Omurganın kötü duruşu

tanım

Altında Omurganın kötü duruşu kişi fizyolojik olmayan bir duruşun yanı sıra formunu anlar Omurga farklı nedenlerle.

Genel

rağmen Omurga Fizyolojik olanların muazzam bir kuvveti emmesi ve bu nedenle de kararlı olması gerekir. omurganın alt kısmının ileri çıkması ve kifoz ayrıca zayıf noktalar. Çünkü omurganın her iki formu da belirli koşullar altında güçlenebilir. Öyle olabilir Lordoz ve kifoz amaçlanandan daha kavisli olun. Bu artan eğrilik, omurganın doğal stabilitesi dengesiz. Eğrilikteki her artışla birlikte, omur gövdeleri artık birbirine paralel değil, giderek eğimli bir pozisyondadır. Bu, kuvvetlerin dağılımında bir dengesizliğe ve dolayısıyla kenarlarda artan basınca yol açar, bu da vertebral cisimlerin daha fazla eğilmesine yol açar.

Bir sırt uzmanı ile randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Postural hasara neden olan hastalıklar

Boyunca fizyolojik olmayan oturma Hala postüral hasarın neden olduğu bazı hastalıklar var Omurga zayıf duruş liderlik edebilmek. Of the Ankilozan spondilit bir Otoimmün rahatsızlığıözellikle genç yaşta atılımlarla çalışan ve güçlenen Sırt ağrısı yol açar. İnsanlar yaşlandıkça omurga sertleşmeye başlar (sözde bambu omurga). Özellikle Bechterew hastalığı olan yaşlı insanlar, bazılarının ileri doğru yürüdüğü, çok fazla eğildiği gerçeğinden anlaşılabilir. Hastalığın tedavisi yok deneyebilir Kortizon ve semptomatik rahatlama sağlamak için ağrı kesiciler.

Kötü duruşun önlenmesi

İlk başta kötü bir duruş almamak en iyisidir. Bu, genellikle oturan kişilere yardımcı olur sık germeçünkü kendinizi otomatik olarak hafif kifoza düşmekten tamamen engelleyemezsiniz. En iyi esneme egzersizi, Tavana ulaşmak için parmak uçlarınızla oturun. Bu egzersiz günde birkaç kez tekrarlanmalıdır. Diz çökmüş bir oturma pozisyonu aldığınız diz çökmüş sandalyenin, genellikle oturan insanlar için rahatlama getirmesi gerekiyor. hareket daha düz hale getirin.

özet

Omurgada kötü duruş özellikle batı ülkelerinde sık görülen hastalıklardır. Omurgaher gün büyük güçleri desteklemesi gereken ve diğer şeylerin yanı sıra, dik yürümekten sorumlu olan içbükey ve konveks Alanları. Bir yandan statik nedenleri olan, aynı zamanda zayıf olan noktadır. Çünkü özellikle sık sık oturan kişiler söz konusu olduğunda, kifoz ve omurganın alt kısmının ileri çıkması omurganın alanları işaretlenir ve kararsız hale gelir. Bir artış varsa Omur gövdelerinin devrilmesi ve böylece kararsızlıkaktif karşı önlem alınmazsa postüral hasar hızla ilerler. En sık görülen kötü duruş, kifoz (kambur olarak da bilinir), özellikle Torasik omurga bölgesi. omurganın alt kısmının ileri çıkması (ayrıca içi boş sırt olarak da bilinir) o zaman en yaygın ikinci kötü duruş. bir S şeklinde yanal eğrilik omurga da denir Skolyoz belirlenmiş. Aynı zamanda kendi ekseni etrafında bir dönüş eşlik eder (rotasyon). İlk tedavi seçenekleri olacaktır fizyoterapötik egzersizomurga boyunca kas ipliklerini güçlendirmekten ve Germe ve germe egzersizleri oluşmaktadır. Aşırı durumlarda, şiddetli kifoz ve skolyoz da Omurga kanalının daralması (Spinal stenoz) ve sinir liflerine baskı uygulamak. Nörolojik arızalar sonuçtur. Bu durumda ameliyat her zaman düşünülmelidir. Etkilenen bölgenin omur gövdeleri birbirinden ayrılır ve tekrar düz bir pozisyonda vidalanır. Ancak bu, omur gövdelerinin bu noktada sertleştiği ve artık hareket ettirilemeyeceği anlamına gelir. Bir operasyon için gereklilik hastanın artık büyüme aşamasında olmamasıdır. Böylece gençler ve çocuklar daha dikkatli ameliyat edileceklerdi. Ayrıca başlama imkanı da var korseler omurgayı tekrar düz bir konuma getirmeye çalışmak. Ama bir şart var Günün ¾'ünde kullanım süresibu hasta işbirliğini tam olarak teşvik etmemektedir. Korse tedavilerinin başarısı da oldukça zayıftır.
Kötü duruşun önlenmesi bu nedenle son derece önemlidir. Sık oturan kişiler gün içinde düzenli esneme egzersizleri yapmalıdır (Parmak uçlarınızla tavana ulaşın). O da Diz sandalyesi kullanmak postürü iyileştirmeli ve böylece omurgayı rahatlatmalıdır.