Sıkışmış bir sinirin süresi

Giriş

Sıkışmış bir sinirle şikayetlerin ne kadar sürdüğü, süre birçok faktöre bağlı olduğundan, genellikle genel olarak değerlendirilemez.
Bir yandan kapana kısılma nedeni rol oynar (sırt kaslarında gerginlik, ani hareket, tıkalı omur eklemi, travma / kaza), diğer yandan süre, ilgili kişinin semptomlardan kurtulmak için ne kadar yaptığına da bağlıdır.

Ayrıca şunu okuyun: Sinir sıkışması

Ortalama süre

İki tür sıkışmış sinir vardır: ortaya çıkan ağrı ile birlikte akut çimdikler ve sıkışmış bir sinirin neden olduğu kronik sırt ağrısı.

Akut formlarda, sarsıntılı bir hareket genellikle semptomları tetikler. Bu, vertebral eklemde bir tıkanma yaratır ve siniri sıkıştırır. Sonuç ani şiddetli ağrıdır. Tıkanıklığın tekrar serbest bırakıldığı yeterli bir tedavi ile semptomlar çok hızlı bir şekilde giderilebilir. Belirtiler genellikle tedaviden birkaç gün sonra kaybolur.

Öte yandan, kronize edilmiş form ile tamamen farklı görünüyor. Arıza, zayıf duruş ve zayıf sırt kasları nedeniyle semptomların telafi edilemediği, önceden sıkışmış bir sinirdir. Kurs birkaç aydan yıla kadar sürebilir ve ağrısız aralıklarla bile semptomlar geri döner. Sırt kaslarının yeterli ve kalıcı olarak güçlendirilmesi sağlanmadıkça sinir genellikle etkilenen kişileri bir ömür boyu işgal eder.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Sinir tıkanıklığı sendromu

Farklı yerlerde süre

Arkadaki sıkışmış sinir

Sırttaki sıkışmış bir sinir genellikle omurgada bir tıkanıklığı tetikleyen ani bir hareketten kaynaklanır. Bu tıkanma genellikle hızlı bir şekilde giderilebilir.
Daha sonra sırt kasları tedavi edilmelidir. Sırt kaslarını güçlendirmek için sürekli çalışan bir kişi genellikle birkaç gün sonra semptomlardan kurtulacak ve nüksü kalıcı olarak önleyebilecektir. Kaslar yeterince güçlendirilmezse, ağrının kronik hale gelmesi muhtemeldir, bu nedenle aylar ila yıllar arasında bir süre beklenmelidir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz:

• Sırt ağrısı tedavisi
• Lomber omurga sendromu

Bir sırt uzmanı ile randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor.İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Boyunda sıkışan sinir

Sadece boyunda meydana gelen sıkışmış bir sinir, kamçı darbeli bir trafik kazasının tipik bir sonucudur. Çarpışmanın tüm kuvvet aktarımı boyun üzerinde gerçekleşir ve vertebral kemiklerin birbirine doğru kaymasını tetikleyebilir, böylece bir sinir sıkışabilir.
Bu kayma genellikle basit el hareketleri ile tekrar düzeltilebilir. Boyun kaslarındaki refleks gerginliğin neden olduğu boyun ağrısı daha sonra birkaç gün devam eder. Servikal omurgada, omurilikte veya ondan dallanan sinirlerde yapısal hasarın olduğu daha şiddetli kurslar durumunda, seyir önemli ölçüde daha uzun olabilir.

Ek bilgi burada:

• Boyun ağrısı
• Servikal omurga sendromu

Omuzda sıkışmış sinir

Omuz bıçağı üzerindeki sıkışan sinir, şekil olarak arkadaki sıkışmış bir sinire benzer. Hedeflenen sırt egzersizleri ile süre birkaç gün veya hafta ile sınırlandırılabilir. Ancak sırt kasları yeterince güçlendirilmezse kronikleşebilir.

Omuzun kendisinde de sıkışma sendromu vardır: Bu bir sinir değil, etkilenen kol dışarıya doğru yayılır yayılmaz omuz çatısına sıkışan ilişkili sinirlerle birlikte bir kas tendonudur. Bu sıkışma sendromunun genellikle uzun bir seyri vardır.

Daha fazla bilgi için ayrıca okuyun: Omuzda sıkışmış sinir

Kaburgalarda sıkışmış sinir

Kaburgalardaki sıkışmış bir sinir tipik olarak öksürme veya hapşırma nedeniyle oluşur. Rahatsızlığın nedeni ani hareket olduğundan, rahatsızlık genellikle çok uzun sürmez.
Tuzak, genellikle göğsün hedeflenen gerilmesi ile tersine çevrilebilir. Sinir daha sonra birkaç gün tahriş olur, ancak semptomlar genellikle bir hafta içinde geçer. Bununla birlikte, öksürmenin veya hapşırmanın tekrar tuzağa düşme riski vardır.

Ayrıca ilginç:

• Kaburga Bloğu - Nasıl Çözebilirsiniz?
• Kaburga üzerinde sıkışmış sinir

Süreyi nasıl kısaltabilirsiniz?

Sıkışmış bir sinirin süresi genellikle çok az etkilenebilir. Bununla birlikte, aşağıdaki ağrıyı olabildiğince kısa tutmak için özel olarak çalışabilirsiniz.

Kural olarak, sırttaki zayıflamış kaslar sıkışmış bir sinirin temel nedenidir, çünkü bu, omurganın yeterince stabilize olmasını engeller ve küçük hareketler bile sıkışmaya neden olabilir. Ayrıca sıkışan sinirin ağrıları sırt kaslarında gerginliğe neden olur. Bu, ağrının olabildiğince çabuk ortadan kalkması için kırılması gereken bir kısır döngüye yol açar. Öncelikle ısı uygulamaları ve masajlar gergin kasları gevşetmek için tercih edilen araçlardır. Yani birkaç gün rahat ederseniz ve sırtınıza bir ısı pedi takarsanız, bu rahatlama sürecini hızlandırabilirsiniz.

Bu kısa gevşeme aşamasından sonra, tedavinin en önemli bileşeni gelir: sırt kaslarının hedeflenen oluşumu. Başlangıçta eğitimli terapistler sırt egzersizlerinin doğru şekilde yapılmasını sağlamalıdır. Bununla birlikte, hastalığın süresi için belirleyici faktör, egzersizlerin bağımsız performansının düzenliliğidir. Uzun vadede bu, tekrar sıkışmayı da önleyebilir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: fizyoterapi

Hastalık izninde ne kadar kaldın

Hastalık izninin uzunluğu semptomların nedenine bağlıdır. Vertebral eklemde ani bir tıkanma meydana gelirse, nedeni genellikle hızlı bir şekilde ortadan kaldırılabilir. Genellikle bir haftalık hastalık izni yeterlidir.

Öte yandan, ağrının nedeni fıtıklaşmış bir diskse, etkilenenler de başlangıçta bir hafta boyunca silinir, ancak nadiren hızlı bir iyileşme olur, böylece daha fazla hasta notu takip eder. Toplam süre genellikle bir ila iki aydır. Ağır vakalarda süre birkaç yıla kadar uzayabilir.