Soğuk algınlığı için ev ilaçları

Eş anlamlı

Rinit, soğuk, soğuk, burun akıntısı, grip benzeri enfeksiyon

Giriş

Bunu kim bilmiyor? Burun sürekli akar ve sonunda koşmazsa tıkanır, burnunuzdan hava alamadığınız için çok kötü uyursunuz ve aksi halde oldukça yorgun ve gevşek hissedersiniz.
Bu semptomlarla Aspirin® Kompleksi veya Gripppostad © gibi ilaçlarla iyi mücadele edilebilir ve burun spreyi burun akıntısına veya tıkanıklığa karşı çok etkilidir. İlaç aldıktan sonra daha iyi hissediyorsunuz, peki ilaç gerçekten gerekli miydi?
Soğuk algınlığı ev ilaçları ile çok iyi mücadele edilebilir. Soğuk algınlığı virüslerden kaynaklandığından, yukarıdaki ilaçlar nedenlerle değil, yalnızca semptomlarla savaşır.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Soğuk algınlığı ilaçları

Soğuk algınlığı için ev ilaçları

Yemeklerin hazırlanmasına ek olarak, birçok yiyecek de soğuk algınlığı tedavisi için uygundur ve bazıları yüzyıllardır geçmiştir. Ilık tavuk çorbası içmek boğazdaki iltihaplanmayı engeller, sıcaklığının da faydalı bir etkisi vardır ve soğuktan kaybedilen sıvıları geri verir.

Genellikle soğuk algınlığı, vücuttaki patojenleri öldürmeyi amaçlayan artan vücut sıcaklıklarıyla da ilişkilidir. Ateş bir dereceye kadar kabul edilebilir, ancak önemli ölçüde artarsa ​​azaltılmalıdır.

Buzağıların su-sirke karışımı yardımı ile sarıldığı ve buzağıların etrafına sarılan ve serinlik geçene kadar orada bırakılan yer burasıdır. Ardından işlemi üç defaya kadar tekrarlayın.

Ayrıca ateşin varsa soğuk suya batırılmış bir bezle tüm vücudu ovalayabilirsin. Soğuk algınlığı için genellikle ıhlamur çiçeği çayı veya mürver çayı gibi farklı çay türleri de verilir.

Gece terlemeleri ve artan vücut ısısı ile vücudun patojenlerden kurtulmasına neden olurlar.

Soğuk algınlığınız var ve ilaç tedavisinden kaçınmak mı istiyorsunuz? Konumuz bu konuda size yardımcı olabilir: Soğuk çay - kendim yapmanın en iyi yolu?

Hem inhalatif buhar banyoları hem de küvetler de soğuk algınlığı için sıklıkla kullanılmaktadır. İnhalasyon banyosu, bitkisel ilaçlar papatya veya tuz, ladin iğneli küvet, okaliptüs, mentol veya kekik özleri ile yapılmalıdır. Banyo sırasında yavaş ve derin nefeslere dikkat edilmeli ve dolaşım zayıflatıcı etkisinden dolayı 10-15 dakikalık bir banyo süresi aşılmamalıdır.Buhar banyoları ve küvetler gergin kasları gevşetir, burnu serbest bırakır ve titreme semptomlarını hafifletir. İyi bilinen gargara, boğazda soğuğa bağlı iltihaplanma için de kullanılır.
Özellikle çay ağacı yağı, bir banyo katkı maddesi olarak veya gargara solüsyonlarında soğuk algınlığı semptomlarından kurtulma sağlayabilir.

Aşağıya bakınız: Çay ağacı yağı - kullanım ipuçları

Tuzlu su çözeltisi ile gargara yapmak, salamuranın dezenfekte edici etkisi sayesinde boğaz ağrısı, öksürük ve ağızda iltihaplanmaya karşı yardımcı olabilecek basit ve denenmiş ve test edilmiş bir ev ilacıdır. Tuzun kalitesi ve miktarı, gargaranın süresi ve sıklığı etkililik açısından önemlidir.

Daha fazla bilgi edinin: Tuzlu su ile gargara yapın - işte böyle yapılır!

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Soğuk algınlığı için natüropati

Papatya veya adaçayı suda kaynatılmalı, daha sonra soğutulmalı ve boğazda birkaç dakika gargara yapılmalıdır. Bu işlem günde birkaç kez tekrarlanmalıdır. Soğuk algınlığı için birçok çeşit sargı da kullanılır. Kuarklı bir sargı serinletici etkiye sahiptir (örneğin ateşi düşürür) ve patates sargısı ısı depolama etkisine sahiptiröksürük problemlerini hafifletmek için veya Boğaz ağrısısıcak sargıyı boynunuza ve göğsünüze koyduğunuzda). Hatmi kökü, İzlanda yosunu, anason, rezene ve ıhlamur çiçeğinden yapılan bitki çaylarının kuru öksürüğe karşı yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Tıkalı bir burun için burnu günde birkaç kez tuzlu suyla yıkamak rahatlama sağlayabilir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Soğuk algınlığının süresini nasıl kısaltabilirim?

Soğanlar

Soğan, günlük yaşamdaki birçok rahatsızlık için denenmiş ve test edilmiş bir ev ilacıdır. Soğuk algınlığının yaklaştığını anladığınız anda soğandan yapılan bir çay rahatlama sağlar. Soğan yeterince erken kullanılırsa, soğuk algınlığını tomurcukta kırmak bile mümkündür.
Bunu yapmak için, üç ila dört soğanı soyup dörde bölün ve ardından üzerlerine yaklaşık yarım litre kaynar su dökün. Her şey daha sonra yarım saat kadar demleme fırsatına sahip olmalıdır. Tadı hiç beğenmediyseniz çayı şeker veya balla tatlandırabilirsiniz.

Böyle bir çay çok iştah açıcı gelmese de kesinlikle virüslere karşı işe yarıyor. Bu arada bazı insanlar ve özellikle çocuklar soğan çayının tadını çok seviyor.
Elbette soğan tadını neredeyse tamamen kapatan soğan şurubu yapma seçeneği de var. Bunu yapmak için soğan tekrar soyulur ve dörde bölünür. Şimdi ise soğan kısımları şekerle kaplandı. Soğan suyu çıkana kadar her halükarda 2-3 saat yalnız bırakın. Şeker burada ozmotik olarak etkilidir ve soğanın suyunu çeker. Bu şurubun tadı, kullanılan şeker miktarına bağlıdır, ancak burada soğanı hemen hemen hiç tadamazsınız, esas olarak şekerin tatlılığını tadarsınız.

Ancak soğuk algınlığına karşı yardımcı olan soğan daha da fazlasını yapabilir. Küçük parçalar halinde doğranmış ve temiz bir çay havlusuna sarılması da baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Bitmiş sargıyı alnınıza yerleştirin ve orada bir saat bekletin. Aynı zamanda sinüsler kaçan meyve suyu ile temizlenir ve çok daha iyi nefes alabilirsiniz.
Sonrasında duş almak keskin kokuyu gidermeye yardımcı olur.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste okuyun: Ses teli iltihabı için ev ilaçları

zencefil

zencefil çok amaçlı bir mucize silahtır ve aslında her zaman kullanılabilir. O olacak bağışıklık sistemi uyarıcı bir etkiye sahip olduğu söyleniyor. Zencefilin içerdiği uçucu yağların antibakteriyel etkisi vardır ve ısı insan vücudunu terletir. Öte yandan terlemek, Soğuk algınlığı.
Soğuk algınlığı için zencefil şu şekilde kullanılabilir: Çay sarhoş olmak. Taze zencefil ampullerini soymak ve küçük dilimler halinde kesmek en iyisidir. Daha sonra bunlar kaynar su ile dökülür ve çayın bir süre demlenmesi gerekir. O zaman yapabilir bal doğrudan tatlandırılabilir veya içilebilir. Zencefilin iyileştirici özelliklerini arttırmak için Zencefil dilimleri de yenebilir. Tadı çok keskindir ve her damak tadına uygun değildir.

Zencefil de yapabilir yemek yaparken Zencefil çayı hiç içilmek istemediğinde baharat olarak artan kullanım.

Sıcak limon

Sıcak limon soğuk algınlığı için ev ilaçları söz konusu olduğunda muhtemelen klasiktir. Limon çok içerir C vitaminiVücudun tekrar iyileşmesi gerekiyor. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir. Ne yazık ki, sıcaklık çok yüksek olursa, yok olacak.

Bu nedenle taze sıkılmış limon suyunun sadece ılık su ile demlenmesi ve ardından balla tatlandırılması gerekir. Kaynar su, içerdiği vitaminleri büyük ölçüde yok eder.
Limonu içmeden hemen önce her zaman taze sıkmak en iyisidir, bu, tüm vitaminlerin hala dahil edilmesini sağlar.
Tabii ki, meyve suyu da doğrudan içilebilir.
Mağazalarda sunulan limon çayları artık vücudun emebileceği C vitamini içermiyor.

bal

Balın antibakteriyel etkisi vardır ve soğuk algınlığı ile mücadelede bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu nedenle bal, genellikle soğuk algınlığı için bir ev ilacı olarak kullanılır.
Bal, içecekleri tatlandırmak için idealdir. Şeker yerine kendi maddeleriyle vücudun kendini iyileştirmesine destek olur.
İster zencefil çayında ister soğanlı çayda olsun, bal her zaman çok iyi kullanılabilir. Ballı sıcak süt aynı zamanda soğuk algınlığına karşı destekleyici bir etkiye sahiptir, öte yandan acilen ihtiyaç duyulan uykuyu yatıştırır ve teşvik eder. Vücudun soğuk algınlığı ile savaşabilmek için yeterli uykuya ihtiyacı vardır.

ayrıca oku: Ateş için ev ilaçları

Elma sirkesi

Elma sirkesi, özellikle bademcik iltihabı gibi bakteriyel enfeksiyonlar için uygun bir ev ilacıdır. Genellikle virüslerin neden olduğu "normal soğuk" durumunda etkisi tartışmalıdır. Yine de elma sirkesi ile rahatlamaya çalışabilirsiniz, çünkü bunun için en iyisi bal ve suyla karıştırılır ve yavaşça içilir.

Bunun hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Soğuk algınlığı için elma sirkesi

Sıcak bira

Sıcak bira soğuk algınlığı için denenmiş ve test edilmiş bir ev ilacıdır. Zaten olduğunda en iyi şekilde çalışır soğuk algınlığının başlangıcında soğandan yapılan çaya benzer şekilde kullanılır. Sıcak bira, Deri damarlarına daha iyi kan temini ve vücut terlemeye başlar. En iyi senaryoda, vücut ayrıca soğuk algınlığına neden olan virüsleri ter yoluyla dışarı atar.

Bunun için bira bir tencerede veya su banyosunda ısıtılır ve ardından içilir.
Hiçbir koşulda bira kaynatılmamalıdır, aksi takdirde alkol buharlaşır. Biranın tadını çıkardıktan sonra, hasta ideal olarak bir gece yatıp uyumalıdır. Sıcak su şişesine sahip olmak da faydalıdır. terlemenize yardımcı olması için kalın bir battaniyeyi iyice sarın.
Hem alkolden kaynaklanacağını umduğumuz uyku, hem de terleme vücudun iyileşmesine destek olur.

Tadı çok tatsızsa, ılık biraya şeker veya bal da ekleyebilirsiniz. Şekerin alkolün kan dolaşımına daha hızlı girmesine izin vermesini sağlamak önemlidir. Bu nedenle içtikten hemen sonra yatın ve iyi bir gece uykusu alın.

Hamilelik sırasında soğuk algınlığı için ev ilaçları

Hamile kadınlar için, diğer her hasta için olduğu gibi, en önemli öncelik: üşütmek ve öksürmek için bolca içmek! Bununla birlikte, dikkatli olunması gereken yerlerde ilaçlar kullanılır, çünkü içerdikleri maddeler genellikle doğmamış çocuğun dolaşımına değişen derecelerde geçer. Soğuk algınlığından ilaçsız çıkmayı kolaylaştırmak için birçok ev ilaçları rahatlama sağlayabilir ve doğmamış çocuk için tamamen güvenlidir. Soğuk algınlığınız varsa, nefes almayı kolaylaştırmak için burnunuza basit bir şekilde salin solüsyonu gezdirilebilir. Buhar banyosu şeklinde buhar solumak da semptomları hafifletebilir. Su banyosuna eklenen nane, okaliptüs veya kekik yağı gibi uçucu yağlar da özgürleştirici bir etkiye sahip olabilir. Öksürükler genellikle en iyi öksürük şurubu ile tedavi edilir. Bununla birlikte, eczanelerde bulunan meyve sularının çoğu alkol içerdiğinden, çocuğa ciddi zararlar verebileceğinden, hamilelik sırasında bunu soğan şurubu ile değiştirmek daha iyidir. Soğan şurubu, büyük bir soğandan veya alternatif olarak kara turptan doğranarak ve kaya şekeriyle karıştırılarak kolaylıkla yapılabilir. Elde edilen kütle daha sonra günde birkaç kez kaşıklanabilir.

Bunun hakkında daha fazla bilgi edinin: Soğuk algınlığınız varsa soluma

Boğaz ağrınız varsa, adaçayı sık kullanılan uyuşturucu pastillerin yerini alabilir. Ballı süt veya kekik çayı da ağrıyı dindirebilir ve ağrı kesicilerin kullanımını lezzetli hale getirebilir. Boğaz ağrısı için patates püresi ile sarar da kullanılabilir. Çay çeşitleri arasında daha önce bahsedilen çeşitlere ek olarak papatya çayı, mürver çayı ve ıhlamur çiçeği çayı zararsız kabul edilmektedir. Yeşil çay, içerdiği kafein nedeniyle günde sadece iki fincana kadar içilmelidir. Zencefil çayı, emeği teşvik eden özelliklerinden dolayı dikkatli tüketilmelidir.

Soğuk banyolar çok sıcak veya çok uzun olmamalıdır. Maksimum 30 ° C sıcaklık ve maksimum 15 dakikalık süre kabul edilebilir olarak kabul edilir. Katkı maddeleri hamilelik ile uyumlu olmalıdır, soğuk banyo tavsiye edilmez. Homeopatik ilaçlar arasında hamilelik sırasında şu ilaçlara izin verilir: mutfak soğanı, sarı yasemin, altın mühür kökü, kurutulmuş kabak meyvesi ve pasque çiçeği. Schüssler tuzları No. 3 (Ferrum Phosphoricum), No. 4 (Kalium Chloratum) ve No. 6 (Kalium Sulfuricum) da soğuk algınlığı tedavisi için önerilir. Uygulamaya alternatif olarak uygun olan diğer yöntemler ise Bach çiçek tedavisi, akupunktur veya ayak refleksolojisidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Hamilelik sırasında soğuk algınlığı

Emzirirken soğuk algınlığı için ev ilaçları

Emzirirken bile soğuk algınlığı vücut için çok büyük bir sorundur. Soğuk algınlığı olan anne genellikle yemek yemek istemese de, enerji gereksinimi yine de karşılanmalıdır. Anne sütü yoluyla enfeksiyon mümkün değildir. Aksine, bebek anne sütü yoluyla anneden koruyucu antikorlar bile alır. Bir anne olarak soğuk algınlığı semptomlarına daha iyi dayanabilmek için, emzirmeye uygun ancak uygun olmayan ev ilaçları da vardır. Örneğin boğaz ağrısı için genellikle çay olarak içilen veya gargara yapılan adaçayı uygun değildir. Adaçayı süt üretimini engellediği için sütten kesim için adaçayı da tavsiye edilir. Nane çayı için de benzer açıklamalar vardır, ancak süt üretimi üzerindeki etkiler adaçayından daha az belirgindir.

Emziren anneler yukarıda anlatılan soğan şurubunu tercih etmelidir. Kekik ayrıca sadece bir uzmana danışıldıktan sonra kullanılmalıdır. Bitkisel ilaçlar, anne sütünün tadı değiştiren ve dolayısıyla zararlı maddeler olmadan emzirme sorunlarına neden olan maddeler içerebilir. Hamilelikte olduğu gibi, burun damlası için damla sodyum klorür kullanmak daha iyidir. Soğuk algınlığı geliyorsa, birçok alternatif uygulayıcı Zinkletten Verla'yı muhtemelen soğuğu durdurması için tavsiye eder.

Konuyla ilgili her şeyi burada bulabilirsiniz: Soğuk algınlığı ile emzirme.

Bebekte soğuk algınlığı için ev ilaçları

Bebekler için de kullanılabilir buhar banyosu yatıştırıcı bir etkiye sahip ve solunum sistemi ücretsiz. Ancak, uçucu yağlar bundan dolayıdır Alerji riski yasak. Ayrıca bebeğin solunum yollarını yakmamak için buharın çok sıcak olmaması gerekir. Ilık duş akarken banyoda kalmak daha iyidir. Soğuk algınlığı için tamamen doğal bir çare şudur: Anne sütü. Anneden koruyucu antikorlar içerir ve bu nedenle emzirirken soğuk bebeğin her bir burun deliğine bir veya iki damla anne sütü konabilir. Emzirmeden sonra bebeğin biberonu tutabildiği zamanlar uygundur. Ihlamur çiçeği çayı ve Mürver çiçeği çayı için Ateşin düşmesi. Dumanların altında döndü Soğan dumanı özellikle kanıtlanmış. Burada doğranmış bir soğanı küçük bir çantaya koyabilir ve yatağın üzerine asarak bebeğin uyurken soğanın eterik buharlarından nefes almasını kolaylaştırabilirsiniz.

Ayrıca öksürüğünüz varsa, temiz havada yürümek genellikle çok rahatlatıcıdır. Dairede nem, örneğin ısıtıcının üzerinde ıslak havlularla veya özel olarak üretilmiş hava nemlendiricileriyle artırılabilir. Akut öksürük ataklarında, soğuk hava yardımcı olur ve açık bir pencereye veya buzdolabına yürümek, öksüren bebeğin atağın üstesinden gelmesine yardımcı olur. Bebeğin hâlâ sıcacık, sıcacık ve donmayacak şekilde sarıldığından emin olmak önemlidir. bal hayatın ilk yılında hep nezle olur yasakYetişkinler için zararsız olan ancak bebeklerde ciddi hastalıklara neden olabilen bakteriler içerebileceğinden.

Ayrıca şunu okuyun: Bebekte soğuk

Yeni yürümeye başlayan çocuklarda soğuk algınlığı için ev ilaçları

Soğuk algınlığı olan küçük çocuklar genellikle çok rahatsızdır ve ebeveynleri genellikle çaresizdir. Burun spreyleri rahatlama sağlayabilir, ancak genellikle sadece daha büyük çocuklar için uygundur.

Yürümeye başlayan çocuk üşütebilir Papatya buhar banyosu Rahatlama sağlayın. Sadece bir tencerede Papatya çayı pişirin ve sonra en iyisi yürümeye başlayan çocukla birlikte büyük bir havlunun altına oturun ve Buharda nefes alın izin vermek.
Küçük çocuklar havlunun altında tek başlarına kolayca korkabilirler, ancak annemle bu her zaman yarısı kadar kötüdür. Ek olarak, sıcak papatya dumanı bakıcı için zararlı değildir. Her zaman güveçte ıslanmamasına dikkat edilmelidir. Burns yol açar.

Soğuk mevsimde yürümeye başlayan çocuğun kaldığı odada her zaman bir oda olmalıdır. yüksek nem sergi. Bunu yapmak için, ısıtıcıya düz bir kase su koyun veya odaya nemli bezler asın.
Tıkalı bir burun mukustan arındırılabilir. tuzlu su ile durulanır olur. Tuzu ılık suyla karıştırın ve bir pipetle burnunuza damlatın. Daha sonra yürümeye başlayan çocuk şiddetli bir şekilde burnunu sümkürmelidir. Salgı ve bazı virüsler mukoza zarlarından yıkanır ve yürümeye başlayan çocuk daha iyi nefes alabilir.
Soğuk algınlığınız varsa, burnunuz her zaman hafif bir kremle iyice kapatılmalıdır. Çok uygundur Penaten® kremçünkü daha kalın bir kıvama sahiptir ve bir kağıt mendili ilk kez kullandığınızda silinmez. Aynı zamanda ağrılı cilt üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

Buna ateş genellikle küçük çocuklarda soğuk algınlığının bir yan etkisi olarak ortaya çıkan Lor peyniri ile bacak sarar. Bunu yapmak için kuarkı bir kağıda yayın (elbette bir kurulama bezi de mümkündür) ve ardından kumaşı kuark kaplı tarafı aşağı gelecek şekilde buzağıların etrafına sarın. Bir süre sonra kuarklı bez değiştirilebilir.
Ayrıca 37 derece ılık suda banyolar ateşi düşür. Su daha sıcaksa, yürümeye başlayan çocuğun dolaşım sistemi çok fazla streslidir.

Çok vitamin açısından zengin diyet sağlıklı olmak için çocuğun vücudunu destekler. Özellikle Limon yemekle birlikte bol taze meyve ve sebze de servis edilmelidir.
Bir yürümeye başlayan çocuk bile birinde iyidir Soğan çayı İçmek, zencefil çayı Öte yandan küçüklerin tadı genellikle çok sıcaktır. Soğuk algınlığının erken dönemlerinde verilen soğan çayı, hastalığı tekrar önleyebilir.
Ballı sıcak süt soğuk algınlığına karşı yardımcı olur ve tadı da çok iyidir. Kesinlikle ılık alkol dökmekten kaçınmalısınız. Sıcak alkol, yetişkinler için soğuk algınlığı ile savaşmak için iyi bilinen bir ev ilacıdır, ancak bu ev ilacı yeni yürümeye başlayan çocuklarda kullanılmamalıdır.

Soğuk önleme için özet ev ilaçları

Soğuk algınlığını önlemek için yapılacak en kolay şeylerden biri sağlıklı beslenme bol meyve ve sebze ile. Bu, vücuda vücut ve vücut için önemli olan vitamin ve mineralleri verir. bağışıklık sisteminizi güçlendirin.
Özellikle C vitaminiTurunçgillerde bulunan çinko, güçlü bir bağışıklık sistemi için iyidir. Ancak zencefil veya mürver çayının da destekleyici bir etkisi vardır. Genel olarak, vücuda susuz kalmamak için çok içmek önemlidir. Vücudu kışın soğuğa hazırlamak için yeterli temiz hava da önemlidir. Yeterli havalandırma sağlayarak mukoza zarlarını kurutduğu için özellikle kuru ısıtma havasından kaçınılmalıdır.

Bağışıklık sistemi uykusuzluk nedeniyle zayıflar, bu nedenle özellikle soğuk mevsimde, soğuk algınlığını önlemek için gecede en az 7 saat yeterli uyku almak önemlidir.
Burada öğleden sonra kestirmek de yardımcı olabilir. Benzer bir etki uyku eksikliğiayrıca var stres. Soğuk algınlığı riskini azaltmak için mümkünse bundan da kaçınılmalıdır.
Bağışıklık sistemi gün içinde duş değişimleri ile harekete geçirilebilir. Ilık bir duştan sonra, kan dolaşımını hızlandırmak için tüm vücut soğuk duş alınmalıdır. Ancak, artan kan dolaşımı huzursuz uykuya neden olabileceğinden, bu akşam yapılmamalıdır. Ayrıca düzenli Sauna ziyaretleri bağışıklık sistemini harekete geçirir ve özellikle kış aylarında soğuk algınlığını önlemede iyidir.

Soğuk algınlığı da dahil olmak üzere pek çok hastalık ellerden bulaştığı için, sık el yıkama soğuk algınlığı ile mücadele eder.
Halkın içindeyken eldiven giymek de bulaşan patojen riskini azaltır. bir Burun yıkama akşamları burunda olabilecek patojenlerin atılmasına yardımcı olabilir.

Bunun için burun mukozaları, ya hazır bir karışımla ya da ev yapımı tuzlu su solüsyonu ile nazal bir duşla durulanır ve aynı anda nemlendirilir. Ek olarak, özellikle kışın uygun giysiler tavsiye edilir. Mümkünse, soğuk algınlığı için potansiyel risk faktörleri olarak ayaklardan ve giysilerin ıslanmasından kaçınılmalıdır.