Adet dönemi

Eş anlamlı

Menstruasyon (lat: mensis - ay, tabakalaşma), kanama, menstruasyon, menstrüel kanama, menstrüel akış, döngü, günler, dönem, menore
İngilizce: adet görme, adet dönemi

tanım

Adet, 28 günde bir başlayan ve yaklaşık 4 gün süren kadın adetini tanımlamak için kullanılan terimdir. Kana ek olarak, esas olarak mukoza zarı atılır. Ortalama kan miktarı sadece 65 ml'dir.

Kadın döngüsü

Adet döneminin nasıl geliştiğini anlamak için kadın döngüsünü anlamaya yardımcı olur:

Başlangıcı ile ergenlikve bununla birlikte cinsel olgunluk, kadın hormonal dengesi değişmeye başlar. Beyinde ol Hormonlar yayınlandıo yumurtalıkta (yumurtalık) embriyonik çağda zaten bırakılmış yumurtaları uyarır. Zarfıyla birlikte folikül adı verilen bir yumurta, dominant (öncü) folikül olarak bilinen şeye olgunlaşır. Yumurtanın kaplaması artık bir kadın cinsiyet hormonu üretir (estrojen), rahim iç yüzeyini oluşturan vb. gebelik hazırlanmalıdır. Kadın döngüsünün bu bölümü olarak bilinir Foliküler faz (Döngünün 5. ila 13. günü).

Ek olarak, östrojen hormonu beyindeki başka bir hormonu uyarır. yumurtlama (yumurtlama) (Döngünün 14. günü).

Konu hakkında daha fazla bilgi edinin Döngü takvimi ortağımızda.

Yumurta artık kılıfından çıkar ve fallop tüpleri aracılığıyla rahme doğru yol alır. Sözde korpus luteum yumurtalıkta kalan örtüden oluşturulur. Bu, hamileliği sürdüren hormon olarak da adlandırılan luteal hormon progesteronunu üretir, çünkü rahim zarının reddedilmesini ve dolayısıyla adet dönemini engeller. Burada corpus luteum fazından (döngünün 15. ila 28. günü) bahsedilmektedir.

Bununla birlikte, yumurta yolunda herhangi bir spermle karşılaşmazsa ve bu nedenle bir hamilelik gerçekleşmezse, korpus luteum korpus albicans olarak adlandırılana dönüşür. Bu artık hormon üretmez, böylece hormon yoksunluğu kanaması, adet dönemi (döngünün 1. ila 4. günü) meydana gelir.

Bu döngünün tamamı 25 ila 31 gün sürer. Tanım gereği döngü adet döneminin 1. gününde başlar ve bunu yaklaşık 4 gün sonra foliküler evre izler. Bu fazın süresi kadından kadına büyük ölçüde değişir, bu da döngü uzunluğundaki zaman farklılıklarını açıklar. Sonraki yumurtlama, bir sonraki döngünün başlamasından 14 gün önce nispeten düzenli olarak gerçekleşir. Bu sabitliğe, yumurtlama ile adetiniz arasındaki son luteal evre neden olur, bu her zaman 14 gündür.

Hormonal denge ile ilgili olarak, östrojen döngünün ilk yarısının sonuna doğru (yumurtlamadan önceki günlerde) ve progesteron döngünün ikinci yarısının tamamına (luteal faz) hakimdir. Bu hormon dalgalanmaları, döngüye bağlı şikayetlere neden olabilir (aşağıya bakınız).

İlk adet dönemine menarş denir. Menopozdan sonra (menopoz) kanama durur.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Yumurtlama kanaması

Adet döneminin süresi

Bir kadının adet döngüsünün uzunluğu kadından kadına büyük ölçüde değişebilir. Bazı kadınlarda sadece 23 gün, bazılarında ise 35 gün sürer. Kadınların% 5'inde normal döngü daha da uzundur. Ortalama, normal kontrol döngüsü ile 28 gün ancak bu süreden sapmalar istisna değildir ve genellikle endişeye neden olmaz.

Döngünün ilk günü adet döneminin başlamasıyla başlar. Bu da kadına bağlı olarak çok farklı zamanlar sürebilir. Genellikle üç ila yedi gün sürer. Kadın genellikle 30 ila 60 mililitre kan kaybeder. Ancak bazı kadınlarda çok uzun ve ağır kanamalar (menoraji), bazı durumlarda kadınların sağlığının bozulmasına neden olacak kadar belirgin kan kayıplarına yol açar. Aşırı durumlarda Demir eksikliği ve Anemi gel. Bu durumda tıbbi tedavi endikedir.

Çoğu durumda semptomlar, hormon preparatları ile başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Hormon takviyelerini almadıkları sırada alırken ortaya çıkan kanamaya da denir. Çekilme kanaması çünkü gerçek adet dönemine karşılık gelmiyor. Bu basitçe vücudun düşen hormon seviyelerine verdiği tepkidir. Pek çok kadın için, hapı almak rahatlama sağlar çünkü kanama daha az şiddetlidir ve çoğu durumda bu kadar uzun sürmez. Ağrı semptomları, çoğu kadının önceden problem yaşadığı kanama sırasında genellikle iyileşir.

Kanama süresinin kısaltılması

Adet dönemi her kadın için aynı değildir, bu nedenle kanamanın süresi çok değişken olabilir. Bazı kadınlar çok ağır ve uzun kanamadan şikayet ederken, diğerleri çok kısa kurslar gösterir. süre çok güçlüdür kadının hormon seviyelerine bağlı olarak ve bu nedenle dolaylı olarak hormon düzeyini etkileyen tüm faktörlerden etkilenir.

Birçok kadın daha kısa bir adet dönemini daha rahat bulur ve bu nedenle adet dönemini kısaltmak ister. Özellikle adet dönemi çok uzun ve ağır olan kadınlar bu durumla sınırlı hissederler. Genellikle yapabilir düzenli egzersiz ve sağlıklı bir yaşam tarzı ona yardım et Dönem süresini sabitleyin.

Sonuçta, çok ciddi şikayetlere yardım edin hormonal kontraseptiflerGenellikle kanamayı başarıyla kısaltan ve stabilize eden "hap" gibi. Hormonal bir kontraseptif almadan önce deneyimli bir jinekolog ile görüşmek gereklidir. Tıbbi öykü ve muayeneden sonra, hormonal kontraseptifler her nedene uygun olmadığından, doktor uzun adet döneminin nedenini belirleyebilir.

Temizlik ürünleri

Her şeyden önce hijyen Kravat, şablonlar olarak da adlandırılır ve tampon imha etmek için. Doğru yazıların seçimi, kişisel kanama yoğunluğu, yapı ve tercihe göre yapılmalıdır.
Kadın pedleri basitçe külota yapıştırılırken, tamponlar vajinal yolla yerleştirilmelidir. Sözde geri çekme ipliği, tamponun tekrar çıkarılmasına yardımcı olur. Düzgün oturmuş bir tampon hissetmemelisin. Geri alma ipliğini çekerken tampon esnediğinde, ancak en geç sekiz saat sonra bir tampon değişikliği yapılmalıdır.

Adet dönemini ertelemek

Genellikle yağmurlu bir dönemin bireysel programa uymadığı görülür. Kuralı ertelemenin birkaç yolu vardır:

Tek aşamalı bir preparat alan kadınlar (tüm tabletler aynı renktedir), haplarına normal 21 günden sonra ara vermeden devam edebilirler. Kural 3 haftaya kadar ertelenebilir, ardından genellikle kanama başlar. İkinci paketi tamamen almak yerine, mola yalnızca kuralın erteleneceği gün kadar ertelenebilir.

Kanamayı öne çıkarmak da mümkündür: Bunu yapmak için, hapı normalden 5 gün öncesine kadar bırakmalısınız. Ancak, her zaman olduğu gibi, sonraki ara 7 günü geçmemelidir. Hap alımı 5 günden fazla kısaltılırsa, bir sonraki alımın 7 günlük bir aradan sonra başlaması gerekmez, bunun yerine adetin ilk gününde başlanması gerekir. Aksi takdirde, güvenli doğum kontrolü artık garanti edilemez.

Çok aşamalı bir preparat alan kadınlar (tabletler farklı renktedir) farklı şekilde ilerlemelidir:
İlk ambalajın son rengini ikinci ambalaj ile aynı renk takip etmelidir. Yani ör. Önce 1. paketten kırmızı tabletler, ardından 2. paketten kırmızı tabletler, ardından 1. paketten sarı tabletler ve ardından 2. paketten sarı tabletler vb. Yine süre 3 haftaya kadar ertelenebilir.

Bu hormonal preparatların yardımıyla adet döneminizi erteleyebilseniz de, kadın vücudunun hormonal dengesini büyük ölçüde engellediklerinin herkes farkında olmalıdır. Bu nedenle, bu yöntemi çeşitli şekillerde kullanmaktan kaçınılmalıdır.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun:

• Sürenizi hapsız erteleyin

Adet döneminin önlenmesi

Adet dönemi zaten başlamışsa durdurulamaz. Bununla birlikte, adet döneminizin başlamasını önlemenin yolları vardır. Adet dönemini kalıcı olarak durdurmak da mümkündür, böylece gelecekte artık görülmez.

Doğum kontrol hapları

İle Doğum kontrol hapları Yukarıda belirtildiği gibi aylık adet dönemini ertelemek veya bastırmak mümkündür. Hap genellikle 21 gün alınır, ardından yedi gün ara verilir. Hap alırken normal kadın döngüsü simüle edilir. Yedi hormonsuz gün boyunca, normal adet kanamasına karşılık gelmeyen, ancak sadece ani hormon eksikliği nedeniyle ortaya çıkan bir çekilme kanaması başlar. Bir haftalık aradan sonra en geç bir sonraki tablet blister açıldığında kanama tekrar duracaktır.

Prensip olarak, hapı ara vermeden almaya devam etmek mümkündür. Bu durumda vücut sürekli olarak hormon aldığı için tipik bir yoksunluk kanaması meydana gelmez. Bununla birlikte, bazı kadınlarda, vücudun sürekli hormon dozlarına alışması gerektiğinden, bu arada hafif lekelenme olabilir. Aksi takdirde adet dönemi olmayacaktır. Hapı ara vermeden alma arzusu varsa, bu tedavinin bireysel risklerini açıklığa kavuşturmak için öncelikle jinekolog ile görüşülmelidir.

Hakkında daha fazla öğren: hap

Endometrial ablasyon

Sözde Endometrial ablasyon hormonlarla tedavi edilemiyorsa düzensiz veya ağır adet kanamalarını tedavi etmek için kullanılır. Rahim astarı, döngü sırasında artık oluşmaması için kaslara kadar çıkarılır. Müdahale çeşitli yöntemler kullanılarak gerçekleştirilebilir, örneğin Lazer veya mikrodalga ablasyon, gerçekleştirilecek.

Daha sonra adet dönemi ya büyük ölçüde zayıflar ya da artık görülmez (hastaların yaklaşık% 40'ı). Buna göre, bu bir kısırlıkböylece işlem sadece çocuk sahibi olmak istemeyen kadınlara yapılabilir. Rahimdeki kötü huylu bir hastalık da önceden ekarte edilmelidir. Mukoza zarı asla% 100 çıkarılamayacağı için endometriyal ablasyon uygun bir doğum kontrol yöntemi değildir. Kalıcı ve tam bir kanamadan kurtulmak isteniyorsa, tüm uterusun çıkarılması önerilir (histerektomi).

Adet dönemi yok

Ergenlikte Adet Dönemi

Adet dönemi durmazsa, bunun birkaç nedeni olabilir. Özellikle adet döneminin başında ergenlik döngü hala çok düzensiz olabilir, böylece adet dönemi düzenli aralıklarla başlamaz. Vücudun önce hormonal dengeyi düzenlemeyi öğrenmesi gerektiğinden, bu endişe nedeni değildir. Zamanla adet döneminiz daha düzenli hale gelecektir.

gebelik

Artık hamilelik sırasında adet görülmez. Döllenmiş yumurta, rahim içine yerleşir ve bir embriyoya dönüşür. Plasentanın büyümekte olan çocuğu besleyen kısmı, hamileliğin erken dönemlerinde hamileliğin sürdürülmesi için gerekli olan bir hormon olan beta-hCG'yi oluşturur. Yumurtalıkları, daha sonra yumurtlamayı baskılayan başka bir hormon olan progesteron üretmeye teşvik eder. Adet dönemi buna göre engellenir, aksi takdirde döllenmiş yumurta hücresinin uterus astarı ile reddedilmesine neden olur. Bununla birlikte, sözde adet kanaması, özellikle hamileliğin başlangıcında meydana gelebilir. Bunlar normal kontrol döngüsünün ritmini izlemeye devam eder, ancak genellikle normalden daha zayıftır. Bu, hamileliğin geç saatlere kadar tanınmayabileceği anlamına gelir.

Hamilelik bittikten sonra, vücudun normal kontrol döngüsüne geri dönmesi biraz zaman alabilir. İlk önce hormonal denge normale dönmelidir. Adet dönemi daha sonra düzenli olarak tekrar eder.

Bununla birlikte, bazı kadınlarda zaman zaman hamilelik sırasında kanama olabilir. Gebeliğin hemen başlangıcında, döllenmiş yumurtanın rahme yerleştirilmesi, implantasyon kanaması olarak adlandırılan hafif kanamaya yol açabilir. Yaklaşık bir iki gün sürer ve hiçbir tehlike oluşturmaz, daha sonraki aşamalarda bile çocuğun gelişimindeki bazı süreçler hafif kanamayı tetikleyebilir. Genellikle bunlar zararsızdır ancak jinekolojik olarak açıklığa kavuşturulmalıdır. Serviks çok hassas olduğu için gebeliğin başlangıcında kolaylıkla kanayabilir.

Hamilelik sırasında kanamanın diğer nedenleri arasında genital bölgedeki enfeksiyonlar ve cinsel ilişkiden kaynaklanan küçük yaralanmalar da olabilir.Kanama ağırsa ve halsizlik, karın krampları, ağrı gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu işaretler, olası bir düşük, ektopik gebelik veya çocuk veya plasentada hasar olduğunu gösterebilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Hamilelik belirtileri

Stres ve zayıflık

Ayrıca psikolojik faktörler aylık adet döneminin düzenli başlangıcında önemli bir rol oynar. at stres, Hastalık, uykusuzluk ve psikolojik sorunlar, korkular ve endişeler, adet dönemi birkaç gün ertelenebilir hatta tamamen durabilir.

Bir diğer önemli faktör ise normalden hafif. Ciddi derecede zayıf kadınlarda adet dönemi durabilir. Vücut daha sonra kalan enerji rezervlerini hayati işlevler için kullanır.

Hormonal kontraseptifler

Kadınlar kim hormonal kontraseptifler Başlangıçta düzensiz bir döngü olabilir. Hormon preparatlarını alırken kanamanın başlangıcı normal adet dönemine karşılık gelmez. Yine de, bu sözde çekilme kanamasının başlamaması birçok kadını endişelendiriyor. Hapı aldıktan birkaç ay sonra döngü düzenli olmalıdır. Hazırlık kesintisiz alınırsa kanama da olmaz. Hapı durdurduktan sonra, normal döngünün tekrar düzleşmesi biraz zaman alabilir. Yok veya düzensiz kanama başlangıçta endişe nedeni değildir, ancak nispeten sık görülür.

Menopoz

Başlangıcı ile Menopoz kadın doğurganlığını kaybeder. Buna göre adet dönemi bir noktada durur. Bu, vücut en sonunda hormon dengesini yeni duruma göre ayarlayana kadar, genellikle ilk olarak döngü düzensizlikleriyle açıklanır. Kadın artık adet dönemini yaşamıyor çünkü artık her ay yumurtlamıyor.

Hastalık nedeniyle adet döneminin eksik olması

Sonuçta, kaçırılmış bir adet dönemi de birini etkileyebilir. Hormonal dengenin bozulması dayanır. Yumurtlamadan sorumlu olan hormon kontrol döngülerinde düzenleyici bozukluklar varsa adet dönemi gerçekleşmeyebilir. Belirgin bir neden olmaksızın uzun süre kanama olmazsa doktora başvurulmalıdır. Ayrıca yumurtalıkların bir hastalığı, örneğin biri Yumurtalık kisti veya yumurtalıkların habis bir hastalığı (Yumurtalık kanseri) adet döneminin olmamasına neden olabilir. Bu nedenle, döngü düzensizliklerinin jinekolojik olarak açıklanması her zaman tavsiye edilir.

Menstrüel bozukluklar

Kadın döngüsündeki bozuklukların, her zaman açıklığa kavuşturulması gereken çok sayıda nedeni olabilir. Aksi takdirde aşağıdaki gibi komplikasyon riski vardır kısırlık ya da altta yatan ciddi hastalıkların gözden kaçması - birçok kadının çektiği büyük acılar dışında.

Kanama bozuklukları

Her ikisi de burada anormal şekilde değişti Kanama süresi, Kanama yoğunluğu Hem de Kanama zamanı olmak. Her üç kriterdeki zayıflama ve ayrıca adetler arası kanama, büyük olasılıkla hormonal bir bozukluğa işaret eder. Endikasyona bağlı olarak hormon tedavisi hemen hemen tüm kanama bozuklukları için kullanılır (örn. hap) etkili bir şekilde kullanılır. Menopozdan sonra tekrar ortaya çıkan kanama özellikle tehlikelidir. Kötü niyetli bir işlemi (Rahim kanseri) İpuçları.

• anormal kanama zamanı = 6'dan uzun veya 3 günden kısa

• anormal kanama yoğunluğu = günde 5'ten fazla ped veya tampon veya sadece Spotting (normal 200 ml'ye kadar)

• anormal kanama zamanlaması = Adet döneminizin dışında veya menopozdan sonra şiddetli kanama. Adet döneminizin etrafında, yumurtlamadan önce veya döngünün ortasında lekelenme. 15 yaşına kadar ilk adet döneminizi geçirmeme. Sebepler genetik kusurlar, malformasyonlar, hermafroditizm, rekabetçi sporlar ve beslenme ve yeme bozukluklarıdır (anoreksi, şişmanlık, bulimia)

• Yumurtlamadan kanama = yumurtlama olmamasına rağmen (doktor tarafından gebelik veya hormon testleri yapılmaması nedeniyle göze çarpan) adet kanaması meydana gelir.

• anormal kanama sıklığı = (1) 25 günden kısa bir süre sonra yenilenmiş adet kanaması (son adetin 1. gününden itibaren sayılır). Buradaki neden genellikle döngünün ilk yarısının (foliküler faz) kısalmasıdır. (2) 31 günden fazla bir süre sonra yenilenen adet kanaması (son adetin ilk gününden itibaren sayılır). Buradaki neden genellikle yetersiz folikül olgunlaşmasıdır ve genellikle 6 aydan uzun sürer. Buradaki nedenler, yumurtalıkların veya üst düzey beyin merkezlerinin arızalanmasına bağlı hormonal bozukluklar, psikolojik strestir (ayrıca bkz. akli dengesizlik), Rekabetçi sporlar veya genital organların sorunları.

Menstrüel krampları

Burada listelenen adet kramplarına ek olarak, web sitemizde ayrıntılı bilgi bulacaksınız: Menstrüel düzensizlikler

Adet öncesi sendromu

Bu, döngünün ikinci yarısında, yani dönemden önceki 2 hafta içinde ortaya çıkan bir semptomlar kompleksini ifade eder. Sebeplerden biri, aşağıdaki semptomlara yol açabilen hormon dengesizliğidir:

• Migren ataklarına kadar baş ağrısı (Lütfen bakın: Migren), zihinsel dengesizlik (depresyon, halsizlik, sinirlilik, sinirlilik)
• Göğüs ağrısı ve su tutma
• sivilceye lekeli cilt
• Hazımsızlık (kabızlık, gaz, şişkinlik)
• Baş dönmesi, sıcak basması ve terleme
• Karın ve sırt ağrısı

"Hap" şeklindeki hormon preparatları ve dehidrasyon ajanları tedavi amaçlı kullanılmaktadır.

Diğer şeylerin yanı sıra mide bulantısı, adet öncesi sendromun bir parçası olarak da ortaya çıkabilir. Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Premenstrüel Sendrom ve Bulantı

dismenore

Bu, adet döneminizden kısa bir süre önce ve ilk iki günde şiddetli ağrının başlaması anlamına gelir. Semptomlar özellikle şu şekilde belirgindir: Karın krampları, baş dönmesi ve mide bulantısı. Genital organlardaki bozukluklar, hormonal ve psikolojik faktörler olası nedenlerdir. Enflamasyon, fibroidler veya endometriozis gibi genital organ hastalıkları da ciddi semptomlara neden olabilir.

Ağrı kesiciler, antikonvülsan ilaçlar veya hormon tedavisi (örneğin hap şeklinde) terapötik olarak kabul edilebilir.

Sıcak su şişesi kullanmak veya belirli egzersizler yapmak gibi kişisel önlemler de yardımcı olabilir.

Adet döneminin rengi

Adet dönemi çok bireysel olabilir ve bu nedenle her kadın için aynı değildir. Kadınların diyet, fiziksel efor, stres, rekabetçi sporlar ve alınan ilaçlar gibi faktörlerden etkilenebilecek hormon seviyeleri, gidişatını etkiler. Adet döneminin rengi de çeşitli nedenlerle değişebilir. Adet döneminin rengi, kanayan miyomlar gibi altta yatan neden hakkında sonuçların çıkarılmasına da izin verebilir.

Genellikle adet döneminin rengi orta kırmızı tonudur. Ancak bu, adet dönemi içinde değişebilir ve her zaman tam olarak aynı renk tonu olması gerekmez.
Oldukça koyu kırmızı bir renk de mümkündür ve yüksek bir östrojen seviyesini gösterebilir. Çoğu zaman kanama oldukça yoğundur. Yüksek östrojen seviyesi rahim zarının büyümesini sağlar. Bu daha sonra menstrüasyon sırasında reddedilirse, karanlık, ağır kanamaya neden olur.
Böylesine karanlık bir adet döneminin bir başka nedeni de genç kadınlarda çok yaygın olan kanamalı miyomlar olabilir.

Örneğin, daha düşük östrojen seviyelerine sahip olma eğiliminde olan rekabetçi sporcularda daha hafif kanama görülebilir. Açlık zamanlarında veya anoreksiyalı veya ciddi derecede zayıf hastalarda bile adet dönemi çok hafif, açık pembe veya çok açık kırmızı gibi soluk renkte olma eğilimindedir. Açık kahverengiden koyu kahverengiye bir renk de oldukça normaldir.

Çoğu kadın, özellikle dönemlerinin sonunda daha kahverengi bir renk fark eder. Adet döneminin sonuna doğru neredeyse hiç uterus astarı dökülmediğinden ve genellikle sadece pıhtılaşmış kan döküldüğünden, renk daha kahverengiden koyu kahverengiye görünür. Lekelenme ve adetler arası kanamalar genellikle koyu kahverengidir, ancak kesinlikle bunlar adet döneminin bir parçası değildir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Jinekoloğa ilk ziyaret