Aşırı gerilmiş parmak
Aşırı gerilmiş parmak nedir?
Aşırı gerilmiş parmak, parmak bağlarının veya eklem kapsülünün doğal uzantılarının ötesinde gerilmesidir. İnsan parmak eklemleri çok sayıda bağ ile stabilize edilir, sinovyal sıvı eklem kapsülü tarafından eklemde tutulur. Hızlı ve sarsıntılı hareketleri içeren spor veya kazalar sırasında meydana gelen yaralanmalar, bağları elastik sınırlarının ötesine uzatarak parmaklarda şiddetli ağrı ve şişmeye neden olabilir.
nedenleri
Özellikle voleybol veya hentbol gibi takım ve top sporlarında parmak eklemlerinin aşırı gerilmesinin en yaygın nedenleri doğal olmayan yükler veya sarsıntılı, kontrolsüz hareketlerle yapılan sporlardır. Aşırı gerilmeden önce genellikle parmaklara etki eden harici bir kuvvet vardır, örneğin bir top parmak uçlarına çarptığında.
Daha önce bir yaralanma olmadan akut aşırı gerilme olasılığı düşüktür. Bununla birlikte, kazalar veya diğer el yapılarının yaralanması bağlamında da meydana gelebilir.
Bu semptomlar aşırı gerilmiş bir parmağı gösterir
Aşırı gerilmiş bir parmağın tipik semptomları arasında şiddetli, bıçak gibi parmak ağrısı, şişme ve nadir durumlarda morluk bulunur. Ek olarak, parmaklarda güç kaybına ve kısıtlı hareketliliğe neden olabilir. Çatlaksız aşırı gerilmiş parmak ile eklemin stabilitesi bozulmaz, böylece parmak eklemlerinde fonksiyon kaybı olmaz.
Parmaklar böylece normal bir şekilde hareket ettirilebilir, ancak buna genellikle şiddetli ağrı eşlik eder. Bazen yaralanma sırasında çevredeki yapılar da hasar görür ve bu da örneğin kıkırdakta çatlaklara neden olabilir. Eklem yaralanırsa, sinovyal sıvı çevre dokuya sızabilir ve parmaklarda şişlik meydana gelebilir. Bu aynı zamanda hareket üzerinde daha fazla kısıtlamaya da yol açabilir.
Aşağıdaki makale de ilginizi çekebilir: Şişmiş parmaklar
Ağrı
Ağrı, aşırı gerilmiş bir parmağın çok tipik ve yaygın bir semptomudur.Kural olarak, lokal olarak maksimum bileğe kadar parmaklarla sınırlıdırlar ve genellikle sadece parmak hareket ettirildiğinde ortaya çıkarlar. Hastalar genellikle istirahatte ağrı bildirmezler. Genellikle çekme olarak tanımlanırlar. Ağrının yoğunluğu, aşırı gerilme derecesine ve hastanın bireysel ağrı hissine bağlıdır.
Teşhis
Parmağın muayenesi ortopedi cerrahı veya travma cerrahı tarafından yapılmalıdır. Tanı koymak için tıbbi öykü ve fizik muayene yapacak. Bunun bir parçası olarak, parmağını olası şişlikler, çürükler, kısıtlı hareketlilik ve diğer yaralanmalar açısından inceleyecektir. Her şeyden önce, aşırı gerilmiş bir parmağın teşhisini diğer olası kapsül ve tendon yaralanmalarından ayırmalıdır. Bunun için özel fonksiyonel testler yapabilir.
Fizik muayenesi yeterli olmazsa teknik işlemlere başvurabilir. Bu amaçla ultrason, MRI veya X-ışını mevcuttur. Bir röntgen ile olası kemik kırıkları tespit edilebilir veya hariç tutulabilir.
Aşırı gerilmiş parmak, parmaktaki yırtık kapsülden nasıl farklıdır?
Aşırı gerilmiş bir parmağın aksine, kapsül yırtıldığında parmağın eklem kapsülü hasar görür. Eklem kapsülü eklemdeki sıvıyı tutar. Bu kapsül yırtılırsa, kapsülden sızan sıvı nedeniyle şiddetli, bıçak gibi ağrıya ve parmağın şişmesine neden olur. Aşırı gerilmenin farkı, kapsül yırtıldığında genellikle küçük kan damarlarının yaralanması ve bunun eklemde kanamaya neden olabilmesidir.
Kapsülün yırtılması, eklemde genellikle parmaklarda fark edilmeyen kararsızlığa da yol açar.
Bir aşırı gerilme veya yırtılma olup olmadığı hala net değilse, daha ileri tanı için bir X-ışını veya MRI yapılmalıdır.
Daha fazla bilgi için makalemizi okuyun: Parmakta kapsül yırtığı
Aşırı gerilmiş bir parmağın tedavisi
Bir kaza veya yaralanma sırasında aşırı gerilmiş bir parmak meydana gelirse, ilk önemli önlem anında hareketsizleştirme, kaldırma ve soğutmadır. Parmağın örneğin bir buz torbası ile soğutulmasıyla şişlik önlenebilir. Yürütülen faaliyet derhal durdurulmalıdır. Ayrıca güçlü bir kompresyon yoluyla şişmeyi önleyen bir basınçlı bandaj da uygulanabilir.
Bir bağ gerilmesinin akut tedavisi için, PECH kuralı tutma: P = duraklama, E = buz, C = sıkıştırma, H = otur. Bu akut önlemler kullanılarak şişlik ve dolayısıyla ağrı azaltılabilir.
Şiddetli ağrı durumunda, ağrı kesici ilaç almak da yardımcı olabilir. İyileşme süresini hızlandırmak için fizyoterapi kullanılabilir. Bu, hedeflenen hareketlerle iyileşmeyi etkileyebilir ve hareket kısıtlamalarını önleyebilir.
Başparmak ağrınız var mı?
- Bu makale de ilginizi çekebilir: Aşırı gerilmiş başparmak
Parmağa dokunmak
Aşırı gerilmiş bir parmağın tedavisinde başka bir önlem, örneğin Kinesio bant kullanarak parmağı bantlamaktır. Kas, bağ ve kemik yaralanmaları için popüler bir yöntemdir ve parmakta ek stabilite sağlar. Bant, parmak kayışlarının bulunduğu yere yerleştirilmelidir. Bu, eklem üzerindeki gerilme kuvvetlerini azaltır ve bağları rahatlatır.
Bu, bir bağ gerilmesinin iyileşme sürecinde yardımcı olabilir. Bant takmak da yaralanmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Aşağıdaki konu hakkında daha fazlasını okuyun: Parmaklarınıza dokunmak - nasıl çalışır?
Iyileşme süresi
Parmak bölgesindeki aşırı gerilme genellikle komplikasyon olmaksızın birkaç gün içinde iyileşir. Bununla birlikte, ağrı tamamen serbest kalıncaya ve şişlik geçene kadar egzersiz yapmaktan kaçınmalı ve ancak o zaman harekete yavaşça tekrar yaklaşmalısınız.
Ağrı ve hareket kısıtlamaları daha uzun süre devam ederse, diğer hastalıkları ekarte etmek için bir doktora danışılmalıdır.
tahmin
Bir bağ veya kapsül gerginliği genellikle komplikasyonsuz iyileşir. Bununla birlikte, önceden hasar görmüş bağların aşırı gerilme olasılığı daha yüksektir. Çoklu aşırı gerilme, kapsül yırtığı veya osteoartrit gibi daha ciddi yaralanma riskini de artırır. Nadir durumlarda, aşırı gerilme, hareket üzerinde kalıcı kısıtlamalara yol açabilir.
