Ortopedi-Çevrimiçi

Ayak bileğinde bağ gerilmesi

Eş anlamlı

Supinasyon travması, pronasyon travması, bağ gerilmesi, bağ yırtığı, bağ lezyonu, distorsiyon travması

tanım

Üst ayak bileği ekleminde (ayak bileği eklemi) yaralanma genellikle spor aktiviteleri sırasında ve aynı zamanda günlük yaşamda ortaya çıkar. Çoğu olay ciddi yapısal hasara yol açmaz, örn. kalıcı sonuçları olan yaralanma. Yine de özellikle bağın yırtılmasına neden olabilir. dış ayak bileği bölgesine gel. Doktor ayak bileğini incelediğinde, gerilmiş bağlardan veya kısmi bağ yırtıklarından veya tam bağ yırtıklarından neredeyse ayırt edilemezler. Geçiş akıcıdır.

Giriş

Ayak bileği yaralanması yaygındır ve genellikle zararsızdır. Bununla birlikte, bazı durumlarda, sözde zararsız bir bağ gerilmesi, yaralanan ayak bileğinin ağrı ve kısıtlı hareketliliği ile kalıcı sonuçlara neden olabilir.

Manyetik rezonans görüntüleme (MRI), bağ hasarının boyutunu belirlemek için yalnızca çok az ayak bileği yaralanmasında gerçekleştirilir.
Manyetik rezonans tomografi, ayak bileğinin katman görüntülerini gösteren manyetik bir incelemedir - yani X ışınları içermemektedir.
Tedavi konsepti genellikle konservatif tedavi sağlar. Bağ yaralanmalarının çoğu sonuçsuz iyileşse bile, hastalar sürekli ağrı ve kısıtlı hareketlilikten veya ayak bileğinin kalıcı dengesizliğinden şikayet ederler. Bu tür yaralanmaların sonuçlarından kaçınmak için fizyoterapötik tedavi büyük önem taşımaktadır.

Ayak bileği bölgesindeki en yaygın yaralanma mekanizmaları, koşarken veya bir sıçrayıştan sonra inerken bileği bükmektir.

Vakaların büyük çoğunluğunda ayak dışa doğru bükülerek "supinasyon travması" olarak bilinen şeye neden olur.

Ayak bileğinin içe doğru çok daha nadir bükülmesine "pronasyon travması" denir.

Bununla birlikte, yaralanma türünün bu açıklaması, ayak bileğinin hangi yapılarının yaralandığı hakkında hiçbir şey söylemez.

Yaralanmanın en yaygın sonucu ayak bileğinin kapsül ve bağlarının (kapsül-bağ aparatı) zarar görmesidir. Yaralanmanın meydana gelmesinden hemen sonra yapılan kapsamlı bir inceleme, genellikle yaralanmanın ciddiyetinin ilk göstergesini sağlar. Bununla birlikte, nihai teşhis genellikle yalnızca görüntüleme yöntemlerinin (röntgen, manyetik rezonans görüntüleme) kullanılmasıyla mümkündür.

Prensip olarak, önemli bir şişlik gelişen her bükülme yaralanması, bir kırılmayı ortadan kaldırmak için röntgenle çekilmelidir. Kazanın tam mekanizmasına bağlı olarak aşağıdaki kırıklar meydana gelebilir:

Dış ayak bileği kırığı
Medial malleol kırığı
Alt bacak kırığı
Yüksek fibula kırığı (Maissoneuve kırığı)
5. metatars kırığı

Lütfen ayrıca Ligament Germe - Genel Bakış sayfamızı da okuyun

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

terapi

Bağ germe tedavisi genellikle çok basittir.
Burada hasta sözde PECH şemasına göre ilerlemelidir:

Bu durumda P, hastanın kesinlikle tutması gereken bir duraklama anlamına gelir. Bağ gerilmesi durumunda tedavinin, ancak hastanın ligamenti tekrar tekrar aşırı yüklememesi durumunda semptomlarda bir iyileşmeye yol açması önemlidir. Egzersiz yapmaya kesinlikle ara vermelisiniz ve ilk 2 gün kaset mümkün olduğunca fazla korunmalıdır.
E, buzu temsil eder, bu nedenle esas olarak çekilen bağın soğutulmasıyla ilgilidir. Bir hasta bağını yırttığını fark ederse, şişliği ve ağrıyı hafifletmek için etkilenen bölgeye mümkün olan en kısa sürede bir buz torbası yerleştirmelidir. Bağ germe için gerçek bir tedavi soğutmaya dayanmaz, ancak soğutma semptomlarda bir rahatlama sağlar.
PECH şemasındaki C, sıkıştırma anlamına gelir. Etkilenen eklemi basınçlı bir bandajla sarmak her zaman mümkün olmasa da, bu mümkündür, bu nedenle hasta gergin bağları basınçlı bandajla rahatlatmaya çalışmalıdır.
H, etkilenen eklemin yükseğe kaldırılması gerektiğini gösterir. Özellikle omuz bölgesinde yükselme her zaman mümkün değildir, ancak diz veya ayak bileği etkilenmişse, etkilenen bacak kaldırılmalıdır.

Şiddetli ağrı ile bağ gerilmesi için bir başka tedavi olasılığı ilaç tedavisidir. Örneğin etkilenen bölgeye ağrıyı ve şişliği gideren jeller uygulanabilir. Hasta ayrıca ağrıyı azaltmak için ağrı kesiciler alabilir. Bununla birlikte, ağrı kesici ilaçların aslında bağ germe için bir terapi olmadığını, ancak buna bağlı ağrı ve şişliği sadece hafifletebileceğini belirtmek önemlidir.

Bununla birlikte, etkilenen eklemdeki stresi azaltmaya ve egzersiz yapmaya ara vermek mutlak önceliğe sahiptir, çünkü bu bağ germe için en iyi tedavi yöntemidir. Etkilenen bağ, stres tekrarlandığında tekrar yırtılmadan egzersize ara vererek ancak yenilenebilir.
Bir ligament gerginliği yeterli bir kırılma ile tedavi edilmezse, yenilenen egzersizle bir bağ kopması daha hızlı gerçekleşebilir. Bu nedenle sporda birkaç gün ara vermek kesinlikle çok önemlidir. Bağ şiddetli bir şekilde çekilirse, bir ortopedi cerrahı veya travma cerrahı ayrıca stabilize edici ateller (örneğin diz veya ayak bileği eklemi için) reçete edebilir. Bunlar, hastanın çekilen bağın tüm vücut yüküne maruz kalmamasına, ancak yükü yeterince dağıtmasına yardımcı olur. Bu bağ germe terapisi, esas olarak şiddetli suşlar için veya hasta ligament suşlarına çok yatkınsa kullanılır. Ateller genellikle bir hafta giyilir.

Bağ germe için fizyoterapi

Erken fonksiyonel tedavi aşaması

Bir bağ gerilmesi / yırtılmış bağın erken fonksiyonel takip tedavisi, yaralanmadan sonraki ilk birkaç gün içinde başlar ve mümkün olan en hızlı ve optimum iyileşme için önemlidir. Ayak bileği yaralanmaları ayak bileğinde ağrı ve şişliklere neden olur, bu da ayak bileğinin hareketliliğini sınırlar.
Erken fonksiyonel tedavi genellikle fizyoterapinin bir parçası olarak yapılır.

Erken fonksiyonel tedavinin temel amacı, etkilenen ayak bileğinde mümkün olan en kısa sürede tam hareketliliği sağlamaktır.

Fizyoterapide bu, örneğin, PNF tedavisi (propriyoseptif nöromüsküler kolaylaştırma) anlamında egzersiz terapisi yoluyla yapılabilir. Yükün yoğunluğu ve türü, mevcut performans kapasitesine kolayca uyarlanabilir.

Fizyoterapi ile ilgili daha fazla bilgiyi aşağıdaki sayfada bulabilirsiniz: Fizyoterapi

Koordinasyon ve propriyosepsiyon eğitimi

Bununla birlikte, ayak bileği eklemi yaralanmasının takip tedavisinin en önemli yönü değilse de, koordinatif ve proprioseptif becerilerin eğitimidir.

Tedavinin ilk iki aşamasından sonra, ayak bileği ekleminde iyi hareketlilik ve minimal ağrı elde edilebilirse, bu iki becerinin eğitimi en büyük önceliğe sahiptir.

Koordinasyon eğitimi, ayak bileğinin stabilitesinden ve hareketinden sorumlu olan kasların etkileşimini iyileştirmek anlamına gelir.

Propriosepsiyon, uzayda kişinin kendi vücudunun güvenli bir şekilde algılanmasını ve kontrolünü sağlama yeteneği anlamına gelir. "Denge duygusu" kelimesi muhtemelen "propriosepsiyon" teriminin kabul edilebilir bir tercümesidir.

Bu iki beceriyi eğitmek, ayırt etmek zordur ve tek başına mümkün değildir, çünkü hemen hemen her koordinatif eylem aynı zamanda yüksek düzeyde propriyoseptif beceriler gerektirir. Bunun tersi de doğrudur.

Pratikte, ayak bileği eklemleri için proprioseptör veya koordinasyon eğitimi mümkünse çıplak ayakla yapılmalıdır, çünkü çorap giymek önemli eğitim uyaranlarını önleyebilir.

Egzersizlerin yapısı veya egzersiz sırası, hastanın performansının yanı sıra günlük yaşamla ilgili bireysel taleplerine de bağlıdır.

İlk bakışta basit görünen egzersizler zaten ayak bileği hastalarından önemli miktarda talep ediyor koordinasyon becerileri.

Örneğin, bir egzersiz minderi üzerinde tek ayak üzerinde durmak, yüksek düzeyde vücut bilinci ve denge gerektiren görevlerden biridir.

Bu terapi aşamasının sonunda, hareket sırasında dinamik stabilitenin geliştirilmesi esastır.

Bu, örneğin bir mat veya mini trambolin üzerinde egzersiz yaparak çok iyi eğitilebilir.

Koordinasyon ve propriyosepsiyon eğitimi, öncelikle günlük yaşamın ilgili hastaya yüklediği taleplere yöneliktir. Profesyonel bir futbolcunun, esas olarak hareketsiz faaliyetler gerçekleştiren ve sporda çok aktif olmayan bir kişiden kesinlikle farklı bir rehabilitasyon biçimine ihtiyacı vardır. Kaslı ve koordinatif başlangıç koşulları burada tamamen farklıdır.

Yine de, ayak bileği yaralanan her ayak bileği için yeterli stabilite ve hareketlilik önemlidir. Daha genç hastalar veya fiziksel olarak aktif olanlar için "ABC'yi Çalıştır " veya bir "Okula git"on.

"ABC'yi çalıştır“Zıplama, kasıtlı olarak ayak bileği eklemleri üzerinde yuvarlanma veya atlama (dizleri yaklaşık kalça yüksekliğine kadar çekme) gibi farklı koşma biçimleri geliştirilir.

İçinde "Okula git“En çeşitli atlama türleri (iki ayaklı sıçramalar, tek bacaklı sıçramalar, engellerin üzerinden atlamalar, vb.) Metodik olarak koordine edilmiş bakış açılarına göre hasta ile eğitilir.

Ayak bileği yaralanmaları için takip tedavisi herhangi bir fizik tedavi uygulaması tarafından sunulur.

Bir koşu okulu veya spor doktoruna özgü ileri eğitim isteyen daha sportif hırslı hastalar, özel olarak eğitilmiş bir eğitime sahiptir. Spor Fizyoterapistleri daha iyi durumda.

Yerel fizyoterapi uygulamalarının web sitelerine bir göz atmak, hangi uygulamanın uygun spor fizyoterapisi sunduğuna dair genel bir bakış elde etmenize yardımcı olacaktır.

Bağ germe için konservatif tedavi seçenekleri

Bağ gerildiğinde bantlama

Ligament gerginliğinin iyileşmesi için ligament aparatının ve tüm eklemin stabilizasyonu gereklidir.
Bantlamanın avantajı, eklemin işlevselliğinin hala muhafaza edilmesidir.

Spor bantları artık her eczanede mevcuttur, ancak yanlış kullanım yaralanmayı daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, ilgili kişinin her zaman bir doktor, fizyoterapist veya başka bir uzmana nasıl doğru şekilde takılacağını göstermesi gerekir. Bant bandajın işlevi, cilt üzerindeki bant şeritlerinin, ligament aparatının ve dolayısıyla tüm eklemin stabilitesinin destekleneceği şekilde meydana gelen kuvvetleri aktarmasıdır. Yaralanma ile ilişkili doku şişmesi de azaltılabilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Diz bandı

Bağ gerilmesi için merhem

Bağ gerilmesi semptomları genellikle reçetesiz ilaçlarla tedavi edilebilir.
Bunlar, her şeyden önce, etkilenen bölgeye yerel olarak uygulanan merhemleri içerir. Bu, örneğin tablet şeklinde ağrı kesiciler alırken ortaya çıkabilecek mide ağrısı gibi yan etkileri ortadan kaldırır.

İyi bilinen Voltarengel gibi ağrı kesici merhemler, analjezik ve antiinflamatuar etkiye sahip ibuprofen veya diklofenak gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) içerir. Düzenli ve erken uygulandığında bağ gerilmesi semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olur. Özel spor merhemleri de mevcuttur.
Bunlar genellikle, serinletici ve dekonjestan etkiye sahip olduğu söylenen mentol gibi doğal bileşenler içerir. Bir soğutma merhem bandajının uygulanması özellikle tavsiye edilir.
Bunu yapmak için, merhem önceden buzdolabında saklanabilir ve merhem uygulandıktan sonra ayak bir bandajla sarılabilir. Küçük kan damarları dokuya kanadığında ortaya çıkan mavimsi renk değişikliğine karşı koymak için belirli merhemler de uygulanabilir. Bunun için doğal içerikli kremler veya heparin merhem kullanılabilir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi: Bağ gerginliğinin tedavisi

Ligament streç süresi

Ligament germe veya ligament gerginliği, daha hafif ligament yaralanmalarından biridir.
Bağ gerilmesi genellikle sadece geçici fonksiyonel bozukluklar ve semptomlarla ilişkilidir.

Yine de, bir bağ yaralanmasından şüpheleniyorsanız bir ortopedi cerrahına danışmanız tavsiye edilir. Bu, yırtık bağlar ve hatta kırık kemikler gibi daha ciddi yaralanmaları ortadan kaldırabilir.
Komplikasyonlar nadiren ortaya çıkar, böylece bağ gerilmesi genellikle sorunsuz iyileşir. Ağrı ve şişlik birkaç gün sonra geçmelidir.

Bu süre zarfında aşırı efor ve egzersizden kaçınılmalıdır, ancak mutlak dinlenme gerekli değildir. Tipik olarak yaralanmadan hemen sonra ortaya çıkan ağrı ve şişliğin yanı sıra sıklıkla ilişkili morluk 1 ila 2 hafta sonra önemli ölçüde azalmalıdır. Durum böyle değilse (tekrar) bir doktora danışılmalıdır. Semptomlar tamamen geçer geçmez, ayak her zamanki gibi tekrar yük altına alınabilir.

Bir bağ gerginliğinin iyileşme süresi? Burayı oku.

Gerilmiş bir bağdan morarma

Şiddetli ağrı ve şişmeye ek olarak, gerilmiş bir bağ genellikle birkaç saat sonra bir çürüğe neden olur (hematom).
Yaygın görüşün aksine, bu aynı zamanda, bandın sadece tek tek lifleri yırtılmışsa ve bir bütün olarak bant yalnızca aşırı gerilmişse ve yırtılmamışsa geçerlidir.

Nedeni, daha sonra çevreleyen dokuya kanayan ve bu nedenle dışarıdan bir çürük olarak görülebilen küçük damarların yırtılmasıdır. Buradaki yaralanma cilt yüzeyine yakın olduğu için morluk, yaralanmadan sonra nispeten hızlı bir şekilde meydana gelir ve yaralanmanın yeri ve ciddiyetine bağlı olarak farklı boyutlar alır.
Biri genellikle rahatlama sağlar sabitlemek ve Yükseltmek etkilenen ayağın yanı sıra soğutma veya bir tane yaratmak Sıkıştırma bandajı.

Ek olarak ağrı kesici merhemler veya soğutma jelleri uygulanabilir. Heparin merhem, kanın pıhtılaşmasını (antikoagülan sınıfı) önleyerek yardımcı olabilir. Günde 2 ila 3 kez uygulandığında şişliği azaltır ve deri altındaki damarlardaki kan pıhtılarının daha çabuk çözülmesini sağlayarak morlukların giderek solmasını sağlar.

Bağ gerilmesinin nedenleri

Ligamentin gerilmesi veya gerilmesinin çeşitli nedenleri olabilir.
Bağ gerilmesinin en yaygın nedeni egzersiz sırasında distorsiyon veya yanlış harekettir. Özellikle bir hasta eğitimden önce yeterince ısınmamışsa, Bağların aşırı kullanımı (ligamentleri) veya hareket yanlış yapılırsa bağlar hızla gerilebilir.

Ancak ligamentin çekilebilmesi sadece sporda değildir. Bağın gerilmesinin bir başka nedeni de hastanın yanında olduğu zamandır. Yüksek topuk bükülmüş veya hasta genellikle garip bir hareket yaparsa.
Dizlere düşme veya darbe gibi şiddetli travmalar da bağın gerilmesine neden olabilir. Burada, hastanın kasete sahip olup olmadığını ayırt etmek özellikle önemlidir "sadece"Aşırı gergin mi yoksa bantta yırtık mı var (lütfen bakın: Yırtık bağ) geldi. Bu çok acı verici ve alışılmadık bir duruma (patolojik) Etkilenen eklemin hareketliliği, bazen de yanlış hizalamalara (Çıkıklar) eklemin. Bununla birlikte, bağ gerilmesinin ve hatta yırtılmasının en yaygın nedeni spor olmaya devam etmektedir.
Özellikle ani bir durma veya yön değişikliği içeren sporlar, bağ suşları için önceden belirlenmiştir. Böylece spor, Futbol, tenis, Basketbol veya Hentbol bağ gerilmesinin özellikle yaygın bir nedeni.

Bir bağ gerilmesinin belirtileri

Bir bağ gerilmesinin semptomları büyük ölçüde değişebilir ve diğer şeylerin yanı sıra hastanın bağını ne sıklıkta çektiğine ve gerginliğin ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olabilir.
Bir süre sonra, birçok sporcu, bir süre sonra daha esnek hale geldiklerinden, bağlarda herhangi bir gerginlik hissetmezler. Bu fenomen özellikle bir balerin veya bir artistik patencide gözlemlenebilir.
Başlangıçta hala ağrı veya hafif şişlik gibi bağ gerilmesi semptomları varsa, bir süre sonra biraz pratikle yarıkları ağrısız yönetebilirler.

Bunun nedeni bağların elastik olması ve kalıcı aşırı gerilmeden dolayı bir süre sonra daha da elastik hale gelmesidir.
Bununla birlikte, akut bağ gerilmesi varsa, semptomlar tamamen normaldir.

Bağ gerilmesinin tipik semptomları, etkilenen eklemde ağrı ve şişliği içerir. Örneğin, bir futbolcu bir ligament çekti (bağ) dizde çekilirse, diz bölgesinde akut ağrı ve şişlik oluşur. Ağrı ve şişmeye genellikle şunlar neden olur:

soğutma
Yükseklik ve
Dizin hareketsiz hale getirilmesi

daha iyi.

Öte yandan bağ gerilmesi semptomları, hasta etkilenen eklemi yüklemeye çalışırsa ve egzersiz yapmaya devam ederse kötüleşir. Eklem genellikle basit yürüme gibi küçük yüklerde bile ağrır. Bununla birlikte, yırtık bir bağ ile gerilmiş bir bağ arasında ayrım yapmak önemlidir.

Bağ yırtılırsa, belirtiler bağın çekilmesinden daha belirgindir.
Öte yandan yırtık bir bağ, olağandışı hareketliliğe neden olur, örneğin hasta dizdeki yırtık bağ nedeniyle alt bacağını anormal şekilde hareket ettirebilir (patolojik) içe veya dışa dönün (döndür). Hematom oluşumunun yırtık bir bağa işaret etme olasılığı daha yüksektir.

Bu semptomların hepsi ligaman germe ile mevcut değildir. Burada eklem sabit kalır ve hasta (ağrıyla da olsa) adım atabilir ve normal hareketler yapabilir. Bağ gerilirse kanama gibi belirtiler (Kanamalar) sadece çok nadiren. Dahası, semptomlara rağmen, bağ gerilirse hasta etkilenen eklem üzerine baskı uygulayabilir. Eklem de stabildir.

Daha fazlasını okuyun: Bağ Germe Belirtileri

tahmin

Bağ gerilmesinin prognozu, uygun şekilde tedavi edilmişse, çoğunlukla çok iyi. Özellikle eğer bir ilk kez bağ germe hareket ederse, daha fazla zarar vermeden iyileşebilir. Yine de hastanın bağ gerginliğine bakması çok önemlidir. yeterince nazik böylece dolaylı hasar oluşmaz.
Bununla birlikte, bir hasta bağ gerginliğini yeterince tedavi ederse ve doktor tarafından reçete edilen spor molasını alırsa, bir bağ gerilmesinin prognozu genellikle çok iyidir. Bununla birlikte, bağlarını tekrar tekrar aşırı geren hastaların sonuç olarak ortaya çıkan hasarı hesaba katmaları gerekebilir. Yinelenen (tekrarlayan) nedeniyle Aşırı kullanım bağın (ligament) elastik Bant şimdiye kadar uzanıyorartık orijinal biçimine geri dönüş yolunu bulamıyor.

Bu, örneğin, Kalça çevresindeki bağlar tekrar tekrar teker teker Dengeleme eylemi aşırı yüklendi. Bu durumda, uzun vadeli iyileşme prognozu biraz daha kötüdür. Bandın giderek daha esnek hale gelmesi ve genişlemeye devam etmesi gerektiği gerçeği, gerekli stabilitenin artık garanti edilmediği anlamına gelebilir.
Bu sözde yol açabilir Femur başının çıkığı (Femur) gel. Uyluğun başı kalça eklemi yuvasından (Cox) kayar çünkü bağlar artık yeterli stabiliteyi garanti edemez.

Biriyle bile Omuzdaki bağların aşırı gerilmesi bu mümkün mü (omuz çıkığı). Bu durumda, tedavi için prognoz daha kötüdür. Bununla birlikte, genel olarak, bu tür dolaylı hasar yalnızca hasta kendi Bağlar sık sık veya kalıcı olarak çekilir ve aşırı gerilir.

Bir hasta bağ suşunu ayırırsa, sonuç olarak meydana gelen hasar nadirdir. Yine de aşırı gerilmiş veya Yırtık bağ, yırtık bağa ve dolayısıyla eklemde instabiliteye daha yatkındır. bir Yırtık bağözellikle çapraz bağ yırtığı, bir bağ gerilmesinden çok daha kötü prognoz. Bu, yırtık bağın korunmasının yanı sıra yeterli bir tedaviyi de daha önemli hale getirir, çünkü bu durumda bağ gerilmesi için çok uygun bir prognoz beklenebilir.

Teşhis

Bir bağ gerilmesinin teşhisi genellikle bir anamnez yardımı ile yapılabilir, yani uzman bir doktorla görüşme (Ortopedi cerrahı veya travma cerrahı).

Kaza mekanizmasının açıklamasına dayanarak, doktor sıklıkla bağın çekildiği sonucuna varabilir.
Ayrıca etkilenen eklem incelenmelidir. Bu, bağ gerilmesi teşhisinin bir bağ yırtığından en iyi şekilde ayırt edilebildiği yerdir. Muayene sırasında etkilenen eklem detaylı olarak incelenir.
En önemlisi hastanın eklem bölgesinde basınç ağrısı, şişlik veya hatta morluk olup olmadığıdır (hematom) bir anormal (patolojik) Eklem hareketliliği vardır.

Muayene daha sonra bir bağ gerginliğini teşhis etmek için kullanılabilir. Doktor etkilenen eklemin patolojik bir hareketliliğini fark ederse, yırtık bir bağ olasılığı vardır ve örneğin bir X-ışını veya ayağın MRI'sı gibi ek teşhislerin yapılması gerekebilir.

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgi için: Ayak bileği MR'ı

Doktorların bağ yırtığından bağ gerilmesi teşhisini ayırt etmelerine yardımcı olmak için her eklem ve bağ için özel testler vardır. Örneğin diz ekleminde ön ve arka çekmece testi var.
Bu basit muayenelerin yardımıyla, doktor çapraz bağ yırtığı veya çapraz bağın aşırı gerilmesi arasında ayrım yapabilir. Test sonuçları pozitifse bu, dizin patolojik olarak hareketli olduğu anlamına gelir. Bu nedenle, tanı bağın gerilmesi değil, daha ziyade bir bağ yırtığı, bu durumda ön veya arka çapraz bağın yırtılmasıdır.
Genel olarak, insan vücudundaki çoğu bağın, bağ gerilmesinin teşhisini doğrulamak için özel bir testi vardır. Yine de uzman muayenesine rağmen güvenilir bir teşhis konulamayabilir.

Bu durumda, bağların yapısını görüntüleme yoluyla değerlendirmek için bir X-ışını veya bir MRI görüntüsü gösterilir.