Jinekoloji Ve Obstetrics-

Emeği teşvik edin

Doğum, gebeliğin sonunda oksitosin hormonu tarafından tetiklenen bir olgudur.

Çoğu durumda, kendi başlarına görünürler. Ancak kasılmaların teşvik edilmesi veya teşvik edilmesi de gerekli olabilir.
Olası bir seçenek, daha sonra emeği başlatmak için ilaçtır. Ancak, emeği başlatabilecek veya zayıf emeği daha da kötüleştirebilecek emeği teşvik eden birçok ev ve gıda ürünü de vardır.

Bu önlemlerden herhangi birini almadan önce, çocuğa yönelik herhangi bir tehlikeyi ortadan kaldırmak için ebe veya jinekolog ile görüşülmelidir.

Doğumu teşvik etmek için ne yapabilirsiniz?

Doğumu teşvik etmek için ilaç verilmesi (oksitosin veya prostaglandin)
Emeği teşvik eden gıda tüketimi
Ahududu yaprağı çayı veya weh çayı
Emek kokteyli
hint yağı
Yürüyüş, merdiven çıkma, camları temizleme
egzersiz topu üzerinde dairesel hareketler, oryantal dans
Meme masajı
Servikal masaj
Ayak refleksolojisi veya karın masajı
Aküpresür
yıkanmak için
homeopati

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin:

Doğurmak
Doğum
Doğumda doğru nefes alma

Emek çayı

Tek bir kasılma çayı yoktur. Kaynağa ve ebelerin deneyimine bağlı olarak tarifler çok farklı olabilir.

Bununla birlikte ortak noktaları, çalışma çayının tek tek bileşenlerinin kasılmaları tetikleyebildiği biliniyor.

Aşağıda iki örnek verilmiştir. Birincisi, ahududu yapraklarından yapılan çay tek başına doğumu teşvik edebilir. Çay içmenin rahim ağzını genişletebileceği de söyleniyor.

Bu etkiler bilimsel olarak kanıtlanmamıştır, ancak çok sayıda deneyim raporu vardır.

Bu nedenle, önce jinekoloğunuzla veya ebenizle doğumu çay ile teşvik etmeye çalışmanın mantıklı ve zararsız olup olmadığını görüşmelisiniz. Gebeliğin geri kalanında, yanlışlıkla erken doğuma neden olmamak için, son tarihe kadar büyük miktarlarda çaydan kaçınılmalıdır.

Ahududu yapraklarını karanfil, zencefil ve tarçın ile birleştiren bir başka tarif.

Bahsedilen ilk üç malzeme bir çay yumurtasına konur ve üzerine sıcak su dökülür. Tarçın daha sonra doğrudan çay suyuna eklenebilir. Deneyim raporları, bu çayın birkaç bardağı gün içinde tüketilirse, doğumun bir ila iki gün içinde tetiklenebileceğini söylüyor.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi: Doğumu teşvik etmek için çay kullanın

Bu ev ilaçları emeği teşvik eder

Literatürde emeği teşvik etmeye yardımcı olabilecek uzun bir ev ilaçları listesi vardır.
Bu ev ilaçlarının çoğu kendi bölümlerinde ayrıntılı olarak açıklanmıştır.

Bu, örneğin, emeği tetikleyebileceği bilinen belirli yiyecekleri ve farklı vücut bölgelerine masajı içerir.

Ayak refleksolojisine veya akupresüre ek olarak, örneğin badem yağı ile kısa bir karın masajı da doğumu uyarabilir.

Cinsel ilişki de doğum eylemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Doğumdan büyük ölçüde sorumlu olan oksitosin hormonu giderek daha fazla salınır. Ek olarak, sperm, serviksi yumuşatan sözde prostaglandinleri içerir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Emeği teşvik eden ev ilaçları

Tarçın kasılmalara neden olabilir mi?

Deneyim raporları, tarçın almanın bazı kadınlarda doğumu tetikleyebileceğini doğrulamaktadır.

Tarçın mutlaka saf haliyle yenmek zorunda değildir. Örneğin tarçın içeren hamur işleri yemek de aynı derecede etkili görünüyor.

Bunun bir alternatifi de tarçın çayı tüketimi olabilir.
Çay için birkaç çubuk tarçın ufalanır ve üzerlerine sıcak su dökülür. Yaklaşık 10 dakika sonra tarçın çubuklarını tekrar çay suyundan çıkarabilirsiniz.

Tarçın ile doğumu teşvik etmeye çalışmadan önce, bu konu jinekoloğunuz veya ebenizle görüşülmelidir. Bebeğin doğuma hazır olup olmadığını veya biraz daha beklemesi gerekip gerekmediğini önceden kontrol edebilirler.
Ancak şimdiye kadar, tarçının doğum sancıları üzerindeki etkisini açıkça kanıtlamak ve olası yan etkileri ortaya çıkarmak için kaliteli bilimsel çalışmalar hala eksiktir. Doğru tarçın seçimi de önemlidir.
Federal Risk Değerlendirme Enstitüsü (BfR) özellikle hamile kadınlar için Seylan tarçını önermektedir. Sinameki tarçın ile karşılaştırıldığında, Seylan tarçın sadece birkaç kumarin içerir. Daha fazla miktarda kumarin hassas kişilerde mide bulantısı, kusma veya baş ağrısına neden olabilir. Ayrıca karaciğer ve böbrekler üzerinde toksik etkileri vardır.

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Kasılmalar

yıkanmak için

Kısa bir banyo, pelvik bölgedeki kasları gevşetebilir ve böylece uterusa doğumu başlatmak için ivme kazandırabilir.

Banyo suyunun sıcaklığı yaklaşık 38 santigrat derece olmalıdır. Banyo termometresi ile sıcaklığı kolayca kontrol edebilirsiniz. Banyo suyuna birkaç damla uçucu yağ da eklenebilir.
Örneğin lavanta yağı burada idealdir.Hamileliğin bu döneminde dolaşımınızın aşırı yüklenmemesi için banyo suyunda fazla kalmamaya da dikkat etmelisiniz. Bu nedenle mümkünse banyo sırasında yanınızda ikinci bir kişi bulunmalıdır. Bu şekilde hızla müdahale edebilir ve dolaşım sorunlarına yardımcı olabilir.

Sıcaklık ayrıca kasılmalar öncesi ve gerçek kasılmalar arasında ayrım yapmaya yardımcı olabilir. Banyo suyunun sıcaklığı genellikle ön kasılmaları ortadan kaldırır. Bu gerçek kasılmalarda olmaz.

Başka sorunuz var mı? Bu konuyla ilgili daha fazla bilgi burada bulunabilir: Doğumu teşvik edin - ne zaman, neyle ve riskler nelerdir?

Hareket

Egzersiz, emeği teşvik etmek veya zayıf emeği desteklemek için çok iyi bir yol olabilir.

Daha sonraki doğumda tüm güç rezervlerine ihtiyaç duyacağından, herhangi bir hareket biçimi, vücudu zorlamamak için yalnızca ölçülü bir şekilde yapılmalıdır. Örneğin, kolay yürüyüşler önerilir. Çocuğun başı yürüme hareketiyle pelviste daha da iyi konumlandırılır ve yerçekimi tarafından bir uyaran ayarlanır, bu da doğum eyleminin başlamasına neden olabilir.
Ancak, uzak yerlere yürüyüşe çıkmamalısınız ve yürürken aniden doğum sancısı çekmeniz durumunda yanınızda birinin olması en iyisidir.

Merdiven çıkmak veya camları temizlemek yürüyüşe çıkmaya benzer bir etkiye sahiptir. Bu iki hareket hızlı bir şekilde yorucu hale gelebileceğinden, onları iyi ölçülerde tutmaya özen gösterilmelidir. Aşırı efor, emeğin teşviki üzerinde de olumsuz bir etkiye sahiptir ve onu geciktirebilir.
Pelvik çemberler veya dört ayak üzerinde emeklemenin de yürüme ile karşılaştırılabilir bir etkiye sahip olduğu bildirilmektedir. Özellikle dairesel hareketler bebeğin başını iyi bir doğum pozisyonuna getirebilir ve ardından pelvise baskı uygulayabilir.

Ayrıca makaleyi okuyun: Doğum sancıları

homeopati

Potansiyel olarak emeği teşvik edebilecek bazı homeopatik yiyecekler vardır.
Her şeyden önce, en iyi takviyeler ve doğru dozaj konusunda deneyimli bir jinekologdan tavsiye almalısınız. Jinekolog daha sonra, homeopatik ilaçların faydalarının herhangi bir riskten daha ağır basıp basamayacağını hemen tartabilir.

Olası preparatlar, örneğin Pulsatilla veya Caulophyllum'dur. Preparatlar tek tek veya kombinasyon halinde alınabilir veya suda çözülebilir.

Homeopatik ilaçların etkinliğine dair şu anda hiçbir bilimsel kanıt bulunmadığından da bahsedilmelidir.
Çok sayıda çalışma, homeopatinin etkisinin plasebo etkisinin ötesine geçmediğini göstermiştir. Özellikle hamilelik döneminde, pek çok etken maddenin doğmamış çocuğa plasenta yoluyla aktarılması gibi, bu tür katkı maddelerinden veya ilaçlardan mümkünse kaçınılması prensibi geçerlidir. Bu nedenle homeopati de dikkatle ele alınmalıdır.

Mesane yırtıldıktan sonra kasılmaları nasıl teşvik edebilirsiniz?

Mesanenin yırtılmasından sonra doğal kasılmalar genellikle 24 saat içinde başlar. Aksi takdirde yardım verilmelidir aksi takdirde enfeksiyon riski artar.

Mesane yırtılması, gebeliğin 37. haftasından önce meydana gelirse, bir tuhaflık ortaya çıkar. O zaman hamileliği mümkün olduğu kadar uzun süre devam ettirmeye çalışırdı. Bunun nedeni, akciğerlerin henüz yeterince olgunlaşmamış olmasıdır ve erken doğum durumunda bu sorun yaratabilir. Enfeksiyona karşı profilaksi olarak antibiyotik verilir ve buna göre kasılmalar ilaçla engellenir.

Ayrıca erken doğum durumunda bebeğin akciğer olgunluğunu destekleyen başka bir ilaç daha vardır.

37. gebelik haftasından sonra mesanenin erken yırtılması durumunda, hızlı doğum aranacaktır. Kasılmalar daha sonra açıklanan önlemlerle desteklenebilir. Örneğin göğüs masajı iyi bir seçenektir.
Vajinaya hiçbir şey sokulmamalı ve mümkün olduğunca az inceleme yapılmalıdır. Bununla birlikte, erken yumurtlayan kadınların% 95'i 24 saat içinde doğuma girdiği için, çoğu zaman emeği teşvik etmek için başka herhangi bir önlem almaya gerek yoktur.

Şu konular da ilginizi çekebilir:

Doğum sancıları
doğumu başlatmak

Emeği teşvik eden yiyecekler

İşçiliği teşvik eden yiyecekler, son tarihe kadar hiç tüketilmemeli veya sadece küçük miktarlarda tüketilmelidir. Doğumu dışarıdan teşvik etmek istiyorsanız, aşağıdaki yiyecekleri tüketerek emeği teşvik etmeye çalışabilirsiniz.

Olgunlaşmamış papaya, uterusun kasılmasına neden olduğu bilinen lateks içerir.
Zencefil, tarçın, kişniş, köri, mercanköşk veya karanfil gibi birçok baharatın da doğum üzerinde uyarıcı bir etkisi olduğu söyleniyor.
Bu aynı zamanda çeşitli hafif ürünlerde veya sakızlarda bulunanlar gibi şeker ikamelerinde de geçerlidir.

Daha fazla bilgi için şunu okuyun: Doğumu teşvik etmek için çay kullanın

Egzersiz topu

Egzersiz topu, tıpkı bir yürüyüş veya diğer dairesel hareketler gibi, çocuğun başının pozisyonunu optimize etmeye yardımcı olabilir ve bu da daha sonra doğumu teşvik etmeye yardımcı olur.

Bunu yapmak için bir egzersiz topuna oturun ve yavaş dairesel hareketler yapın. Dengenizi güvenli bir şekilde koruyamıyorsanız, düşmekten kaçınmak için ikinci bir kişi yardım etmelidir.

Refleksoloji

Ayak refleksoloji masajının bir parçası olarak doğumu uyarmak ve çocuğun kafasını pelvise indirmesi amaçlanan iki basınç noktası vardır.

Dalak basınç noktası 6, doğumu teşvik etmek için kullanılabilir. Bulmak için ayak bileğinden başlayın. Oradan, incik boyunca üç parmağın genişliğini ölçün ve ardından Aşil tendonuna doğru yürüyün.
Masaj sırasında rahim ağzını yumuşatması ve zayıf kasılmaları teşvik etmesi amaçlanan basınca duyarlı bir nokta vardır.

İkinci nokta (mesane 60) ayak bileği ile Aşil tendonu arasında, yani dalağın biraz altında 6.

Bu noktadaki bir masaj, çocuğun başını doğru pozisyona yönlendirmeye yardımcı olmalı ve bu da emeğin ilerlemesine yol açabilir.

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Kasılmalarda nefes alın

Meme ucu uyarımı

Dikkatli masaj veya meme uçlarının uyarılması, hamilelik hormonu oksitosin salınımının artmasına neden olabilir.

Oksitosin doğum için itici hormon olduğundan, meme ucu uyarımı da doğumu teşvik etmek için kullanılabilir.

Bununla birlikte, emzirirken ağrıya neden olabileceğinden, meme ucu çevresindeki hassas cildi aşırı tahriş etmemelisiniz.
Bu nedenle meme ucu stimülasyonu yalnızca birkaç dakika denenmelidir.

Aküpresür

Aküpresür, vücuttaki belirli noktaların basınç veya masaj yoluyla uyarılmasına dayanır.
Noktalar, Asya tıbbından alınan meridyenler boyunca uzanır ve akupunkturda da kullanılır.

Emeği teşvik etmek için popüler bir baskı noktası kolon 4 noktasıdır.
Baş ve işaret parmağı arasında uzanır. Kasılmalar, eşit basınç ve dairesel hareketlerle tetiklenebilir.

Akupresür gerçekten bir kasılmaya neden oluyorsa, kasılma geçene kadar duraklama yapılmalıdır.

Ardından akupunktura devam edilebilir. Omuz ve pelvis bölgesinde de baskı noktaları vardır.

Bu emeği tetikleyen ilaçlar / ilaçlar mevcuttur

Doğumu teşvik eden ilaçlar arasında öncelikle oksitosin hormonu belirtilmelidir.
Ayrıca vücuttan salınır ve daha sonra kasılmaların ritmik olarak başlamasına neden olur, doğumdan sonra süt fışkırması gerçekleşir ve annenin hem çocukla hem de partnerle olan ilişkisini olumlu etkiler.

Doğum düzgün başlamazsa, oksitosin kalıcı bir perfüzör ile verilebilir. Hormon damar yoluyla sürekli olarak verilir. Buna kasılma damlaması da denir.
Plasenta artık bebeği iyi beslemek için yeterli kan akışı göstermiyorsa, doğumu teşvik etmek için ilaç tedavisi gerekli olabilir.
Gestasyonel diyabet veya yüksek tansiyon ile ve ayrıca daha sonra doğum olmaksızın mesanenin erken yırtılması durumunda bile, oksitosin ile doğumu uyarmak gerekli olabilir.

Bu durumlarda verilebilecek diğer bir ilaç prostaglandindir. Biri doğrudan vajinanın içinden geçer. Bu, vücut üzerinde neredeyse hiç etkisi olmaması avantajına sahiptir, ancak ilacın kontrol edilmesi zordur.

İlaca ek olarak, emeği teşvik edebilecek başka yollar da vardır. Bunlar, örneğin hint yağı veya bir iş kokteyli içerir. Bu ev ilaçları sadece bir jinekolog veya ebe gözetiminde alınmalıdır.

Hakkında daha fazla öğren: