Spor-Ve-Spor

sürşarj

Giriş

içinde tenis bir ralli bir servis tarafından başlatılır. Tenisçinin bunu yapmak için iki hakkı vardır. Bu nedenle, çoğu durumda, ilk servis daha fazla riskle ve daha yüksek hızlarla oynanır. Top, raket ile merkezi olarak vurulur, böylece mümkün olduğunca az dönüş alır ve dolayısıyla az hız kaybı olur. Servis atan oyuncu rakip servis alanına ilk servisle başarılı bir şekilde vurmazsa, elinde ikinci bir deneme hakkına sahiptir. Bu top sahaya vurulmalıdır ve bu nedenle genellikle daha yavaş, ancak daha fazla rotasyonla oynanır. Bir "dilim" veya "topspin / tekme" servisinden bahsediyor, sağ vuruş ve ters vuruş durum. Geri dönüş oyunu tenis topunun dönüşü ile daha da zorlaştırılır. Servisin bu çeşidinin güvenli bir ilk servis olarak seçilmesi alışılmadık bir durum değildir.

Profesyonel teniste kazanılan puanların çoğu kendi servisinizde elde edilir, bu nedenle iyi bir servis özellikle önemlidir ve oyun için belirleyici olabilir.

En hızlı ölçülen servis 150 mil / saattir ve Andy Roddick tarafından dövüldü.

düzenlemek

Oyuncunun iki servis atma hakkı vardır. Top ağın kenarına temas ederse ve ardından hedeflenmiş bir şekilde servis alanına ulaşırsa, bu servis tekrarlanır. Oyuncu, her iki ayağıyla taban çizgisinin arkasında durmalı ve ancak top rakete değdiğinde üstünden geçebilir. Top filenin kenarına temas edip sahaya girerse bu servis tekrarlanır. Geri dönen oyuncu topa önceden yere değmeden dokunursa, topun üzerinden atlasa bile, top servis hatası olarak kabul edilmiş sayılır.

taktik

Çifte hata riskini azaltmak için, özellikle önemli durumlarda güvenli bir ilk servisle hareket etmeniz önerilir. Bu, özellikle başlangıç alanındaki yüksek çift hata oranına sahip oyuncular için geçerlidir.

Sağ elini kullananlar için: Servisin sağ tarafından dışarıya ve sol taraftan ortaya doğru bir dilim servisi oynanmalıdır. Topspin servisi için bunun tersi geçerlidir. Rakibi aldatmak için değişken bir servis oyunu gereklidir.

Daha yüksek oyun seviyelerinde, rakip oyuncunun servisi mümkün olduğunca önceden tahmin edememesi için topun fırlatılmasına özel eğitim verilir.

teknoloji

Servis, rakibin etkisi olmadan oynanan tek vuruştur, ancak yine de birçok oyuncu ve özellikle yeni başlayanlar için büyük zorluklara neden olur. Bu, top atma ve vuruş hareketinin koordinasyonu ile yakından ilgilidir. Oyuncunun bacakların, gövdenin ve vücudun üst kısmının hareketini koordine etmesi gerekir ve çırpma kolu ile fırlatma kolu arasındaki koordinasyon servisi daha zor hale getirir.

ilk pozisyon

Tenis oyuncusu, her iki ayağı taban çizgisinin arkasında yanlamasına durur, sol ayak parmağı sağ file direğini, sağ ayak parmağı arkaya doğru bakar.
Sağ elini kullanan kişiler tenis raketini sağ elleriyle tutarlar ve elinin tersiyle raketi tutacağın altından tutarlar.
Üst gövde yan tarafa işaret ediyor.
Vücut ağırlığı arka ayağa kaydırılır
Sol el kulübün boynunda

Geriye doğru hareket

Top atma kolu taban çizgisi boyunca yukarı doğru uzatılır.
Top göz hizasında serbest bırakılır
Top atışı en az 3-4 m olmalıdır. yüksek yapıldı
Vuruş kolu geriye doğru yönlendirilir
Üst vücut yanları göstermeye devam ediyor
Kemer gerginliği oluşur (bacak ve karın kaslarının ekstansiyonu)

maksimum geri hareket

Raket neredeyse arkaya değene kadar geri getirilir (sırt çantasına koyun)
Gövde maksimum uzama noktasında
Çarpma hareketi, geri hareketi ara vermeden hemen takip eder.

Ek ücret hareketi

Çekiçleme hızı maksimumdur
Bacaklar gerilir, ardından üst gövde karşı alan yönünde döner, ardından kolun çırpma hareketi
Vuruş hareketinin türü bir top fırlatmaya benzer
Top vücudun önünde düz bir pozisyonda vurulur.
Topun buluşma noktası, postür gergin olarak vücudun önündedir.