Üst karın ağrısı ve şişkinlik - arkasında ne var?

eşanlamlı sözcük

Şişkinlik = şişkinlik

Giriş

Üst karın ağrısı yaygın bir olaydır. Oldukça yapabilirsin çeşitli nedenler sahip olmak. tantana için kullanılabilir Üst karın bölgesinde ağrı sorumlu olmak.

Üst karın ağrısının nedenini belirlerken, ağrının ne zaman oluştuğuna (yemekten sonra / yemekten önce), nerede olduğuna (daha çok solda, ortada veya sağda), aniden mi yoksa daha uzun bir süre mi oluştuğuna dikkat etmek önemlidir. sürekli var. Ağrının kalitesi (bıçaklanma, bastırma, donukluk) da ağrının nedenini belirlemede önemli bir gösterge olabilir.

nedenleri

Ortak bir ana neden İçin Üst karın ağrısı koymak tantana Bunlar genellikle gıda alımından kaynaklanır. Prensip olarak, şişkinliği teşvik eden yiyecekler şunları içerir: lif bakımından zengin yiyecekler, çiğ sebzeler ve baklagiller (fasulye), sorbitol açısından zengin yiyecekler (alkolsüz içecekler, sakız vb. Şeker ikamesi olarak), kuşkonmaz, çeşitli lahana ve erik türleri. Aksi takdirde de var bireysel olarak iyi tolere edilmeyen yemeklerher insanda şişkinlik ve dolayısıyla Üst karın bölgesinde ağrı tetikleyebilir. Bu durumda, başlangıçta doktora danışarak hangi yiyeceklerin dahil olduğunu denemek ve bunları belirli bir süre dışarıda bırakmak faydalı olabilir. Şişkinlik iyileşirse, bunun ileride menüden silinip silinemeyeceği kontrol edilmelidir. Tabii ki, bir gıda dışarıda bırakılırsa, besinlerin en iyi ihtimalle aynı değere sahip bir başkasıyla değiştirildiği unutulmamalıdır. Bu en iyi doktora danışarak yapılır. Bir yardımıyla Gıda Günlüğü rahatsız edici derecede ağrılı aşırı gaz üretiminden hangi yiyeceklerin sorumlu olabileceğini bulmak genellikle daha kolaydır.

Ayrıca gıdanın "nasıl" tüketildiği de önemlidir. Çok hızlı yemek yerken, çoğu zaman çok miktarda hava "yutulur" ve bunların bir kısmı daha sonra bağırsaklara da girer. Ayrıca olmalı Yiyecek alerjisi/-hoşgörüsüzlük düşünce (ishal alt bölümüne bakınız).

Üst karın ağrısı, gaz ve ishal

Git ishal ve Üst karın ağrısı birlikte, bu bir kişi için olabilir, örneğin Gastrointestinal enfeksiyon BT. İshale bağlı olarak şişkinlik meydana gelebilir. Çoğunlukla "göbek gürlemesi" sesini hissedebilir ve duyabilirsiniz.

Virüs enfeksiyonları burada özellikle yaygındır. Bir (virüs) enfeksiyonunun başka bir özelliği de ateş ve titreme. Tutmak (Üst) karın ağrısı 2-3 günden fazla ise ve bu süre içinde diğer belirtilerde artış veya düzelme olmazsa, Bir doktora görünmek kesinlikle tavsiye edilir. Doktor daha sonra karnı dinleyecek ve palpe edecek ve virüs enfeksiyonu dışında bir nedenden şüpheleniliyorsa ultrason cihazı ile inceleyecektir. "Basit" (viral) enfeksiyon durumunda, tedavi genellikle "sadece" dinlenme ve yeterli miktarda sıvı alımından oluşur.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Şişmiş üst karın

Ayrıca şurada Gıda intoleransı Yapabilmek tantana ve ishal kombinasyon halinde meydana gelir. Bu esas olarak Laktoz intoleransı veya fruktoz intoleransı değil, aynı zamanda Çölyak hastalığı (Gluten hassasiyeti). Karın krampları genellikle ek şikayetler olarak mevcuttur. Gıda intoleransları, genellikle bir gastroenterolog tarafından gerçekleştirilen tıbbi testlerle doğrulanabilir. Bunlar, genellikle dahil edilen H2 nefes testini içerir. Laktoz intoleransı, bakteriyel aşırı büyüme ve kısa bağırsak sendromu pozitiftir veya çölyak hastalığı bağlamında sindirim bozukluğunu (zayıf sindirim) tespit etmek için dışkıda yağın belirlenmesi.

Aynısı için de geçerlidir gıdaya alerjik reaksiyonlarburada genellikle ek semptomlarla deri döküntüsü veya kaşıntı ön planda durun. Genellikle alerjisi olan iyi bilinen yiyecekler şunlardır: inek sütü, balık, fındık, baklagiller (özellikle yer fıstığı) ve soya.
Lütfen bununla ilgili makalemizi de okuyun Gıda alerjisi

Üst karın ağrısı, gaz ve mide bulantısı

Ayrıca mide bulantısı ile olabilir Gıda intoleransı semptomlar arasında temsil edilmelidir. Özellikle Laktoz intoleransı Süt şekeri (laktoz) alımından sonra şişkinlik, üst karın ağrısı ve mide bulantısı oluşur. Aksi takdirde, epigastrik ağrı ile ilişkili bulantı, oldukça spesifik olmayan bir semptomdur. Semptom kompleksinin başka bir nedeni epigastrik ağrı ve mide bulantısı olabilir. akut veya Kronik gastrit olmak. Bununla birlikte, burada şişkinlik nadiren bulunur. İçinde akut gastrit bunlar Ağrı genellikle çok güçlüdür ve kusma da vardır, ayrıca sürekli geğirme ve dolgunluk hissi de vardır. Kronik gastrit ile semptomlar genellikle uzun bir süre boyunca ortaya çıkar ve genellikle çok az veya çok az fark edilir.

Bir Mide ülseri (Mide ülseri) veya des onikiparmak bağırsağı (Oniki parmak bağırsağı ülseriÜst karın ağrısı da nadiren şişkinlikle ilişkilidir, ancak daha fazlası mide bulantısı ve düzensiz bağırsak hareketleriAğrı ve mide bulantısı, yiyecekleri yedikten hemen sonra ortaya çıkarsa veya yiyecek tüketiminden bağımsızsa, bu bir mide ülseri için konuşur. Ayık görünürlerse (özellikle geceleri) veya yemekle iyileşirlerse, duodenum ülseri olma olasılığı daha yüksektir. Bununla birlikte, semptomların spesifik olması gerekmez, bu nedenle tedaviye başlamadan önce bir teşhis konulmalıdır.

Üst karın ağrısı, gaz ve şişkinlik

Her şeyden önce, bir tanesinden sonra tamamen normal olduğu söylenmelidir. Büyük yemek bir Şişkinlik almak. Bunun doğrudan hastalık değeri yoktur. Bazı yiyecekler sizi tok hissettirebilir. Bunlar, fasulye veya lahana gibi gaza neden olan yiyecekleri, çok yağlı yiyecekleri ve yoğun şekilde tatlandırılmış yiyecekleri içerir.

Psikolojik faktörler Nasıl gerginlik, stres, korku gibi depresyonlar tokluk hissini teşvik edebilir.

Bununla birlikte, tokluk hissi daha sık ortaya çıkıyorsa ve gıda alımıyla bağlantılı değilse, bu sindirim bozukluklarına işaret edebilir. "Şişkinlik" in ana semptomuna ek olarak, Hazımsızlık bunlara ek olarak tantana, geğirme, mide bulantısı, Kusmak ve ishal meydana gelir.

Sebep yelpazesi çok geniştir, ancak kabaca şunu söyleyebilirsiniz enflamatuar barsak hastalığı (Nasıl Ülseratif kolit veya Crohn hastalığı), Mide mukozal iltihabı ve pankreas hastalıkları rol oynayabilir. Özellikle Crohn hastalığında, şişkinlik de bir semptomdur, ancak ağrı daha sonra genellikle sağ alt karın boşluğunda belirgindir. Üst ince bağırsakta sindirimin değerlendirilebileceği ksiloz stres testi gibi başka teşhis önlemleri alınırsa, doktorla ayrıntılı bir açıklama yapmak iyidir.

Hamilelikte üst karın ağrısı ve gaz

İçinde gebelik gerçekten geliyor artmış tantana. Bunun hamilelik zamanına bağlı olarak çeşitli nedenleri vardır. Hamileliğin başlangıcında çok şey olacak progesteron gevşetici etkisi olan ve dolayısıyla sindirimi yavaşlatan üretir, ne tantana, Şişkinlik ve geğirme yemekten sonra iyilik. Hamileliğin daha sonraki bir noktasında başlar bebek üzerine Mideye baskı yapmakbu da sindirimi yavaşlatır.

Sağ üst karın bölgesinde şişkinlikle birlikte ağrı

Sağ bölgede üst karın ağrısı tipiktir Safra kesesi sorunları özellikle ağrı ani ve kaliteli ise. Safra kesesi ağrısı genellikle yüksek yağlı bir yemekten sonra, safra kesesi sindirim salgılarını serbest bıraktığında ortaya çıkar. Genelde bir ile ilişkili semptomlar Safra kesesi iltihabı sağ üst karın ağrısına ek olarak: mide bulantısı, Şişkinlik, Kusmak ve tantana .

Sol üst karın bölgesinde şişkinlikle birlikte ağrı

Sol bölgede üst karın ağrısı çok nadirdir. Anatomik olarak şu var dalak bulunur, ancak yalnızca çok büyüdüğünde şikayetlere neden olur ve bu nedenle diğer organlara baskı yapar. Çoğu insanın bildiği bir başka neden, spor sırasında yan dikişin bir parçası olan basit yan dikişlerdir.

Sol taraf üst karın ağrısının nedeni karın bölgesinde de olabilir. sol böbrek yada bu sidiksağan örneğin iltihaplı. Ancak, biri tercih ederdi sol yan ağrısı ve nadiren ağrı sol üst karın bölgesine yansıtılır. Ek olarak, sol üst karın ağrısı için belirtilen nedenler genellikle ek olarak gelir. gaz yok önünde.

Kemer şeklindeki üst karın ağrısı

Kemer şeklindeki üst karın ağrısı acilen bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır, özellikle de Geri yay. Bunlar akut belirtiler olabilir Pankreas iltihabı olmak (pankreatit). Birinde daha fazla semptom akut pankreatit şunlardır: tantana, mide bulantısı ve Kusmak, Sarılık ("Sarılık"), ateş, ishal yağlı dışkı ve kilo kaybı ile.

Ağrılı şişkinliği önlemek için ne yapılabilir?

Tavsiye edilebilir yavaş yemek ve her lokmayı en az 10 kez çiğneyin. Birçok küçük öğünler büyük olanın aksine faydalıdır. bir yürümek Ana yemekten sonra sindirimi harekete geçirmeye ve böylece şişkinliği önlemeye yardımcı olur. Kendinize iyi bakmaya başlayın: gaz ne zaman ortaya çıkıyor? Daha önce ne yedin Yemek saatlerinde stres yaşadınız mı? Genellikle gaza neden olan veya içinizde gaza neden olduğu tespit edilen gıdalardan kaçınmaya çalışın.

Tatlandırıcı ve şekerli yiyecekler kaçınılmalıdır (fruktoz ile günde 65 g'dan fazla olmaması önerilir). Sigarayı bırakmak ve çok kahve veya kafein tüketmek en iyisidir.