Davranış terapisi

• Daha geniş anlamda eş anlamlılar

Daha geniş anlamda eş anlamlılar

Davranışçı terapi, bilişsel davranışçı terapi, bilişsel terapi, işlemsel koşullandırma, işlemsel koşullandırma, problem çözme eğitimi, özyönetim, sosyal beceriler, dikkat eksikliği sendromu, psiko-organik sendrom (AÖ), ADD, dikkat eksikliği - bozukluğu, dikkat ve konsantrasyon bozukluğu olan davranış bozukluğu, ADD, dikkat eksikliği bozukluğu, rüya görme DEHB Fidgety Phil, DEHB.
Fidget - Philipp Sendromu, Fidget Philipp, Hiperkinetik Sendrom (HKS).

Tanım ve açıklama

Sorunları veya öğrenme sorunlarını teşhis ettikten sonra, örneğin ADS, ya da DEHB Öncelikle semptomlarda hiçbir şey değişmedi. Bu, teşhise dayanmanın bir yolu olmadığı anlamına gelir, aksine durum tam tersidir. Klinik tabloyu ele almanın mümkün olan en iyi yolunu bulmak için çok katmanlı terapi (= multimodal terapi) yoluyla sorunlara uyum sağlamak önemlidir.

Çoğunlukla sorun, okuma ve heceleme zayıflıkları ve / veya aritmetik zayıflıkları gibi daha fazla öğrenme sorununa yol açar. Bu sorunlar, çocuk üstün zekalıysa da ortaya çıkabilir.
Bu nedenle, teşhis için mümkün olduğunca sorunsuz bir şekilde, farklı terapi biçimlerini özellikle bireysel semptomlara göre ayarlayan bireysel bir terapi planı oluşturulmalıdır.
Olası bir terapi şekli, çeşitli tedavi biçimleri ve tedavi yöntemleriyle davranışsal terapidir.

Davranış terapisi

Davranışçı terapi, psikolojik öğrenme ve davranışçı terapi kavramlarına dayanır ve Psikoterapi şekli temsil etmek.
Davranışçı terapi, bilinçaltının önemli bir rol oynadığı derinlik psikolojisinin aksine, zihinsel bozuklukların hatalı öğrenmeden kaynaklandığını varsayar, bu da kusurlu pekiştirme mekanizmalarından büyük ölçüde etkilenir.
Terapötik yaklaşım karmaşık olabilir. Genel olarak, davranışçı terapide üç ana yön arasında bir ayrım yapılır. Bunlar:

1. Klasik davranış terapisi
2. Bilişsel terapi
3. Bilişsel davranış terapisi

Klasik davranış terapisi, uygulama yoluyla istenen başarıyı elde etmesi gereken çeşitli öğrenme ilkelerinden yararlanırken, bilişsel terapi daha çok “hastanın” algı ve düşünce yapılarını sorgular. Son olarak, bilişsel davranışçı terapi, ilk iki terapi biçimini birleştirmeye ve böylece belirli öğrenme ve davranış ilkeleriyle birlikte algı ve düşünce yapıları yoluyla davranışta belirli değişiklikler getirmeye çalışır.

Dikkat eksikliği bozukluğuyla ilgili olarak, bu, tutarsız ebeveynlik tarzları tarafından ek olarak güçlendirilen davranışın, davranışçı terapi önlemleri için merkezi başlangıç ​​noktaları sunduğu anlamına gelir. Tutarsız yetiştirilme nedeniyle, çocuk herhangi bir olumsuz sonuç, muhtemelen bir ödül bile yaşamaz, böylece davranışından sıyrıldığı sonucuna varabilir. Bir çocuk daha sonra bu davranışları tekrar tekrar kullanacaktır, sonuçta davranışının bir sonucu olarak olumsuz, hatta muhtemelen olumlu bir şey yaşamamıştır.
Bu tipik davranışlar önce probleme yönelik bir şekilde incelenmelidir. Sorulması gereken temel soru, her bir vakada hangi durumun tipik davranışı tetiklediğidir. Bu davranış, daha sonra çeşitli davranışsal terapötik önlemlerle olumlu bir şekilde etkilenir.
Aşağıda açıklanan önlemler çeşitli bilişsel davranışçı terapi tekniklerini / yöntemlerini temsil eder.

Edimsel koşullanma

edimsel koşullanma"başarı yoluyla öğrenme" veya "başarı yoluyla öğrenme" olarak da adlandırılan, çoğunlukla doğrudan Skinner (B. F. Skinner) adı ve onun Skinnerbox denilen girişimleriyle doğrudan ilişkilidir.

Edimsel koşullanmanın arkasındaki fikir, genel olarak, ödüllendirici bir tepkinin meydana geldiği eylem ve davranışların tekrarlandığı ve tekrarlanırsa nihayetinde öğrenilmiş bir alışkanlık haline gelebileceğidir.

Edimsel koşullanmada, öğrenci aktiftir çünkü kendi davranışını kontrol eder. Ya olumlu bir tepki almak ya da olumsuz sonuçlardan kaçınmak için belirli bir şekilde davranır.

Olumlu sonuçlara yol açan pekiştiricilere "olumlu pekiştiriciler" denir. Olumsuz sonuçlara yol açanlar, "olumsuz pekiştiriciler".

Sahasında Pozitif takviye Aşağıdaki amplifikatör kategorileri arasında bir ayrım yapılır, örneğin:

• sosyal pekiştirici (övgü, takdir, sevgi, olumlu vurgu, hassasiyet, ...)
• maddi pekiştiriciler (hediyeler, para vb. maddi şeyler)
• Eylem geliştirici (birinin yapmayı sevdiği eylemler (daha uzun süre) veya hiç gerçekleştirilebilir: daha uzun oyunlar, geziler, ...)
• Kendini pekiştiren (öğrenci sosyal, materyal veya eylem pekiştiriciler yoluyla kendini güçlendirir)

Operant şartlandırma, yanlış kullanıldığında özellikle sorunludur.

Basit bir örnek:
Toplum içinde olumsuz davranışlar göstererek arzularını gerçekleştiren bir çocuk ve ebeveynleri bu davranışı pes ederek ödüllendirir. Bir mağazadan belirli şeker veya oyuncaklar almak isteyen bir çocuk hayal edin. Anne bunu reddeder, çocuk tam anlamıyla bir isyan provası yapar. Anne, çevrenin eleştirel gözlerinden kaçınmak için çocuğun isteğini yerine getirir. Bu daha sık gerçekleşirse, çocuk tam olarak şunları bilir:
Amacıma ulaşmak için ayaklanmayı prova etmeliyim.

Sahasında olumsuz pekiştirme Aşağıdaki amplifikatör kategorileri arasında bir ayrım yapılır, örneğin:

• Hoş olmayan sonuçlar ortaya çıkar
• Hoş sonuçlar geri çekilir
• Temsilciden hoş sonuçlar beklenir ancak gerçekleştirilmez

Ayrıca davranış seçeneği de var tepki yok takip etmek. Sonra kendine söz ver Davranışı silin herhangi bir tepki veya etki olmadığı için oluşur. Bunun basit bir örneği, gelecekte bu davranışlardan kaçınmak için failin olumsuz davranışını görmezden gelmektir.

Problem çözme eğitimi

Adından da anlaşılacağı gibi, problem çözme eğitimi özellikle günlük (ve tekrar eden) sorunları çözmeyi amaçlamaktadır. Problem çözme eğitiminin farklı yapıları vardır, sözde problem çözme modelleri, problemleri olduğu gibi tanıma ve (alternatif) eylemler yoluyla çözme yeteneğini geliştirmeyi amaçlamaktadır.
Dikkat eksikliği bozukluğu problemiyle ilgili olarak, bu, klasik problem semptomlarının analiz edildiği ve adlandırıldığı anlamına gelir. Terapistle birlikte, belirli (tekrarlayan) problem tetikleyicilere nasıl daha uygun tepki verilebileceği düşünülmektedir. Bu, eylem ve çözümler için alternatif stratejilerin yaratıldığı ve belirlendiği anlamına gelir. Değişen bir davranış için bilinçli karar, yeni eylem stratejisinin ilk olarak korunan alanda, daha sonra doğal olarak günlük yaşamda uygulanmasına etki etmelidir. Günlük yaşama geçişin başarılı olabilmesi için birçok (farklı) tetikleyici anı tanımak önemlidir.
Burada ebeveynleri çocuğun önemli bakıcıları olarak dahil etmenin mantıklı olduğunu görebilirsiniz, çünkü onlar (ve bir bütün olarak aile) özellikle yeni problem çözme stratejilerinin uygulanmasını destekler ve gerekirse yardımcı olabilir.

Öz yönetim eğitimi

Öz yönetim eğitimi öncelikle çocukta hazırlığı uyandırmayı amaçlar sorun bir şey değişiklik için istemek.
Bu terapi şekli çocukları dener başlangıçta oynak günlük yaşamdan bildikleri olumsuz davranışları ortaya çıkarmak ve tekrar tekrar çatışmaların değişmesine neden olmak.
Sonra yaşla birlikte Stratejiler ADD hastalarının kendini gözlemlemek, yanlış davranışı keşfetmek ve kendi kendine talimat tekniğini kullanarak bunu değiştirmek. Kendi kendine eğitim tekniği, kişinin kendini o kadar iyi bilme ve değerlendirme yeteneğini ifade eder ki, “kendi komutları” yerleşik davranışta bir değişikliğe yol açar. Eğer ... o zaman - şemalar Olumsuz davranışların sonuçlarının görülebilmesi için üzerinde çalışılır ve tartışılır. Bu aynı zamanda, genel olarak açık kuralların ve sonuçların ev ortamında formüle edildiğini ve bunlara uyulduğunu açıkça ortaya koymaktadır. Başarılı bir kendini yönetmede olumlu pekiştirme de önemlidir.

İdeal şekil hasta güçlü ve zayıf yönlerini değerlendirmeyi ve bunlarla hesaplaşmayı öğrendiğinde elde edilir. Ancak o zaman kendi davranışını değerlendirmesi ve bunu belli bir şekilde öngörmesi mümkündür. "Tehlikeli durumlar" bu şekilde kabul edilebilir ve - ideal olarak, kendi kendini idare etme becerisiyle durdurulabilir.

Sosyal beceri eğitimi

Sosyal beceri eğitimi, teknik dilde TSK (= sosyal beceri eğitimi) olarak da adlandırılır ve sosyal korkuları, fobileri, depresyonu vb. Tedavi etmeyi amaçlayan bir terapi programını içerir. Bu eğitim diğer şeylerin yanı sıra aynı zamanda kendini yansıtma, iletişim ve diğer insanlarla (sorunsuz) etkileşim becerisi ve diğer insanlarla temasa geçme isteği gibi becerilerin kazanılmasına da bağlıdır. Özellikle DEHB'li çocuklar için her zaman kolay olmayan, özellikle çatışmaların barışçıl çözümü olmak üzere, empati ile birbirleriyle ilgilenmek özellikle önemlidir.

Sosyal beceri eğitiminin önemli bir unsuru, özellikle sorunlu durumlarda diğer insanlarla ilgilenmektir. Hem hiperaktivite olan hem de olmayan dikkat eksikliği sendromuyla ilgili olarak, bu, özellikle ciddi sorunları tetikleyebilecek anahtar durumların tanındığı ve adlandırıldığı anlamına gelir. Alternatif ve daha az çatışmalı eylem biçimlerine yol açabilecek uygun önlemleri belirleyebilmek için duyguları ifade etmek özellikle önemlidir. Bunların hepsi önce güvenli odada gerçekleşir, yani. Terapinin bir parçası olarak, örneğin rol yapma, açık tartışmalar vb. yoluyla. Terapistle birlikte, birlikte tartışılan “yeni davranışlar” test edilir ve nihayet gerçeklikte, örneğin ev ortamında (aile) test edilir. Burada da, tedavi amacının birlikte çalışabilmesi ve aile ortamındaki davranışın terapötik çalışma üzerinde ters etki yaratmaması için alınan önlemler konusunda ailenin, özellikle ebeveynlerin bilgilendirilmesi özel bir önem taşımaktadır.

Diğer tedavi biçimleri

1. Ebeveynler için ADD tedavisi hakkında bilgiler dahil olmak üzere, ADD'li çocukla nasıl başa çıkılacağına dair genel bilgiler.
2. ADD'nin ilaç tedavisi
3. Nütrisyon tedavisi, farklı olanakları ile ADD.

Burada ebeveynlerden daha fazla yardım okuyabilirsiniz: ADD ve aile veya DEHB ve aile. Bahsedilen terapi seçenekleri birçok yönden birbirini tamamlar. Tedaviyi yapan hekim veya tedaviyi yürüten terapist, bireysel vakalarda hangi formların birbirleriyle birleştirilebileceğine sizinle birlikte karar verebilir. Bireysel semptomların başlangıç ​​noktası olarak alınması ve bir karar verilmesi önemlidir.

Daha fazla ADD ve ADHD konuları

• ADS
• ADD nedenleri
• ADD semptomları
• ADS teşhisi
• ADD tedavisi
• ADS iyileştirici eğitim
  • Psikoterapi EKLE
  • Derinlik psikolojisi
  • Davranış terapisi
  • yoga
  • Otojenik eğitim
• İlaç ekle
  • Metilfenidat
  • Ritalin
  • antidepresanlar
• Diyet EKLE
• ADD ve aile
• Eğitici oyunlar
• DEHB
• DEHB nedenleri
• DEHB belirtileri
• DEHB teşhisi
• DEHB tedavisi
  • DEHB iyileştirici eğitim
    • DEHB psikoterapisi
    • Derinlik psikolojisi
    • Davranış terapisi
    • yoga
    • Otojenik eğitim
  • DEHB ilaçları
    • Metilfenidat
    • Ritalin
  • DEHB diyeti
  • DEHB ve aile
  • Eğitici oyunlar

İlgili konular

• DEHB
• Zayıf konsantrasyon
• Okuma ve heceleme zayıflıkları / disleksi
• Aritmetik zayıflık / diskalkuli
• Zekalılarda

"Öğrenme Sorunları" sayfamız altında yayınladığımız tüm konuların bir listesi şu adreste bulunabilir: A-Z öğrenmeyle ilgili sorunlar