Arka çapraz bağ yırtığı
Eş anlamlı
arka çapraz bağ yırtığı, HKL, HKL kopması, çapraz bağ lezyonu, arka diz dengesizliği, arka diz dengesizliği, arka çapraz bağ yetersizliği, arka çapraz bağın kronik yetersizliği, çapraz bağ onarımı
İngilizce: arka çapraz bağ kopması
tanım
bir arka çapraz bağ yırtığı maksimum genişleme olasılığının aşılması nedeniyle ortaya çıkar. arka çapraz bağ, genellikle dış kuvvetle.
Bu, arka çapraz bağın süreklilik kesintisi denen tam bir kopmasıdır, bu sayede sagital dengesizlik (= merkez eksene paralel olarak meydana gelir) ve sözde çekmece fenomeni (= alt bacağın uyluğa karşı büyük yer değiştirebilirliği) fark edilir hale gelir.
Çapraz bağ gözyaşlarının nedeni
Bir arka çapraz bağ yırtığı çoğu durumda sadece arka çapraz bağ etkilenmez. Yaralanmalar genellikle çok daha karmaşıktır ve genellikle tüm diz eklemini aşırı derecede bozacak şekilde etkiler.
Kazalar, arka çapraz bağ kopmaları için yaygındır ve nadir değildir. Araba kazaları sorumluluk sahibi. Bunun nedeni arabada oturmanın alt bacağın bükülmesine neden olmasıdır. Zorla bastırırsanız, arka çapraz bağ yırtılır.
belirtiler
Arka çapraz bağın yırtılması genellikle yaralanmanın özelliği olan tipik semptomlarla ilişkilidir.
Arka çapraz bağın yırtılmasından sorumlu olan travmanın hemen ardından, genellikle dizde belirgin bir şişlik olduğu gibi Diz ekleminde ağrı. Ayrıca, özellikle diz ekleminin fleksiyonundan oluşan etkilenen diz ekleminin dengesizliği de fark edilir.
Yaralanmanın boyutuna ve etkilenen yumuşak doku yapılarına bağlı olarak morluklar ve açık yaralar meydana gelebilir. Çoğunlukla diğer bağ, kemik veya kıkırdağa eşlik eden yaralanmalar olur, bu nedenle ortaya çıkan ağrı sadece yaygın olarak lokalize edilebilir.
Fizik muayenede, diz ekleminde yırtık nedeniyle önemli bir fiksasyon olmadığı için çekmece fenomeni fark edilir.
Pozitif bir çekmece ve Lachmann testi, arka çapraz bağ yırtığının tipik belirtileridir.
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Diz eklemi, en fazla strese sahip eklemlerden biridir.
Bu nedenle diz ekleminin tedavisi (örneğin menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı, çapraz bağ hasarı, koşucu diz vb.) Çok deneyim gerektirir.
Çok çeşitli diz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni şurada bulabilirsiniz:
- Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert
Teşhis
Genel olarak diz eklemindeki incelemeler yenidir Ligament yaralanması şiddetli ağrı nedeniyle zor. Ağrı, yaralanma anında ortaya çıkar, azalır, ancak genellikle eforla geri döner.
Her zaman “sağlıklı” tarafla bir karşılaştırma yapılmalıdır. Yırtılma şiddetli şişlik ve efüzyonlara neden olabilir. Sınavın bir parçası olarak, olası hareketlilik derecesi ve Menisküs işareti açıklığa kavuşturmak. Daha önce de belirtildiği gibi, sözde kullanılabilir Laughman Medial ve lateral ligament stabilitesini kontrol etmek için test edin. Bir de tarif etti Çekmece testi kas karşı gerilimi nedeniyle akut yaralanma durumunda tetiklenemez.
Diz ekleminin akut şişmesi durumunda ve bir sonuç olarak belirtilirse Diz eklem muayenesi diz ekleminde bağ yaralanması olup olmadığı hakkında da bilgi verebilir. Bir delinme sırasında diz ekleminden kan delinirse, bu genellikle diz ekleminde bir bağ yaralanması olduğunu gösterir.
Her zaman olmayacak Çapraz bağ gözyaşları akut vakalarda teşhis edilir. Teşhis genellikle sadece diz ekleminin dengesizliği fark edildiğinde konur. Bu daha sonra aşınmaya bağlı olabilir Kıkırdakta değişiklikler ve menisküs form.
Teşhisin temel amacı, uzatılmış ve bükülmüş pozisyonda, dış ve iç rotasyonla ve ayak normal pozisyondayken stabiliteyi test etmektir. Şişlik, efüzyon ve yürüyüş şekli açısından dizine yakından bakmak elbette eksik olmamalıdır.
Komşu eklemler her zaman netlik açısından incelenmeli ve kan akışı, motor beceriler ve hassasiyet dikkate alınmalıdır. Akut yaralanma durumunda, kas gerginliği nedeniyle stabilite testlerinin yapılması genellikle zordur, bu nedenle teşhisi koymak için daha fazla teknik önlem alınmalıdır. Bunlar örneğin:
- X-ışını teşhisi: Çeşitli varyasyonlardaki röntgen görüntüleri, olası kemik lezyonları hakkında bilgi sağlar.
- Manyetik rezonans görüntüleme (MRI): Çapraz bağ kopmasının mevcut olup olmadığını ve ne ölçüde olduğunu kesin olarak açıklığa kavuşturmak için. Manyetik rezonans görüntüleme (MRT) yardımı ile oluşan hasar kesin olarak tahmin edilebilir ve gerekli operasyonlar hassas bir şekilde planlanıp başlatılabilir.
Lütfen konumuzu da okuyun: Çapraz bağ yırtığı için MRI Ayrıca bir delinme ışık tutabilir Çapraz bağ yırtığı ver. Böyle bir operasyon sırasında kan delinir delinmez diz ekleminde bir bağ hasarı olduğu varsayılabilir.
Burada yine arka çapraz bağ yaralanmasını teşhis etmek için tüm muayene yöntemleri
Klinik teşhis (muayene)
- Diz şişmesinin değerlendirilmesi, Eklem efüzyonu, Hareket açıklığı ve hareket halinde ağrı
- Yürüyüş paterninin değerlendirilmesi, bacak eksenleri
- Femoral patellar eklemin değerlendirilmesi (diz kapağının düz yataklanması)
- Diz stabilitesi ve menisküsün değerlendirilmesi
- Kas atrofisi (kas rahatlamasının incelmesi)
- Komşu eklemlerin değerlendirilmesi
- Kan dolaşımının, motor becerilerin ve hassasiyetin değerlendirilmesi (ciltte his)
Apparative diagnostics (cihazlarla inceleme)
Gerekli teknik araştırmalar
Röntgen: 2 düzlemde diz eklemi, patella (dizkapağı) teğetsel
Bireysel durumlarda faydalı özel soruşturma
- Röntgen: diz eklemi p.a. 45 derece fleksiyonda dururken
- Friksche kaydı (tünel kaydı)
- Kaydedilen kayıtlar
- Yük altında tam bacak çekimleri
- Fonksiyonel kayıtlar ve özel projeksiyonlar
- Sonografi (menisküs, Fırıncı kisti)
- Bilgisayarlı tomografi (V.a. Tibial kafa kırığı)
- Manyetik rezonans görüntüleme (Çapraz bağlar, menisküs, kemik yaralanması)
- Sinovyal analizle delinme (efüzyon için)
- Otomatik çekmece denetimi (standart inceleme yok)
Lütfen konumuzu da okuyun: Çapraz bağ yırtığı için MR
Arka çapraz bağ yırtığı için MR
- Uyluk kemiği (femur)
- Dizkapağı (patella)
- arka çapraz bağ (kırmızı)
- Shinbone (tibia)
Konumuz altındaki çapraz bağ kopması için MR ile ilgili her şeyi okuyun: Çapraz bağ kopması için MRI
Anatomi çapraz bağ
Diz eklemi insan vücudundaki en büyük eklemi temsil eder. Diz eklemi femur, tibia, patella, menisküs, çeşitli kapsüler dokular, bağ aparatı ve birçok bursa.
Bağ aparatına daha yakından bakarsanız, diğer şeylerin yanı sıra, kollateral bağlar, iç bağlar ve çapraz bağlar arasında ayrım yapmanız gerekir. Çapraz bağlar tibianın başının ortasından uyluk kemiğine kadar uzanır ve birbirini geçer. Görevi Çapraz bağlar ön veya arka çapraz bağ olmasına bağlı olarak alt bacağın uyluk üzerinden öne veya üst bacağın alt bacak üzerinden kaymasını önleyerek dizin stabilize edilmesinden oluşur.
Arka Çapraz bağ Özellikle uyluğun öne doğru hareket etmesini engeller, ön çapraz bağ ise tam tersi şekilde hareket eder.
Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun Anatomi çapraz bağ altında:
- ön çapraz bağ
- arka çapraz bağ
Arka çapraz bağ illüstrasyon
- Arka çapraz bağ -
Lig. Cruciatum posterius - İç bant -
Lig Teminatlı tibial - İç menisküs -
Menisküs medialis - Shin topluluğu -
Corpus tibiae - Buzağı topluluğu -
Korpus fibulaları - Dış menisküs -
Yanal menisküs - Dış bant -
Lig Collaterale fibulare - Femur - uyluk
- Taneler arası çukur -
İnterkondiler fossa - İç eklem gnar -
Medial kondil - Ön çapraz bağ -
bağ Cruciatum anterius - Diz ekleminin enine bağları -
Enine bağ cinsi - Dizkapağı bağ -
bağ patellae
Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler
Bir diz uzmanıyla randevu mu?Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Diz eklemi, en fazla strese sahip eklemlerden biridir.
Bu nedenle diz ekleminin tedavisi (örneğin menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı, çapraz bağ hasarı, koşucu diz vb.) Çok deneyim gerektirir.
Çok çeşitli diz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni şurada bulabilirsiniz:
- Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert
terapi
Genel olarak karar arasında konservatif ve cerrahi tedavi bir arka çapraz bağ yırtığı doğru tutun.
Bunun bireysel olarak değerlendirilmesi ve kararlaştırılması gerekir. Hastayı ve beklentilerini ele almak da önemlidir. Sportif yönelimli olmayan yaşlı insanlar, çapraz bağlarının stres uygulama kabiliyeti açısından, örneğin rekabetçi sporculara göre farklı beklentilere sahipken, arka çapraz bağ yırtığının ameliyatı, ameliyat olmadan semptomsuz olabilen kişilere göre rekabetçi sporcularda daha olasıdır.
Tıbbi açıdan bakıldığında, şu anda bir arka çapraz bağ yırtığı konservatif veya cerrahi olarak tedavi edilmelidir. Her iki bakış açısının temsilcilerinin, tekrar tekrar tartışılan kendi fikirleri vardır.
Yani aralarında ameliyatsız olduğuna ikna olan doktorlar var. eklem ameliyattan daha erken ortaya çıkma eğilimindedir. Bu nedenle avantajlar ve dezavantajlar aşağıda listelenmiştir, ancak hiçbir şey konservatif ve cerrahi tedavi arasında değerlendirme yapılırken hastanın bireysel düşüncesi ve ilgili hekimle bağlantılı bireysel teması kadar önemli görünmemektedir. Terapinin şekline ilişkin kişisel kararı nihayetinde yalnızca o verebilir.
Yırtık arka çapraz bağ için konservatif tedavi şekli
Muhafazakar karar için önemli göstergeler Arka çapraz bağ yırtığı için tedavi esas olarak oluşur elongasyonlar nın-nin arka çapraz bağ veya kısmi çatlak. Tam bir arka çapraz bağ kopması olan bir hasta, kasları aracılığıyla kararsızlığı telafi edebiliyorsa, kararın konservatif tedavi şekli üzerinde olması daha olasıdır. Rekabetçi spora yönelmeyen ve 50 yaşın üzerindeki hastalarda kural olarak ameliyattan kaçınılır. Bağ yaralanmaları 14 günden daha eski olsa bile tedavi genellikle konservatiftir.
Bununla birlikte, konservatif tedavinin biri için kullanılması önemlidir. arka çapraz bağ yırtığı ancak hasta gerekli eğitimi günlük olarak bağımsız olarak yürütürse başarılı olabilir. Hastanın motivasyonu bu nedenle özellikle önemlidir ve tedavi şekline karar vermeden önce hastayla tartışılmalıdır.
Arka çapraz bağ yırtığı için konservatif tedavi şekli genellikle akut ağrının tam stresle azalmasından hemen sonra başlar, ancak bireysel olarak uyarlanmış bir plastik atel ve fizyoterapi ile birlikte. Konservatif tedavinin amacı şudur: Kas gücünü geliştirmek ilgili kişinin dengesini aynı anda geliştiren egzersizler yoluyla Diz eklemi gelişmeli.
Yırtık çapraz bağın işlevini devralması gereken kaslardır, bu nedenle arka çapraz bağ kopmasının konservatif tedavisinin başarısı ile ilgili olarak önceki paragrafta tartışılan hastanın bireysel yardımı ve motivasyonu netleştirilmelidir.
Gerçek tedaviye ek olarak:
- Stimülasyon akımı,
- ultrasonik ve veya
- Buz tedavisi
entegre olmak için. Bu tedavi yöntemlerinin kombinasyonları, arka çapraz bağ kopması için de düşünülebilir ve kan dolaşımını iyileştirmeyi ve nihayetinde ağrıyı azaltmayı hedefler.
Arka çapraz bağ yırtığı ameliyatı
Nihayetinde hangi tendonun kullanıldığı çok faktörlü ve bireysel olarak görülebilir. Kararlar bireysel endikasyonlara bağlıdır:
- iş
- Spor aktivitesi
- Karmaşık diz bağ yaralanması
- Kemikli avülsiyon
- Genel durum
- Ek yaralanmalar
- Tabana yakın ek menisküs lezyonu ile çapraz bağ rüptürü
Cerrahi tekniklerin açıklaması oldukça karmaşık görünse bile, özellikle önemli ek yaralanmaların olmadığı durumlarda başarı oranları tatmin edici görünmektedir.
Operatif terapi şeklini genellikle tutarlı takip tedavisi (rehabilitasyon) takip eder. Bu önlemlerin tamamlanması ortalama 3 ay sürebilir, ancak tam maruz kalma genellikle yalnızca 6 ay sonra elde edilir.
Arka çapraz bağ yaralanması genellikle ciddi bir yaralanmadır. Tedavinin konservatif mi yoksa cerrahi mi olacağına bakılmaksızın, tam direncin yeniden kazanılmasına yönelik prognozlar, oldukça olumsuz olarak değerlendirilmelidir. Her iki durumda da hastanın yardıma ve her şeyden önce sabrına ihtiyacı var.
Resimler aşağıdaki prosedürü gösterir Çapraz bağ ameliyatı. Patellar tendonun bitişik kemik bloklarını içeren orta üçte birlik kısmı genellikle patellar tendon plastik cerrahisi sırasında çıkarılırken (soldaki resim), semitendinosus tendonu ve / veya grasilis tendonu artroskopik olarak küçük bir deri açıklığı ile kemikten ayrılır ve bir "stripper" (sağdaki resim) kullanılarak ilgili kas karnından ayrılır. Ortaya çıkan tendon kalıntıları, önemli bir işlev kaybı olmaksızın ilgili çevre ile birlikte yaralayacaktır.
Ciddi kazaların bir sonucu olarak, bazen ön ve arka çapraz bağlarda yırtılmalar meydana gelir, böylece ameliyat her iki çapraz bağ değiştirildi Olman gerekiyor. Lütfen bakın ön çapraz bağ yırtığı. Genellikle bu iki işlem daha karmaşık bir işlemin parçası olarak gerçekleştirilir.
Bunun nedeni sadece bir ameliyatın sadece bir kez planlanmasının gerekmesi değil, her şeyden önce iki ameliyatın zaman içinde ayrılması durumunda bu arada çok fazla yara dokusu oluşacak ve bu da başka bir çapraz bağın yerleştirilmesini gereksiz yere zorlaştıracak olmasıdır.
Böyle bir prosedürle enfeksiyon riski de önemsiz değildir.
Operatif daha sonra çoğunlukla çapraz bağ yoluyla olur Patellar tendon (dizkapağı tendonu) ortadaki çapraz bağ plastisinin yanı sıra Semitendinosus veya Gracillis tendonu başvurdu.
Genellikle ön çapraz bağ, patellar tendon ve arka çapraz bağ, dörtlü semitendinosus tendonu ile değiştirilir. Bir ameliyatın iz kalmasını minimumda tutmak için, mümkünse ameliyat artroskopik olarak yapılmalıdır. Bu tür müdahaleler oldukça karmaşık bir prosedür kullanır.
Burada Bir Tane arka çapraz bağ yaralanması genellikle ciddi bir yaralanmayı temsil eder, tam direncin yeniden kazanılmasına yönelik prognozlar hem konservatif hem de cerrahi tedavi altında oldukça elverişsizdir.
Tedavinin özeti
Konservatif tedavi, arka çapraz bağ yırtığından etkilenen bacağın özel bir yöntemle hareketsizleştirilmesinden oluşur. DemiryoluYaralı çapraz bağın parçalarının birlikte büyümesine izin vermek.
Bu sözde PTS rayı (PTS = posterior tibial support = posterior tibia desteği) alt bacak için bir yastık görevi gören ve alt bacağın geriye düşmesini önleyen bir baldır yastıklı ateli temsil eder. Arka çapraz bağ yırtılmasından sonra bu hareketsizleştirme korsesi hem gündüz hem de gece toplam altı hafta boyunca takılmalıdır.
Ağrı yoksa, bir yük mümkündür, Esnetme hareketleri asla gerçekleştirilmedi aksi takdirde yırtık çapraz bağ birlikte büyümeyecektir.
Bu altı haftanın sonunda arka çapraz bağ yırtılmasından sonra yüzüstü pozisyonda atel olmadan hareket egzersizleri yapılmalıdır. Bu eğitimin amacı, Uyluk ekstansör (Kuadriseps kası). Kırınımı sınırlamak da önemlidir. Diz eklemi:
Maksimum 60 ila 70 derece fleksiyon yapılabilir. Dokuzuncu haftadan itibaren ateli gece takmanız yeterlidir. Bu noktadan itibaren 90 dereceye kadar fleksiyon mümkündür. Arka çapraz bağın tamamen iyileşmesi genellikle yaklaşık olarak on iki hafta.
Arka çapraz bağ yırtığı için konservatif tedaviye alternatif cerrahi tedavidir.
Ameliyat endikasyonu, arka çapraz bağ yırtılırsa, eşlik eden yaralanmalar varsa veya diz aşırı derecede dengesizse yapılır.
Cerrahi prosedür aşağıdakilerden oluşur: artroskopik tedavibu, eklemin bir yansıması anlamına gelir (Artroskopi) eklemi tamamen açmadan eklem yapılarının aynı anda cerrahi müdahalesi anlamına gelir.
Bu amaçla birkaç küçük delik ve yaklaşık dört cm uzunluğunda bir kesim yapılır. Arka çapraz bağ kopması olan bir kişi, arka çapraz bağ onarımına sahip olacaktır veya PCL- Yedek plastik (PCL = posterior cruciate ligament). Böyle bir plastik genellikle hastanın kendi tendonlarından yapılır. Tendonlar tercihen bir arka çapraz bağ yırtığı tedavi etmek için malzeme olarak kullanılır. Semitendinosus kası veya des Gracilis kası yaralı bacağın.
Bu tendon, dikişler yardımıyla güçlendirilir ve daha sonra sabitlendiği orijinal arka çapraz bağın bağlantı noktalarında alt bacak ve uylukta önceden delinmiş kanallara sokulur. Vida ve metal plakalar yardımı ile sabitlenir.
Bu malzemeler yeniden emilebilir olduğundan, yani belirli bir süre sonra kendiliğinden çözündüğünden, metalin daha sonraki bir zamanda çıkarılmasına gerek yoktur.
Çapraz bağ ameliyatı için kullanılan endojen tendonlar yetersiz yırtılma direncine sahipse, insan yapımı malzemeler kullanılır. Arka çapraz bağ yırtılması durumunda diz ekleminde ek yaralanmalar varsa bunlar aynı seansta tedavi edilecektir. Arka veya yan Kapsül bant yapıları örneğin vücudun kendi tendonları ile değiştirilebilir.
Ameliyattan sonra diz eklemine, içinden yara salgısının ve kanın akabileceği bir dren yerleştirilir. Bu drenaj genellikle ertesi gün alınır. Genel olarak, arka çapraz bağ yırtığı için operasyon yaklaşık bir ila iki saat sürer.
Operasyondan sonra, sonraki prosedür aşağıdakilerden oluşur: Yükseklik ve soğutma etkilenen bacağın.
Germe hareketleri yapılmamalı ve fizyoterapi egzersizleri Kas geliştirme bacağın başlanması gerekir. Ek olarak, ameliyat edilen kişinin yaklaşık altı hafta boyunca uzatma ateli takması gerekir.
Bu sürenin sonunda hareketli bir ray alır (PCL ortez) ve yüzüstü pozisyonda 60 ila 70 dereceye kadar yavaş bükme egzersizleriyle başlayabilir. Koordinasyon eğitimi de faydalıdır. Posterior çapraz bağ yırtığı için ameliyattan bir yıl sonra egzersizden kaçınılmalıdır.
Cerrahi olarak yerleştirilen çapraz bağda bir yırtık meydana gelirse, terapi, birinin cerrahi olarak hazırlanmasından oluşur. Revizyon çapraz bağ cerrahisi.
Bu durumda kullanılan malzeme, Semitendinosus kası diğer bacağın veya kuadriseps kasının tendonunun. Bazen operasyon iki aşamada gerçekleştirilir. Bu, ilk ameliyatta ilk çapraz bağ ameliyatının matkap kanallarının, Kemik iliği iliak krestin (Süngerimsi plastik) ve gerçek çapraz bağ plasti sadece yaklaşık üç ay sonra ikinci bir seansta yapılır, çünkü plastiği tutturmak için kemiğe tekrar delik açmak mümkündür.
Arka çapraz bağ rüptüründen sonra zaten kronik instabilite varsa, tedavi konservatif veya cerrahi olabilir. Karar, istikrarsızlığın boyutuna ve günlük yaşamdaki şikayetlere bağlıdır.
Arka çapraz bağ yırtığı süresi
Arka çapraz bağ yırtığını iyileştirme zamanı genellikle görece zaman alıcıdır.
Ancak eklem iyileştikçe genellikle giderek artan strese maruz kalabilir.Eklemin travmadan önceki stabilitesini ve işlevselliğini içeren tam bir iyileşme süresi, önemli ölçüde yaralanmanın boyutuna, etkilenen kişinin bireysel faktörlerine ve seçilen tedavi yöntemine bağlıdır.
Konservatif olarak tedavi edilen genç hastalarda basit yaralanmalarda yaklaşık 12 hafta sonra tam iyileşme sağlanabilir. Posterior çapraz bağ yırtığının cerrahi tedavisi, yaralanma aşırı derecede dengesiz ise seçilir. Yaralanmanın cerrahi tedavisi ile iyileşme süresi de bireysel faktörlerden etkilenir.
Bununla birlikte, en az 12 haftalık bir iyileşme süresi varsayılabilir.
Arka çapraz bağ yırtığı nedeniyle yazılan hastalık notunun süresi genellikle gerçekleştirilen aktiviteye göre değişir. Örneğin, işi sırasında ağır fiziksel işler yapan bir kişi, genellikle diğer etkilenen kişilere göre daha uzun süre hastalık izninde kalmak zorundadır. Eklemin sıkı bir şekilde korunması için tedavinin başlangıcında çaba gösterildiğinden, en az bir ila iki haftalık bir hastalık izni kabul edilebilir.
İyileşme sürecinde yaralanma incelenebilir. ve hastalık izni uzatılabilir.
Fiziksel aktivitenin yeniden başlaması, belirlenen sürelerin ötesinde gecikebilir. Bu, bireysel iyileşme sürecine ve gerçekleştirilen spor türüne bağlıdır.