Diyet

riboz

tanım

İçinde riboz bu bir Şeker bileşeni ribonükleik asit. Riboz, nükleotidlerde bulunur. Bunlar en küçük moleküllerdir Nükleik asidin bileşenleri DNA ve RNA'daki genetik kodun kodlanmasını sağlayan ağdaki en küçük bilgi birimini içerir ve temsil eder. İnsan vücudu, ribozu diğer basit şekerlerden (= monosakkaridler) sözde pentoz fosfat döngüsü aracılığıyla sentezleyebilir.

Riboz ayrıca ATP (= adenozin trifosfat) ile kas / kas hücrelerinin enerji beslemesine katkıda bulunur. ATP, kas tarafından hareket / eğitim aşamalarında tüketilir ve tüketildikten sonra vücut tarafından tekrar sentezlenmelidir. Riboz, kas hücreleri tarafından yeniden emilerek ve ATP oluşumunda tüketilerek yardımcı olur.

Ribozun etkisi

Ribose temelde çalışır (yukarıda belirtildiği gibi) tarafından ATP sentezi (Adenozin trifosfat sentezi) vücutta.

Ribozun aynı zamanda ürünün performansı üzerinde de etkisi olduğu sonucuna varılabilir. kas sistemi ve Kas geliştirme Vardır. Bununla ilgili birkaç çalışma var.

2004 yılında Danimarka'da yapılan bir araştırmada, sekiz sporcu, yedi gün boyunca bisikletteki sprint birimlerinden oluşan bir fitness programını tamamladı. Yarısına vücut ağırlığının kilogramı başına 200 mg riboz verildi, diğer yarısı ise sadece plasebo aldı (Yani glikoz gibi önemli bir etkisi olmayan bir ilaç).

Eğitimden önce ve sonra ondan örnekler alındı Kas dokusu kaldırıldı ve ATP konsantrasyonu incelemiştir.

Araştırmacılar, beklendiği gibi, ATP seviyesinin egzersizden sonra her iki grupta da daha düşük olduğunu belirleyebildiler.
Bununla birlikte, 72 saat sonra, riboz takviyesi alan deneklerin ATP seviyeleri, egzersizden önceki başlangıç seviyesinde iken, plasebo ile daha düşük kalmıştır.

Florida ve Nebraska üniversiteleri tarafından yapılan bir araştırma da benzer bir şey buldu. Vücut geliştiricilerine, onlara on gram riboz veya glikozdan yapılmış bir plasebo verirken, dört haftalık yoğun bir egzersiz programı verdiler. Her iki grup da kuvvet antrenmanı yoluyla kas güçlerini geliştirebilse de, tamamlayıcı ribozlu adaylar önemli ölçüde daha iyi performans gösterdi.

Ribozun etkisi sadece kuvvet sporları alanında belirlenemez. Ayrıca şurada Kalp hastalığı Riboz, Avusturya'nın Salzburg kentinde bir çalışma için kullanıldı.
Sonra hastalarda Kalp krizi veya ile Kalbin dolaşım bozuklukları (iskemi) ATP'nin bozulması azaltılabilir ve kalp işlevi iyileştirilebilir.

Ek olarak, Dallas'tan ribozun etkileri üzerine bir çalışma da var. Fibromiyalji (FMS). Etkilenen hastaların şiddetli ağrılarına, kaslara rahatsız oksijen kaynağı ATP eksikliği nedeniyle.
Bu durumda riboz şu şekilde kullanılabilir: Besin takviyeleri ayrıca faydalı olabilir.

Bununla birlikte, tüm araştırma sonuçları ribozun açıkça olumlu bir etkisi için konuşmuyor. Örneğin, Belçika'daki Leuven Katolik Üniversitesi tarafından yapılan araştırmanın riboz alımı üzerinde olumlu bir etkisi olamazdı. yenilenme kanıtlamak.

İstenilen etkilere ek olarak, yan etkiler de elbette mümkündür, ancak bunlar her şeyden önce yüksek miktarlarda riboz ile ortaya çıkar. Bu madde şeker olduğu için doğal olarak bulunan hastalarda bulunmaktadır. İnsülin ve kan şekeri dengesindeki bozukluklar ayrıca olasılığı hipoglisemi.

Ayrıca çok yüksek bir doz da kullanabilirsiniz. Bağırsak hastalıkları ribozun istenmeyen bir etkisi olarak ortaya çıkar.

Riboz ve kas yapısı

Olarak keşfedilmesinden hemen sonra ek spor beslenmesinde riboz daha popüler olan kreatin poz verdi.
Bununla birlikte, kas yapımı üzerinde olumlu bir etki gösteren riboz hakkında daha az araştırma vardır. Uzmanlar arasındaki görüşler bu nedenle hala büyük ölçüde farklılık göstermektedir.

Ek olarak, riboz, karşılaştırılabilir ikame kreatin kadar ucuz değildir.

Riboz için Besin takviyeleri genellikle sadece hakkında konuşur D-riboz, ikinci form L-ribozdan değil.

performans artırıcı etki ribozun özellikle kısa, yüksek yoğunluklu yüklerle (ağırlık antrenmanı veya vücut geliştirme gibi) işgal edilecek.
Bu ürünün savunucuları, dayanıklılık sporcuları için de tavsiye ediyor.

Ribozu bir ek ... daha hızlı yenilenme kasların enerji depoları.

Bireysel tekrarlar, setler ve eğitim günleri arasında ATP belleği daha hızlı geri yüklenmelidir "şarj etmek". Bu, yüksek performansın daha erken elde edilebileceği anlamına gelir. Bu, kas yapısına çok fazla karşı koyar.
Orada kime bağlı kas sistemi artan strese bağlı olarak, egzersizin doğru ve tam olarak yürütülmesi çok önemlidir.

Sadece kas her zaman yeni ve daha talepkar ayrıca ek kütle oluşturma isteğine de sahip. Ek olarak, sporcu riboz alımı yoluyla bir enerji yoksulluğu aşamasına girmemelidir, bu da daha sonra bir zayıflık hissi içinde hissedecektir.

Riboz, kreatin rejiminde olduğu gibi alınır Şarj aşaması ve Bakım aşaması. İdeal olarak, iki takviye kreatin ve riboz tek kürde kombine. Her ikisinin de vücudun ATP döngüsü üzerinde çok benzer bir etkiye sahip olması nedeniyle, etkisinde birbirlerini desteklerler.

Doldurma aşaması, antrenmandan yaklaşık 15 dakika önce ve hemen sonra iki ila üç gram riboz ve beş ila yedi gram kreatin alır.
Tedavinin altıncı gününden itibaren ve idame aşamasının başlangıcında, bu doz sadece eğitimden önce günde bir kez verilir (veya antrenman olmayan günlerde akşam yemeğinden önce) alınmış.

Bazı üreticiler, maraton koşucuları veya triatletler gibi dayanıklılık sporcularının daha iyi dayanıklılık sağlamak için antrenman sırasında bir gram riboz almasını önermektedir.

Tabii ki, riboz alımını bir protein açısından zengin diyet (muhtemelen gıda takviyeleri ile) daha iyi sonuçlar almak için Kas geliştirme başarmak.

Doğru kullanıldığında, üreticiler riboz preparatlarının eğitim sırasında gücü ve dayanıklılığı güçlendireceğine söz veriyor. Rejenerasyon süresi kanıtlandı kısaltılmışATP depolaması yoğun bir yükten hemen sonra başlangıçta doğal olarak azalmış olsa bile.

Ek olarak, riboz ayrıca ruh sporcular gibi olumlu bir etkiye sahip daha az yorgun ve bitkin hissediyorum.

dozaj

Ayrıca şurada riboz bunun için öneriler var günlük alım. Bununla birlikte, bu öneriler büyük ölçüde değişir. Günlük dozajlar iki ila beş gram öneriler olarak yayınlanır, ancak aynı zamanda daha yüksek günlük dozlar, örneğin on grama kadar bir öneri olarak görünebilir. Farklı dozaj önerileri aralığı günde üç ila 60 gram arasındadır.

Bilimsel çalışmalar riboza çoğunlukla günlük dozlar ile 16 ve 36 gram gerçekleştirillen.

Oluyor çok fazla riboz beslenir, genellikle idrar yoluyla tekrar atılır veya karaciğerde glikoza ve sonra glikojene dönüştürülür.

Dozajla ilgili genel önerileri yapmak, olduğu gibi o kadar kolay değildir. bireysel farklılıklar vücutta emilip işlendiğinde ve her sporcu belirli bir miktarda riboza farklı tepki verir. Herkes hangi dozu idare edebileceğini kendi kendine denemelidir. Elbette, küçük dozlarla başlamalı ve ardından gerekirse daha yüksek dozlara yaklaşmalısınız.

pudra

Eğer riboz Örneğin. yüzünden Eksiklik veya bir düşük üretim gibi Besin takviyeleri o zaman en basit ve en yaygın alım şekli şudur pudra.

Bunu internette ve eczanelerde yapabilirsiniz. riboz veya D-riboz toz olarak mevcuttur elde etmek. Tozun kalitesine ve üreticiye bağlı olarak, fiyatlar 100 gram Arasında riboz tozu 10 ve 20 euro.

Riboz tozu için bir tüketim önerisi olarak daima Üretici bilgileri ambalajın üzerinde tutun. Genel olarak tavsiyeler arasında üç ve 15 gram, dozajı almak Eğitim günleri biraz daha yüksek eğitimsiz günlerden daha az olmalıdır. Bir seferde bir çay kaşığı riboz tozu alınmalıdır. yarım saat önce ve antrenmandan yarım saat sonra meydana gelir. Riboz tozu damak zevkinize göre farklı yemeklere karıştırılabilir.

Şu anda maksimum günlük riboz dozu için bir AB önerisi yoktur, ancak aşırı dozda değil, üreticinin dozaj tavsiyesine bağlı kalmalısınız.

yan etki

Her ikisi de Yan etkiler çoğunlukla şuna bağlıdır Ribozun dozajı üzerinde. Genellikle yan etkiler de ortaya çıkar sadece aşırı doz durumunda çünkü riboz başka türlü günlük beslenmemizde doğal bir besindir ve vücut bu maddeyi bilir.

Alırken on veya daha fazla gram Üzerinde riboz boşaltmak için Midede geçici hipoglisemi meydana gelebilir. Bu, aç karnına riboz tüketilmemesiyle önlenebilir veya diğerleriyle Karbonhidratları karıştırır.

Başka bir yan etki de olabilir gevşek dışkı be, şimdiye kadar sadece alım zamanı başına on gramın çok üzerindeki dozlarda meydana geldi.

Genellikle yüksek doz riboz oluşmasına neden olur. Mide ve bağırsaklardaki sorunlar.

Bununla birlikte, bu semptomlar aynı zamanda Dozaj azaltıldı olur.

Deneyim

Riboz eksikliği kendini kas ağrısı veya yorgunluk olarak gösterebilir.

Görüşler Besin takviyesi olarak riboz alan kişilerin oranı, almadan önce genellikle kas ağrısı bildirir. çok hızlı yorgunluk riboz eksikliği nedeniyle ve Performansta azalma. Riboz, vücutta üretimi için kullanılır. Adenozin trifosfat (ATP) gereklidir. ATP, kas hücrelerinde bulunur enerji dönüştürülür ve kas hücrelerinde sadece belirli bir ölçüde depolanır. Bu arz tükenirse, yeni ATP üretilmelidir ve bunun için vücudun riboza ihtiyacı vardır. Riboz eksikliği veya bir yetersiz kas ağrısı gibi semptomlar ortaya çıkabilir.

Birçok deneyim raporunda, ribozun besin takviyesi olarak alınmasıyla, Semptomlar hafifledi ve insanlar sonradan daha iyi hissetti.

Bazı insanlarda, yetersiz riboz üretimi eksikliğe neden olabilir. Bu eksikliğin tetiklediği belirtiler giderek artıyor riboz seviyesi ne kadar düşükse vücutta. gevşeklik ve yorgunluk ayrıca riboz eksikliğinin belirtileri olabilir. Besleyerek günde beş ila 15 gram riboz (örneğin sabah kahvede 5 gram) iyileşmeler hızla başlar ve bir noktada semptomlar tamamen kaybolur.

Onkolojide riboz

Natüropatlar özellikle ribozun bir antioksidan etki için. Bu onların çağrıldığı anlamına gelir serbest radikaller vücutta "yakalarBu da vücuda zarar gelmesini engelliyor.

Serbest radikallere sağlıksız beslenme, stres ve çevre kirliliği neden olur. Bunlar arasında çeşitli kimyasal maddeler örneğin temizlik ürünleri veya cilt bakım ürünleri gibi günlük temas kurduğumuz ama aynı zamanda hazır yiyeceklerdeki zararlı katkı maddeleri.

Radikaller vücuttaki diğer moleküllerle çok hızlı reaksiyona girer ve böylece hücreleri yok et. Hücrenin genlerini kullanabilirsiniz (DNA) böylece hücre kontrol edilmeden bölünmeye başlar. Bu daha sonra bir Kanser olmak.

Ancak serbest radikallerin zarar verdiği hücrelerden başka hastalıklar da ortaya çıkabilir. Riboz bu radikalleri yakalarsa kansere karşı da olumlu etkisi olur.

Kanser tedavisinde riboz ile birlikte kullanılır. Potasyum askorbat Kullanılmış. Potasyum askorbat da önemli bir rol oynar. Hücre metabolizmasının düzenlenmesikanserde büyük ölçüde değişen ve enerji eksikliği ile ilişkilendirilen.

Potasyum askorbat bir olur Anti-tümör ve hücre mutasyonlarına karşı koruyucu etki dedim.

Riboz ve potasyum askorbat ile tedavide, hastalığın ilerlemesi ve oluşumu metastaz yavaşladı ve tümör küçüldü.

Aksine, bazı bilim adamları buna karşı uyarıyor aşırı tüketim toplumumuzda yaygınlaştığı için şeker.Hızla büyüyen kanser hücrelerinin büyümeye ve metastaz oluşturmaya devam edebilmesi için şeker şeklinde çok fazla enerjiye ihtiyacı vardır.

Riboz, kanser hücresinin genlerini taşımak için kullanıldığından mutasyona uğramış hücreler tarafından da gereklidir (DNA ve RNA) çoğaltılabilir. Bu, yeni hücreler inşa etmenin temelidir.

Bu varsayım nedeniyle, güçlü terapötik yaklaşımlar da vardır. düşük şekerli diyet tabiri caizse tümörü sağla "açlıktan ölmek“.
Hatta bazı uzmanlar bu tedavinin geleneksel tedaviden daha etkili olduğunu düşünüyor. kemoterapi veya radyoterapi.
Elbette bu teori tartışmasız değildir. Böyle kısıtlı bir diyet çok zordur ve zaten zayıflamış birçok tümör hastası için risksiz değildir.

Yan etkiler

Aşırı dozda riboz mide ve bağırsakları etkileyebilir.

Riboz bir şeker olduğu ve doğada da oluştuğu için yan etkileri sınırlıdır. Bununla birlikte, şimdiye kadar çok fazla çalışma, uzun bir süre boyunca riboz alımına bakmadı. sonuç olarak Riboz ile olası yan etkiler hakkında güvenilir bir açıklama yapmak henüz gerçekten mümkün değil.. Şimdiye kadar yapılan çalışmalardan bazıları herhangi bir yan etki bulamadı. Bununla birlikte, farklı çalışma tasarımları ya uzun vadeli sonuçları araştırmak için çok kısadır ya da test grubu çok küçüktür ya da yeterince dengeli değildir. Örneğin, iki hafta boyunca günde 20 gram ribozun uygulandığı bir çalışmada, hiçbir yan etki görülmedi. kan- ve karaciğer değerleri belirlenir.

Eğer Besin takviyeleri sadece riboz değil, aynı zamanda diğer aktif bileşenleri de içeren alımlar, o zaman tabii ki diğer aktif maddeler nedeniyle ek yan etkiler ortaya çıkabilir. Gastrointestinal problemler Nasıl ishal, Kusmak, mide bulantısı, karın ağrısı, Ağız mukozasının iltihaplanması, Deri iltihabı, Kabızlık, Hazımsızlıkvb ... sonuç olabilir.

Yan etkiler yalnızca riboz alırken ortaya çıkar. Diğer yöntemlerle birleştirilen ribozyan etkileri olabilir veya sağlık açısından bilgiliyseniz tamamen uygun değil dır-dir. Riboz bir şeker olduğundan, yüksek dozların mutlaka yan etkilere yol açmadığının bilinmesi gerekir. hipoglisemik sonuçlar gelebilir. Riboz tüketmek isteyen herhangi bir sporcu, özellikle varsa, önceden doktorlarına danışmalıdır. şeker hastası dır-dir.

bir hipoglisemi (Hipoglisemi) ciddi sonuçlar doğurabilir. İlk işaretler baş dönmesi, ter, Cravings ve Çarpıntı. Sonraki mide bulantısı ve baş ağrısı ayrıca olabilir Kelime bulma bozuklukları, konuşkanlık, koordinasyon bozukluğu, sınırlı farkındalık, kramplar bilinçsizlik noktasına. Bu nedenle, bir besin takviyesi almadan önce kendinizi daima önceden bilgilendirmelisiniz. Bu semptomlar bir düşük kan şekeri seviyelerivücuttaki birçok işlem artık en iyi şekilde çalışamaz.

Riboz alırken yan etkiler genellikle bilinmese bile, kişi Dozu çok yüksek tutmayın. Çünkü dozaj ne kadar yüksekse hazımsızlık olasılığı da o kadar yüksek olur. Hamile kadınlar da bir ilave çalışmalarla tam olarak açıklığa kavuşturulana kadar ribozdan kaçınmak daha iyidir.

ribüloz

ribüloz sözde Riboz türeviikisi de birbiriyle karıştırılmamalıdır.

Ribulose'da var aynı moleküler formül ve dolayısıyla ribozla aynı sayıda karbon, hidrojen ve oksijen atomu vardır, ancak bunlar farklı şekilde oluşur ve bu nedenle iki maddeyi tam olarak verir. farklı kimyasal özellikler.

Ribuloz ayrıca Monosaccharıdeyani basit bir şeker. Sözde keto grubuna ve beş karbon atomuna sahiptir, bu nedenle hem ketozlara hem de pentozlara aittir.

Ribuloz tüm bitkilerde bulunabilir, bitki metabolizmasından kaynaklanır. Ek olarak, metabolizmada bir ara ürün olarak ortaya çıkar. bakteriler önünde. Bitkilerde ribuloz, sözde bitkilerde önemli bir rol oynar. Calvin döngüsüATP'nin yardımıyla (Hücrelerin enerji taşıyıcısı) ve NADPH (Hücre metabolizması için enzim) karbondioksitten (CO2) glikoz oluşturulmuş.

Tesis daha sonra bu şekeri bir enerji tedarikçisi olarak kullanabilir. Ribulozun dahil olduğu başka bir biyokimyasal süreç Pentoz Fosfat Döngüsü. Bu, insan vücudundaki her şeyden önce metabolik bir yoldur. Riboz-5-fosfat ve (enerji) metabolizması için çok önemli olan diğer maddeler oluşur.

Daha sonra yapı taşları haline gelir DNA ve RNA (Nükleotidler) Kullanılmış. Pentoz fosfat döngüsü ve ortaya çıkan NADPH, Yağ asitlerinin sentezi.
Bu nedenle döngü özellikle karaciğer hücrelerinde ve yağ hücrelerinde aktiftir. Ama aynı zamanda bazı hücrelerde Testis ve endokrin bezlerinin hücrelerinde Adrenal korteks (burası steroid sentezinin bir kısmının gerçekleştiği yerdir) bulur Pentoz Fosfat Döngüsü onun yerine.

Bu metabolik süreç artık hatasız ilerlemiyorsa, yeterli NADPH artık üretilemez. Ek olarak oluşur oksidatif stres (zararlı oksijen formunun yüksek konsantrasyonu) üzerinde, bu eksiklik bir Hemoliz (Kırmızı kan hücrelerinin çözülmesi) fark edilir hale gelir.

Riboz-5-fosfat

Yapı ve sınıflandırma

Riboz-5-fosfat bir karbonhidrat, daha doğrusu Basit şekerler (Monosaccharıde). Monosakkaritler, temel yapılarında, birkaç (En az üç) Karbon atomları. Diğer tüm karbonhidratlar için temel yapı taşlarıdır ve bunlar da olabilir. Çift şeker (disakkaritler), Polisakkaritler (Oligosakkaritler) ve Birden çok şeker (Polisakkaritler) birbirine bağlanın.

Riboz-5-fosfat vardır beş karbon atomu ve bu nedenle kimyasal grubuna ait olabilir pentozlan (Yunan pente = beş) Sınıflandırılmalı. Pentozlar genellikle organlardaki metabolizma için vazgeçilmezdir. Örneğin, şu anda oynuyorlar DNA oluşumu (Deoksiribonükleik asit) ve fotosentez önemli bir rol oynar.

Ribose5 fosfatın vücudumuzda bir dizi başka işlevi vardır. Ait olduğu Pentoz fosfat yolu, tek yolu Karbonhidrat kullanımı organizmamızda temsil eder. Örneğin ribose5 fosfat, Glikozu enerjiye dönüştürmek. Ayrıca kullanılır RNA'mız için yapı taşlarının sentezi, şuradan Koenzimler ve amino asitler. Genel olarak, riboz 5 fosfat yardımcı olur birçok inşaat süreci vücudumuzda ve bu nedenle de denir metabolit (Oluşturucu). Dengeli bir diyetle, bir kişi normalde her zaman vücutta depolanan yeterli riboz fosfata sahiptir. Bununla birlikte, diyet takviyesi olarak sporda rol oynayabilir. performans artışı ve Enerji kaynağı Oyna.

Riboz-5-fosfatın moleküler formülü şöyledir: C5H11O8P. Riboz-5-fosfatın da adı verilen bir şey vardır stereoizomer. Bu, aynı sayıda atoma ve kimyasal gruba sahip, ancak mekansal düzenlemelerinde farklılık gösteren bir molekülü ifade eder.
Daha doğrusu riboz-5-fosfat aslında bir enantiyomer. Bu da molekülün iki farklı düzenlemesinin birbirinin tam olarak ayna görüntüsü olduğu anlamına gelir. Ancak insan metabolizması için sadece D-riboz-5-fosfat önemli. "D" harfi Latince "kelimeden türemiştir"dekstro"Neyden"sağ"Anlamına geliyor. Stereoizomer "harfiyle gösterilir"L."İşaretli, duruyor"levo", ne ile"AyrıldıÇevrildi. Kimyada, bu isimler belirleyici olup olmadığından türetilmiştir. fonksiyonel grup molekülün temel yapısı üzerinde sağa veya sola.

Riboz-5-fosfat vücutta bulunabilir kan, içinde tükürük ve daha yakından incelendiğinde Mitokondri ve hücre plazması.

Pentoz-5-fosfatın anlamı

Pentoz-5-fosfat bunda büyük rol oynar Nükleotid üretimi, Koenzimler ve amino asitler. Nükleotidler, genetik materyalimizin temel yapı taşlarıdır, yani DNA (Genetik kodumuzun taşıyıcısı) ve RNA (Farklı proteinler vb. İçin "yapım talimatları").
Kimyasal açıdan bir nükleotid, bir fosfat bileşeni, bir şeker bileşeni ve bir baz bileşeninden oluşur. Önemli, nispeten iyi bilinen bir nükleotid şudur: ATP (Adenozin trifosfat, hücrelerde enerji taşıyıcısı).
Koenzimler işleve özel moleküllerdir Enzimler önemlidir. Belirli bir enzime bağlanır ve onu etkili hale getirir. Ayrıca koenzim değişiklikler enzimin kimyasal reaksiyonu sırasında ve daha sonra geri dönmesi gerekir. orijinal durumuna geri yüklendi olmak. Ancak o zaman bir enzime tekrar "yardımcı olabilir".
Son olarak riboz-5-fosfat da amino asitlerin sentezi için vazgeçilmez. Amino asitler insanın temel yapı taşlarıdır Proteinler. Sadece vücutta üretilmiyorlar, bazılarının yemek yoluyla yutulmuş olmak (gerekli amino asitler). Bu şu şekilde yapılabilir sebze yemekleri (tahıllarda veya baklagillerde) veya aracılığıyla hayvan yiyeceği (örneğin kas etinde) olmak.
İnsan organizması amino asitler olmadan var olamaz. Siz, tabiri caizse, tüm vücut süreçlerine dahil oluyorsunuz. Israr ediyoruz Proteinlerden% 20bu da amino asitlerden oluşur. İçerisindeki protein konsantrasyonu özellikle yüksektir Kaslar, kemik Ve içinde cilt. Bazı durumlarda, amino asitler de olası bir eksikliği telafi etmek için tıpta özel olarak uygulanır.

Pentoz Fosfat Döngüsü

Riboz-5-fosfat sözde tarafından üretilir Pentoz Fosfat Döngüsübu insan vücudundaki hücrelerde gerçekleşir. Bu biyokimyasal sürecin bir kısmı devam ediyor glikolize paralel. Glikoliz, sırayla, glikoz parçalanmasının metabolik yolu ve glikoz metabolizmasının ilk kısmı olarak kabul edilir. Tüm karbonhidratlar ve kimyasal parçalanma yolları er ya da geç glikoliz ile ilgilidir.

Pentoz fosfat döngüsünde, NADPH (Nikotinamid Adenin Dinükleotid Fosfat) eğitimli. Bu madde aynı zamanda önemli bir rol oynar. Yağ asidi sentezi. Bu nedenle, pentoz fosfat döngüsü, çok fazla NADPH gerektiren dokularda özellikle güçlüdür.
Bunlar arasında Karaciğer hücreleri, Yağ hücreleri ve Bez hücreleri of kadın göğüs emzirme döneminde.
Ayrıca Kırmızı kan hücreleri pentoz fosfat döngüsünden NADPH'ye ihtiyaç duyar. Tripeptid glutatyon Yeterli miktarda NADPH için gerekli hemoglobin bakım için. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerine, Oksijen taşımak için. Pentoz fosfat döngüsü için işleyen enzimlerin eksikliği varsa, yeterli NADPH artık üretilemez ve diğer şeylerin yanı sıra, Kırmızı kan hücrelerinin yok edilmesi (Eritrositler) sözde Hemoliz.