Kalça osteoartriti ağrısı - ne yapabilirim?

Genel

Kalça osteoartriti, osteoartritin en yaygın şeklidir. Çünkü kalça eklemi, insan vücudundaki en stresli eklemlerden biridir ve her gün tüm ağırlığını desteklemek ve hareket ettirmek zorundadır. Bu nedenle birçok insan, erken yaşta, yaklaşık 30 yaşından itibaren kalça osteoartritinden muzdariptir.

Burası tipik olarak ağrı yaşadığın yerdir

Kalça artrozu (coxarthrosis) genellikle yavaş yavaş başlar. Başlangıçta, etkilenenler sabah kalktıktan kısa bir süre sonra sadece hafif bir ağrı hissederler ("başlangıç ​​ağrısı" olarak adlandırılır). Zamanla rahatsızlık artar ve ağrı daha da kötüleşir. Stresli olduğunda kalça eklemi ağrır ve yürümek zordur.

Tipik olarak ağrı, etkilenen kalça ekleminin yanındaki kasıkta da ortaya çıkar. Oradan uyluk ve diz eklemine doğru yayılabilir. Kalça osteoartriti, tedavi edilmezse haftalarca aylarca sürebilen kronik ağrıya neden olur.

Bacaklara yayılan ağrı

Kalça osteoartriti, etkilenen tarafta tüm bacakta ağrıya neden olabilir. Başlangıçta sadece kalça ve kasık bölgesinde ağrı varsa, osteoartrit ilerledikçe bu ağrı tüm bacağa yayılabilir. Önce uyluğa, sonra daha sonra dizine doğru çekerler ve hatta incik ağrıdan etkilenebilir.

Acı kasıklara yayılır

Kalça osteoartritinin erken dönemlerinde ağrı esas olarak kasık bölgesinde ortaya çıkar. Ağrı, uzun süre yürüdüğünüzde ve sabah kalktıktan sonra ilk adımları attığınızda ortaya çıkar. Hastalık ilerledikçe ağrı daha sonra yayılabilir ve diğer bölgeleri ve eklemleri etkileyebilir.

Ağrı kalçaya yayılır

Kalça osteoartriti de kalçada ağrıya neden olabilir. Bu genellikle ağrı kasık bölgesinden kalça yan bölgesine geçtikten sonra ortaya çıkar. Oradan aşağıya kalçalara ve hatta bazı durumlarda bel omurgasına bile yayılabilirler.

Uyluklara yayılan ağrı

Kalça osteoartriti hastalığının seyrinde, genellikle kalçadan uyluğa uzanan ağrılar vardır. Ek olarak, uyluğun başının asetabulumdaki dönüşü ağrıya neden olduğundan uyluğun hareket kabiliyeti giderek kısıtlanır. Eğilmek ve özellikle uyluğun yayılması çok ağrılıdır.

Ağrı tibiaya yayılır

Kalça osteoartriti ile ilişkili ağrı sadece uyluk ve diz içine değil, aynı zamanda incik kemiğine de yayılabilir. Kalça osteoartritinin ileri evresinde durum budur.

Bir kalça uzmanıyla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Kalça eklemi en fazla strese maruz kalan eklemlerden biridir.
Kalçanın tedavisi (örn. Kalça artrozu, kalça çarpması vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Tüm kalça hastalıklarını konservatif yöntemlere odaklanarak tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Geceleri ağrı

Kalça osteoartriti durumunda eklem ağrısı geceleri artan şekilde ortaya çıkıyorsa, bu hastalığın daha da ilerlediğini gösterir. Başlangıçta ağrılar gerginlik nedeniyle oluşur ve sabah ilk adımlarınızı attığınızda veya uzun süre oturduktan sonra kalçalar ağrır.Sonraki aşamada ağrı, istirahatte ve geceleri de giderek artmaktadır. Sadece kalça eklemini etkileyebilen veya uyluk, kalça, diz veya incik gibi diğer bölgelere yayılabilen donuk bir ağrıdır.

ağrıyı azaltmak

Kalça osteoartritinin ağrısını hafifletmenin çeşitli yolları vardır. Bir hasta olarak ağrının kalıcı olarak daha az olmasını sağlamak için çok şey yapabilirsiniz. Her şeyden önce bu, eklemin hareketliliğini sürdürmeyi amaçlayan düzenli, hafif hareketi içerir. Ancak kalça eklemi aşırı yüklenmemelidir, bu nedenle hareket tipinin seçimi çok önemlidir. Yüzme ve su aerobiği özellikle kalça osteoartriti için uygundur, çünkü su kalçaya bu kadar ağır bir yük getirmez. Ayrıca aşırı kiloluysanız, kalça eklemine fazladan baskı uygulamamak için kilo vermeyi hedeflemelisiniz.

Ayrıca fizyoterapi, masaj, sıcak ve soğuk uygulamaları gibi düzenli terapi önlemleri ağrıyı hafifletebilir.

Bunun yeterli bir etkisi yoksa, ağrıyı geçici veya hatta kalıcı olarak azaltmak için ilaç kullanılmalıdır. Ortopedik önlemler, kalça artrozu bir yanlış hizalamaya bağlıysa özellikle yararlıdır.

Diyet, osteoartrit ağrısının giderilmesinde önemli bir rol oynar. Diyete meyve, sebze, salatalar, yağsız süt ürünleri, tam tahıllı ürünler, soğuk su balığı ve soğuk sıkım yağlar dahil edilirken, özellikle domuz eti, şeker, alkol, buğday ekmeği ve kremanın ölçülü tüketilmesine özen gösterilmelidir. Diyette kalıcı bir değişiklik, uzun vadede ağrının giderilmesini sağlayabilir.

Bu yüzden acı

Kalça eklemi, diz eklemi ile birlikte insan vücudundaki en büyük eklemlerden biridir ve sağlıklı bir kalça, kendi vücut ağırlığının kat kat fazlasını taşır. Bu, günlük stresle bile, büyük kuvvetlerin femur başı ve pelvik kemikteki yuvaya etki ettiği anlamına gelir. Bu iki yapı arasındaki kıkırdak dokusu, eklem yüzeylerinin birbirine sürtünmesini engeller. Osteoartrit ile hastalık seyrinde kıkırdak dokusu giderek daha fazla tahrip olur ve kaybolan kıkırdak yerine konulamaz. Bu nedenle kalça osteoartriti dejeneratif bir hastalık olarak bilinir ve "kalça eklemi yıpranması" gibi bir anlama gelir.

Arada bir kıkırdak tabakası olmadan, kalça ekleminin iki kemiği kalıcı olarak birbirine sürtünür ve deforme olur. Eklem yüzeyleri artık sağlıklı bir eklemde olduğu gibi birbirlerinden düzgün bir şekilde kayamaz. Bu, eklem boşluğunu daha büyük ve düzensiz hale getirir, eklem üzerinde kemikli bağlantılar (sözde osteofitler) oluşur ve eklem yüzeyleri iltihaplanır. Sonuç olarak kalça eklemi işlevini kaybeder ve hasta kısıtlı hareketlilik ve ağrıdan muzdariptir.

Eşlik eden diğer semptomlar

Eklem ağrısı ve özellikle sabahları veya fiziksel efordan sonra ortaya çıkan karakteristik kasık ağrısına ek olarak, kalça osteoartriti başka semptomlara neden olabilir. Kıkırdak kaybı, kalçaların işlevini sınırlar ve etkilenenlerin yürüme sorunları vardır. Hastalık seyrinde maksimum yürüme mesafesi giderek azalır. Uzun süre yattıktan veya oturduktan sonra yürümek özellikle zordur ve hastalar etkilenen tarafta bacaklarını bükerler veya bükerler.

Eklemlerin ilerleyen aşınması ve yıpranması, yavaşça kalçanın sertleşmesine neden olur ve hastalar kalça fleksiyonu ile ilgili problemler yaşar. Bu, özellikle çorap veya ayakkabı giyerken fark edilir. İki eklem yüzeyi duyulabilir şekilde birbirine sürtünürken çatlama veya sürtünme sesleri de meydana gelebilir. Ağrıyı hafifletmek için, etkilenen kişiler genellikle fark edilmeden rahatlama pozisyonuna girer. Ancak bu, kalça bölgesindeki kaslarda gerginliğe ve dolayısıyla kas ağrısına neden olur. Akut bir enflamatuar süreç durumunda, kalçalar da kızarabilir ve aşırı ısınabilir ve vücudun etkilenen kısmında şişme, iltihaplanma sürecini gösterir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Kalça osteoartritinin belirtileri

Kalça osteoartritinin nedenleri

Osteoartrit biridir Aşınma sürecieklem yüzeylerini kaplayan kıkırdağı yıpratan. Bu kıkırdak normalde tampon görevi gördüğünden, kıkırdak kaybolursa, Kemikleri birbirine sürtmek şiddetli ağrıya neden olabilen bir eklem.

Bir yandan, osteoartrit, günlük yürüme ve hareket etme zorluğundan kaynaklanabilir, ancak artan şekilde belirli koşullardan kaynaklanmaktadır. İçerir ağır yükaşınma sürecinin daha hızlı gerçekleştiği, Kazalar ve diğer yaralanmalareklemi etkileyen ve aşırı kiloya maruz kalma durumu. Ama aynı zamanda doğuştan gelen nedenler, biri gibi yanlış hizalanması Kalça eklemi, kalıcı yanlış yükleme nedeniyle osteoartrite yol açabilir.

Osteoartrit, vücuttaki sıvı miktarı azaldıkça ve kıkırdak kısmen sıvı içerdiğinden özellikle ileri yaşlarda daha sık görülür. elastikiyet ve Dayanıklılık kıkırdak almak amacıyla itibaren.

Kalça osteoartritinin belirtileri

Çoğu durumda osteoartrit, Ilk aşamalar çok zararsız ve herhangi bir soruna neden olmaz. İlk belirtiler ancak kıkırdak belli bir ölçüde yıprandığında ortaya çıkar. Bunlar genellikle başlangıçta şu şekilde ifade edilir: Sabah sertliği. Kalça osteoartriti ile kalktıktan sonraki ilk adımlar zordur ve ayrıca hafif ağrıya neden olabilir. Ancak ilk adımlardan sonra bu semptomlar başlangıçta kaybolacaktır. Bu başlangıç ​​ağrıları genellikle uzun süre oturduktan sonra bile ortaya çıkar. Ayrıca yüksek stresli kalçada ağrı vardır. Örneğin uzun bir yürüyüşten sonra veya bir süre sonra alçalma ve Merdivenleri çık ağrı daha sık ortaya çıkabilir. Bu eklem ağrıları, hastalık ilerledikçe daha sonra istirahatte ve geceleri de ortaya çıkar. Kalça osteoartritinin tipik bir semptomu kalça ağrısıdır. bacağı kendi ekseni etrafında döndürürken, örneğin Ayağın dışa doğru dönmesi.

Ayrıca yürüme mesafesi, yani ağrısız yürünebilecek mesafe zamanla kısalır ve kısalır ve hasta daha uzun mesafelerde topallamaya başlar. Ek olarak, kalça ekleminin hareketliliği azalır, bu da özellikle çorap ve ayakkabı giyerken fark edilir. Kalça eklemini hareket ettirirken genellikle bir Ovmak veya çatırtı duydu veya hissetti. Bu, aşınan kıkırdağın pürüzlü yüzeyinden kaynaklanır.

Başlangıçta ağrı esas olarak kalça eklemi bölgesinde ortaya çıkar. Bu ağrı genellikle kasık ağrısı olarak tanımlanır. Bununla birlikte, hastalığın seyri sırasında uyluğun önünden diz eklemine ve parıldama yapabilirler. Ayrıca bir Ağrı radyasyonu yan kalça bölgesinden kalçaya kadar mümkündür. Bazı durumlarda ağrı kalçadan bel omurgasına kadar uzanır. İlk aşamada, bu ağrılar da sadece hasta uygulandığında ortaya çıkar ve istirahatte ve gece ağrı sadece hastalık ilerledikçe ortaya çıkar.

Kalça eklemindeki ve diğer eklemlerdeki ağrı nedeniyle hasta uzun vadede bir tane alır. Rahatlama duruşu ya da yürüyüş şeklini, bacak kasları ve tendonları sağlıklı insanlarda olduğundan farklı bir şekilde zorlayacak şekilde değiştirir. Bu da olabilir gerginlik ve bir eğik duruş Sırt ağrısına neden olabilir.

Aktif kalça artrozu aşamasında, eğer öyleyse akut bölüm şikayetlere ek olarak bir şişme, Kırmızılık ve Aşırı ısınma eklemin.

Kalça osteoartritinin teşhisi

Kalça osteoartritinin teşhisi, görüntüleme prosedürleri poz verdi. Hasta kalça artrozuna özgü ağrıdan şikayet ederse, kalça artrozunun genellikle tanınabildiği bir kalça röntgeni çekilir. Bu bir aracılığıyla olabilir daralmış eklem alanı Bunun kıkırdağın aşınmasından kaynaklandığını anlayın. Kasların ve tendonların durumunu daha iyi değerlendirmek için ultrason (Sonografi) kalça.

Kalça osteoartriti tedavisi

Kalça artrozuna bağlı akut ağrı durumunda, ilk etapta ağrı kesici ilaç tedavisi. Ek olarak, osteoartriti önlemek için başka ilaçsız tedavi yöntemleri de vardır. Ortopedik yardımlarmevduat gibi veya Yürüme Yardımcıları etkilenen kalça eklemini rahatlatmaya ve böylece ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Yürüme yardımcıları, etkilenen eklemi rahatlatmak için çoğunlukla hasta bacağın yanında kullanılır. Fizyoterapi, kalça osteoartriti için de yararlı olabilir. Bu, Eklem hareketliliği hedeflenen egzersizlerle geliştirilebilir ve Kalça bölgesindeki kaslar güçlenmek. Kasları güçlendirerek kalça eklemi hareket ederken daha fazla desteğe sahip olur ve bu da ağrı üzerinde olumlu bir etki yaratabilir. Kalça osteoartritinin erken evrelerinde düzenli fizyoterapi yeterli tedavi olabilir. Elektrot plakalarının kalça ekleminin derisine yapıştırıldığı elektroterapi de mümkündür ve burada düşük frekanslı akımlar üretilecek. Bu terapi denir Transkutanöz elektriksel sinir uyarımı (TENS). Aynı şekilde yapabilir Isıtma veya soğutma uygulamaları kalça osteoartritinin ağrısını hafifletir.

Kalça artrozunun nedeni olan kalça ekleminde ciddi bir deformite varsa, hastalığın daha da ilerlemesini ve semptomların kötüleşmesini önlemek için bu deformitenin ameliyatla düzeltilmesi düşünülmelidir.

İlaç tedavisi

Kalça osteoartritinde ağrıyı hafifletmek için ilaçlar kullanılır. Her şeyden önce, steroidal olmayan antiinflamatuvar ilaçlar denilen gruba ait ilaçlar (NSAID) kullanılır akut ağrıya karşı Davranmak. Bunlara asetilsalisilik asit (aspirin), İbuprofen, diklofenak ve Ketoprofen. Steroidal antiinflamatuvar ilaçların aksine, steroid olmayan ilaçlar şunları içerir: Hayır Kortizon. o azaltmak bir yandan Ağrı ve aynı zamanda iltihabı da engeller. Bununla birlikte, NSAID grubundan ilaçlar, özellikle mide sorunları dahil olmak üzere bazı yan etkilere sahip olduklarından, yalnızca sınırlı bir süre için uygulanmalıdır.

Steroid antiinflamatuar ilaçlar içerenler kortikoidleri. Bunlar, endojen hormon kortizona çok benzeyen maddelerdir. o inflamatuar reaksiyonları inhibe etmek vücutta ve genellikle etkilerini hedeflenmiş bir şekilde geliştirebilmek için doğrudan etkilenen kalça eklemine enjekte edilir.

Sadece ağrıyı dindiren başka ağrı kesiciler de vardır. Bunlar, örneğin, çok şiddetli kalça ağrısı için reçete edilen opioidleri içerir.