Koladan (çok fazla) gelen karın ağrısı

Giriş

karın ağrısı veya gastrointestinal şikayetler genellikle diyetle ilişkilendirilir. Sindirim sisteminin farklı organları ve yapıları ağrının nedeni olabilir. Karın ağrısı çoğu zaman spesifik olmayan bir yapıya sahip olduğundan, bazen semptomlar için hızlı bir şekilde bir neden bulmak zor olabilir.

Karın ağrısının nedeni mutlaka sindirim sisteminde yatmaz. Böbrek hastalığı örneğin yaygın karın ağrısının bir nedeni de olabilir. Bu nedenle her zaman birçok olası neden kabul edilebilir.

Gastrointestinal şikayetlerin gelişmesinde önemli bir faktör, beslenme. Aşağıdakiler şimdi olup olmadığı ve ne ölçüde Kola ve diğer alkolsüz içecekler karın ağrısı ile ilişkilendirilmiştir. Popüler meşrubat hakkında birçok efsane vardır ve bunların çoğu pek bir şey ifade etmez. Yine de, diğer pek çok şekerli içecek gibi kolanın aşırı ve aşırı tüketimin zararlı sonuçları olabilir e sebep olabilir.

nedenleri

Kola çok çeşitli varyantlarda mevcuttur, ancak ortak Avrupa varyantlarında farklı ürünler kompozisyonlarında benzerdir. Kolanın ana bileşeni sudur. Bunun yanında, her şeyden önce Fosforik asit, karbonik asit, şeker ve kafein içerirler. Kafein içeriği önemli ölçüde değişir, ancak Almanya'da 32 mg / 100 ml'lik üst sınırı aşmamalıdır.

Kolanın genellikle zararlı, hatta bazen yaşamı tehdit edici bir etkiye sahip olduğuna dair birçok efsane vardır. Bunlar büyük olasılıkla içerik maddelerine dayanmaktadır. Temel olarak, mitlerin çoğu yanlış ve geçersiz olduğu için reddedilebilir.

Ancak doğru Büyük miktarlarda kola Sağlık üzerinde etkisi olabilir. Pek çok insan için, kola gibi şekerli alkolsüz içeceklerin yüksek tüketimi genellikle genellikle dengesiz bir diyetle ilişkilendirilir, çoğunlukla yağ ve karbonhidrat bakımından yüksektir. Bu iyilik şişmanlıkhangi İkincil hastalıklar Nasıl şeker hastalığı veya Cezir sonuçlanabilir.

bir Gastroözofageal reflü hastalığı Yapabilmek kola tarafından tercih edilen bunun içinde orada ol kafein içerir. Kafeinin salgılanmasından şüpheleniliyor Gastrin midede iyilik için. Gastrin sonra bir tane yapar artan asit üretimi. Bunun sonuçları yemek yedikten sonra dolgunluk hissinin yanı sıra mide ağrısı ve mide ekşimesidir. Ayrıca mide bulantısı ve kusma hissedebilirsiniz. Ancak bu kesin değildir.

Ayrıca büyük miktarlarda yiyebilirsiniz karbonatlı içeceklerkola gibi, gaza ve buna bağlı hoş olmayan karın ağrısına neden olur.

Cola'nın Mide mukozasının iltihaplanması nedenleri ancak doğru değil. Aksine, var olan genel bir yaşam tarzı ve yeme tarzıdır. Gastrointestinal hastalıklar kötüleşebilir. Egzersiz eksikliği, sağlıksız beslenme ve kola gibi şekerli alkolsüz içeceklerin yüksek tüketimi faydalıdır. şişmanlık ve ikincil hastalıklar. Ancak, bunlar nedensel olarak kola tüketimine atfedilemez.

Yeni araştırmaya göre, ancak koladan şüpheleniliyor Böbrek taşı iyilik için. Ancak bağlam yeterince meşgul değil. Kola, oksalat taşlarının oluşumunu teşvik edebilen oksalik asit içerir. Burada da açık bir hastalığa yol açan çok faktörlü bir süreçtir.

Böbrek taşlarında tipik olan, üst karın bölgesinde şiddetli, kolik benzeri ağrı ve yanlara radyasyondur. Bununla birlikte, uzun süre tamamen semptomsuz da olabilirler.

Cola Işık

Cola Light, bileşiminde Cola'dan farklıdır. Şekerin tatlandırıcılarla değiştirilmesi aspartam ve asesülfam gibi. Aksi takdirde kompozisyon büyük ölçüde aynıdır.

Aşırı diyet kola tüketimi de içerdiği maddelerden kaynaklanabilir. kafein bir gastroözofageal reflü lehine. Burada ayrıca yüksek miktarda gazlı içecek tüketiminin Şişmanlık ve dolgunluk hissi neden olabilir. Ancak genel olarak, diyet kola tüketimi ile gastrointestinal sistem hastalıkları arasında nedensel bir bağlantı yoktur.

tatlandırıcılar ancak şüphe altında Bozulmuş böbrek fonksiyonu ve böylece ortaya çıkışı Böbrek taşı iyilik için. Ancak, bunun hangi dozda olduğu kanıtlanmamıştır.

Bu da burada dikkate alınmalıdır genel beslenme alışkanlıkları yanı sıra Yaşam tarzı sağlığa yararlı davranışlar ve sağlığa zararlı davranışlarla ilgili olarak. Alkol veya tütün gibi sağlığa zararlı egzersiz ve tüketim mallarının olmaması ve genel olarak sağlıksız beslenme, birbiriyle kombinasyon halinde birçok hastalığı teşvik eder veya kötüleştirir.

Ne yapalım?

Genel olarak, öncelikle kendi tüketici davranışınıza ve refahınıza yakından bakmanız ve kendinize birkaç soru sormanız önerilir.

Öncelikle karın ağrısının sadece kola içtiğinizden beri mi yoksa daha önce mi var olduğunu netleştirmelisiniz.

Ayrıca, özel yiyecekleri tüketirken ağrının olup olmadığını bilmek ilginçtir, örn. kola, daha da kötüleşir. Durum buysa, bu yiyecekleri tüketmeyi bırakmalı ve bunun dışında semptomlarınız varsa yine de bir doktora danışmalısınız. Örneğin, reflü hastalığınız varsa, mide ekşimesini şiddetlendiren yiyeceklerden ve lüks yiyeceklerden kaçınmanız acilen tavsiye edilir. Buna kola gibi kafein içeren içecekler dahildir. Hastalık daha sonra genellikle asit üretimini kısıtlayan sözde proton pompası inhibitörleri içeren ilaçlarla tedavi edilir.
Ancak geneldir uygun onun Kola tüketimini sağlıklı bir düzeye sınırlamak. Buraya bir çizgi çekmek zordur ama esas içme miktarı su ve şekersiz çay ile sağlanmalıdır.