Spor-Ve-Spor

tenis

Bir oyun:
Mola, tenis terimi:

Giriş

Tek temas oyunuyla 2 sahada dönüş sporu olarak tenis. Teniste, top sadece bir kez zıplayabilir ve bu nedenle doğrudan voleybol olarak veya ağ üzerinden dolaylı olarak oynanabilir. Hedef alan olarak karşıt alan, diğer dönüş sporlarına göre geniştir.
Teniste, her durumda bir kazanan belirlenir, oyun süresi değişkendir. Servis haricinde, teniste her vuruş rakibin hareketine bir tepkidir.

Tarih

Günümüz tenis oyununun kökenleri 13. yüzyılda manastırlarda ve kraliyet evlerinde ortaya çıktı. İlk başlarda top elden oynandı ve 15. yüzyılın sonlarına kadar tenis raketi devreye girmedi. Oyun alanı dikdörtgen şeklindeydi ve her iki tarafta 15 inç genişliğinde dört çizgi ile ayrılmıştı. Oyun alanı boyunca topun vurulması gereken bir duvar vardı. Oyunun adı "Jeu de Paume"(Avuç içi ile oynamak)

Bugünün sayma yöntemiyle tenis, bildiğimiz kurallar ve yeni oyun alanı 1877'de Wimbledon'da (Londra) ortaya çıktı.

1933'te, profesyonel tenisin ilk kez tanıtılmasıyla, yalnızca profesyonel oyuncuların turnuvalara girmesine izin verildi. Ancak, 1968'de açık turnuvalar başladığında bu durum değişti. Tenis adı Fransızca "Tenir" kelimesi (tutmak için).

Gereksinimler

Kulüplerin üyeliklerinde son yıllarda düşüş görülse de tenis Almanya'daki en popüler sporlardan biridir. Belirli düzeyde fiziksel ve koordinatif beceriler, tenisi hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey oyuncular için çekici kılar. Neredeyse başka hiçbir spor dalında güç ve tenis kadar zorlu teknoloji. Sağlam bir temel dayanıklılık her oyuncu birkaç turdan sonra kendini gösterebilmek için getirmelidir ve koordinasyon alanında hiçbir kayıp kaydedilemez. Güç ve dayanıklılığa ek olarak, hız, özellikle kısa mesafelerde koşma yeteneği muhtemelen tenisteki en önemli kondisyon becerisidir. Kas geliştirme of Karın kasları ve Sırt kasları bu nedenle hem yeni başlayanlar hem de ileri düzey kullanıcılar için özellikle önerilir. Kas-iskelet sistemi ile ilgili problemler varsa, bir doktor tarafından muayene edilmesi tavsiye edilir.

Tenis için diğer koşullar, tenis oynamak için gerekli olan malzemelerdir. Ekipman ve kort kiralama bu nedenle mali bir gerekliliktir.Tenis kulüplerinden yüksek giriş ücretlerinin olduğu dönem geride kaldı ve tenis artık herkes için bir spor.

Oyunun amacı

Tenisin amacı, rakibin artık topa ulaşamayacağı veya hata yapmaya zorlanacağı bir şekilde file üzerinden rakibin sahasına topu oynamaktır. Tenis topu, birden fazla kez vurulduktan sonra jenerik sahada uygun şekilde oynanmalıdır. Sınır çizgileri oyun alanının bir parçasıdır, bu nedenle sadece çizgiye temas eden bir top hala oyundadır. Top, rakip servis alanına sözde servis ile oynanır. Her oyuncunun bunu yapmak için iki hakkı vardır. İkinci servis, kurallara uygun olarak servis alanını karşılayamazsa (Çift hata), bunu bir hata olarak sayar ve rakip bir puan alır. Servis atıldığında top file kenarına temas ederse ve ardından doğru şekilde servis alanına girerse, bu servis tekrarlanır. Kazanan, gerekli sayıda seti ilk kazanan oyuncudur.

Sayma yöntemi

Teniste puan saymanın alışılmadık bir yolu iki bağımsız teoriye dayanmaktadır. Muhtemel kökeni, 14. yüzyıldaki bahis bahislerine dayanmaktadır. O zamanlar 4 oyundan oluşan set başına 15 denir. Telaffuz kolaylığı için 45, 40 olarak değiştirildi.

İkinci teori, ağa paralel uzanan orijinal dört çizgi ile ilgilidir. Kazanılan her puanın ardından, oyuncunun bir satır ileri gitmesine izin verildi. Çizgiler 15 ve 10 inç aralıklıydı.

Tüm bir tenis oyununun adı eşleşme sırayla bunu belirtir cümleler ve Oyna oluşmaktadır. (Teniste, bu genellikle bilgisizler için yanıltıcıdır, çünkü kazanılan bir oyun zaferle eşitlenmemelidir).

İki seti ilk kazanan kişi kazanır.

bir cümle eğer bir oyuncu kazanılır:

6 oyun kazandı ve rakip maksimum 4 oyun kazandı. (6: 0, 6: 1, 6: 2, 6: 3, 6: 4)
Skor 5: 5 ise, oyun 7'ye uzatılır. (7: 5)
6: 6'da beraberlik kopması karar verir. (7: 6)

Bir oyun:

Bir oyunda saymanın yolu 0, 15, 30, 40. Bir oyuncu 40 puana ulaştıktan sonra bir sonraki puanı kazanabildiğinde oyun kazanılır.

Skor 40:40 ise (ilk çıkış, ikili), iki puan geride kalmanız gerekir. Sunucu ilk maçta bir puan alırsa ünlem işareti "Avantajı", Alıcı tarafından bir puan alırken"Geri avantaj“

Sayma yönteminde adı ilk olan sunucu, sürşarj sağdan (0-0). Puan kazanıldığında (15: 0), soldan vuruyor ...

Mola, tenis terimi:

Kazanılan bir beraberlik arası sadece bir oyun kazanılan olarak sayılır (6: 6'dan 7: 6'ya veya 6: 7'ye kadar), ancak skor 6: 6 olduğunda set için belirleyicidir. 0: 0 ile başlar ve kazanılan her puan 15. maçtaki gibi sayılmaz, sadece 1. 7 puana en az 2 puan farkla ulaşan seti kazanır. Olası sonuçlar (7: 0,… 7: 5. 8: 6, 9: 7 ..).

Servis atan oyuncunun teniste bir avantajı olduğu için, 1. oyuncu sadece bir ralli, ardından dönüşümlü olarak iki kez hizmet eder. Beraberlik molasının başlangıcında, önceki maçta geri dönüş yapan oyuncu servis atma hakkına sahiptir. 6 sayı oynandıktan sonra (örn. 5: 1, 4: 2 ..) ara vermeden taraf değişikliği gerçekleşir.

Setteki her eşit olmayan skorla, taraf bir duraklama ile değiştirilir. Her sette (1: 0) ile ara vermeden değişiklik olur. Bir oyuncu bir sonraki sayı ile oyunu kazanabilirse beyaz bilardo topuna sahiptir. Bir sonraki sayı ile seti kazanan oyuncuya set topu verilir ve eğer oyuncu sonraki ralli ile tüm maçı kazanabilirse buna maç puanı denir. Bir oyuncunun rakibin servis oyunu sırasında bir sonraki ralli ile oyunu kazanma şansı varsa buna breakball denir. Başarılı olursa, bu bir mola olur.

Temel vuruşlar

Teniste temel vuruşlar şunları içerir:

sağ vuruş
ters vuruş
sürşarj
voleybolu
parçalamak

Oyun alanı

Tenis kortu bir ağ ile iki eşit boyutlu dikdörtgene bölünmüştür. Tenis kortunun uzunluğu taban çizgisinden diğerine 78 fit (23.77m) 'dir. Çift alan için genişlik 36 fit (10,97 m) ve tek alan için 27 fittir (8,23 m). Servis hatları (yaygın olarak çay hatları olarak bilinir) her iki tarafta 21 fit (6.40 m) mesafede ağa paralel uzanır. Servis merkez hattı, ağa kadar servis hattına dik açılarda uzanır. T alanını iki eşit dikdörtgene, hizmet alanlarına böler.

Ağ, merkezde 3 fit (0,914 m) ve direklerde 3,5 fit (1,07 m) yüksekliğindedir.

Taban çizgisi ile çit arasındaki alan 18-21 fit (5,50m - 6,40m) uzunluğundadır.

Tenis.

Tenis farklı yüzeylerde oynanır.

En yaygın olanları: kum (fransız açık), çim (Wimbledon), sert saha (açık bize), ribaund as (australia açık).

ayrıca granüller, halı, suni çim.

Tenis kortu

Temel
Tek anahat
Çift dış çizgi
ağ
Servis merkez hattı
Hizmet hattı
Orta burç

Riskler

Tenis, hızlı yön değiştiren bir spordur, bu nedenle eklemlerdeki stres özellikle önemlidir. Ayak bileği, Diz eklemi, Omuz eklemi ve kalça eklemi özellikle yüksek. Halı, sert kauçuk vb. Kaymaz yüzeylerde uygun ayakkabı giyilmesi tavsiye edilir.

Hedeflenen Kas geliştirme of Sırt kasları tenis oynamanın tek taraflı stresini ortadan kaldırır. Ayrıca tenis oynarken tenisçi dirseği riski vardır (Tenisci dirseği).

Tenisçi dirseği hakkında daha fazla bilgiyi konumuzun altında bulabilirsiniz:

Tenisci dirseği

Oyun stratejileri

Servis ve Voleybolu:

Servis ve voleybol, hızlı yüzeylerde (çim, halı) oyun stratejisinin bir parçasıdır. Burada servis atan oyuncu, sert oynayarak erken puan kazanmak için servisin hemen ardından ağa ulaşmaya çalışır. Servis atma ve voleyboldaki zorluklar, hücum eden oyuncunun servis hattı seviyesinde genellikle yarı uçuşlu bir top (düşme-vuruş) veya derin voleybol oynamak zorunda olduğu oyun alanını aşmaktadır. Tipik Serv ve Volley oyuncuları Boris Becker, Pete Sampras, John McEnroe ve diğerleriydi.

Çip ve Şarj

Geri dönen oyuncu, dönüş oyunundan hemen sonra ağa çıkmaya çalışır. Bu daha sonra "ufalanmış" bir vuruşla (doğranmış / dilim) ve ardından yukarı hareket ettirilerek (şarj) yapılır.
Bu form çoğunlukla ikinci servislerde kullanılır ve daha çok sürpriz bir unsur olarak sayılır.

Temel oyun

Teniste en yaygın strateji biçimi temelden oynamaktır. Burada, rakip oyuncunun artık topa ulaşamayacağı veya taban çizgisinden sert oynayarak bir hata yapmaya zorlanacağı bir şekilde topu yerleştirme teşebbüsünde bulunulur.

Tenis ve koordinasyon

Burada tenis ile ilgili koordinasyon konusunda detaylı bilgi bulacaksınız. Bireysel koordinasyon becerileri, tenis kullanılarak ayrıntılı olarak açıklanmıştır. koordinasyon becerileri.