Ergenlik evreleri

tanım

Ergenlik (Latin ergenlikten = cinsel olgunluk), ergenlik olarak bilinen geç çocukluk ve erken ergenlik dönemindeki bir gelişim sürecini tanımlar. Tam cinsel olgunluk ergenlik döneminde ortaya çıkar.
Ergenlik, çok sayıda ciddi fiziksel ve psikolojik değişiklikle işaretlenmiştir. Ergenlik süreci kabaca 3 aşamaya veya aşamaya ayrılabilir.

Üç aşama

Ergenlik, yıllarca süren bir gelişim sürecidir. Kabaca üç aşamaya ayrılabilir. Ergenlik öncesi, ergenlik çağının yüksek evresi ve geç ergenlik dönemi. Bu aşamalardan geçerken çocuktan çocuğa farklılık gösterir.

Genelde erkekler ergenliğe kızlardan daha geç girerler.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Ergenlik jinekomastisi.

Ön ergenlik

Ergenlik öncesi aşama, çocuktan yetişkine gelişim döngüsündeki üç aşamadan ilkidir. Ortalama olarak, 11 ila 14 yaş arasındaki çocuklar ergenliğin ilk aşamasına girer.

İlk ergenlik öncesi belirtiler genellikle ilkokulun sonlarına doğru ortaya çıkar. Ancak bu, ergenlik veya ergenlik öncesi dönemlerin birdenbire ortaya çıkması değildir. Yavaş, sürünen bir süreç.

Ergenlik öncesi belirtiler, çocukların ebeveynleri tarafından belirlenen kuralları sorgulamaya başlamasıdır. Kendi kararlarınızı vermeye başlamak istiyorsunuz. Bununla birlikte, ebeveynler bu süre zarfında önemli irtibat kişileri olarak kalır. Çocukların tanıdık yakınlık ve güvende olmalarına rağmen, bu aşama artan geri çekilmeye yol açar.

Çocuklar kendileri için gittikçe daha fazla olmak istemeye başlarlar ve örneğin daha sık odalarına çekilirler. Bu aşamada ebeveynlerin yakın ebeveyn-çocuk ilişkisini sürdürmesi ve hatta belki yeniden genişletmesi hala mümkündür. Ergenlik öncesi dönem genellikle bir ila iki yıl sürer.

Erkekler ve kızlar ergenlik öncesi dönemde zaten birbirinden farklıdır. Erkekler özellikle dikkat çekicidir çünkü enerji doludurlar, zorlukla oturamazlar ve harekete geçme zevkiyle doludurlar. Kendinizi akranlarınıza karşı ölçüyorsunuz ve maceraperestsiniz.

Ergenlik öncesi, hareket etme dürtüsü ve huzursuzluğun arttığı kızlarda da belirgindir. Kızların tipik saçma kıkırdamalarının ve fısıltılarının sıklıkla başladığı yer burasıdır. Arkadaşlarıyla çok zaman geçirirler. Kızlar ayrıca ruh hali değişimleri ve huysuzluk yaşayabilir.

Ergenlik öncesi evre, kızlarda ilk adet dönemi veya erkeklerde ilk boşalma ile son bulur.

Ergenliğin yüksek evresi

Ergenliğin yüksek evresi 12 ile 16 yaşları arasında gerçekleşir. Bu, kelimenin gerçek anlamıyla ergenliktir.

Ebeveynler, çoğu zaman birçok tartışma ve anlaşmazlıkla ilişkilendirilen ipi keser. Kız ve erkek çocuklar gelişmek ve ebeveynlerinden bir dereceye kadar uzaklaşmak isterler, aynı zamanda (bilinçsiz) çocukluğa veda etme korkusu da önemli bir rol oynar.

Bu aşamadaki en önemli bakıcılar akranlarıdır. Ergenliğin bu evresinde cinsel gelişim tüm hızıyla devam eder. İlk başta, bu genellikle ergenler için utanç vericidir. Ergenliğin yüksek evresinde, ilk çift ilişkisi çoğu erkek ve kız için de başlar.

Akranlarla temas ve ilk büyük aşk belirleyici bir rol oynadığından, genellikle ebeveynlerle tartışmalar olur. Okul performansı konusu, ergenliğin yüksek evresinde de belirleyici bir rol oynar, çünkü hayatın bu aşamasında diğer her şey okuldan daha önemli görünmektedir.

Zirve aşamasında, cinsellik ve doğum kontrolü konusu da belirleyici bir rol oynar. Er ya da geç ebeveynler tarafından iyi ya da kötü olarak ele alınmalıdır. Ergenliğin yüksek evresi ebeveynler için en zor olanıdır çünkü çocuklar kendilerini giderek daha fazla kapatırlar ve bağlarını keserler ve ebeveynler çocukları hakkında artık pek bir şey bilmiyorlar.

Geç ergenlik dönemi

Ergenliğin son aşaması olan geç ergenlik aşaması 16 yaş civarında başlar ve 18 yaşına kadar sürer. Bu aşamada ebeveynler "tekrar nefes alabilir".

Çatışma potansiyeli önemli ölçüde azaldı, genç yetişkinler kendileriyle daha barışık, daha istikrarlı bir öz-değer duygusuna sahipler ve yine ebeveynlerini daha çok konuşma ortağı ve danışman olarak kabul edebiliyorlar. Bu aşamadaki en zor şey muhtemelen ebeveynlerin gencin artan bağımsızlığını kabul etmesidir.

Pek çok çocuğun hem duygusal hem de mekansal olarak ebeveynlerinden giderek daha fazla koptuğu aşamadır. Bu süreç, özellikle ebeveynler için çok acı verici ve kabul edilmesi zor olabilir.

Aşamaların süresi

Aşamaların süresi son derece değişkendir ve çocuktan çocuğa önemli ölçüde farklılık gösterir. Ergenlik öncesi dönem yaklaşık 2 yıl sürer. Ergenliğin zirvesi 2 ila 5 yıl sürebilir. Geç tüylenme aşaması yaklaşık 2-4 yıl sürer. Genel olarak, ergenlik ortalama 5-7 yıl sürer.

Şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Ergenlikte ne olur?

Fiziksel değişiklikler

Ergenlik döneminde çocuğun vücudu erkek veya dişi olur. Hem kızlar hem de erkekler önemli bir büyüme atağı yaşarlar.
Kızlar dolgun özellikler geliştirir ve göğüsleri büyümeye başlar. Vücut yağ yüzdesi artar ve kasık ve koltuk altı kılları uzar. Kadın bedeni de içten değişir. Kızlar ilk adet dönemlerinde cinsel olarak olgunlaşırlar. Rahim yeni döngüye adapte olur.

Erkek akranlarınız önce testis hacminde bir artış fark edeceklerdir. Penis büyür ve kasık, koltuk altı ve yüz kılları uzamaya başlar. Tüm vücut daha erkeksi hale gelir. Bu, erkek çocukların vücut ağırlıklarında daha fazla kas geliştirdikleri ve omuzlarının genişlediği anlamına gelir. Yüz ayrıca tipik çocuksu kıvrımlarını da kaybeder.

Hem kızlarda hem de erkeklerde cilt değişir. Derideki yağ yüzdesi artar ve saçlar daha hızlı yağlı hale gelir. Ciltteki bu artan yağ miktarı da sivilceye neden olur. Ses kıvrımları da uzayarak sesin kırılmasına ve sesin derinleşmesine neden olur.

Kızlar ve erkekler arasındaki farklar

Ergenliğe giriş yaşı bile erkekler ve kızlar arasında önemli ölçüde farklılık gösterir. Erkekler kızlardan ortalama iki ila üç yıl sonra ergenliğe ulaşır.

Kızlar ayrıca ergenlik döneminde erkeklerden daha fazla ruh hali değişimlerinden muzdariptir. Öfori ile üzüntü veya sinirlilik arasında gidip gelirler. Erkekler ergenlik döneminde kızlardan daha dürtüseldir. Risk alma istekleri yüksektir ve bazen tehlikeli şirketleri takip ederek "tekme" yi arıyorlar.

Erkekler daha geç ergenliğe girdiğinden, onlar da daha sonra çıkar. Bu, özellikle araç kullanmanıza izin verildiği pubertal sonrası aşamada yaşamı tehdit eden bir sorun olabilir. Erkekler kendilerini keşfetmenin tüylenme aşamasında "buhar atma" eğilimindeyken, kızlar genellikle daha içe dönüktür.

Bu, ergenlik çağındaki kızlarda artan yeme bozuklukları oranında dikkat çekicidir. Genel olarak, ergenlik benzer şekilde heyecan verici, heyecan verici ve aynı zamanda her iki cinsiyet için de korkutucu bir zamandır.