Boğaz ağrısı için gargara yapmak

Giriş

Vücudun soğuk algınlığı bağlamında patojenlerle savaşması gerektiğinde, semptomları hafifletmek için kullanılabilecek birkaç numara vardır. Özellikle ilk günlerde 2-3 litre su içmek ve düzenli gargara yapmak faydalı olacaktır.
Gargara yapmak birçok kişi tarafından faydalı olarak algılanır. Gargara yapmak için doğru sıvıyı kullanırsanız, bakterileri öldürmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya bile yardımcı olabilir. Gargara yapmanın ev ilaçlarından gargaralara kadar birçok farklı yolu vardır.

Gargara yapma araçlarına genel bakış

Kekik çözeltisi
ada çayı
Papatya çayı
Arnika çayı
Tuzlu su
Limon suyu
Elma sirkesi (ballı)
Hindistancevizi yağı
Çay ağacı yağı
Nane yağı
Chlorhexamed®
Listerine

Gargara için ev ilaçları

Gargara yapmak için çeşitli ev ilaçları kullanılabilir. Sıradan papatya çayı veya adaçayı çayı uygundur. Gargara yapmak için çay, solüsyonun daha konsantre olması için normalden daha uzun süre demlenmeye bırakılır.

Birkaç damla nane yağı veya çay ağacı yağı içeren ılık su da yaygın olarak kullanılır.

Boğaz ağrısı için gargara yapmak için denenmiş ve gerçek bir ev ilacı elma sirkesidir. Bunu yapmak için bir bardak ılık suya iki çay kaşığı elma sirkesi ve bir yemek kaşığı bal ekleyin. Karışımın bir anti-enflamatuar ve antibakteriyel etkiye sahip olduğu söyleniyor.

Tüm bu ev ilaçları, gargara yapmak için ılık olarak ısıtılmalı ve yutulmamalıdır.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Boğaz ağrısı için ev ilaçları

Tuzlu su ile gargara yapın

Tuzlu suyla gargara yapmak, boğaz ağrısı için denenmiş ve test edilmiş bir ev ilacıdır. Sofra tuzu çoğu evde bulunur ve çok ucuzdur. Gargara için uygun bir tuzlu su hazırlamak için, litre ılık su içeren bir kaba bir çay kaşığı sofra tuzu koyun.

Tuzlu su, ağız ve boğaz bölgesindeki mukoza zarlarını nemlendirirken aynı zamanda dezenfektan etkiye sahiptir. Boğaz ağrısı gibi soğuk algınlığı semptomlarının giderilmesi için çok uygundur. Her 2-3 saatte bir bir yudum tuzlu su ile gargara yapın. Yaklaşık iki dakika gargara yapmak ve ardından gargara yaptıktan sonra tuzlu suyu tükürmek en iyisidir.

Ağız boşluğunda yara gibi yaralanmalarda tuzlu su açık yaralarda yanacağından tuzlu sudan kaçınılmalıdır. Ağız ve boğaz bölgesinde oluşan yaralanmalarda adaçayı ile gargara yapmak faydalı bir alternatif olarak denenebilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Tuzlu su ile gargara yapın - işte böyle yapılır

Listerine® ile gargara yapın

Listerine® ağız gargaraları, ağzı sağlıklı tutmak için günlük kullanımı önerir.

Ağız gargaralarının antibakteriyel etkisi vardır ve bakterilerin% 97'ye kadarını öldürmesi beklenir. Günlük ağız hijyeni için kullanılabilirler ve yarım dakika ile bir dakika arasında gargara yapılıp sonra tükürülür. Listerine® gargaraları ayrıca boğaz ağrısı, öksürük ve burun akıntısı için gargara yapmak için de uygundur. Antibakteriyel etkiye sahip oldukları için hastalıkları önleyebilir ve soğuk algınlığının ilerlemesini ve semptomlarını hafifletebilirler.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Gargara

Elma sirkesi ile gargara yapın

Elma sirkesi, birçok nesildir kullanılan, gargara için denenmiş ve gerçek bir ev ilacıdır. Bir bardak ılık suya iki çay kaşığı elma sirkesi ve bir çorba kaşığı bal koyup 2 saatte bir gargara yaparsınız.

Elma sirkesi, antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikleri nedeniyle özellikle popülerdir. Aynı zamanda çoğu evde bulunabilen ucuz bir çözümdür.

Hindistan cevizi yağı ile gargara yapın

Hindistan cevizi yağının ağızda antibakteriyel etkisi vardır.
Hindistan cevizi yağı ile "yağ çekme", ağız için Ayurvedik bir temizleme yöntemidir ve gargara alternatif olarak denenebilir. Bunu yapmak için ağzınıza bir çorba kaşığı hindistancevizi yağı koyun ve yağı ileri geri durulayın. Dişler arasında yağ çekilir, emilir ve tekrar tekrar durulanır ve aradaki yağın ağız boşluğunun farklı kısımlarında çalışmasına izin verilir. 20 dakikaya kadar yağ çekme işlemi yapılır.

Çay ağacı yağı ile gargara yapın

Çay ağacı yağı, uçucu yağlar ve terpinen ve sineol gibi değerli aktif maddeler içerir. Sonuç olarak, güçlü bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir ve ciltte ve mukozada yara iyileşmesini destekler.
Çay ağacı yağı, nazofarenks ve diş etlerinde soğuk algınlığı, tahriş veya yaralarla gargara yapmak için idealdir. Bunun için ılık suyla bir bardağa 3-5 damla çay ağacı yağı konur. Çay ağacı yağı solüsyonunu bir veya iki dakika gargara yapın ve sonra tükürün.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı ile gargara yapmak da tehlikeli olabilir mi?

Çay ağacı yağı temelde doku ve yara iyileşmesi üzerinde çok hassastır. Nadir durumlarda alerjik reaksiyonlar meydana gelebilir.
Gargara yapmadan önce cilde az miktarda saf çay ağacı yağı sürülmelidir. Test sorunsuz çalışırsa, gargara yapmanın önünde hiçbir engel kalmaz. Çay ağacı yağı her zaman suda çözülmeli ve asla gargara için saf kullanılmamalıdır.

Adaçayı çayı ile gargara yapın

Adaçayı çayı boğaz için faydalıdır ve ağız mukozasına olumlu etkisi vardır.
Adaçayı, iltihaplı ağız mukozasını bronzlaştırır ve mukoza zarının tahrişini yatıştırır. Günde birkaç kez, tercihen iki saatte bir ılık adaçayı çayı ile gargara yapmanız tavsiye edilir. Güçlü bir çözüm elde etmek için adaçayı normalden daha uzun süre demlenmelidir.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Adaçayı ve etkileri

Chlorhexamed® ile gargara yapın

Chlorhexamed®, çok sayıda bakteri ve mantara karşı antiseptiktir.
Enfeksiyonu önlemek veya mevcut bir enfeksiyonu tedavi etmek için kullanılabilir. Eczanelerde ve eczanelerde tezgahtan satın alınabilir. Uygulama alanları ağız ve boğazdaki tüm iltihaplar ile bademcik iltihabı, diş iltihabı, mantar enfeksiyonları ve orofarinkste yaralanmalardır. Chlorhexamed®'i kapa işarete kadar doldurun ve yemeklerden sonra yaklaşık bir dakika gargara yapın.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Chlorhexamed®

Hidrojen peroksit ile gargara yapın

Hidrojen peroksit her eczanede bulunur ve örneğin yaraları dezenfekte etmek için kullanılır.
Hidrojen peroksit (H2O2), çeşitli amaçlarla kullanılabilen antiseptik bir ajandır. Gargara yapmak için hidrojen peroksit eşit parçalar halinde ılık suyla karıştırılır. Sıvıyı yaklaşık 2 dakika boyunca 2 saatte bir gargara yapın. Karışım yutulmaz ancak gargara yaptıktan sonra tükürülür. Hidrojen peroksit karışımı bakterileri öldürür. Grip ve soğuk algınlığını önlemek ve hastalık durumunda semptomları hafifletmek için kullanılır. Bir çeşit doğal dezenfektandır.

Doğru kullanımı sağlamak için kullanmadan önce doktorunuz veya eczacınızla konuşmalısınız.

Ne sıklıkla gargara yapmalısın?

Gargara yaparak semptomları hafifletmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için ilgili sıvıyı veya çayı günde birkaç kez gargara yapmalısınız.
Size en uygun tarifi seçebilirsiniz. Her iki saatte bir gargara yapın.

Ne kadar gargara yapmalısın?

Çözelti gargara yapmanın olabildiğince etkili olması için en iyisi her iki saatte bir gargara yapmaktır. Her zaman ağzınızdaki sıvıdan bir yudum alır ve 1-2 dakika gargara yaparsınız.
Boğazın iyice yıkanması için suyun boğazınızdan biraz daha aşağı akmasına izin verebilirsiniz. Gargara yutulmamalıdır. Her yudumu bir veya iki dakika gargara yapın.