mi?

Tek başına kas seğirmesi klasik bir hamilelik belirtisi değildir. Ancak hamilelik sırasında artan magnezyum gereksinimi magnezyum eksikliğine neden olabilir. Bu, kas seğirmesini teşvik eder.

Gecikme adetleri, sabah bulantıları, şişmiş göğüsler ve değişen koku veya tat hissi gibi tipik hamilelik belirtileri ortaya çıkarsa, hamilelik olasıdır. Daha sonra hamilelik testi ile daha fazla kesinlik elde edebilirsiniz.