Lomber omurganın fıtıklaşmış diskinin tedavisi

Giriş

bir disk sarkması of Omurga (Omurga) farklı şekillerde tedavi edilebilir. Tedavi, hastanın semptomlarına, fıtıklaşmış diskin şiddetine ve etkilenen kişinin yaşına ve genel durumuna bağlıdır.

Temelde şunlardan birini seçebilirsiniz: konservatif ve cerrahi tedavi Ayırt edilebilir. Çoğu durumda uzun vadeli kullanabilirsiniz muhafazakar önlemler iyi sonuçlar elde edilir. bir ameliyat komplikasyon ve nüks oranları nispeten yüksek olduğundan, sadece kesinlikle acil olduğunda gerçekleştirilir. Hastalar çok çeşitli terapilerden yararlanabilir - örneğin fizyoterapi, Ağrı tedavisi ve Isı tedavisi. Muhafazakar önlemler başarısız olursa, kişi ameliyat kabul edilebilir.

nedenleri

Bir Lomber omurganın fıtıklaşmış diski jelatinimsi bir kütle bir Plak. Omurlararası diskler bir türden oluşur Fiber halkaiçinde jelatinimsi madde bulunur. Bu halka yırtılırsa veya bir yerden sızarsa, intervertebral diskin içi dışarı çıkıp yakınlarda çalışan bir şeye açılabilir. kızdırmak, yada bu Omurilik bastırmak. Lokalizasyona bağlı olarak, bu daha sonra tipik semptomlara neden olur.

Fıtıklaşmış bir disk genellikle ilgili kişi sarsıntılı bir hareket yaptığında veya ağır nesneleri kaldırdığında ortaya çıkar. Omurlararası disk genellikle zaten ince çatlaklardan geçiyor önceden hasarlı ve sonra ani hareketten gözyaşları. Bugünün boyunca Sedanter yaşam tarzı, bir zayıf sırt kasları ve şişmanlık fıtıklaşmış diskler tercih edilir. Dördüncü ve beşinci bel omurları ve beşinci bel omurları ile birinci sakral omurlar arasındaki omurlararası diskler en sık etkilenir.

belirtiler

Neden olduğu belirtiler lomber disk sarkması neden olan olay yerine göre değişir.

Fıtıklaşmış disk, göğsün ortasına basarsa Omuriliklokalize sırt ağrısı oluşabilir, özellikle Önlemek artırmak.

Jelatinimsi çekirdek oluşursa Plak yana doğru, bu yüzden sık sık Sinir kökleriarasında koşuşturma omurilikten sızıntı. Böyle bir sinir sıkışırsa, ilgili sinirin tedarik alanına yayılan ağrı oluşur. Durumunda Omurga bu nedenle, ağrı genellikle bacak Çek. Uyuşma, sızlama ve diğerleri Parestezi ayrıca meydana gelebilir.

Büyük fıtıklaşmış diskler de olabilir felç önderlik etmek. En kötü durum, sözde Kitle prolapsusu (çok büyük bir fıtıklaşmış disk) Spinal kanal neredeyse tamamen yeniden yerleştirildi. Etkilenen hastalar daha sonra yeteneğini kaybeder. mesane ve bağırsaklar kontrol altına almak, felç ve genellikle şiddetli ağrı çekiyor. Böyle bir durumda en kısa zamanda bir operasyon gerçekleştirilmelidir.

Bel fıtığı için bir uzmanla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Fıtıklaşmış bir diskin tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Bu nedenle, fıtıklaşmış bir diskin tedavisi çok fazla deneyim gerektirir.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Teşhis

Fıtıklaşmış bir diske Omurga teşhis etmek için, hastanın klinik semptomları çığır açıcıdır. Bir nörolog yükseltir belirtiler hastanın derinlemesine bir fizik muayenesini takiben. Bulgular fıtıklaşmış bir disk olabileceğini düşündürüyorsa, görüntüleme prosedürleri de kullanılır. içinde Lomber omurganın manyetik rezonans görüntülemesi (MRI), intervertebral diskten çıkıntı yapan jelatinimsi kütle gözle görülür. Doktor nasıl ve nerede olduklarını belirleyebilir Omurilik veya Spinal sinirler presler. Ayrıca aracılığıyla Bilgisayarlı tomografi (CT) fıtıklaşmış bir disk görünür hale getirilebilir. Ancak sonuçta, oluşturulan görüntüler ve orada görülebilen fıtıklaşmış diskin boyutu her zaman hastanın şikayetleri ile bağlantılı olarak yorumlanmalıdır. Nadiren değil, lomber omurganın MRG'sinde veya BT'de rastlantısal bulgular keşfedilir. Plak muhtemelen omuriliğe baskı yapıyor, ancak hastanın hiçbir semptomu yok. O zaman zorunda değilsin terapi sırasıyla.

terapi

Biri için birçok tedavi seçeneği var Lomber omurganın fıtıklaşmış diski tedavi etmek. Temel olarak, arasında konservatif ve cerrahi tedavi ayırt. hakkında 90% fıtıklaşmış disk başarılı olabilir ameliyatsız Davranılmak. Bel fıtığı zamanla geriler ve semptomlar düzelir. Konservatif tedavi, sırayla, hastanın iyileşmesine yardımcı olabilecek çeşitli alt alanlara bölünmüştür.

Isı tedavisi

Sıcaklık, kaslara giden kan akışını iyileştirir. Sırtınızda bir sıcak su şişesi veya örneğin ThermaCare® kasları yumuşatmaya ve gerginliği azaltmaya yardımcı olur. Ağrı genellikle kas-iskelet sistemindeki kramp ve kötü duruştan kaynaklanır. Disk fıtığı olan hastalar, genellikle düzenli ısı kullanımıyla semptomlarının azaldığını bildirirler.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: ThermaCare - ısıtma yamaları

Konumlandırma ve duruş

Bel fıtığı semptomlarının kontrol altına alınabilmesi için sırtta yumuşak duruşlar çok önemlidir. Ayrıca yeni fıtıklaşmış diskleri önlemelidir. Sözde Adım depolama için özellikle rahatlatıcı olduğu düşünülmektedir. Omurga ve disk fıtığı olan hastalar için genellikle çok rahattır. Bunu yapmak için hasta sırt üstü yatar ve bacaklarını dik açılarla kaldırır.

fizyoterapi

Bel fıtığı olan hastalar Omurga ile erken olmalı fizyoterapi başlayın ve kendinizi fiziksel olarak sakin tutmayın. Egzersiz eksikliği kasları sertleştirirKimin sevdiği acı, bir Rahatlama duruşu ve bu da acıyı daha da artırır. Uzun bir süre fıtıklaşmış bir diskle uzanırsanız, klinik tablonuz muhtemelen kötüleşecektir. Bu kısır döngü, fizyoterapi ile ortadan kaldırılabilir. Hastalar, kendilerinin Sırt kasları güçlendirmeli. Bu iyileştirir Omurga stabilitesi ve daha fazla fıtıklaşmış diskleri önler. Ayrıca güçlendirilmiş kaslar ile omurga rahatlatılır. Omurganın korunduğu sporlar fıtıklaşmış bir diskin tedavisinde de kullanılabilir - örneğin su aerobiği. Sırtını zorlayan sporlar Ağır nesnelerin kaldırılması meli kesinlikle kaçının olmak.

Şu adresten çok daha fazla bilgi okuyun: Fıtıklaşmış bir disk için fizyoterapi ve Lomber omurganın fıtıklaşmış diskinden sonra egzersizler

Manuel terapi

İçinde manuel terapi Bunlar disk fıtığı durumunda kullanılan prosedürlerdir. Omurganın hareketliliği hastaya hizmet et ve Gerilimi ortadan kaldırın meli. Bu içerir Masaj, kırıkçılık ve Kayropraktik. Prensip olarak manuel terapi, tedavide ek bir önlem olarak mantıklı bir şekilde kullanılabilir, ancak bel fıtığı olan her hasta için uygun değildir. Bu nedenle bu, bir doktorla önceden tartışılmalıdır.

Tıbbi terapi

İçinde ilaç tedavisi fıtıklaşmış bir disk Omurga Yeterli ağrı tedavisi çok önemlidir. Sözde DSÖ düzeyi şemaları.

Şikayetlerin ciddiyetine bağlı olarak farklı güçlere sahipler Ağrı kesici Kullanılmış.
Üzerinde ilk aşama olmak opioid olmayan ağrı kesiciler örneğin yönetilir parasetamol veya İbuprofen.
Aşama II kendi yararına zayıf opioidler, Örneğin Tramadol ve tilıdınbirinci aşama ağrı kesicilerle birleştirilen.
Bu da herhangi bir gelişme sağlamazsa, takip eder Aşama III, üzerinde güçlü opioidler örneğin uygulanabilir Morfin veya Fentanil.

Sonuçta, ağrılı sinirler ayrıca doğrudan lokal olarak uyuşturulur olmak. Bunu doğrudan ağrı kesiciye yapabilirsiniz. Omurga eklemleri, nöroforamen veya doğrudan disk sarkması enjekte edilmek. Bu prosedür denir periradiküler tedavi.

Bu konuyla ilgili daha ayrıntılı bilgileri şu adreste okuyun: fıtıklaşmış diskin ilaç tedavisi

Lomber omurgada fıtıklaşmış bir diskin çalışması

Birinde bir operasyon Lomber omurganın fıtıklaşmış diski yalnızca belirli endikasyonlar için yapılır, örneğin şiddetli felç ve Mesane kaybı ve bağırsak kontrolü.

İşlemin komplikasyon oranı nispeten yüksektirneden önce konservatif tedavi önlemleri bitkin olmalı. Operasyon sırasında cerrah hasarlı olana ulaşır. Plak ve dışarı sızan jöleyi çıkarır. İntervertebral disk ciddi şekilde bozulmuşsa, olması gerekebilir tamamen kaldırıldı ve birer birer yapay disk Değiştirilmek. Bunu, hedef olan yaklaşık altı haftalık takip bakımı takip eder. Sırt kaslarını güçlendirmek, Omurganın hareketliliği ve Sırt dostu duruşları ve hareketleri öğrenin Vardır.

Daha ileri tedavi seçenekleri ve bel fıtığı ile başka ne yapabilirsiniz?

• Fıtıklaşmış diskin tedavisi
• Fıtıklaşmış Disk - Ne Yapabilirsiniz?

Egzersizler

İçin Sırt kasları fıtıklaşmış bir diskten sonra omurgayı güçlendirmek ve rahatlatmak veya fıtıklaşmış diskleri önlemek için de evde çeşitli egzersizler yapılır. Mümkünse bunlar gerekir Her gün tamamlanacak.

Aşağıda bu konuda size yardımcı olabilecek küçük bir egzersiz seçkisi bulunmaktadır. Omurga harekete geçirmek ya da güçlendirmek için.

• Lomber omurgayı harekete geçirmek için sırt üstü yatın ve uzanın Kollar ve bacaklar rahat dan. Sonra bir Ayaklara doğru kalça, diğeri Omuzlara doğru Çek. Başlangıç ​​pozisyonuna dönmeden önce bu pozisyonu birkaç saniye basılı tutun. Sonra taraf değiştirin.
• Karnına uzan, kollarınızı ileri doğru uzatın. Sonra birkaç saniye Kollarınızı, bacaklarınızı kaldırın ve başınızı yerden kaldırın. Bu güçlendirir tüm sırt kasları. Sonraki turdan önce tekrar gidelim.
• Kollarınız vücudunuzun yanında ve bacaklarınız pelvisinizin önünde yaklaşık kalça genişliğinde bükülmüş olarak sırt üstü uzanın. Peki bu Göbek deliğini içeri çek mat üzerindeki lomber omurgaya basarken. Bu pozisyonu birkaç saniye basılı tutun. Sonra sırtınızı hafif bir oyuk yapın ve göbeğinizi yukarı doğru uzatın. Birkaç saniye tekrar tutun. Bunu her zaman dönüşümlü olarak yapın.
• içinde dört ayaklı dönüşümlü olarak sol bacak ve sağ kol, yada bu sağ bacak ve sol kol zemine paralel olarak öne / arkaya doğru gerin. Bu pozisyonu birkaç saniye basılı tutun ve ardından başlangıç ​​pozisyonuna dönün. Taraf değiştirin. Bu egzersiz sırt kaslarını çok iyi güçlendirir.
• Arkana yasla Bacaklarınızı bükün ve karnınıza doğru çekin. Tek elinizle iki dizinizi kavrayın. Bu pozisyonda, soldan sağa veya yukarı ve aşağı küçük sallama hareketleri yapın. Bu egzersiz seni rahatlatır sırt üstü.

Konumuz altında bel fıtığı için veya ona karşı birçok başka egzersiz bulabilirsiniz: Fıtıklaşmış bir disk için egzersizler

Terapi süresi

Konservatif tedavi önlemleri hakkında olmak 6-8 hafta gerçekleştirillen. Bu dönemde semptomlarda herhangi bir düzelme olmazsa mutlaka bir tane olmalı cerrahi müdahale düşünülmesi gereken. Prensip olarak, fıtıklaşmış bir diskten sonra orijinal işlevsel seviyeye tekrar ulaşılması daha uzun sürebilir. Bir ameliyattan sonra bile kapanır Birkaç haftalık takip bakımı üzerinde.
Tedavinin ardından devam edilmelidir arkaya dönük sporlar daha fazla fıtıklaşmış diskleri önlemek için.

Lütfen konumuzu da okuyun: Fıtıklaşmış bir diski en iyi nasıl önleyebilirim?

tahmin

Genel olarak, lomber omurganın fıtıklaşmış bir diski, yeterli tedaviye sahip bir diske sahiptir. iyi prognoz. Tabii ki prognoz olayın ciddiyetine ve hastanın bozukluğuna bağlıdır. İçeri gelir 6-8 haftalık konservatif tedavi düzelme yoksa prognoz daha kötüdür. Genellikle daha sonra bir cerrahi prosedür uygulanmalıdır.

korunma

Lomber omurganın fıtıklaşmış bir diskini önlemek için, Sırt kaslarını güçlendirmek özellikle önemli. Tarafından Spor Dalları olacak Omurganın stabilitesini iyileştirirtoplam ne kadar deşarj omurga yol açar.

Gibi spor Yüzme, bisiklet, binicilik, koşma ve dans etme Arkada kolay bir şekilde antrenman yapmak istiyorsanız özellikle kullanışlıdır. Ağır nesneler her zaman arkada kolay olacak şekilde kaldırılmalıdır, yani arkadan değil, aksine bacakların dışında. Günlük yaşamda ve özellikle işyerinde birine odaklanmalısınız güzel poz saygı duyulmalıdır. Ofiste çalışırken, ergonomik oturma sırt dostu bir duruş benimsemek.