Soğuk algınlığı ile uçabilir misin? - Bunun farkında olmalısın

Giriş

Kış aylarında soğuk algınlığı yaygındır. Planlanan bir uçuşa yakın bir soğuk algınlığı meydana gelirse, soru hala uçmaya uygun olup olmadığınız ortaya çıkar. Ateşin çıkmadığı veya başka ciddi komplikasyonların olmadığı sürece, genellikle soğuk algınlığı ile uçabilirsin.

Uçmaya uygun olup olmadığınıza dair herhangi bir belirsizlik varsa, önceden aile doktorunuza danışılmalıdır. Uçak kabinindeki değişen basınç koşullarının uçuş sırasında rahatsızlığa neden olabileceğinin farkında olmalısınız.

Soğuk algınlığı ile uçabilir misin?

Prensip olarak, soğukla uçabilirsiniz. Öksürük ve burun akıntısı ile ilişkili olsa bile. Yaklaşık 2400 metre yükseklikte meydana geldiklerinden, uçarken basınç koşulları hakim olduğundan, genellikle belirli basınç eşitleme teknikleriyle kontrol edilebilen basınç eşitleme sorunları ortaya çıkabilir. Uçmaya uygun olup olmadığınızdan emin değilseniz, uçuşa başlamadan önce aile doktorunuza danışmalı ve bireysel riskleri onunla görüşmelisiniz.

Ateşle uçmanın kesinlikle tavsiye edilmemesi önemlidir. Ateş, hipofiz bezi tarafından kontrol edilen vücut ısısının düzenlenmesinden kaynaklanır. Artan sıcaklık, vücudun patojenle savaşmasına yardımcı olur. Bununla birlikte, organizma üzerinde bir stres faktörü olarak da hareket eder ve bu stres, bir uçuşla artar.

Ek olarak, basınç eşitlemesi çok zor olabilir, böylece kulak zarlarında hasar meydana gelir ve tromboz riski artar.

Tromboz durumunda, vücudun herhangi bir yerinde bir kan pıhtısı oluşur ve kan dolaşımıyla damarlar yoluyla taşınır. Damarlar, örneğin kalpte veya akciğerlerde olabileceği gibi kan pıhtısı için çok küçük hale gelirse, pıhtı sıkışır ve damarı tıkar. Sonuç, örneğin bir kalp krizi veya pulmoner emboliye yol açabilen organa kesintisiz bir kan akışıdır.

Uçuş sırasında olası rahatsızlık

Uçak kabinindeki basınç uçuş sırasında ayarlanır. Ancak, yeryüzünde alışılmış olan basınca benzemiyor. Ayarlanan basınç, havanın genişlemesine ve vücuttaki hava hacminin yaklaşık 1,5 katı olmasına neden olur. Bu genişleme, örneğin sinüslere baskı uygulayarak burun ve alın bölgesinde ağrıya neden olabilir. Özellikle sinüs enfeksiyonundan zaten şişmişlerse. Bu aynı zamanda hafif bir baş ağrısına da yol açabilir.

Paranazal sinüslere ek olarak, orta kulağı ve nazofarenksi bağlayan kanal, sözde kulak trompeti (tuba audiva) da şişebilir. Bu bağlantı geçişi, basınç dengelemesini sağlar. Orta kulakta çok fazla hava toplanırsa, yutulurken veya esnerken bu bağlantı kanalı üzerinden çeneyi hareket ettirerek yutak içine kaçabilir. Bu bağlantı kanalı da soğuk sırasında şişerse, basınç eşitlemesi daha zor hale gelir ve yukarıda tarif edilen ağrı oluşur. Bu geçişin orta kulağa bağlanması nedeniyle, uçaktaki şişme ve değişen basınç koşulları da baş dönmesi, kulak çınlaması veya en kötü durumda işitme kaybına neden olabilir. Tinnitus, işitme seslerini harici bir ses kaynağına atanmadan tanımlar.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Kulak çınlaması

Kulaklarda rahatsızlık

Kulaklarda ilk fark ettiğiniz şikayetler, zor basınç eşitlemesinden kaynaklanır. Kulağın iç bölgesinde, ancak başarılı bir basınç eşitleme ile düzelen yoğun bir ağrı hissedersiniz. Bu ağrı devam ederse baş ağrısına neden olabilir. Paranazal sinüslerin mukoza zarının aşırı şişmesi nedeniyle basıncı eşitlemek mümkün değilse, en kötü durumda kulak zarı yırtılabilir.

Kulak bölgesinde uçuştan sonra da devam eden şiddetli ağrı olması durumunda kulak zarındaki yırtık mutlaka işitme kaybına yol açmayacağı için kulak burun boğaz doktoruna danışılmalıdır, ancak yine de erken tedavi edilmelidir.

Soğuk algınlığıyla uçabilmem için önceden ne yapabilirim?

Burun veya alın bölgesinde soğuk algınlığı veya baskı hissi varsa önceden dekonjestan burun spreyi veya burun damlası ile tedavi yapılabilir. Bunlar, uçuş sırasında basınç eşitlemesini kolaylaştıran ve hatta mümkün kılan burun mukozasının şişmesine yol açar. Dekonjestan ilaç, uçuş başlamadan yaklaşık yarım saat önce kullanılmalıdır.
Her uçuştan önce olduğu gibi, yeterince sıvı içtiğinizden emin olmalısınız. Tromboz riski artabileceğinden, bu özellikle soğuk algınlığı için geçerlidir.

Daha fazla bilgi için, bkz:

Soğuk algınlığı tedavisi
Soğuk algınlığı için ev ilaçları
Soğuk algınlığı için natüropati

Uçuş sırasında şikayet alırsam ne yapabilirim?

Öncelikle kulak bölgesinde ağrı başladığında basınç eşitlenmelidir. Esnemek, yutmak ve alt çeneyi aşağı çekmek yardımcı olabilir. Kalkış ve iniş sırasında sakız çiğnemek, basınç eşitlemesini yönetmeye yardımcı olabilir. Basıncı eşitlemek için Valsalva manevrasını da kullanabilirsiniz. Bunun için burun kapalı tutulur ve ağız kapatılır. Sonra kapalı burnunuza doğru nefes vermeye çalışıyorsunuz. Manevra başarılı olursa, kulaklarda yumuşak bir ses veya tiz bir ses duyabilirsiniz.
Soğuk algınlığı ile uçuşa çıkan küçük çocuklara bu iki aşamada bir biberon veya emzik verilebilir, çünkü bazen henüz kendi başlarına basınç eşitlemesi sağlayamazlar ve emerken çenelerin hareketleri yardımcı olabilir.

Tekrarlanan denemelere rağmen basınç eşitlemesi mümkün değilse, dekonjestan bir burun spreyi veya burun damlası yardımcı olabilir. El bagajınızda yanınızda yoksa, uçuş görevlisine sorabilirsiniz. Bunlar genellikle uçakta bulunur. Uzun uçuşlarda bu dekonjestan ilaç, şikayet durumunda ve uçuşun sonunda iniş yaklaşımının başlangıcında kullanılmalıdır.

Aksi takdirde uçuş sırasında spesifik şikayetler hakkında pek bir şey yapılamaz. Bunun için bazı genel önlemler alınabilir. Her şeyden önce, uçak içindeki kuru hava nedeniyle vücut çok fazla sıvı kaybettiğinden, yeterli sıvı alımını sağlamak için özen gösterilmelidir. Ek olarak, potansiyel olarak artmış tromboz riski nedeniyle, uygun kompresyon çorapları giyilmelidir.

Bununla da ilgilenebilirsiniz: Soğuk algınlığının süresini nasıl kısaltabilirim?