Ayak yanlış pozisyonu

Giriş

Hepsine ayak yanlış pozisyonları denir Normal pozisyondan sapmalar bir insan ayağı. Sebepler ve özellikler çok farklı olabilir. En yaygın bilinen yanlış hizalamalar, Kemerli ayaklar, of Düz taban, of Kemer ayağı ve taraklı ayak. Yanlış hizalamalar semptom olmadan ortaya çıkabilir ve hiçbir sonucu olmayabilir veya acı verici ve bacakların yanlış hizalanmasına neden olur. Sebepler arasında değişir doğuştan yanlış pozisyonlar uygunsuz stresten kas zayıflığına.

Bir Kemerli ayaklar "Ayağın uzunlamasına kemeri" olarak adlandırılan ayağın aksi halde içi boş olan alt tarafını düzleştirir. O noktaya geliyor mu? Ayak içe doğru bükülür ve Boyuna tonoz Tamamen Yerde düz ortaya çıkıyor, zaten var Düz taban. Yayvan ayakla metatarsal kemikler birbirinden ayrılır. Semptomlar ve nedenleri, kemerli ayaklardan farklıdır. Kemer, kemerin tam tersidir ve genellikle genetik bir neden ile ilişkilendirilir.

ana neden

Ayak deformitelerinin nedenleri çok sayıda olabilir. Arasında bir ayrım yapılmalıdır doğuştan ve edinilmiş yanlış hizalamalar. Bazıları rahimde gelişen konjenital malformasyonları temsil eder. Of the Çarpık ayak ve Orak ayak örneğin orak ayağın tersine çevrilebilir bir kusur olduğu yere aittir.
Ayrıca bir Kemer ayağı çoğunlukla doğuştan gelir. Her şeyden önce, sık sık genetik olarak şartlandırılmış.

Bir diğeri yaygın neden Hangi Kas Güçsüzlüğükalıcı olan yanlış basınç ve çekme yükü ayak üzerinde egzersiz. Bu özellikle şu durumlarda geçerlidir: Düz ve düz ayaklar kasa, aynı zamanda düz ayaklı. Arkesus ayrıca zayıf kaslardan da kaynaklanabilir. Kas Güçsüzlüğü doğuştan olmak zorunda değil, onlar da yapabilir eğitim eksikliği nedeniyle kendi kendine veya yanlış yükleme ayaklar meydana gelir.

Splay ayak ve daha sonra ayrıca halluks valgus çok sık kalıcı uygunsuz yük ayaklarla ilişkili. Özellikle sivri ve yüksek ayakkabılar Böyle bir ayak deformitesi ile ayağa kalıcı olarak zarar verdiğinden şüpheleniliyor.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

belirtiler

Belirtiler, ayak deformitesinin türüne göre değişiklik gösterir. Genellikle kullanabilirsiniz Ayağın deformasyonu ne kadar güçlü olduğuna bağlı olarak dışarıdan tanıyın. Hasta, deformiteye rağmen ayağa hareket etmeye veya ağırlık vermeye çalışırsa, Hareket veya egzersize bağlı ağrı sebep olmak.

Hakkında Kemer ayağı biri bunu dışarıdan tanır kemerler çok yüksek. Ayağın arkasında ağrılı baskı noktaları gelişebilir. Ek olarak şunları yapabilirsiniz: Kaslaryanlış hizalamadan dolayı kalıcı gerilmesi başarısız olan, kısaltın ve Hareket özgürlüğünü kısıtlayın. Sonuç bir fizyolojik olmayan ve güvenli olmayan yürüyüş.

Düz bir kemer olması durumunda, deformitelerin şiddeti değişebilir. Şiddetli bir form olması durumunda, biri konuşur Düz taban. Ayak tabanları yüklüyse Metatarsal ağrı gel. Ayrıca, etkilenenlerin topuklarının üzerinde ve özellikle sessizce ayakta durmaları genellikle daha zordur.

Yaygın olmayan yaylı ayak Yüksek topuklu ayakkabı giymek doğar, daha çok getirir nadiren semptomlar Kendisi ile. O esas olarak işe alıyor kozmetik problem Bazı durumlarda, yaylı ayak sözde "halluks valgus"Ortaya çıkmak. Ayak parmakları kendilerini çok çarpık bir konuma çekerler. Vücut ağırlığı ayak parmaklarına kaydırılır. Belirli koşullar altında bu, strese bağlı ağrı geliştirebilir.

Ayak deformitesi formları

halluks valgus

Of the halluks valgus ayak parmaklarının sarktığı ayak deformitesidir kalıcı, yanlış yükler garip bir pozisyona gir. Halluks, Ayak başparmağıbu yüzden Metatarsal kemikler esas olarak yanlış hizalanması etkiledi. Halluks valgus çok yaygındır Splayfoot ile bağlantı. Ayak parmakları yaylı ayak üzerinde birbirinden ayrılır ve ön ayaktaki top alanı genişler. bir tendon Metatarslardan kaynaklanan ayak başparmağı, ayak topunun dışa doğru yayılmasıyla genişlemez ve ayak başparmağını içe doğru iter. Merkezi tendon üzerindeki kalıcı gerilme yükü nedeniyle kemik içe doğru yol vermeye devam eder.

Bu da büyük ölçüde yayvan ayak ve halluks valgusun nedenidir. modern ayakkabılar. Sivri ayakkabılar ayağın normal şekline uymaz ve egzersiz yapmaz kalıcı baskı ayak parmaklarında. Topuk, ayak tabanına baskı uygular ve sorunu artırır.

Orak ayak

bir Orak ayak bir ortak ayağın doğuştan yanlış yerleştirilmesi. İşte kemerler ön ayak içe ve bire geliyor Ayakların orak şekli. Nedeni muhtemelen bir Rahimde baskı uygulamak rahimde yer olmaması nedeniyle.

Yıllar sonra yok olur orak ayak normalde çocuğun büyümesi yoluyla kendi başına. Ayağın kasıtlı olarak normal pozisyona bükülmesi, regresyon için oldukça faydalı olabilir.

Çarpık ayak

Bir Çarpık ayak normal pozisyondan çok farklı olan ayakların pozisyonu ile kolaylıkla tanınabilir. Sen içindesin geri döndü ve içeri girdi, nerede Ayak tabanı vücuda doğru döner dır-dir. PEV, birini temsil eder ekstremitelerin konjenital malformasyonu rahimde birden fazla nedeni olabilir.Ayak çeşitli derecelerde deforme olabilir, ancak mümkün olan en kısa sürede tedavi başlatılacak. Bu genellikle bir küçük ameliyat ve esas olarak konservatif tedaviler, örneğin Alçı uygulaması.

Ayak deformiteleri için egzersizler

Ayak deformitelerinin bir kısmına karşı etkili olabilecek egzersizler de denir Ayak egzersizi belirlenmiş. Egzersiz öncelikle bir Ayak kaslarının güçlendirilmesi ve Mobilitede artış eklemlerde. Ayak problemlerinin çoğu çocuklukta başlar çünkü çocuğun ayağı hala çok yumuşaktır ve kolayca deforme olabilir. Ayak kemerinin kasları bile çocuklukta henüz güçlü ve olgun değildir, bu nedenle küçük hareketler erken ayak deformitelerine neden olabilir. Çocukların ayakları da uyumsuz ve fizyolojik olmayan ayakkabılarda daha az kısıtlanmış hissederler. Bu nedenle, uygun ayakkabı aynı zamanda ayağa mümkün olduğunca fazla hareket özgürlüğü sağlamak için.

Egzersizlerden biri, farklı arazide çıplak ayakla yürümek. Bilinçli olarak ayak egzersizlerinin bir kısmı ayak ve ayak parmaklarıyla farklı hareketler yürütün. Örneğin Kavrama nesneleri ayak parmaklarını kullanmak ayağı ve kaslarını güçlendirir. Çocuk jimnastiğinde ve aynı zamanda bazı sporlarörneğin bale, ayak kaslarını güçlendirme egzersizleri bilinçli olarak yapılır. Ayrıca sözde "Çıplak ayaklı parklar“Farklı arazilere çıplak ayakla uyum sağlama zorunluluğu ile ayağı güçlendirebilir.

Ayak deformitesinin sonuçları

at ayakların konjenital malpozisyonları tedavinin verildiği deformitenin türüne bağlıdır. Orak ayak gibi bazı yanlış hizalamaların tedavi edilmesi gerekmez. Ya kısa bir süre sonra ya da en geç boyları uzadıktan sonra, örneğin okul çağında geri çekilirler. Yanlış hizalamanın ne kadar ciddi olduğuna bağlı olarak, tekme Ağrı ya da geliyor kararsızlık veya hatta Vücudun kötü duruşu ve Omurgada hasar. Kemer kemerleri genellikle çocuk ilk adımlarını atana kadar fark edilmez, ancak çarpık ayak doğumdan hemen sonra tedavi gerektirir. Ancak tüm doğuştan ayak deformitelerinde prognoz çok iyidir. Ciddi çarpık ayak bile, terapi sonrası yanlış hizalamayı neredeyse tamamen ortadan kaldırabilir.

Ancak, biri doktor tarafından düzenli kontroller çünkü deforme olan ayaklar tedaviden sonra tekrar kötüleşebilir.

at Doğuştan olmayan ayak yanlış pozisyonları vardır Prognoz genellikle daha kötüdür. Ortak olun ortopedik tabanlık öngörülür, ancak yanlış hizalamanın nedeni de düzeltilmelidir. bir ayak kaslarının hedeflenen güçlendirilmesi yardım edebilir. Ancak çoğu zaman etkilenenler şikayet eder kalıcı ağrı hayat boyunca. Yanlış konumlar da zamanla Diz ve sırtta hasar. Duruş da etkilenir. Sonra Halluks valgus tedavisiHasta genellikle ortopedik bir ayakkabı yardımı ile normal yürüyebilir.

Hangi doktora gitmeliyim?

at edinilmiş ayak deformiteleri en kısa sürede iletişime geçilmelidir ortopedistler çevirin. Genellikle süreç daha da kötüye gitmeden durdurulabilir. Ayrıca şurada doğuştan yanlış pozisyonlar yapabilir mi Çocuk doktoru ile konsültasyonda ortopedi uzmanı tedaviyi başlatın.

Bebekte ayak malpozisyonları

Yeni doğan bebeklerde çeşitli ayak deformiteleri ortaya çıkabilir. Burada bir ayrım yapılmalıdır Uzuv malformasyonları ve deformasyonları rahimde. Bir tür ayak deformitesi olan bir bebek sahibi olma olasılığı maksimum% 2'dir.

Özellikle sık sık çocuklarda görülür zararsız düz kemerli ayaklarçocuk koşmaya başlayana kadar fark edilmez. Ayağın uzunlamasına kemeri düzleştirilir ve ayak hafifçe içe doğru bükülür. Genellikle bir tane de vardır Bacakların X pozisyonu önünde. Çoğunlukla Kas Güçsüzlüğü erken çocukluktaki neden. Genellikle zararsız ayak deformitesi düzeltmeleri genellikle okul çağına kadar kendi kendine büyüyerek. Çocukları mümkün olduğunca çıplak ayakla çalıştırmaya yardımcı olabilir.

Of the Düz taban aşırı bir kemer kemeri biçimidir, ancak nadiren doğuştan. Her iki ayak deformitesi de genellikle ebeveynler de etkilendiğinde ortaya çıkar.

Of the Orak ayak olarak oluşur ayağın doğuştan yanlış yerleştirilmesi ancak bu, oldukça zararsız olarak da sınıflandırılabilir. İnanılıyor ki Rahimde yer olmaması ve diğer faktörler doğmamış çocuğun ayağı kısıtlanmış bir pozisyonda kalır. Ayak içe doğru bükülür ve bir orak gibi görünür. Orak pozisyonu, büyüme sürecinde neredeyse her zaman kendini dengeler. Hala olmalı ayak düzenli olarak doktor tarafından muayene edilir olmak. Bu ayak yanlış hizalanması devam ederse, dengesiz yürüyüşe neden olabilir.

Of the Equinus ayağı, kanca ayağı ve Çarpık ayak olarak sınıflandırılan ayak deformitelerini temsil eder Rahimdeki gelişimsel bozuklukların sonucu ortaya çıktı. Bunun nedenleri, nörolojik gelişim bozukluklarından doğmamış çocuk üzerindeki mekanik etkiye kadar değişebilir.

Of the Çarpık ayak nispeten yaygın bir hastalıktır. Ayak orada aşağı ve içe doğru kemerli ve genellikle her iki tarafta da görülür. Clubfoot, ayağın basit bir yanlış hizalanması değil, yalan Eklemlerdeki şekil bozuklukları ve kemik değişiklikleri önünde. Bu nedenle hamilelik sırasında ultrasonda sıklıkla keşfedilir. Çünkü bu tedavi edilmezse, ciddi hareket bozukluğu doğumdan sonra gelmeli tedavi mümkün olan en kısa sürede başladı olmak. Operasyonlar her zaman gerekli değildir. Tedavi esas olarak aşağıdakilerden oluşur: Sıkı bir alçı uygulayınher hafta değişen.

Şurada Ekinusun ve Topuk ayağı ayrıca olabilir Basınç yükleri rahimdeki neden olabilir, ancak daha yaygın olanı Ayak veya alt bacağın yanlış gelişimi. Ekinus ayağıyla, ayak açıkça aşırı uzamıştır ve topuk koşarken neredeyse hiç aşağı inmez. Topuk ayağı ile ayak, güçlü bir şekilde yukarı doğru gerilir, böylece ayağın ucu neredeyse kaval kemiğine dokunur. Her iki yanlış hizalama da önemli ağrı, vücudun zayıf duruşu, dengesiz yürüyüş, gibi Omurga hasarı önderlik etmek. Yanlış hizalamalar kendiliğinden çözülmezse, burada alçı ile tedavi de gerçekleştirilebilir.