ayak bileği
anatomi
İnsanların her ayağında iki ayak bileği vardır:
- Dış ayak bileği (Yanal malleol)
- İç ayak bileği (Medial malleol)
Dış ayak bileği fibulanın bir parçasıdır (Fibula), iç malleol ise tibianın sonunu temsil ederken (Tibia) temsil eder. Sağlıklı insanlarda iç ayak bileği fizyolojik olarak dış ayak bileğinden biraz daha yüksektir.
Malleolar çatal olarak bilinen iki ayak bileği birlikte üst ayak bileği için yuvayı oluşturur.
Ayak bileği rulosunu bu yuvada hareket ettirerek ayak dönebilir 20° kaldırdı ve etrafında 30° indirilebilir, bu nedenle bir Menteşe eklemi.
Bu eklem ek kaynaklanmaktadır Bantlar her iki tarafta da güçlendirilmiş:
Dış bant 3 bölümden oluşmaktadır:
Talofibular ön bağ ve posterius ve Kalkaneofibular bağ
- İç bant (Medial bağ, Delta bandı)
Dr.?
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Sporcular (koşucular, futbolcular, vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, tam bir performans restorasyonu ile ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni şurada bulabilirsiniz:
- Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Hakkımda daha fazla bilgiyi Dr. Nicolas Gumpert
Kırık ayak bileği
Kırık ayak bileği (Malleolar kırığı) en sık görülen alt ekstremite yaralanmalarından biridir. Genellikle bu kırıklara ayak bileği bükülmesi neden olur. Bu, ya sadece bağ yaralanmalarına ya da ayak bileğinin bazı kısımlarının kopmasına neden olur.
Dışarı doğru eğilirseniz, her iki ayak bileği kırılabilir. İçeri doğru bükülürseniz, sadece dış ayak bileği etkilenme olasılığı daha yüksektir (dış ayak bileği kırığı). İç ayak bileği dış bileğe göre biraz daha sık kırılır, ancak her iki ayak bileği etkilenebilir (bimalleolar kırığı).
Bir kemik kırıldığında ayak bileği bölgesinde şiddetli ağrı ve şişlik olur ve ayağın hareketi kısıtlanabilir. Kırılma çizgileri daha sonra X-ışını görüntüsünde gösterilir.
Kırığın boyutuna ve yanlış hizalamaya bağlı olarak alçı veya ameliyat kullanılabilir.
Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Aşil topuğu
Dış bağ kopması
Dış bağ kopması (Ayak bileği distorsiyonu) genellikle şunlardan kaynaklanır: Bükülme dışarıya Spor Dalları (özellikle Futbol, voleybol, Basketbol) ve en yaygın bağ yaralanması insanın. Biri, birini ayırt eder Fazla esneme/ Gerginlik ve Bant yırtılması.
Bu tür yaralanmalar her zaman bir Hematom çevreleyen dokunun şişmesi ve bunun sonucunda Hareketin kısıtlanması. Aynı zamanda özellikle acı verici Yazdır ayak bileğinin dış kısmında ve aşırı gerilmişse (ayağın tabanı içe doğru).
Önemli olan mutlaktır deşarj ve soğutma yaralı ayak bileği. Her zaman bir tane olmalı Röntgen Kırık kemiği gözden kaçırmayacak şekilde yapılmalıdır.
Dış bağ gerilmiş ve eklem kararlı, olmalı elastik destek bandajı yaratılmış olmak. Kararsızlık düşükse, 30 gün a Hareketsizleştirme özel olarak raylar sırasıyla.
Ortak mı kararsız veya kemiğin bağının kopması, ameliyat kemiğe bağ veya sütür ile. Ek olarak, her zaman bir pfizyoterapötik egzersiz eklemin yapıldığı Sertleştiriciler önlemek.
Eklemin tekrar tam olarak ne zaman yüklenebileceği iyileşme sürecine bağlıdır, ancak bu, 3 ay son.
