AKüPRESüR

Tanım / giriş

Aküpresür önemli bir dalı Geleneksel Çin Tıbbı. Hedefli masaj Akupunktur noktaları hafif ve orta dereceli rahatsızlıklar için iyileştirici bir etki elde edilir. Böylece, aksine akupunktur kendinize de davranın. Bu, akupresürü daha küçük tedavi için ideal hale getirir. "Günlük rahatsızlıklar" uygun.

Tarih

Akupresürün tarihçesi akupunkturun gelişimi ile el ele gider. Her iki tedavi şekli de TCM'nin alt alanları (Geleneksel Çin Tıbbı) ve 6000 yılı aşkın süredir orada kullanılmaktadır. Akupresür daha nazik bir yöntem olduğu için (sokulmamış), onun da daha yaşlı olabileceği varsayılmaktadır. Çin'de olacak "An-Mo" veya "Tuina" aranan.
Aküpresür modeli herkesin enerji (Qi) enerji kanallarında vücudun sözde meridyenler, akışlar. İçinden gelir dış veya iç faktörler Nasıl soğuk, çaba, stres vb. bir dengesizlik veya uyumsuzluk nedeniyle, vücut hastalanır. Akupresürün tedavi yoluyla olduğu söyleniyor. belirli noktalardan hafif baskı bu meridyenlerdeki dengeyi yeniden sağlayın ve enerjinin tekrar akmasını sağlayın.

Teşhis

Herkesten önce Akupresür yoluyla kendi kendine tedavi Ciddi veya kötü huylu hastalıkların maskelenmesini veya tanınmamasını önlemek için ilgili hekim tarafından doğru bir teşhis yapılmalıdır. Bu nedenle, kendi kendine yardım için herhangi bir akupunktur, tedavi eden doktorla önceden görüşülmelidir. Akupunktur aynı zamanda akupunktur tedavisinin yerini tutmaz veya geleneksel terapi, daha ziyade diğer iyileştirme yöntemleri için bir ek ve destek. Akupresür, tanıyı ya TCM yöntemlerinin kullanılmasıyla ya da Avrupa'da yaygın olan elektrikli ekipmanın kullanılmasıyla doğrulayabilir. Nasıl olursa olsun - tedaviden önce teşhis konulmalıdır.

terapi

Aküpresür esas olarak ağrılı durumlar ve hastalıklar için kullanılır. Kas-iskelet sistemi uygulamalı. Diğer uygulama alanları şunlardır:

baş ağrısı/migrenmigren

Stresle ilgili şikayetler uyku bozuklukları, yorgunluk, tükenme

hıçkırık

Sinüs hastalığı, Epistaksis

Eklem ve kas rahatsızlığı

Hazımsızlık

Dolaşım sorunları

Metabolik hastalıklar

Solunum / akciğer hastalıkları

Sırt ağrısı

Eklem ağrısı

Kronik ağrı

Aküpresür tekniği kolay, öğrenmesi hızlı ve biraz pratikle rutin hale geliyor. Puanların çoğu sözde Tetikleme noktaları (Sıkışık kasların ağrı noktaları).
Kendi kendine tedavi için, sakin bir yerde rahat bir şekilde uzanmak en iyisidir (yatakta ya da şezlongda). Ama aynı zamanda oturarak da kalabilirsiniz. Ardından vücuttaki ağrıya duyarlı bölgelere bakarsınız ve parmak ucunuzla bu noktaya nazikçe ancak sıkı bir şekilde bastırırsınız. Dairesel hareketler yapılmalıdır. Sert ve belirgin bir şekilde bastırmanız gerekir, ancak yalnızca çok hassas noktalara nazikçe davranın. Hiçbir alan ağrıya duyarlı değilse, tarif edilen alanı alın. Yanlış noktaya gelirseniz, herhangi bir zarar vermez. Akupunktur tamamen yan etkilerden arınmış olduğundan, sadece tedavinin istenen etkiye sahip olmaması söz konusu olabilir.
Başvuru süresi değişir. Evde en az bir puan olmalı 30 saniye boyunca masaj. Eğitimli akupresür, Yakın noktalar hastalık alanında 30-60 saniye nokta başına ve Uzak noktalar kollarda ve bacaklarda 1-2 dakika. Genel olarak bir sürer Aküpresür tedavisi yaklaşık yarım saat sürer ve haftada birkaç kez tekrarlanabilir. Genel olarak, akupunkturun etkileri akupunktur kadar derin değildir, ancak özellikle etkilidir baş ağrısı çalışmalarla kanıtlanmıştır. Sizin de daha ucuz olduğunuz tartışmasız İç organlara etkisi ve Kendi kendini iyileştirme güçleri. Ancak yaralılara akupunktur uygulanmamalıdır. kemik, Kaslar veya Organlaryanı sıra hastalıklı, iltihaplı bölgelerinde cilt ve Cardiovascula - Şikayetler uygulanır.