Ortopedi-Çevrimiçi

Menisküs yırtığı için cerrahi seçenekler

Daha geniş anlamda eş anlamlılar

Menisküs lezyonu, menisküs yırtığı, menisküs rüptürü, menisküs hasarı, artroskopi, anahtar deliği ameliyatı, menisküs hasarı

tanım

Bir tedavisi için Menisküs lezyonu veya biri Menisküs yırtığı, birkaç seçenek düşünülebilir. Hasarın türüne ve çatlağın konumuna ek olarak, yaş ve profesyonel ve / veya sportif hırslar gibi bireysel koşullar her zaman belirleyicidir.

Operasyon

Menisküs önceleri çok az önem verildiği için, yırtılma durumunda menisküsün tamamen çıkarılması yaygındı. Bu tıpta menisektomi olarak bilinir.

Ancak menisküs, diz eklemi için stabilizasyon, kıkırdak besleme ve kıkırdak koruma gibi önemli işlevler üstlendiği için artık menisektominin her zaman uygun olmadığı ve dizde osteoartrit olasılığının kat kat arttığı bilinmektedir.

Bir diz uzmanıyla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Diz eklemi, en fazla strese sahip eklemlerden biridir.

Bu nedenle diz ekleminin tedavisi (örneğin menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı, çapraz bağ hasarı, koşucu diz vb.) Çok deneyim gerektirir.
Çok çeşitli diz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Diz eklemi için bu önemli işlevlerden dolayı, diğer şeylerin yanı sıra, menisküsü olabildiğince orijinal biçiminde korumak için girişimlerde bulunulmaktadır. Menisküs bu nedenle ya menisküs sütürü ile dikilir ya da kollajene dayalı bir ikame ürün kullanılarak yeni oluşturulur.

Aşağıda çeşitli tedavi biçimleri listelenmiştir. Sizin için hangi terapinin uygun olduğu - yukarıda da belirtildiği gibi - bireysel koşullara bağlıdır. İlgili hekim bu özel durumları bilir ve sizin yardımınızla sizin için en iyi tedavi yöntemini başlatabilir.

Konservatif Terapi
bir konservatif tedavi hareketsizleştirme şeklinde ancak istisnai durumlarda mümkündür. Bunun için boyuna çatlağın uzunluğunun 1 cm'den uzun olmaması sağlanmalıdır. Hareketsizleştirme genellikle üç ila dört haftalık bir süre içinde gerçekleştirilir ve genellikle cerrahi tedavi olmaksızın pek umut verici değildir. (lütfen bakın: Menisküs yırtığının süresi)
Konservatif tedavi ancak dış bölgede kan damarları ile iyi beslenmiş taze bir çatlak varsa mümkündür. Ray yatakları ve dekonjestan önlemler, birkaç günlük bir süre için en uygun olanıdır.

Operatif tedavi

Artroskopi yardımı ile menisküs hasarı tespit edilebilir.

Artroskopinin avantajı, görünür bir hasar varsa hemen cerrahi müdahalenin yapılabilmesidir. Artroskopik operasyon, büyük kesilerden (yaralardan) kaçınıldığından ve ilke olarak en küçük boşluklara müdahale edildiğinden, genellikle bir anahtar deliği operasyonu olarak adlandırılır.

Menisküsün kısmen çıkarılması (kısmi rezeksiyon)

Menisküs yırtığı sözde bir taban yırtığı ise (bkz. Menisküsteki çatlak formları) ve / veya hasta gençse, öncelikle menisküsün dikilmesinin mümkün olup olmadığına veya menisküsün bir kısmının cerrahi olarak çıkarılıp çıkarılmayacağına karar verilmelidir.
Daha önce de belirtildiği gibi, meniskse kan akışı bazı bölgelerde çok zayıftır, bu nedenle herhangi bir müdahale olmaksızın iyileşme genellikle imkansız görünür. Soldaki şekil menisküs perfüzyon oranını göstermektedir. Sadece kapsülün yakınındaki kısımların kanla iyi beslendiğini ve bu nedenle iyi bir iyileşme potansiyeline ve şansa sahip olduğunu görebilirsiniz (sağdaki resimde kırmızı bölge). Bu nedenle, iyileşmenin genellikle yalnızca kırmızıda ve sınırlı bir ölçüde kırmızı-beyaz bölgede de mümkün olduğu ve beyaz bölgedeki çatlakların hemen hemen her zaman kısmi bir çıkarmanın parçası olarak giderilmesi gerektiği söylenebilir. Arka kısmı Medial menisküs nispeten sıklıkla çatlak oluşumundan etkilenir, burada kısmi menisektomiler genellikle çok iyi tolere edilir.
Ek olarak, bilinmelidir ki Dış menisküs Basınç dağılımı açısından çok önemlidir ve korunması her zaman ön planda olmalıdır.
Menisküs sütürü durumunda iki farklı seçenek mevcuttur.
Bunlar:
1. The Menisküs sütürüya emilebilir (= kendi kendine çözülen) ya da emilemeyen ipliklerle.
2. The Menisküs çivileme emilebilir (= kendi kendine çözülen) oklarla, sözde oklar.

Menisküsün tabandan uzak kısımları kan damarları tarafından değil, sinovyal sıvı tarafından sağlanır. Tabandan uzak bu alanlarda çatlaklar oluşursa, örneğin Sepet sapı yırtılması bu nedenle bu parçalar artık büyüyemez. Bununla birlikte, eklem fonksiyonu ve stabilitesi mümkün olduğu kadar korunmalıdır, böylece burada kısmi rezeksiyon denen şey gerçekleştirilir.
Böyle bir kısmi rezeksiyon (= kısmi menisektomi) genellikle yaşlanma sürecinin ve dolayısıyla yıpranmanın (= menisküs dejenerasyonu) bir sonucu olarak ortaya çıkan çatlaklar için de yapılır. Bu prosedürün bir parçası olarak menisküsün ölü kısımları çıkarılır. Böyle bir müdahalenin amacı her zaman Menisküs kalıntıları ve yeni çatlakların oluşmasından kaçınmak. Bu çok şey ifade ediyor menisküs menisküste hasarlı, ölü parça kalmaması için gerektiği kadar çıkarılır. Ama aynı zamanda menisküsten olabildiğince azının çıkarıldığı anlamına da gelir. Son olarak, yukarıda belirtildiği gibi, menisküs için önemli işlevler yüklenmiştir.
Kısmi menisküs çıkarılması durumunda genellikle operasyondan hemen sonra yükleme yapılabilir. İşlemden sonra fizyoterapik takip tedavisi genellikle reçete edilir. Bağımsız eğitim için bir egzersiz programı da hareketliliği ve iyileşmeyi teşvik etmeyi amaçlamaktadır. İşlemden sonra koltuk değneği genellikle gerekli değildir. Ancak bu, hastaya ve yürürken kişisel güvenliğine bağlıdır.

Menisküsün sütürü

Her iki işlemde de önce yaranın kenarları “tazelenir”. Bu, kenarların Menisküs yırtığı açık kaplara kadar pürüzlendirme ve böylece besin tedarikini iyileştirir ve büyüme faktörlerinin bu alanlara girmesine izin verir.
Hedeflenen Kanama bu nedenle bir için temel bir gerekliliktir seni korusun!

Menisküs sütürünün bir parçası olarak, menisküs ve eklem kapsülünden (içten dışa) U şeklindeki bir iplik geçirilir. Yırtığın nispeten daha geride olduğu durumlarda, birçok sinir ve damar nedeniyle bir yaralanma göz ardı edilemez. Belirli koşullar altında, menisküs sütürünün ipliği diz boşluğundan bile dışarı çıkabilir. Bu durumlarda menisküs çivileme denilen yukarıda açıklanan ikinci yöntem tercih edilir. Menisküsün yırtık kısımları emilebilir oklarla (Oklar, Biofix vb.) Sabitlenir.
Menisküs dikişi veya çivilemesinden sonraki takip tedavisi, kısmi rezeksiyondan çok daha fazla zaman alıyor: 6 haftalık bir takip tedavisi beklenmelidir.
Bireysel koşullara ve özellikle mesleğin türüne bağlı olarak, yaklaşık 2 ila 8 hafta çalışamama varsayılmalıdır. Meslek bağlamındaki olası stres, iş göremezlik üzerinde uzatıcı bir etkiye sahiptir.

Operasyonun fırsatları

Menisküsün tamamen çıkarılması (menisektomi)

Günümüzde, sadece çok geniş menisküs hasarı için tam bir çıkarma düzenlenmektedir. Çalışmalar, bunun erken osteoartrit (= eklemde aşınma ve yıpranma belirtileri) gelişimine de katkıda bulunduğunu bulduğundan, amaç, iki kemikli eklem parçası arasındaki "tamponun" kaldırılmasını önlemektir.

İğneleme (vasküler kanüller takılarak damarlanma)

Bu yöntem esas olarak sözde kullanılır Grade II lezyonlar,ama özellikle menisküs tabanı bölgesinde kısmi yırtıklarla. Menisküsün hastalıklı kısımları cerrahi olarak içi boş bir iğne ile "batırılır". Bunun, yeni kan damarlarının filizlenmesine neden olması ve böylece hedeflenen bir şekilde iyileşmeyi teşvik etmesi amaçlanmıştır.

Menisküs düzeltme (menisküs yüzeyinin tazelenmesi)

Daha önce menisküs dikişi bağlamında tarif edildiği gibi, yara kenarları "tazelenmiştir". Bu genellikle motorlu frezeleme ile yapılır. Amaç menisküs dokusunu yenilemek veya yaralı iyileşmeyi sağlamaktır. Bu teknik aynı zamanda genellikle bir rezeksiyon ile kombinasyon halinde kullanılır.

tamamlayıcı tedavi

Takip tedavisi türü farklı tasarlanabilir, bu konuda farklı uzman görüşleri vardır.
1. Boşaltma veya kısmi yükleme ile paris alçısı ile hareketsizleştirme
2. Erken fonksiyonel takip tedavisi
Geçmişte insanlar paris alçısı kullanarak hareketsizleştirmeyi tercih ederken, bugün insanlar "erken fonksiyonel bakım sonrası bakım" olarak bilinen şeyi tercih etme eğilimindedir.
Bu şu anlama gelir:

Yaklaşık 14 günlük bir süre boyunca bir splint'e kısmi maruz kalma.
Germe egzersizleri ve fizyoterapi ile kasların güçlendirilmesi.
Kural olarak 9. haftadan itibaren 120 ° 'ye kadar fleksiyon serbest ekstansiyonla elde edilebilir.
Yaklaşık 6 ay sonra spor düşünülebilir.

Menisküs ameliyatı süresi

Menisküs ameliyatının süresi de çeşitli faktörlere bağlıdır.
Yaralanmanın türü ve boyutu ve uygulanan cerrahi prosedür bu bağlamda belirleyici bir rol oynar.

Ayrıca menisküs ameliyatının planlanan süresine hastanın hazırlanması ve anestezi indüksiyonu da eklenir. Gerçek menisküs operasyonu, tahmini sürenin sadece bir kısmını alır.
Ayrıca menisküs ameliyatının süresi hastadan hastaya büyük ölçüde değişebilir. Aynı klinik tablo ve kapsamda ve aynı cerrahi prosedürde bile, her bir hastanın anatomik koşulları önemli bir rol oynar.

Anestezi indüksiyonundan önce hasta bir süre altı ila sekiz saat ayık olmak. Bu, herhangi bir yiyecek veya sıvı tüketmesine izin verilmediği anlamına gelir.
Genel anestezi indüksiyonu ve hastanın hazırlanması 15 ila 20 dakika beklenebilir. Bununla birlikte, entübasyon veya venöz erişimin yerleştirilmesi ile ilgili sorunlar nedeniyle bu süre önemli ölçüde daha uzun olabilir.
Gerçek menisküs operasyonu daha sonra yaklaşık olarak sürer 30 ila 60 dakika. Ancak zor anatomik koşullar veya intraoperatif komplikasyonlar nedeniyle ameliyat süresi de hızla aşılabilir.

tamamlayıcı tedavi

Her ikisi de bir Kısmi menisküs çıkarmaipliklerin tanıtılmasından sonra olduğu gibi, vicdanlı bir takip tedavisi hızla başlatılmalıdır.
Menisküs ameliyatından hemen sonra, etkilenen diz üzerine ön kol değnekleriyle kısmi ağırlık verilmesi önerilir. Bununla birlikte, diz eklemine binen yük bir süre olmalıdır. dört ila yedi gün en yüksek derecede 15 ila 20 kilogram Yalan. Daha sonra yükte dozlu bir artışla takip tedavisine devam edilebilir.
Bu bağlamda, stres aşamasında ortaya çıkan ağrının streste bir azalmaya yol açması gerektiğine dikkat etmek önemlidir. Bu, menisküs ameliyatından sonra etkilenen diz bölgesinde belirgin şişlikler gelişirse de geçerlidir. Venöz sistem, geçici hareketsizlik nedeniyle ağır şekilde strese girdiğinden ve bu nedenle kan pıhtıları gelişebileceğinden, düzenli bir sistem gereklidir. Tromboz profilaksisi menisküs ameliyatı sonrası normal bakım için.

Ayrıca menisküs ameliyatından hemen sonra dekonjestan önlemler alınmalıdır. Her şeyden önce, etkilenen dizi soğutmak (10 dakika boyunca günde dört ila beş kez), dekonjestan ilaçlar almak ve hedeflenen Lenfatik drenaj takip tedavisini en iyi şekilde tamamlayabilir.
Menisküs refiksasyonu ile yapılan menisküs ameliyatı sonrası genellikle takip tedavisi Atel tedavisi (ortez).
Yaklaşık bir haftalık bir süre boyunca, ameliyat edilen diz eklemi sözde bir konumlandırma ateli ile sabitlenmelidir.

Bundan sonra diz ekleminin hareket açıklığını sınırlayan fonksiyonel bir atel ile takip tedavisine devam edilir. Bu menisküs ameliyatı yöntemi ile maksimum yük en az 3 hafta boyunca 15-20 kilogramı geçmemelidir.
Fonksiyonel atel genellikle toplam 6 hafta boyunca takılır.

Ayrıca takip tedavisi stresten uzak özel fizyoterapi ile desteklenmelidir. Gerçek menisküs ameliyatından sonra 7. haftada eğitime başlanabilir. Bu cerrahi prosedürde bile, şiddetli ağrı veya şişlik meydana gelirse stres yeniden azaltılmalıdır.

tahmin

Sadece menisküs çıkarılırsa, hasta genellikle eski çalışma ve spor yapma becerisine hızlı bir şekilde (3-6 hafta sonra) kavuşur. Menisküs dikişlerinden sonra spor yapma yeteneği ameliyattan 12-16 hafta sonra başlamaz, 6 ay daha iyidir. Çalışma yeteneği, işin taleplerine bağlıdır.

Çare

Menisküs ameliyatı sonrası iyileşme de birçok faktöre bağlıdır.
Bu bağlamda en önemli şeyler bunlar Yaralanma derecesi ve seçilmiş Ameliyat prosedürü çok önemli bir rol.

Ancak genel olarak başarılı bir menisküs ameliyatı sonrası iyileşmenin sorunsuz ilerleyeceği varsayılabilir. Etkilenen hastalar, birkaç haftalık bir süre içinde ciddi şekilde kısıtlanmayı beklemelidir.
Menisküs sadece çıkarılırsa, iyileşme genellikle üç ila altı hafta sonra tamamlanır. Yaklaşık üç hafta sonra, etkilenen diz orta derecede tekrar yüklenebilir.
Menisküsün kısmen çıkarıldığı menisküs ameliyatından altı hafta sonra hasta iş ve spor için tam anlamıyla uygun hale gelmelidir.

Menisküs ameliyatı sırasında sözde menisküs dikişlerinin konulması gerekiyorsa, iyileşme önemli ölçüde daha uzun bir zaman alır. Bu durumlarda diz ekleminin yük taşıma kapasitesinin en erken 12 hafta sonra eski haline döndüğü varsayılabilir. Menisküs sütürleri yerleştirildikten sonra iyileşme 16 haftaya kadar sürebilir.
Genelde menisküs ameliyatı sonrası iyileşme süreci genellikle problemsizdir ve sonuç olarak hasar beklenmez.

Bir diz uzmanıyla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Diz eklemi, en fazla strese sahip eklemlerden biridir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Menisküs ameliyatından sonra ne kadar hastalık izniniz var?

Menisküs ameliyatını gerekli kılan diz yaralanmalarının iyileşmesi uzun zaman alabilir.
Bu nedenle, etkilenen hastaların çoğu menisküs ameliyatından sonra ne kadar süre hastalık izninde kaldıklarını ve ne kadar süre sonra profesyonel faaliyetlerine herhangi bir kısıtlama olmaksızın dönebileceklerini sormaktadır.
Yüksek diz gerginliği olan bir işte çalışan kişilerin hastalık izninde ne kadar kalacaklarına, tedavi eden doktor tarafından duruma göre karar verilmelidir.

Menisküs ameliyatından sonra etkilenen kişinin ne kadar süreyle hastalık izninde kalacağı çeşitli faktörlere bağlıdır:
İkisi de Diz yaralanmasının tipi ve ciddiyetiyanı sıra İlgili kişinin mesleği bu bağlamda çok önemli bir rol oynar.
Menisküs operasyonu sırasında menisküsün sadece küçük bir kısmı çıkarıldıysa, örneğin bir ofis çalışanı operasyondan bir ila iki hafta sonra işine dönebilir.

Ancak genel olarak, bu tür mesleklerin en az iki ila üç hafta hastalık izninde olacağı varsayılabilir.
Menisküs cerrahisi sırasında menisküsün bazı kısımları yeniden sabitlenmişse, etkilenen diz daha uzun süre korunmalıdır. Bu durumda bir ofis çalışanı olduğu varsayılmalıdır (veya düşük diz gerginliği olan diğer meslek gruplarının üyeleri) en az iki ila üç hafta hastalık izninde.
İş nedeniyle dizlerine daha fazla yük bindiren hastalar en azından altı ila sekiz hafta işe devam edilebilene kadar bekleyin.

İyileşme aşaması uzun sürse de diz çok erken dönemde aşırı derecede strese girilmemelidir. Bunun yapılmaması ciddi komplikasyonlara yol açabilir ve bu da ilgili kişinin daha da uzun süre hastalık izninde kalmasına neden olabilir.

Menisküs ameliyatının maliyeti

Menisküs ameliyatının maliyeti hem yaralanmanın boyutuna hem de cerrahi müdahalenin kapsamına bağlıdır. Ayrıca teşhis, genel anestezi, ameliyathane kiralama ve takip tedavisi için ek maliyetler karşılanmalıdır.
Menisküs hastalığına bağlı olarak, başarılı bir menisküs ameliyatından sonra bile rehabilitasyon önlemleri ve yardımları için ek maliyetler ortaya çıkabilir.

Ancak menisküs ameliyatı tıbbi endikasyonu olmayan kozmetik bir işlem olmadığı için bu masrafların hastanın kendisi tarafından karşılanması gerekmez. Hem yasal hem de özel sağlık sigortaları, teşhis, ameliyathane, genel anestezi ve takip tedavisi dahil menisküs cerrahisinin tüm masraflarını karşılamalıdır.
Sonraki rehabilitasyon tedavisinin masrafları genellikle sigortalı tarafından karşılanmaz.

Menisküs cerrahisinin riskleri

Diğer cerrahi prosedürler gibi menisküs cerrahisi de belirli riskler içerir. (lütfen bakın: Ameliyatın komplikasyonları)
Bir operasyonun tipik tehlikeleri genellikle iki sınıfa ayrılır: genel ve özel Riskler.

Genel Riskler

Olağan genel riskler menisküs ameliyatı için de geçerlidir. Genel anestezi altında yapılan bir operasyon sırasında kardiyovasküler sistem bölgesinde komplikasyonlar meydana gelebilir. Ayrıca menisküs ameliyatı sırasında solunum kısıtlanabilir. Bir operasyonun istatistiksel olarak en büyük riski, sözde bir trombozun gelişmesidir, ancak, bir damarın bir kan pıhtısı tarafından tıkanması normalde çeşitli önlemlerle önlenir. Özellikle menisküs ameliyatından sonra diz ekleminin hareketsiz hale getirilmesinden sonra, kan inceltici bir ilaçla enjeksiyonlar birkaç günlük bir süre boyunca uygulanmalıdır. Yine de olası tüm ihtiyati tedbirlerle bir tromboz gelişebilir. Menisküs ameliyatı sonrası alt bacakta veya baldırda şişlik veya ağrı yaşayan kişiler

dikkat, bu nedenle derhal tedavi uzmanına danışmalıdır. Ek olarak, bir ameliyattan sonra enfeksiyonlar ortaya çıkabilir. Menisküs ameliyatı durumunda diz ekleminin iltihabı en çok korkulan risklerden biridir. Ameliyat sırasında küçük kesikler enfeksiyon riskini azaltabilir ancak tamamen ortadan kaldıramaz. Ayrıca kanama ve sinir hasarı diz ameliyatının en sık görülen riskleri arasındadır.

Özel riskler

Menisküs cerrahisinde yara enfeksiyonları hem genel hem de özel risklerdir. Özellikle açık cerrahi yöntemle menisküs ameliyatı sırasında mikroplar yaraya nüfuz edebilir. Bu patojenler daha sonra diz eklemi bölgesinde belirgin enflamatuar süreçlere yol açabilir. Menisküs ameliyatından sonra diz ekleminin enfeksiyonu, özellikle olumsuz bir komplikasyon olarak kabul edilir, çünkü diz eklemi kıkırdağı iltihaplanma süreçleri tarafından ciddi şekilde hasar görebilir. Ancak menisküs cerrahisi, seçilen cerrahi prosedür ne olursa olsun katı steril koşullar altında yapıldığından, yara enfeksiyonları oldukça nadirdir. Ek olarak, menisküs ameliyatı sonrası kalıcı ağrı, ilgili risklerden biridir. Cerrahi prosedür sırasında yaralı menisküs yerine menisküs replasmanı yapılırsa, implantın yük altında yırtılma riski de vardır. Ayrıca doku travması nedeniyle başarılı bir menisküs ameliyatından sonra bile eklem efüzyonu oluşabilir. Bu komplikasyon daha sonra yeni ameliyat edilen diz ekleminin delinmesini gerekli kılar. Delinme ayrıca yara enfeksiyonlarına ve kanamaya da yol açabilir. Menisküs cerrahisinin diğer özel riskleri arasında kıkırdaklı eklem yüzeylerindeki yaralanmalar ve eklem fonksiyonunun uzun süreli bozulması yer alır. Ek olarak, yırtık bir menisküsün cerrahi olarak yeniden karıştırılması, yeniden yırtılmaya neden olabilir. Sonuç olarak, etkilenen hastanın başka bir ameliyata ihtiyacı vardır.

Menisukus ameliyatı sonrası spor

Birinden ne kadar sonra sorusu Menisküs cerrahisi Genel anlamda hiçbir spor yapılmasına izin verilmez.
Spor izninin süresi tedavi edilen hastalığa ve iyileşme sürecine bağlıdır. Nadir durumlarda, başarılı bir menisküs ameliyatından sonra bile ömür boyu diz eklemini zorlayan herhangi bir sporu yapmanıza izin verilmeyebilir.

Bununla birlikte, diz eklemi yaralanması erken tespit edilirse, tamamen iyileştikten sonra normal spora devam etme şansı çok yüksektir. Bu, özellikle menisküs hasar görmemişse geçerlidir. Kıkırdak yüzeylerinde hasar ortaya çıktı.
Öte yandan, kıkırdak yüzeyleri alanında menisküs yaralanmasına bağlı aşınma ve yıpranma belirtileri tespit edilebilirse, daha uzun süre spor yapılamaz.
Spor izninin süresi menisküs ameliyatının başarısına veya menisküsün iyileşmesine daha az bağlıdır. Bunun yerine, tekrar egzersize başlamadan önce hasarlı kıkırdak yüzeyinin tamamen yenilenmiş olması gerekir.

Rejenerasyon, kıkırdak dokusunun durumuna bağlı olarak birkaç ay sürebilir. Menisküsün küçük yaralanmaları genellikle iki ila üç hafta menisküs ameliyatı sonrası egzersize dönüş. Bununla birlikte, etkilenen diz başlangıçta sadece orta derecede zorlanmalıdır.
Egzersiz sırasında ağrı veya başka bir rahatsızlık ortaya çıkarsa, eğitim derhal durdurulmalıdır.

Doktora danışmadan tekrar spor yapmaya başlayan hastalar diz ekleminde ciddi hasar riski taşır. Yaralanan diz, menisküs ve kıkırdak tamamen iyileşmeden önce aşırı derecede gerginse, bu büyük olasılıkla ömür boyu sorunlara yol açabilir.
kuvvet Diz ağrısıHareket üzerindeki önemli kısıtlamalar ve etkilenen dizin zayıf esnekliği, genellikle çok kısa bir spor izninin sonucudur. Diz eklemi menisküs ameliyatından önce zaten ciddi şekilde hasar görmüşse, spora tam anlamıyla devam etmek artık mümkün olmayabilir. Bu nedenle menisküsteki herhangi bir yaralanma en kısa sürede uzman bir doktor tarafından teşhis ve tedavi edilmelidir.

Yaralanmanın boyutu nedeniyle menisküs cerrahisi gerekliyse cerrahi işlem bir an önce yapılmalıdır. Ayrıca menisküs ameliyatı sonrası spor bırakma süresini kısaltabilecek birkaç yardımcı vardır.
Diz ekleminin tamamen hareketsiz hale gelmesinin hemen ardından, etkilenen kişiler özel bir Rehabilitasyon programı yer almak. Böyle bir programda ol fizyoterapi egzersizleri Menisküs ameliyatından sonra dizini tekrar stabilize etmeye ve normal yüklere hazırlamaya yardımcı olur.