Kırık bir kaburgayı iyileştirmek için gereken süre

Kırık bir kaburga kemiğinin iyileşmesi ne kadar sürer?

Kırık kaburganın iyileşme süresi genellikle yaklaşık 12 hafta sürer.
Bu süre zarfında, tahrip olan kemik dokusu parçalanır ve yeniden yeni bir kemik oluşturulur. Sonuç olarak, kırık uçlar tekrar birlikte iyileşir. Bununla birlikte, yaklaşık 3 ila 4 hafta sonra yumuşak bir nasır oluşur. Bu başlangıçta yumuşak kemik dokusundan oluşur ve bu nedenle önemli ölçüde daha düşük bir esnekliğe sahiptir, ancak ağrıdan kurtulmaya yol açmalıdır.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Kırık bir kaburga ne kadar sürer?

İyileşme süresi neye bağlıdır?

Kemik uçları birbirine paralel olduğu anda iyileşme komplikasyonsuz ilerleyebilir.

Kaburga kırığının kırık uçları paralel değilse küçültme gerekli olabilir. Çok karmaşık kırıklarda, bir kısmının cerrahi olarak küçültülmesi ve vida veya plakalarla sabitlenmesi gerekir. Bu durumlarda kemikler ya parçalanır ya da doğası gereği çok dengesizdir, bu nedenle harici fiksasyon olmadan birlikte paralel büyümesi imkansızdır.

Bununla birlikte, operasyon başka komplikasyonlara ve şiddetli ağrıya da yol açabilir, bu nedenle çoğu durumda cerrahi tedavi yararlı değildir. İyileşme süresi diğer yöntemlerle neredeyse hiç kısaltılamaz.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Kırık kaburga - ne yapmalı?

İyileşme süresini uzatan faktörler nelerdir?

• Osteoporozlu hastaların iyileşme süreci daha uzundur
• Yaş ilerledikçe iyileşme süresi de artar.
• Hem yetersiz beslenme hem de obezite iyileşme sürecini geciktirir

Bu makale de ilginizi çekebilir: Osteoporoz ile aktif olarak nasıl mücadele edebilirim?

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Ortopedide başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için kapsamlı bir muayene, teşhis ve tıbbi öykü gereklidir.
Özellikle ekonomik dünyamızda, ortopedinin karmaşık hastalıklarını derinlemesine kavramak ve böylece hedeflenen tedaviyi başlatmak için yeterli zaman yoktur.
"Hızlı bıçak çekiciler" saflarına katılmak istemiyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni bulacaksın:

• Lumedis - ortopedi cerrahları
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Buradan randevu alabilirsiniz.
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi için bkz Lumedis - Ortopedistler.

İyileşme süresini nasıl hızlandırabilirim?

Kaburga kırığının iyileşmesi çeşitli önlemlerle desteklenebilir ve hatta desteklenebilir. Bir yandan iyileşme süreci, hasta ağrıdan kurtulduğunda desteklenir. İbuprofen veya parasetamol ile klasik ilaç tedavisine ek olarak, semptomları hafifletmek için manyetik alan tedavisi de kullanılabilir. Hala kesin bir çalışma yok, ancak hastalar manyetoterapiden sonra ağrıda önemli bir iyileşme bildirdi. İyileşme süresi on iki haftadan azdı.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Kırık Kaburga - Ne Yapabilirsiniz?

Kinezyo bantları takmak da iyileşmeyi destekleyebilir. Bantlar, indirgenmiş kırığı yerinde tutmaları için eğitimli bir fizyoterapist tarafından uygulanır. Aynı zamanda bantlar şişliği ve ağrıyı azaltabilir.

Kırık kaburgalar özellikle nefes almada zorluklara neden olur, bu nedenle pek çok hasta rahatlatıcı bir duruş benimser ve çok daha sığ nefes alır. Yine, bu bazı riskler getirebilir. Sığ solunum nedeniyle, daha derin akciğer alanları düzenli olarak havalandırılmaz ve mukus yukarı doğru taşınmaz. Bu, pnömoniye neden olan bakteriler için optimal bir üreme alanı oluşturur (akciğer iltihaplanması) liderlik edebilmek. Bu, iyileşme sürecini önemli ölçüde uzatır. Buna göre, nefes egzersizleri veya hedefli nefes terapisi iyileşmeyi destekleyebilir ve ayrıca ağrı yönetimini iyileştirebilir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Kırık bir kaburga nasıl doğru tedavi edilir?

Kırık bir kaburga kemiğimin ardından nasıl düzgün davranırım?

İyileşme süreci için en önemli şey, yeterli ağrı kesicilerle birlikte yeterli dinlenmedir. Kırık sonrası tekrar rahatsızlığa neden olmamak için fiziksel zorlanma sonrasında yavaş ve dikkatli bir şekilde artırılmalıdır.

Vücut iyileşme sırasında yeni kemik oluşturmaya odaklandığı için ihtiyaç duyduğu bol miktarda besine ihtiyaç duyar. Dengeli ve kalsiyum açısından zengin bir diyet, vücuda kırığı iyileştirmek için ihtiyaç duyduğu tüm önemli besinleri verir. Aynı zamanda vücut rahatlar ve kemikler güçlendirilir.

Bu önlemlere ek olarak, iyileşme süreci de yeterli dinlenme ve iyileşme ile desteklenmelidir. Sağlıklı ve yeterli uyku, spor yapmaktan veya ağır nesneler taşımaktan kaçınmanın yanı sıra iyileşme süresini daha da hızlandırır.

Bu makale de ilginizi çekebilir: Homeopati Kırık Kemiklere Yardımcı Olabilir mi?

Hastalık izni süresi

Kırık bir kaburga genellikle tehdit edici değildir ve tedavi edici önlemler alınmadan iyileşir.Çoğu zaman ağrıyı hafifletmek için ağrı kesiciler reçete edilir. Ayrıca vücudu çok fazla zorlamamalı, kırılan kaburgayı iyileştirmek için dinlenmelidir. Bu genellikle iki ila dört hafta sonra ortaya çıkar.

Hastalık izninin süresi iyileşme süresinden kısa olmamalıdır çünkü kırık bir kaburga kemiğinin başka sonuçları olabilir. Bunlar, örneğin nefes almada güçlüğü içerir. Hastalık izninden ayrıldıktan sonra bile, hasta ağır fiziksel aktivite konusunda dikkatli olmalı ve hatta haftalarca kaçınmalıdır.

Ağrı süresi

Kırık bir kaburga ağrısı önemli olabilir. Ancak bu istisnai bir durum değil, tamamen doğaldır. Kırık kemik çevredeki sinirleri tahriş eder ve çevresindeki dokuya nüfuz ederek ağrılı bir uyarana neden olur.

Akciğerlerin kaburgaları üzerine oturduğu için birkaç vakada nefes almada zorluk yaşanabilir veya akciğerler doğrudan yaralanabilir. Hangi kaburganın kırıldığına bağlı olarak, çok çeşitli damarlar da yaralanabilir. İç karın organları veya kalp de kırık bir kaburga tarafından yaralanabilir veya ezilebilir. Tüm bu eşlik eden yaralanmalar, kırık kaburga ağrısına ek olarak daha fazla ağrıya neden olur. Kırık bir kaburga kemiği küçümsenmemeli ve bir doktor tarafından muayene edilmelidir.

Ağrıyı tedavi etmek için analjezikler ve çok şiddetli ağrı durumunda opioidler de kullanılabilir. Ağrı kesicilere alternatif olarak sinir bloğu denen bir şeydir Kırık kaburganın alt kenarına lokal anestezik enjekte edilir. Bu şekilde interkostal sinirler uyuşturulabilir. Bununla birlikte, lokal anestezikler genellikle sadece altı ila sekiz saat çalışır.

Kırık bir kaburga kemiğinin tamamen iyileşmesi genellikle yaklaşık altı ila sekiz hafta sürerken, ağrı yalnızca yaklaşık iki hafta sürer. İki hafta sonra, normal, basit kaburga kırıkları durumunda, yavaş yavaş azalır.

Spor molası

Kırık bir kaburga kemiğinden sonra ağır fiziksel işler yapmaktan kaçınmalısınız. Bununla birlikte, bazı hareket egzersizleri de kaburga iyileşmesine yardımcı olabilir. Ancak özellikle göğsün aşırı strese maruz kalmamasını sağlamak önemlidir.

Ayrıca herhangi bir ağır nesneyi kaldırmadığınızdan da emin olmalısınız (en fazla beş kilogram). Vakumlama gibi hareketlerden de mümkünse kaçınılmalıdır. Genellikle kaburga yaralanması riski oluşturan sporlardan her ne pahasına olursa olsun kaçınılmalıdır. Buna koşu veya bisiklete binme dahildir. Efor nefes almayı artırır - bu aynı zamanda kırık kaburgayı da etkileyebilir. Tüm bu aktivitelerden en az altı hafta uzak durulmalıdır. Sadece kırık kaburga kemiği tamamen iyileştiğinde günlük spor aktivitelerinize geri dönebilirsiniz.

Yine de, kırık bir kaburga sırasında yapılabilecek ve yapılması gereken bazı fiziksel egzersizler vardır. Buna nefes egzersizleri, esneme ve germe egzersizleri, sırt egzersizleri ve aynı zamanda hafif ağırlık eğitimi (ağız kavgası, bacak presleri, hafif halter eğitimi) dahildir. Basit yürüyüşler, kırık kaburgaların iyileşmesine herhangi bir tehdit oluşturmaz.

Bir kaburganın büyük ölçüde iyileşmesi genellikle üç ila dört hafta sürer. Basit, normal kaburga kırıklarında tam iyileşme iki ila üç hafta daha uzun sürer. Semptomlar ne kadar az olursa, atletik aktivitelere o kadar çok devam edilebilir. Bununla birlikte, kaburga rüptürü riski taşıyan egzersizler, kaburgaların tamamen iyileşmesini beklemelidir.

Kırık kaburga iyileşmezse ne yapmalı

Kırık kaburganın kemik uçları birbirine paralel değilse iyileşme sırasında komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Kemikler komplikasyon olmadan birlikte büyüyemezse, cerrahi müdahaleler başlatılabilir.

Bu nedenle, doktor kaburga kemiğinin olması gerektiği gibi birlikte iyileşmediğini tespit ederse ameliyatı düşünebilir. Kaburgaların birbiriyle nasıl ilişkili olduğunu veya birlikte büyüyüp büyümediğini hızlı bir şekilde görebileceğiniz için, bu, kırılmadan sonra nispeten erken belirlenebilir. Birlikte iyileşmeyen kırık bir kaburga teşhisi yapılırken genellikle tek seçenek ameliyattır.

Cerrahi bir prosedürde, kemiğin iki ucunu sabitlemek için vidalar veya plakalar kullanılabilir. Bu, kaburgaları tekrar bir araya getirir ve birlikte düzgün bir şekilde büyümelerini sağlar.

Birkaç durumda, ameliyata bir alternatif, kırık kaburgaların bulunduğu bölgedeki sinirlerin tamamen "yatırılmasıdır" Bu yöntem, bir ameliyat çok tehlikeli olduğunda, örneğin kırık omurgaya yakınsa kullanılabilir. Kırık kaburganın neden olduğu ağrı durdurulur, ancak kırılan kaburga tedavi edilmez.