Diş etlerinin çekilmesi

tanım

Diş eti çekilmesi, diş etlerinin yavaşça geri çekildiği ve diş kökü kısımlarının görünür hale geldiği bir süreçtir. Bu, çok çeşitli nedenleri olan karmaşık bir süreçtir. Çoğunlukla "parodontoz" olarak adlandırılan yaygın hastalık "periodontitis" e ek olarak, yanlış diş fırçalama tekniği veya bir vücut hastalığı da diş etlerinin çekilmesine katkıda bulunabilir.
Açıkta kalan diş kökü yüzeyinden dolayı etkilenen dişlerde termal uyaranlara duyarlılık oluşur. Soğuk su veya bir hava akımı ağrıya neden olmaya başlayacaktır.

Diş etlerinin çekilmesine ne sebep olur?

Diş etlerinin çekilmesi çok faktörlü bir hastalıktır. Bir yandan iltihaplanmadan kaynaklanabileceği gibi dişe uygulanan yanlış bir kuvvetle iltihaplanma olmadan da tamamen tetiklenebilir.

Enflamasyonla ilgili, periodontitisin var olduğu anlamına gelir. Bu, sürekli diş eti iltihabını ve buna bağlı kemik kaybını tetikler, bu da hastalık sırasında diş etlerinin gerilemesine yol açar. Bunun nedeni diş etlerinin kemiğin parçalanmasını takip etmesidir. Bu, diş kökünü görünür kılar ve diş genellikle ağrıya çok duyarlı hale gelir.

Aşağıda okuyun: Periodontal Hastalık - Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Yanlış bir kuvvet uygulaması, esas olarak dış basınçtan kaynaklanır. Bu, örneğin her gün dişlerinizi fırçalarken meydana gelir. Yanlış fırçalama tekniği, aşırı fırçalama basıncı veya çok sık diş fırçalama diş etlerine esas olarak dıştan zarar verebilir ve geri çekilebilir.

Genellikle, açıkta kalan diş kökü bölgesinde ek temizlik kusurları vardır, yani. H. sert diş maddesi çıkarılır (buna kama şeklindeki kusurlar da denir) Bunun nedeni, diş kökü yüzeyinin diş minesinden daha hassas ve yumuşak olması ve güçlü temizleme basıncı ile basitçe "fırçalanması" dır.

Ayrıca şu adresten daha fazla bilgi edinebilirsiniz: Doğru diş fırçalama tekniği

Ayrıca ortodontik tedavi, yani diş değişikliği, dişe çok hızlı bir şekilde çok fazla kuvvet uygulanırsa diş etlerinin çekilmesine neden olabilir.

Dil veya dudak piercingi takanlar, genellikle tıkacın en çok dokunduğu bölgelerde diş etlerinin çekilmesinden muzdariptir.

Elektrikli diş fırçası ile diş etlerinin çekilmesi

Prensip olarak, bir elektrikli diş fırçası yanlış fırçalama tekniği ile diş etlerinin çekilmesine ve manuel diş fırçasına neden olabilir.
Bununla birlikte, birçok elektrikli diş fırçasının avantajı, entegre bir temizleme basıncı kontrolüne sahiptir ve çok sert fırçalandığında bunu gösterir. Daha sonra fırça kafasında kırmızı yanarlar ve temizleme basıncının düşürülmesi gerektiği bildirilir. Bu kalıcı hasarı önler.

Bu kurala sadık kalırsanız, elektrikli diş fırçası, hiçbir kontrol mekanizması olmayan manuel diş fırçasından çok daha naziktir.

Taşlama ve presleme nedeniyle diş etlerinin çekilmesi

Gıcırdatma, diş sıralarının genellikle geceleri veya stresli aşamalarda birbirine bastırılması, dişlerin de birbirine sürtünmesi anlamına gelir. Güçlü kenetlenme nedeniyle tek tek dişler kemiğe bastırılarak aşırı yüklenir. Diş etleri yüke tepki verir ve dokuyu yeniden şekillendirmeye başlar, böylece diş etleri iltihaplanma reaksiyonu olmadan çekilir. Diş hasar görür, sallanmaya başlar ve diş etleri çekilir.

Atel ve fizyoterapi bu döngüyü bozabilir ve diş etlerinin çekilmesini durdurabilir.

Daha fazlasını öğrenin: Gnash ateli

Strese bağlı diş eti gerilemesi

Vücut stresi çeşitli telafi edici reaksiyonlarla emer. Stres hormonları salgılamanın yanı sıra, çoğu uyurken dişlerini gıcırdatmaya başlar. Daha önce de belirtildiği gibi, çatırtı tıkanıklığa ve diş etlerinin çekilmesine neden olabilir.

Ancak uzun stres dönemlerinde bağışıklık sisteminin kapanması ve vücudun iltihaplanma ve diğer hastalıklara çok daha duyarlı olması da düşüşte destekleyici bir etkiye sahiptir. Bu nedenle bu süre zarfında vücudu vitaminlerle güçlendirmeli ve gerekirse gevrek ateli yaptırmalısınız.

Stresli misin? Aşağıdan okuyun: Stresle savaşın - bu yardımcı olur!

Diş telleri nedeniyle diş etlerinin çekilmesi

Günümüzde, özellikle yetişkinlikte birçok kişi ışıltılı bir gülümseme kazanmak için diş tellerine başvurmaktadır. Yaşlandıkça dokular daha az yenilenebilir. Bu nedenle 30 yaşından itibaren ortodontik tedavi ile kalıcı diş eti çekilmesi riski artar.

Dişleri hareket ettirmek için doğru yönde kuvvetler gereklidir. Diş ve çevresindeki doku belirli bir dereceye kadar bu kuvvetlere dayanabilir. Ayrıca diş çok hızlı hareket ettirilirse çevredeki doku zarar görebilir ve diş etleri hareketle baş edemez. Yavaş yavaş geri dönüyor.

Bu noktada hasarın daha da kötüye gitmemesi için dişlere daha küçük bir kuvvet uygulanmalıdır.

Diş etlerini sigaradan çıkarmak

Sigara içmek ayrıca diş etlerinin çekilmesine de neden olabilir. Solunan sigara dumanı, ağız mukozasında çeşitli doku yeniden şekillenme süreçlerine yol açar ve dişlere yapışmaya devam eder.

Doku yeniden şekillenmesi, ağız mukozasında dumanda bulunan günlük zararlı maddelere karşı daha az duyarlı olan bir tür "azgın tabaka" oluşması anlamına gelir. Bununla birlikte, bu kanla daha az iyi beslenir ve bu nedenle patojenlere karşı daha hassastır. Ayrıca sigara dumanındaki sadece kısmen yanmış maddeler hücreler için oksidatif strese neden olur, böylece bağışıklık hücreleri bozulur.
Sonuç olarak periodontitis sigara içmeyenlere göre çok daha hızlı yayılır ve kalıcı hasara ve diş etlerinin çekilmesine neden olur.

Bu da ilginizi çekebilir:

  • Sigara içmenin sonuçları
  • Sigarayı nasıl bırakabilirim?

Periodontal tedaviden sonra diş etlerinin çekilmesi

Periodontal tedaviden sonra diş etleri çekilebilir.
Fizyolojik bir süreçtir. Nedeni, tedaviden önce diş etlerinin zaten iltihaplanmış ve şişmiş olmasıdır. Diş etlerinin altındaki tartarı ve buna neden olan bakterileri uzaklaştırarak iltihap ortadan kalkar. Diş etleri tekrar şişer ve bu nedenle biraz çekilir.

Diş etlerinin çekilmesinin belirtileri nelerdir?

Altta yatan hastalığa bağlı olarak, çok çeşitli eşlik eden semptomlar ortaya çıkabilir.

Diş etlerinin çekilmesi yanlış bir diş fırçalama tekniğinden kaynaklanıyorsa, etkilenen dişler genellikle sadece hafif ila orta derecede soğuğa duyarlıdır.

Bununla birlikte, periodontal hastalık ortaya çıktığında, bol miktarda diş eti kanaması ve kemik çekilmesi nedeniyle dişlerin gevşemesi yaygındır. Bu semptomlara periodontal hastalığa özgü bakteriler neden olur. Uygun tedavi ile kontrol altında tutulmaları koşuluyla hastalık daha fazla yayılamaz ve durum stabil kalır.

Ayrıca diş eti iltihabını tetikleyen ve diş etlerinin azalmasına neden olabilecek çeşitli ilaçlar da vardır. Bunlar, örneğin, organ nakli hastalarında immünosupresyon için uygulanan ilaçlardır.

İltihapsız diş etlerinin çekilmesi

İnflamasyon olmaksızın diş eti çekilmesi meydana gelirse, buna genellikle dış kuvvet neden olur. Bunu yapmanın birkaç yolu var.

  • Çoğu zaman sorun dişlerin çok sert ve yanlış teknikle fırçalanmasıdır. Diş etleri yanlış baskı altına alınır ve doku zamanla “temizlenir”. Yumuşak bir diş fırçası kullanılarak ve fırçalama tekniği ayarlanarak işlem durdurulabilir.
  • Diğer bir neden, dişleri diş telleri ile hareket ettirirken uygulanan aşırı kuvvet olabilir. Özellikle korseye yeni bir ark yerleştirildiğinde dişler büyük kuvvetlere maruz kalır. Bunlar çok kuvvetli ise diş etleri diş hareketine o kadar çabuk uyum sağlayamaz ve geri çekilir. Bu durumda ortodontiste direk ziyaret beklemede olmalı ve hasarın daha da kötüleşmemesi için kuvvet azaltılmalıdır. Biraz şansla, uzaklaşan diş etleri bile geri dönecek.
  • Son olarak, gevreklik (bruksizm) belirtilmelidir. Gıcırdatırken, tek tek dişler genellikle geceleri çok ağır yüklenir ve kemiğe bastırılır. Diş tutma lifleri zarar görür ve diş etleri zamanla geri çekilir.

İltihaplı diş etlerinin çekilmesi

Diş etlerinde iltihaplanma ile gerileyen bir diş eti oluşursa, etkilenen kişi çoğu durumda periodontitten muzdariptir. Bu, ağız boşluğunda iltihaplanmaya neden olan birçok patolojik, yani patolojik mikropların bulunduğu kronik bir periodontiyum hastalığıdır.

Başlangıçta zamanla yayılan ve büyük diş eti cepleri oluşturan diş etlerinde iltihaplanma vardır. Herhangi bir tedavi başlatılmazsa, iltihap ilerler ve kemik de etkilenir. Geri dönüyor.Diş etleri kemiğe uyum sağladıkça, iyi bilinen diş etleri ortaya çıkar ve diş kökü açığa çıkar.

Soğuk gibi termal uyaranlara duyarlılık ortaya çıkar ve dişler zamanla gevşer. Uzaklaşan diş etleri tersine çevrilemez. Açığa çıkan diş boyunları ancak tekrar diş eti nakli ile kapatılabilir.

Diş etlerinin çekilmesini durdurabilir misin?

Diş etlerinin çekilmesini önlemek için nedeni doğru bir şekilde teşhis etmek ve ardından altta yatan sorunu tedavi etmek gerekir.

Enflamatuar bir neden varsa diş hekimi tarafından uygun tedavi verilmelidir (periodontal tedavi).
Diş hekimi, diş etlerinin altında yatan tartar ve katı birikintileri özel aletlerle temizler, yani dişeti ceplerini temizler ve bakterisiz bir durum sağlamak için anti-enflamatuar durulama solüsyonları ve merhemler kullanır. Ek olarak, birkaç gün dezenfektan ile gargara yapmalısınız, böylece hastalık iyi bir şekilde iyileşir. Ek olarak, hastalığın tekrar ortaya çıkmaması için iyi bir ağız hijyeni ve her şeyden önce interdental hijyen olmalıdır. Sürekli uyarı ağız boşluğundaki dokuya kan akışını azalttığından ve iyileşme sigara içmeyenlere göre çok daha yavaş olduğundan sigara mümkün olduğu kadar bırakılmalıdır.

Aşağıdakileri de okuyun: Periodontal Tedavi

Fırçalama tekniği yanlışsa, diş hekimi veya diş sağlığı uzmanı bunu işaret edecek ve iyileştirme için önerilerde bulunacaktır. Bu şekilde mevcut seviye korunabilir ve daha fazla düşüş önlenebilir.

Dişler hareket ettirildiğinde diş etleri çekilirse hemen ortodontiste danışılmalı ve gerekirse daha fazla zarar görmemesi için dişler üzerindeki baskı azaltılmalıdır.

Gibi dış uyaran faktörler Piercingler çıkarılmalıdır.

Diş etlerini geri çekmek için diş macunu

Dişeti çekilmesi olan kişiler için önerilen birçok farklı diş macunu vardır. Ancak bir kural olarak, bu, karar verme sürecinde belirleyici bir rol oynamaz.

Bu durumun tedavisi.

Tüm diş macunları aynı etki tarzına sahiptir:

  • diş zımpara ile temizlenir,
  • Sabun plağı kimyasal olarak çözmek için kullanılır ve
  • Floridler dişi güçlendirir, böylece zarar verici ataklardan yeni bir güce sahip olur,
  • uçucu yağlar harika tat katarken.

Enflamatuar gerileyen diş etlerinin tedavisi için diş macununda anti-enflamatuar ve triklosan gibi dezenfekte edici maddelerin bulunması da avantajlıdır. Bunlar, torba temizliğinde diş tedavisini destekler ve daha etkili iyileşme sağlar. Örnekler, Parodontax® veya Lacalut® diş macunudur.

Bol miktarda ürün olduğu için, herkesin kendisi için farklı tarifleri denemesi ve kendisi için doğru diş macununu bulması gerekiyor. İnflamatuar olmayan diş etlerinde, çok hassas diş boyunları genellikle bir sorundur, bunlar diş macunu "Elmex sensitive & repair®" ile iyi tedavi edilebilir. Bu, soğuğa duyarlı dişler için özel olarak yapılmıştır ve hassas sinir tübüllerini kapatan ve böylece uzun süre kullanıldığında uzun süreli koruyucu bir bariyer oluşturan ve ağrıyı hafifleten maddeler içerir.

Genellikle tek kullanımdan sonra semptomlar kaybolur.

Diş etlerinin çekilmesine hangi ilaçlar yardımcı olabilir?

Uzaklaşan diş etlerini tedavi edecek herhangi bir ilaç yoktur, ancak nedenleri tedavi edilebilir.

Periodontal hastalık için destekleyici tedavi olarak çeşitli ilaçlar sunulmaktadır. Özellikle, klorheksidin aktif içerikli Chlorhexamed® veya Paroex® gibi anti-enflamatuar ve antibakteriyel ağız çalkalamaları, diş tedavisi sırasında bir ila iki hafta süreyle verilir.
Etkili temizlik böylece iyi desteklenebilir ve iyileşme hızlı bir şekilde gerçekleşebilir.

Çok agresif bakteriler ve uzun süreli veya muhtemelen tekrarlanan tedaviler söz konusu olduğunda, Metronidazole® gibi antibiyotikler de sıklıkla ağız boşluğunun mümkün olduğunca bakterisiz olması ve iltihaplı diş etlerinin hızla iyileşmesi için uygulanır.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz:

  • Klorheksidin
  • Metronidazole®

Hangi ev ilaçları diş etlerinin çekilmesine yardımcı olur?

Enflamatuar gerileyen diş etleri iyileştirilebilir ve hatta bazı durumlarda antiinflamatuar maddelerle durdurulabilir. Bununla birlikte, iltihap giderildikten sonra bile kaybolan diş etleri tekrar büyümeyecektir.
Bu fonlar örneğin şunları içerir:

  • Aloe vera jeli veya
  • Çay ağacı yağı.
    Bunu yapmak için, bu maddeleri iltihaplı bölgeye masaj yapın ve aloe verayı yutun ve ardından çay ağacı yağını tükürün.
  • Tuzlu su ayrıca dezenfekte edici etkiye sahiptir. Bir bardak su ve iki yemek kaşığı tuz içeren bir durulama çözeltisi hazırlayın, böylece doymuş bir çözelti oluşur, böylece tüm tuz suda çözülmez ve birkaç dakika boyunca günde birkaç kez durulayın.
  • Hidrojen peroksit antibakteriyel etkiye sahiptir ve her şeyden önce sakız ceplerinde hava olmadan yaşayabilen bakterileri yok eder. Günde iki kez yarım bardak su ve bir çorba kaşığı% 3 H2O2 solüsyonu ile durulayın, bu periodontal hastalığın tedavisinde yardımcı olabilir.

Doğal ve bitki özleri özellikle etkilidir

  • Adaçayı ve
  • Kekik, uzaklaşan diş etlerini yok eder.
    Bunu yapmak için her iki bitkinin kurutulmuş yapraklarından bir çay yapın ve günde birkaç kez bununla ağzınızı çalkalayın.

Semptomlar devam ederse diş hekimine gitmelisiniz, çünkü katı plak diş etlerinin altına itilmiş olabilir ve bu sadece özel aletlerle çıkarılabilir.

Diş etlerinin çekilmesi için homeopati

Eşlik eden bir homeopatik terapi de periodontitis tedavisinde yardımcı olabilir, ancak sadece deneyimli bir pratisyen tarafından yapılmalıdır.

  • Staphisagria diş eti kanamalarına karşı yardımcı olur,
  • hassas diş boyunlarına ve Silicea enfeksiyonuna karşı.
  • Rhus toxicodendron, diş etlerinin gevşemesine karşı koyar ve ağrı devam ettiğinde yardımcı olur.

Bu çareler iyileşmeye yardımcı olabilir ancak derin yerleşmiş plağı çıkarmaz. Rahatsızlık azalsa bile, ağrının kalıcı olarak giderilmesi için plak çıkarılmalıdır.

Diş etlerinin çekilmesi için Schüssler tuzları

Schüssler tuzları vücut fonksiyonlarını destekler ve vücut fonksiyonlarını uyumlu hale getirir.

  • Diş etleri elastikiyetini koruduğu için Kalsiyum fiuoratum (1 numara) ile güçlendirilir.
  • Kanayan diş etleri üç numaralı tuz (Ferrum phosphoricum) kullanılarak giderilebilir. İltihabı azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Ayrıca, dört numara ve on bir numara uzun vadede diş etlerinin güçlenmesine yardımcı olur.

Schüssler tuzları, günde 2-3 defa alınması gereken tablet şeklinde verilir.

Diş etlerinin çekilmesi için prognoz

Periodontal hastalık için prognoz zordur çünkü birçok farklı parametreye bağlıdır. Çeşitli bakteri türlerinin saldırganlığının yanı sıra evde ağız hijyeni ve sigara içmek gibi kişisel alışkanlıklar da belirli bir rol oynar. Tüm gereksinimlere uyulursa ve iyi ağız hijyeni varsa, o zaman iyi bir prognoz varsayılabilir ve hastalık uzun süre devam eder. Bu sayede dişler uzun vadede korunur ve ağızda kalabilir.

İnflamatuvar olmayan diş etlerinin prognozu çok daha iyidir. Nedeni ortadan kaldırarak durumu sabit bir seviyede tutarsınız.

Diş etlerinin çekilmesi nedeniyle ortaya çıkan diş boyunları

Açıkta kalan bir diş boynu, diş etlerinin o kadar geri çekildiği ve kök yüzeyinin bir kısmının açık olduğu ve artık diş etleriyle örtülmediği anlamına gelir. Diş minesinden farklı olarak kök yüzeyi sinir liflerine bağlantılar içerdiğinden, açıkta kalan yüzey hassas hale gelebilir. Özellikle soğuk veya zor / ekşi yiyecekler, etkilenen dişi tahriş eder ve bu keskin bir ağrı olarak hissedilir.

Çoğu durumda, diş hekiminde açıkta kalan bölgelerin özel bir malzeme ile kapatılması, ağrının ortadan kalkması için yeterlidir. Daha ekstrem durumlarda, diş hekimi tavsiye ve yardım sunabilir ve etkilenen dişte dolgu veya kaplama gibi başka önlemler konusunda yardımcı olabilir.

Bununla ilgili daha fazla bilgi edinin:

  • Açık diş boyunları - ne yapmalı?
  • Dişin boynunda ağrı
  • Diş boynu dolgusu

Diş etlerinin çekilmesi bir eksikliğe işaret edebilir mi?

Çalışmalar, periodontitis hastalarının genellikle vitamin eksikliği olduğunu bulmuştur. Özellikle, anti-enflamatuar ve yara iyileştirici etkisi olan antioksidan C vitamini genellikle çok az bulunur. E vitamini eksikliği veya eser elementler çinko ve selenyum küçük bir rol oynar. Altta yatan başka bir hastalık veya hamilelik nedeniyle birkaç eksiklik ortaya çıkarsa, periodontitis hızla yayılır.

Çocuklarda diş etlerinin çekilmesi

Diş eti çekilmesi çocuklarda çok daha az görülür. Genellikle iltihaplı olmayan nedenler burada bulunur.

  • Yanlış diş fırçalama tekniğine ek olarak burada
  • bir dişin yanlış püskürme yeri belli bir rol oynar. Bir diş yanlış yerden çıkarsa veya çok çarpıksa, bu diş etlerinin olması gerektiği gibi büyümediği anlamına gelir.
  • Diğer bir neden ise alt çenede çok derin olan dudak frenulumudur. Bu, ön dişe yakın durabilir ve ardından ilk iki kesici dişin diş etlerini aşağı doğru çekerek bir düşüşe ve bir gerilemeye neden olabilir.
  • Diş telli çocuklar, aşırı güç veya sıkı oturan tel nedeniyle diş etlerinin çekilmesi yaşayabilir.

Hamilelik sırasında diş etlerinin çekilmesi

Hamilelik sırasında, özellikle gebeliğin ilk üç ayında diş eti iltihabı gelişme riski artar.

Bu, genellikle hamilelikten sonra kaybolan özel bir diş eti iltihabı şeklidir. Bunun nedeni, bir yandan vücudun olağanüstü bir hormonal durumda olması ve yüksek östrojen seviyesinin diş etlerinde iltihaplanma ile bol miktarda diş eti kanamasına yol açmasıdır. Öte yandan iyileşme için gerekli olan tüm eser elementler çocuğun gelişimi için gereklidir ve böylece iyileşme teşvik edilir.

Diş etlerinin geri çekilmesinin diğer nedenlerinden farklı olarak, hamilelik sırasında geri çekilen diş eti, kemik kaybı yoksa geri dönüşümlü olabilir.

Tedavi hamile olmayan kadınlara benzer: profesyonel diş temizliği ve cep temizliği ön plandadır, ancak daha fazla ilaç tedavisi yoktur.

Şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Gebelikte diş etlerinde iltihaplanma

Uzaklaşan diş etlerinin teşhisi

Diş etlerinin çekilmesi teşhisi genellikle yılda yaklaşık iki kez yapılması gereken rutin kontroller sırasında aile diş hekimi tarafından yapılır.

Bu, diş hekiminin maruz kalan kökün hassas olup olmadığını belirlemek için sıklıkla maruz kalan kök yüzeyini soğuk bir sprey ile test ettiği tamamen görsel bir tanıdır. Soğuk ağrılıysa, dişin kronik tahrişini önlemek için daha ileri tedavi gerektiren, açıkta kalan, hassas bir diş boynudur.
Zarar vermezse, yalnızca düşüş kötüleştiğinde açıklama gerekir.

Diş eti ceplerini ölçmek için de kullanılan bir ölçüm probu, diş etlerinin çekilip çekilmediğini test etmek için kullanılabilir.

süre

Hastalığa neden olan bakteriler ömür boyu ağız boşluğunda kaldığından, periodontitisin tek başına tedavisi yoktur.
Bununla birlikte, uygun ağız hijyeni, iltihabın, artık akut rahatsızlığa neden olmayacak ve kemik ve yumuşak doku parçalanmasının durdurulacağı ölçüde azalmasını sağlayabilir. Bu duruma ulaşmak için, enfeksiyonlu cepler birkaç hafta dezenfekte edici bir solüsyonla temizlenmeli ve durulanmalıdır. Yaklaşık üç ay sonra istikrarlı bir duruma ulaşılmalıdır. Daha sonra hastalığı uzak tutmak için her üç ayda bir profesyonel diş temizliği gerekir.

İltihaplı olmayan diş etleri, nedensel uyaran kapatılırsa durdurulabilir. Bu, yanlış fırçalama tekniğini değiştirmek veya diş telleri üzerindeki baskıyı ortodontist tarafından kaldırmak anlamına gelir. Ardından düşüş kendiliğinden durur.

Yazı işleri ekibinden öneriler

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz:

  • Periodontal hastalık
  • dişeti iltihabı
  • Diş eti kanaması
  • Doğru diş fırçalama tekniği
  • Açık diş boyunları - ne yapmalı?
  • Dişin boynunda ağrı