Ayak bileğinde ağrı

Giriş

Alt bacaktan ayağa geçiş arasında ağrı, ayak bileğinde ağrıdır. Bu genellikle ayak bileği ağrısı olarak tanımlanır. Ayrıca, üst ve alt ayak bileği eklemi arasında bir ayrım yapılır. Bu nedenle ağrının ayak bileğinin hangi kısmında meydana geldiği ayırt edilmelidir. Ayak bileğinde ağrı, kemiğin kendisinden veya çevredeki bağ ve tendonlardan gelebilir. Ağrı genellikle ayak bileği dahil olmak üzere akut ve kronik ağrı olarak ikiye ayrılır. Akut ağrı aniden ortaya çıkar ve kısa süreli aşırı yüklenmeyle tetiklenebilir. Kural olarak, belirli bir dinlenme süresinden sonra akut semptomlar kaybolur. Aksine, kronik ağrı daha uzun bir süre boyunca ortaya çıkar. Altı aydan fazla süren ağrı olarak tanımlanırlar. Ağrı genellikle travma veya yaralanma sonucu ortaya çıktığı için kronik ayak bileği şikayetleri nadirdir.

nedenleri

Hem üst hem de alt ayak bileği ağrısının çok çeşitli nedenleri olabilir ve çeşitlidir. Ağrının en yaygın nedenleri yaralanmalar veya Aşırı yükleme. Voleybol, basketbol, ​​futbol, ​​hokey, hentbol ve tenis gibi hızlı ve ani hareketler gerektiren sporlar ayak bileğine çok fazla yük bindirir. Koşma ve zıplama hareketleri hızla kırılmalara veya yaralanmalara neden olabilir. Yumuşak dokular gel. Bağların ağrılı aşırı gerilmesi özellikle yaygındır. Bu yaralanmalar, günlük yaşamda sadece ayak bileği bükülerek de meydana gelebilir. Yırtık bir bağa veya Ligament suşu gel. Ayrıca eski yaralanmalar tekrar acıya yol açar. Düzgün tedavi edilmeyen bağ yaralanmaları veya ayak bileğinde eski kırıklar da rahatsızlığa neden olabilir.

Doğuştan veya edinilmiş yanlış ayarlanmasıörneğin sık sık giymekten yüksek topuklu ayak bileğinde rahatsızlığa da neden olabilir. Eklemdeki yanlış hizalamalar, eklemde yer alan yapılar üzerinde yanlış bir yüke neden olur. Bu da daha hızlı aşınmasına yol açar. Eklem yüzeyleri veya yaralanmalar, bu da ağrıya neden olur. Diğer olası nedenler, eklemdeki osteoartrit veya artrit olabilir. Osteoartrit birini tanımlar Ortak aşınma aşınma ve yıpranma yoluyla. Artrit biridir kronik enflamatuar Eklemlerdeki hastalık. Spurts şeklinde ortaya çıkar ve vücuttaki farklı veya birden fazla eklemi etkileyebilir. Eklemlerin kendisinde, koruyucu kıkırdak yüzeyi büyük ölçüde aşınır, böylece kemikler birbirine sürtünür. Bu bir yaralanmadan kaynaklanabilir. Eklem aşınması devam ediyor. Hastalar genellikle Ağrısadece yük altında değil, aynı zamanda Dinlenme süreleri.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

belirtiler

İlk olarak akut meydana gelen veya kronik Farklılaştırılmış ağrı. Her iki varyantın da birçok farklı nedeni olabilir ve bu nedenle kendilerini farklı şekillerde ifade edebilirler. Yaralanmalar Tendon geçişi ve dış bantlarda ve İç bantlar sıklıkla kendilerini ifade eder seçici olarak bıçaklama veya acı çekme. Egzersiz yaptığınızda semptomlar önemli ölçüde kötüleşir. Hastanın etkilenen ayağa ağırlık vermesi çoğu zaman mümkün değildir. Ayak bileği yaralanmasının ağrısına ek olarak, şiddetli gibi başka semptomlar da vardır. şişme ve morarma üzerinde. Yapılar başka bir şey ekledikçe her iki semptom da ağrıyı şiddetlendirebilir. basınç terk edilmek. Ek olarak, ayak bileği basınca çok duyarlıdır ve hareketi önemli ölçüde kısıtlanmıştır. Hastalar genellikle ağrıya karşı korumak için bir tane alırlar Rahatlama duruşu a.

İçinde ağrı

Ayak bileğinin iç kısmında ağrının çeşitli nedenleri olabilir. Bir olasılık, sporda bükülme, çarpma veya sıçrama hareketlerinden kaynaklanabilen iç bağın klasik yırtık ligamentidir. Yırtık bir bağ kendini ağrı, artan şişlik ile gösterir ve bir süre sonra morluk da ortaya çıkabilir. Ağrı sürekli veya keskin ve zonklayıcı olabilir. Semptomlar genellikle yenilenen maruziyetle daha da kötüleşir, bu nedenle hastalar rahatlatan bir pozisyon alır ve etkilenen ayağa basmaktan kaçınır. Bağ yaralanmasının ciddiyetine bağlı olarak, ayağın uzun süreli korunması ile konservatif tedavi mümkündür veya yırtılmış bağın tekrar dikilmesi gereken cerrahi tedavi gereklidir.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Ayak bileğinin iç kısmında ağrı

İç kısımda başka bir bağ yaralanması meydana gelebilir. sindesmoz var olmak. Sindesmozlar, alt bacak kemikleri, tibia ve fibula arasındaki belirli bağlantılardır. Bu bağlar aslında çok stabildir, ancak şiddetli travma ve yırtılma durumunda, özellikle kemik kırıkları durumunda yaralanabilir. Dahası, ayak bileğinin iç kısmındaki kırık veya kemik, ağrıya neden olabilir. Spor yaralanmaları veya kazalar sonucunda kırıklar ortaya çıkabilir. Ayak bileği eklemi genellikle çok yüksek yüklere maruz kaldığından, kırıklar genellikle eklem yakınında veya eklemin kendisinde meydana gelir. işletme böylece iyileşme aşamasında kalıcı bir istikrarsızlık olmaz.

Yukarıda ağrı

Ayak bileğindeki ağrı ön tarafta daha fazlaysa, bir giyinmek ağrının öne doğru yayıldığı eklem yüzeylerinde etki eder. Ancak futbol oynarken bir yaralanma, ön bağları da yaralayabilir. Ağrılı bir çürük, aşırı gerilme ve hatta yırtık bir bağ olabilir. Ayrıca bir cephe Sıkışma sendromu (Tuzak). Bu, ayağın yukarı doğru hareketinde bir tıkanıklıktır (dorsifleksiyon). Bu hareket, yukarı doğru büyüyen bir talus tarafından engellenir. Kemik mahmuzları travmadan kaynaklanabilir ve rahatsızlığa neden olabilir. Sonuçta ağrı özellikle yürüme, koşma ve zıplama gibi eforlarda kendini gösterir.

Geceleri ağrı

Ayak bileği ağrısı genellikle kalıcı değildir. Ağrı çoğunlukla bir kazaya bağlı olduğu için travma bunlar genellikle geçicidir ve bir süre sonra kaybolur. Acı Barış içinde veya geceleyin Uyurken meydana gelen bir belirtisi olabilir. kronik Hastalık olun. Ayak bileğinde de ortaya çıkan eklemlerin başlangıç ​​aşınmasına osteoartrit denir. Bu işte Aşınma ve yırtılma hastalığı kaybetmek Eklem yüzeyleri giderek daha koruyucu Kıkırdak kaplama. Sonuç olarak hastalığın başlangıcında zaman zaman çeşitli eklemlerde bıçaklanma ve çekme ağrıları ortaya çıkar. Aşınma ilerledikçe, daha fazla daha sık Ve birlikte Daha güçlü Ağrı şiddetiyle oluşur. Sonuçta kalıcı olabilirler ve gece ve dinlenirken bile hastalar için sorunlara neden olabilirler. Ağrı tedavisi artık kaçınılmaz değildir ve hastalar düzenli olarak biri tarafından tedavi edilir. uzman işlenmiş.

Merdiven çıkarken ağrı

Merdiven çıkarken ayak bileği ağrısı birkaç nedenden dolayı olabilir. Yırtık bağ veya aşırı gerilme gibi akut bir yaralanmaya ek olarak, doğuştan veya edinilmiş yanlış hizalamalar ve yanlış yükler de neden olabilir. Ağrı, etkilenen ayak veya hatta her iki ayak da yüklendiğinde ortaya çıkar. Diğer bir neden osteoartrit olabilir. Ayak bileğindeki eklem yüzeylerinin artan aşınmasıyla kemik parçaları birbirine sürtünür ve şiddetli ağrıya neden olur. Başlangıçta ağrı, yürürken, koşarken ve merdiven çıkarken ortaya çıkar. Osteoartrit daha da ilerlerse, zamanla ağrı artık sadece strese bağlı değildir, kalıcı olarak ortaya çıkar. Akut bir yaralanma olmadığında merdiven çıkarken daha fazla ağrı yaşayan herkes, düzelme yoksa doktora başvurmalıdır. Nedeni bulabilir ve altta yatan osteoartrit durumunda uygun tedaviyi başlatabilirler. Şu anda osteoartrit için bir tedavi yoktur, ancak ağrı kesiciler ve anti-enflamatuar ilaçlar ağrının çoğunu hastadan alabilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun:

• Osteoartrit semptomları
• Yan topukta ağrı

çatlak

Hentbol, ​​voleybol, basketbol ve benzeri birçok spor dalına hızlı ve ani koşma ve atlama hareketleri eşlik eder. Bu hareketler ayak bileğinin üst ve alt kısmına çok fazla baskı uygular. Bu nedenle bu vücut yapıları hızla yaralanabilir. Ani keskin bir acı ve bir yüksek sesle çatlama kırık bir kemiğin göstergesi olabilir (kırık) olmak. Bir kırığı teşhis etmek için kişinin bir tane olması gerekir doktor aramak. Teşhis daha sonra bir X-ışını ile doğrulanabilir. Çatlama veya çatlama da oluşabilir. Yaygın Yürüme veya çömelme gibi hareketler meydana gelir, olmadan kırık bir kemik olması gerektiğini. Bu seslere gevşek bir kıkırdak parçası da neden olabilir. Dolaşım bozukluğunun veya osteoartritin bir parçası olarak, eklemden daha küçük kıkırdak parçaları ayrılabilir ve boşluk ilgili eklem yüzeyleri arasına girin. Ayrıca, kasın fleksiyonundan sorumlu olan kasın tendonlarında bir yaralanma Ayak başparmağı sorumlu (Flexor hallucis longus kası), tıklama sesine neden olabilir. Herhangi bir çatlama sesi bir doktor çeşitli hastalıkları gösterebildikleri için incelenebilir.

tedavi

Ayak bileğindeki ağrının farklı nedenleri olabileceğinden, çeşitli konservatif ve cerrahi tedavi yaklaşımları da vardır. Bağların aşırı gerilmesiyle oluşan bir yaralanma veya ayak bileği bükülmesinin bir sonucu olarak meydana gelen bir gerginlikse, etkilenen ayağı korumak için genellikle yeterlidir. Şişlik, soğutma pedleri ile ve bacak yükseltilerek azaltılabilir. Ağrının ne kadar şiddetli olduğuna bağlı olarak, doktor, yaralanmanın başlangıçta huzur içinde iyileşebilmesi için belirli bir miktar stressiz süre reçete edecektir. Ağrıyı hafifletmek için ibuprofen gibi ağrı kesici ilaçlar alınabilir. Yaralı ayak tekrar tam olarak yüklenmeden önce ayak bileği bandajları veya ayak bileği destekleri ve hatta ön kol koltuk değnekleri gerekli olabilir. Bağ, yırtık bağ gibi ciddi şekilde yaralanırsa, ameliyat gerekli olabilir. Artroskopinin bir parçası olarak, yaralanmanın boyutu değerlendirilebilir ve aynı zamanda küçük çatlaklar doğrudan tedavi edilebilir. Çatlaklar uygun aletlerle birlikte dikilir. Şiddetli yırtık bağlar da kendi vücut malzemeniz veya yapay tendon malzemeniz ile değiştirilerek tedavi edilebilir. Osteoartrit ortaya çıkan ağrıya neden olursa, eklem yüzeyleri aynı cerrahi prosedürle öğütülür. Gözenekli kıkırdak materyali çıkarılır ve daha sonra semptomlarda önemli bir iyileşme olacak şekilde değiştirilir. Osteoartrit durumunda bu prosedür daha sık gerekli olabilir veya hasta eklemin tamamen değiştirilmesine karar verebilir. Eklem başka türlü artık işlevsel değilse, şiddetli osteoartrit veya komplike kırıklar durumunda yapay bir ayak bileği eklemi implantasyonu kullanılır. Bu, hastanın tüm olası riskler ve komplikasyonlar hakkında bilgilendirildiği doğru bir teşhis ve konsültasyon gerektirir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Osteoartrit tedavisi, ayak bileği ortezi