Gatrit için Diyet

Giriş

Bir gastrit mide, daha doğrusu mide mukozasının iltihaplanmasıdır.
İşte tahriş olmuş mide astarı işlevlerinde, ör. Mide asidi üretimi bozulur ve mide ağrısı, bulantı ve kusma ile reaksiyona girer. Bir kişi için Mide zarının iltihaplanması birkaç nedeni olabilir, çoğunlukla Bakteriyel enfeksiyonlar veya virüsler, ancak ilaçlar veya kahve veya nikotin gibi diğer maddeler de iltihaptan sorumlu olabilir (Tip C gastrit).
Ayrıca senin bağışıklık sistemi gastritin nedeni olabilir. Genellikle, özellikle viral bir enfeksiyon durumunda, bağırsaklar etkilenmiş ve biri birinden bahsediyor gastroenterit. Mide bulantısı ve kusmanın yanı sıra artık ishal de var.

Nelere dikkat etmelisiniz?

Gastritte en önemli şey mideyi düzeltmektir. Diyet ve Yaşam Tarzı korumak. Basit gastrit, nadiren tıbbi müdahale gerektirecek kadar kötüdür. Bununla birlikte, gastritin ne kadar sürdüğünü gözlemlemek gerekir.
Ek ishal ile nispeten kısa bir olay ise, enfeksiyonun basit olduğu varsayılabilir, ancak vücut bunu kendi kendine kontrol altına alabilir. Gastrit, birkaç hafta mide ağrısı ve mide bulantısı ile devam ederse doktora başvurulmalıdır. Sebep bir enfeksiyon olabilir Helicobacter pilor olmak. Ayrıca sık kusma veya sık ishal ile birlikte belirtilmelidir. Elektrolitler ve sıvı kaybol. Bunu doğru diyetle yapar ve çok içme yenilemek veya dengelemek için.
Sıvı kaybı olan gastroenterit özellikle çocuklar ve yaşlılar için tehlikelidir. Mide iltihabı olan bir kişi çok ateşli veya kafası karışık veya doğal olmayan bir şekilde uykulu hale gelirse, somut bir şüphe olduğu için bir kliniğe gitmelidir. kurutma (Desiccosis) oluşur.

Önerilen yiyecekler

Bir gastrit Mideye zarar vermeyen ve kusma veya ishal yoluyla olası sıvı ve elektrolit kayıplarını telafi eden yiyecekler öneriyoruz.
Tercih edilen sıvı alımı çaydır, çünkü ılık içecekler özellikle saldırıya uğramış bir mide için faydalıdır. Özel olanlar da var Gastrointestinal çay Mide duvarını desteklemek için tasarlanmış karışımlar. Gibi maddeler var Civanperçemi otu, nane, kimyon tohumu veya sarı papatyakendi içinde anti-enflamatuar bir etkiye sahiptir.
Bitkisel terapi seçeneği olarak tentürler, örn. Iberogast gastrit için de kullanılabilen şifalı bitkilerden elde edilen özler ile.
zencefilÖrneğin. çay olarak mide bulantısına yardımcı olur, ancak keskinliği nedeniyle bunun tartılması gerekir. Burada hastanın kendi hassasiyeti belirlemektedir.
Çorbalar sıvı ikame maddesi olarak da uygundurlar ve ayrıca değerli tuzlar ve elektrolitler içerirler. En iyisi ev yapımı sebzeler-, Tavuk- veya ayrıca Sığır eti konsomeçünkü hiçbir katkı maddesi veya lezzet arttırıcı madde ve benzeri içermezler. Özellikle et suyu, vücudun ihtiyaç duyduğu kolay sindirilebilir yağlar içerir. Gastrointestinal bir hastalık, organizmaya çok fazla güce mal olur ve herhangi bir besin yoksa, hızla kasların parçalanmasına yol açar.
Başka bir enerji tedarikçisi gelirken zwieback söz konusu. Esas olarak karbonhidrat içeren undan oluşur ve mideyi tahriş edebilecek birkaç başka bileşen içerir. Ayrıca çok kurudur ve bu nedenle biraz fazla mide asidini emebilir. Aynı kategoriye ait Çubuk kraker. Adından da anlaşılacağı gibi tuz ve karbonhidrat sağlarlar. Ayrıca, simit çubuklarının kaplaması mide asidini nötralize eden soda içerir.
Bu, gastrointestinal bozukluklar için ihmal edilmiş, eski bir ev ilacıdır Yulaf. Hem karbonhidrat hem de protein sağlar, sindirimi kolaydır ve sindirim sistemini destekler. En iyisi, alışmak biraz zaman alsa bile, yulaf lapası, yani haşlanmış yulaftır.
Ayrıca sindirimi kolaydır ve değerli minerallerle doludur pişmiş sebzeler. En uygun olanlar Havuçlar, Patates, kabak, pırasa veya kereviz kökü. Yaban havucu veya Kudüs enginarları biraz daha egzotiktir ancak sindirimi de kolaydır. Taze bir şey için iştahınız varsa rendelenmiş elma kullanabilirsiniz.
Ayrıca olgun muz gastrit sırasında uygundur. Kusma sırasında kaybolan potasyumun yerini alırlar. Gastrointestinal hastalıklar için içeriden ipuçları yaban mersini. Az asit ve virüslere ve bakterilere karşı doğal bir aktif bileşen içerirler.

Kaçınılması gereken yiyecekler

Mideye daha fazla saldıran her şeyden kaçınmalısınız. Bu her şeyden önce içerir baharatlı veya ekşi Gıda veya. içecekler.
Dondurulmuş ürünler, kebap, dondurma, suşi, yumurtalı yemekler, kendi kendine işlenmeyen etler gibi genellikle mide-bağırsak enfeksiyonuna neden olduğundan şüphelenilen gıdalardan da soğuk zincirin korunması sağlanamayacağı için kaçınılmalıdır. kesintiye uğramadı. Gastritiniz varsa, sindirim sisteminin bağışıklık sistemi zaten etkilenmiştir ve yenilenmiş bir enfeksiyonla daha zor başa çıkabilir.
Ayrıca sindirimi zor, Nasıl Mantarlar, salata, ıspanak, Fasulyeler, Lahanaçok yağlı gıdalar gastrit sırasında beslenme için uygun değildir.
Bazıları mide zarını daha fazla tahriş edebileceğinden içeceklere de dikkat etmelisiniz. Bu her şeyden önce içerir Kahve, Gazlı ve alkol. Bu üçü şiddetli mide mukozal iltihabı sırasında önerilmez. Karbonatlı su bile içilmemelidir. Çok fazla karbonik asit ve fosfor içerdiği için koladan da kaçınılmalıdır. Çok soğuk içecekler gastritten kaçınmak da önemlidir. suları.
Mide çeperi için kötü olan bir başka lüks yiyecek Sigaralar. nikotin teşvik ediyor Mide asidi üretimiDaha fazla asit olması mide zarının iltihaplanmasını kötüleştirir. Nikotin ayrıca beyindeki kusma merkezini merkezi olarak uyarır, bu da alkol gibi gastritte ek mide bulantısına neden olur.

Diyet örnekleri

Gastrit için diyet ilgili kişinin sağlık durumuna ve iştahına büyük ölçüde bağlıdır. Sık kusma aşamalarında, yeterince yapabilmeniz yararlıdır. Çaydan geçen sıvı ve Çorbalar besleme.
İyileşme aşamasında, katı yiyecekler sık ​​sık kusmadan tekrar mümkün olduğunda, örneğin, papatya çayı ile yulaf lapası veya rusk tüketebilirsiniz. Tavuk veya et suyu veya pişmiş, kolay sindirilebilen sebzeler de tüketime uygundur.
Meyveler de yenebilir. Burada, örneğin yaban mersini veya soyulmuş elmalar uygundur. Pişmiş patates veya haşlanmış sebzeli patates püresi de kolayca sindirilebilir gıdalardır.

Diğer terapötik önlemler

Temel ölçü olarak beslenmeye ek olarak, tabii ki ilaç desteği gastriti tedavi etmek için. İlaçların çoğu eczanelerde reçetesiz olarak satılmaktadır. Akut enfeksiyonla ilişkili gastrit semptomları şunları içerir: Mide bulantısı ve kusma ön planda. Dimenhidrinat gibi maddeler (Vomex) veya ayrıca Metoklopramid. Bunlar mide bulantısını azaltır ve rahatlama sağlar. Vomex ayrıca sizi yorar, bu da akut gastritte faydalı olabilir ve hastaya biraz uyku verir. Gastrit devam ederse, mide mukozasının iyileşmek için daha iyi koşullara sahip olması için mide asidi üretimi genel olarak azaltılmalıdır. En etkili sözde. Protonlar Inhibitörleri pompalar Nasıl Omeprazoldoğrudan midenin asitleşmesini engellerler. Reçetesiz olarak eczanelerden düşük dozlarda da temin edilebilirler.
Ek ishal ve sürekli kusma ile birlikte gastrointestinal sistemin ciddi enfeksiyonları durumunda, hasta kişinin sık sık eliminasyonla kaybettiği elektrolitler yenilenmelidir. Hazır olanlar bunun için en uygun olanlardır Elektrolit çözümleri gibi. Eczanelerde toz olarak bulunan EloTrans. Gastrointestinal hastalıklar için özel olarak tasarlanmıştır ve elektrolit kaybından başka komplikasyonların ortaya çıkmamasını sağlarlar.

Genel ipuçları

Genel olarak gastrit mideye zarar vermeyen bir diyettir. Çay, Çorba, Peksimet hafif sebzeler ve hapsedilme tavsiye etmek.
Önemli yeterli hidrasyon Vücutta hiçbir şeyin kalmayacağını düşünseniz bile özellikle sık kusma durumunda. En büyük tehlike dehidrasyon, yani aşırı sıvı kaybından kaynaklanan dehidrasyondur.
Şiddetli ise birkaç hafta süren şikayetlermide ağrısı, bulantı ve kusma gibi, Bir doktora danışıldı diğer nedenleri dışlamak için.
Destekleyici de olabilir İlaç tedavisi mide bulantısı veya diğer mide problemleri için alınabilir.kaçınıldı baharatlı, ekşi, yağlı veya sindirimi zor yiyecekler olmalıdır. Gastrit ile gerçekten ters etki yapar Kahve, alkol ve Sigaralar.