Üst kolun arkasında ağrı

Genel

Üst koldaki ağrı nadir değildir. Üst kol (ayrıca kol kemiği denir) omuz ekleminden uzanır dirsek. Üst kolda kabaca fleksör ve ekstansörlere bölünebilen çeşitli kaslar vardır. fleksör kas (Flexors) ön tarafta, Düzleştirici (ekstansorlu) üst kolun arkasında bulunur. Bu kaslardaki yaralanmalar ve zorlamalar elbette üst kolda ağrıya neden olabilir. Ayrıca Humerus kırıkları (Humerus) ağrılıdır. Ancak diğer kaslar da üst kolun hareketlerine, yani sözde döndürücü manşonun omuz kaslarına önemli ölçüde katılır. Örneğin üst kol ağrısının kaynağı burada da olabilir. Üst kol ağrısının olası nedenleri aşağıda daha ayrıntılı olarak açıklanmıştır.

nedenleri

Üst koldaki sırt ağrısının nedenleri çeşitlilik gösterebilir.

Anatomik bir bakış açısından, sözde ekstansörler (ekstansör kaslar) üst kolun arkasında bulunur. Bu nedenle, ağrının kaslı bir nedeni çoğunlukla ekstansör kaslara bağlıdır. Buradaki en belirgin kas tricepstir. Ancak, birincil olarak omuz hareketliliğinden sorumlu olan rotator manşetten gelen kaslar, üst kolun arkasına yayılan ağrıya neden olabilir. Tipik olarak bu ağrı, kas gruplarının aşırı kullanımından kaynaklanır. Alışılmadık hareketler kas sertleşmesine, gerginliklere veya kas liflerinin yırtılmasına neden olabilir. Kasların artan kullanımı kasların ağrımasına neden olabilir.

Örneğin travma nedeniyle ciddi kas yaralanmaları da ağrıya neden olabilir. Üst koldaki sırt ağrısının diğer olası nedenleri, deride lokal tahriş ve iltihaptır. Bunun nedeni böcek ısırıkları, alerjik cilt reaksiyonları vb. Olabilir. Humerus kırığı, üst kolun arkasında ağrı olarak da fark edilebilir.

Triceps ağrısı

Triceps brachii kası, üst kolun arkasında bulunan üç başlı bir kastır. Bir kafa kürek kemiğinde ve diğer iki kafa humerusta ortaya çıkar. Üç kafanın da ortak bir tendonda başladığı ulnaya doğru devam eder. Görevi dirsek ekleminin uzatılması ve bir yaklaştırma (Kolu vücuda getirin) ve bir Retro versiyon (kolu geriye doğru hareket ettirerek) omuz ekleminde. Triceps yaralanmaları ve rahatsızlıkları üst kolun arkasında ağrıya neden olabilir. Bu tür triseps rahatsızlığına neden olan genellikle egzersiz sırasında meydana gelen yaralanmalardır.

Yırtık diz kirişi

Tricepsin yırtık bir kas lifi, keskin ve ani bir ağrı başlangıcı olarak kendini gösterir.
Kas hücrelerinde kanama ve yapısal değişiklikler görülebilir. Bir spor yaralanmasıdır, ancak daha çok baldır ve uyluk kaslarını etkiler. Kas lifinin yırtılması durumunda kasın hareketi uzun süre ağrılı kalır ve bu nedenle kısıtlanır, yani özellikle kolu germek çok ağrılıdır. Dışarıda bir çürük görülebilir, ancak bu daha çok yüzeysel çatlaklarda görülür. Yırtık bir kas lifinden şüpheleniyorsanız, önce PECH kuralını izlemelisiniz. (Pause-buz sıkıştırma-yüksekliği), bu rahatsızlığı giderecektir. Dinlenmek çok önemlidir. Aksi takdirde ağrı çok şiddetli ise ağrı kesiciler alınabilir. Kas lifi yırtığı kendiliğinden iyileşeceğinden genellikle bir ameliyat gerekli değildir. Bir ameliyat ancak çok yüksek fonksiyonel bozukluklarda veya sporcularda gerekli olabilir.

Triceps kas gerginliği

Bir kas gerginliği, kasın yetersiz gerilmesidir.

Yırtık bir kas lifinin aksine, kaslarda gözyaşı görülmez. Triceps kas gerginliği de oldukça nadir bir durumdur. Çoğunlukla vücut geliştirme veya bilek güreşi sırasında meydana gelebilen bir spor yaralanmasıdır. Tipik olarak dirsekte ve üst kolun arkasında ağrı vardır. Bir kas gerginliği genellikle tedavi gerektirmez. Ancak kol korunmalı ve iyice soğutulmalıdır. PECH kuralları burada da kullanılmaktadır.

Triceps tendon yırtığı

Triceps tendonunun yırtılması nadirdir. Genel olarak kaslarını çok sıkı kullanan vücut geliştiriciler gibi kuvvetli sporcuları etkiler. Aşırı gerginlik veya yanlış uygulanan bir hareket durumunda, ancak tabii ki travmatik bir yaralanmadan sonra da tendon yırtılabilir veya en azından çekilebilir.

Tendon yırtığı kendini tendonda, yani dirsek bölgesinde keskin bir ağrı olarak gösterir. Ancak üst kola kadar devam edebilir. Bazı hastalar, tendon koptuğunda bir yırtılma sesi bildirirler. Tendon tamamen yırtılırsa, yaralanmanın akut aşamasında dirsek bölgesinde bir çukur görülebilir. Triceps ayrıca şiş ve şişmiş görünecek şekilde biraz kıvrılır. Tam bir yıkım durumunda işlev kaybedilir. Dirsek çevresinde de hematom olabilir.

Fiziksel muayenede kol yakından incelenerek ve tendon palpe edilerek tendon kopması tespit edilir. Dokunmak hasta için acı verici olur. Muayenede bir şişlik, tendon bölgesinde bir çukur ve bir hematom ortaya çıkar. X-ışınları, MRI veya sonografi gibi görüntüleme prosedürleri de kullanılabilir.

Konservatif terapi, öncelikle kasın korunmasını veya örneğin bir alçı ile hareketsizleştirilmesini içerir. Dekonjestan önlemler, yani soğutma da çok önemlidir. Ağrı kesici ve iltihap önleyici ilaçlar da alınabilir. Tendonun cerrahi olarak yeniden yerleştirilmesi de bir seçenektir. Ortalama olarak iyileşme süresi yaklaşık 6 haftadır. Bundan sonra, orijinal kas gücünün dikkatli ve yavaş bir şekilde yeniden inşasına başlanmalıdır.

Kırıklar

Kırıklar kırık kemiklerdir. Gençlerde en sık görülen üst kol kırıkları şiddetli düşmelerden kaynaklanırken, osteoporozlu yaşlı insanlar hafif düşmelerde kırılma yaşayabilir. Üst kol kırıklarının çoğu sözde Collum chirurgicum. Bu, eklem başının hemen altındaki kemikte bir noktadır. Bu tür kırıklara denir proksimal. Bu, "bagaja yakın" anlamına gelir. Buradaki ağrı karakteristik olarak üst koldadır ve esas olarak omuzu etkiler. Ama aynı zamanda orta kesirler (Humerus şaft kırıkları) ve merkezden uzak Kırıklar (üst kolun alt ucunda bulunur) mümkündür. Ağrı tüm üst kola yayılır. Kemiğin nerede kırıldığına bağlı olarak da çürükler görebilirsiniz. Kemiğin arkası çatlamış veya kırılmışsa, kabaca trisepslerin üzerinde bir çürük görünecektir. Birkaç gün sonra çürük dirseğe batacaktır.
Kırık bir kol, hastanın duruşuyla tanınabilir. Artık kolunu düzgün hareket ettiremiyor. X-ışınları veya CT, kırığın tam yeri hakkında bilgi sağlar. Basit üst kol kırıkları için genellikle ameliyat gerekli değildir. Kolun hareketsiz hale getirilmesi için özel bir bandaj yeterlidir. Karşılıklı olarak yer değiştirmiş kırık uçları olan karmaşık kırıklar veya kemiğin parçalanması durumunda, iyi iyileşmeyi sağlamak için bir operasyon gereklidir. Kırık tipine bağlı olarak iyileşme 4 ile 8 hafta arasında sürer.

Sıkışma sendromu

Sıkışma sendromu, bir omuz kası olan supraspinatus kasının tendonunun ağrılı sıkışmasıdır. Kolu kaldırmak acı vericidir. Ağrı omuzdan üst kolun arkasına ve arkasına doğru ilerler.

osteoporoz

Osteoporoz, iskelet sistemini etkileyen bir durumdur. Bu kemik kaybına yol açar. Kemik yoğunluğunu ve stabilitesini kaybeder. Kırıklar daha sonra daha sık ortaya çıkar. Ancak ağrı, kırık olmadan bile ortaya çıkar. Genel olarak üst kol ağrısına osteoporoz da neden olabilir. Ancak bu, yaşlılıkta daha olasıdır.

Eşlik eden semptomlar

Üst kolun arkasındaki ağrıya eşlik eden semptomlar, büyük ölçüde şikayetin nedenine bağlıdır.

Kas yaralanmalarında komşu eklemler yani omuz ve dirsek sıklıkla semptomlardan etkilenir. Harekette geçici acı verici kısıtlamalar olabilir. Ekstansör kasların yaralanması ciddi ise, dirsekte bir ekstansiyon eksikliği özellikle belirgindir.

Travma durumunda, darbe noktasında bir hematom (morluk) da meydana gelebilir. Üst kolun arkasında kas yaralanmaları veya yüzeysel süreçler nedeniyle iltihap varsa ağrıya ek olarak üst kolda kızarıklık, aşırı ısınma ve şişlik de vardır. Kırık kemiklerde ağrı genellikle sadece üst kolun arkasında meydana gelmez. Aksine, ağrıdan üst kolun tamamı etkilenir.

Derideki lokal tahriş ve böcek ısırıkları, açık alanlardan veya üst kolun arkasındaki bir delinme noktasından ve kaşıntıdan da fark edilebilir.