Sinüs enfeksiyonu sırasında egzersiz yapmak

Giriş

Sinüs enfeksiyonu (Sinüzit) kafatası kemiğinin hava dolu boşluklarının iltihaplanmasıdır. Frontal sinüsü, maksiller sinüsü, etmoid hücreleri (Ayrıca bakınız: Etmoid hücrelerin iltihaplanması) veya sfenoid sinüs.

Sinüs enfeksiyonuna genellikle burun akıntısı ve yüzde ağrı ve baş ağrısı eşlik edebilir. Baş ağrısı genellikle etkilenen sinüse dokunarak tetiklenebilir. Normal bir soğuk algınlığı sonrasında gelişebilir ve buna öksürük ve ateş eşlik edebilir. Kural olarak, kendi kendini sınırlar ve yaklaşık bir hafta sonra iyileşir, 12 haftadan fazla devam ederse kronik sinüzittir.

Sinüs enfeksiyonuna bakteriler kadar virüsler de neden olabilir. Ancak viral sinüzit çok daha yaygındır ve antibiyotikler idareli kullanılmalıdır. Viral nedenli iltihaplanma, oldukça ince beyaz salgılarla (burun akıntısı) eşlik eder, bakteriyel iltihaplara daha çok sarı, viskoz pürülan salgıların eşlik etmesi daha olasıdır. Nazal septum eğriliği gibi burun anatomisindeki değişiklikler (Nazal septal deviasyon) veya büyük boy bir türbin (hipertrofi) sinüs enfeksiyonlarının gelişimini teşvik eder.

Sinüs Enfeksiyonu Bulaşıcı mı? Daha fazlasını öğrenin Sinüs enfeksiyonu ne kadar bulaşıcıdır

Egzersizden kaynaklanan komplikasyonlar

Hafif soğuk algınlığı veya sinüs enfeksiyonu olan hastalar genellikle Spor yapmak izinli. Genellikle öyledir Spor yapmak içinden burun solunumu tıkalı (mukoza zarının şişmesi ve burun akıntısı / salgıları ile) yine de zorBu durumda bu spor, vücuda daha fazla yük bindirir. Sinüs enfeksiyonunuz varsa egzersiz daha olasıdır tavsiye edilmiyor. Hasta, patojenlerle savaşabilmek için vücuda yeterince dinlenme ve güç vermelidir. Beri patojen bir enfeksiyon prensip olarak her yere yayılmak olabilir, ayrıca bir normalde zararsız sinüzit tehlikeli olmak. Bu genellikle sinüzitte bir problemdir biraz bozulmuş öznel iyi oluş. Ancak vücudunuz için iyi bir şey yapmak istiyorsanız, hafif soğuk algınlığınız olsa bile kendinize bakabilirsiniz.

Patojenler "dağılırsa" - yani kan yoluyla yayılırlarsa - yapabilirler diğer organlara büyük hasar sebep olmak. Burada kalp özellikle risk altındadır. Patojenler kalp kapakçıklarına yerleşebilir ve Kalp kapakçığı hasarı geniş kapsamlı sonuçlara yol açar. Bu, sonuçta cerrahi tedaviyi gerekli kılabilir. Kalp kası iltihabı (Kalp kası iltihabı) Ortaya çıkabilir. Semptomlar yüksek ateş, tükenme, yorgunluk ve Performans sapması. Her halükarda, çok uzun bir spor ayları molası gereklidir, bu yüzden bu riski almamak daha iyidir ve bunun yerine kendinizi 1-2 hafta sinüs enfeksiyonundan kurtarmalısınız. Kardiyak fonksiyon bu komplikasyonlardan büyük ölçüde etkilenebilir Ciddi şekilde bozulmuş ve klinikte hızlı tedavi gerektirir. Aksi takdirde, kalp fonksiyonunun uzun süreli kaybı riski vardır. Kalp nakli sonuçlanabilir. Bu komplikasyonlar yaşamı tehdit bile edebilir, ancak genel olarak çok nadiren ortaya çıkarlar.

Akut sinüs enfeksiyonu iyileşmezse, kronik form geçmek. Bu başka bir komplikasyon Sinüs duvarını aşmak Bu da iltihaplanırsa ve patojen çevredeki sinüslere veya organlara girerse, enfeksiyon yayılır. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz: Menenjit (menenjit) sebep olmak. Bu gösterilmektedir Baş / boyun ağrısı özellikle Baş fleksiyonu. Göz katılımı da mümkündür. Görsel rahatsızlıklar ve Kırmızılık, gibi Gözde ağrı göstermek. bir Orta kulak iltihabı Yapabilmek özellikle çocuklarda meydana gelir.

terapi

Hepsinden önemlisi, ilgili kişi vücuda patojenlerle savaşmak için yeterli gücü vermek için işi kolaylaştırmalıdır. Egzersizden kesinlikle kaçınılmalıdır! Yatakta kalmaya gerek yok ama bedenin kendini göstermesi gerekmiyor.

Bakteriyel enfeksiyonlar için antibiyotiklerle tedavi faydalı olabilir. Ateş düşürülmelidir. Aksi takdirde genel ölçüler ön plandadır. Yeterli sıvı içtiğinizden emin olmanız önemlidir (günde en az 2 litre su veya çay). Dekonjestan burun damlaları veya spreyler, öznel iyi oluşu iyileştirmek için semptomları hafifletmek için kullanılabilir. Ancak mukoza zarını kurutabileceği ve bağımlılığa yol açabileceği için kalıcı olarak alınmamalıdır. Gerekirse uçucu yağlarla buhar inhalasyonları burnu nemli tutmak ve inhalasyonu iyileştirmek için faydalıdır. Sinupret® forte ve Sinupret® damlaları gibi bitkisel ilaçlar da rahatlama sağlayabilir.

eğilim

Tarafından Sapma (Sapma) nazal septum veya aracılığıyla Polipler (küçük çıkıntılar Burun mukozası) kutu Sinüzit oluşma olasılığı daha yüksektir olur, çünkü bu Salgıların drenajı engellenir olabilir. Bu anatomik değişiklikler, yüksek psikolojik stres veya sık veya kronik sinüzit durumunda ortaya çıkabilir. cerrahi olarak tedavi edildi olmak. Ev tozu akarları- veya Polen alerjileri ayrıca kronik bir burun akıntısına yol açar ve sinüziti artırabilir.

korunma

Bu özellikle soğuk kış aylarında olmalı Güçlendirilmiş bağışıklık sistemi olacak ve Üşümekten kaçının olmak. Bunun için sıcak tutan kıyafetler, düzenli havalandırma ısınma havası nedeniyle kuru hale gelen odalarda, yeterince sıvı ve Soğuk algınlığı olan insanlarla temastan kaçının önemli.