Ellerde su

Giriş

Ellerde su tutulması genellikle çeşitli nedenlere sahip olabilen muhtemelen ağrılı şişliğe neden olur. Koldaki aşırı stres gibi daha zararsız nedenlerin yanı sıra kalp sorunları da semptomları tetikleyebilir. Eldeki ameliyatlardan sonra elde su birikmesi nadir değildir ve genellikle birkaç hafta sonra kaybolur.

belirtiler

at Su tutma Elde veya iki elin şişmesi var. Dahası, işlevsel kısıtlamalar ve anormal duyumlar olabilir, ancak aynı zamanda nadir durumlarda güçlü bir baskı hissine bağlı ağrı olabilir.

Dır-dir sadece bir el etkilenir, bu daha ziyade nedenin içinde olduğunu gösterir etkilenen kol ya da zayıf bir kalp sorumlu.
Hangi İki taraf da Vücutta genel su tutulmasına yol açabilecek birkaç olası hastalık vardır.

Eşlik eden semptomlar

Ellerdeki su tek belirti olabilir veya olmayabilir.
Altta yatan nedene bağlı olarak başka semptomlar ortaya çıkabilir. Ellerle sınırlı olan su tutmaya ek olarak, diğer su tutmaları da genellikle ayaklarda bulunur.

Kalp hastalığının bir parçası olarak şunları yapabilirsiniz: Nefes darlığı, yorgunluk ve performansta düşüş dikkat çekmek. Böbrek zayıfsa, göz kapaklarında şişlikler ve azalmış idrar çıkışı üzerinde. Su tutulmasına ek olarak, karaciğer hastalığı öncelikle bir Deride sararma. Enflamatuar ve alerjik reaksiyonlar bağlamında ağrı, kızarıklık ve bölgesel aşırı ısınma karakteristiktir. Gibi spesifik olmayan semptomlar yorgunlukKonsantrasyon zorluğu, kabızlıkKilo alımı ve hamurlu cilt, Hipotiroidi ayakta durmak.

Ellerinde ve bacaklarında su

Uzun süre ayakta durduktan sonra el ve bacaklarda su tutulması ve tek taraflı zorlanma fizyolojik olarak ortaya çıkar. Bedensel egzersiz ve ekstremitelerin yükseltilmesi ödemi önlemek için makul önlemlerdir.

Böyle tek taraflı bir maruziyet yoksa, ellerde ve bacaklarda aynı anda su bulunması kalp, böbrekler, karaciğer veya tiroid bezinde bir hastalığı ve daha nadiren hormonal bozuklukları düşündürür.

Kalbin pompalama kapasitesi, Kalp yetmezliğiDamarlarda geri basınç oluşur ve ardından ödem oluşur. Su tutma, yerçekiminin en büyük etkisinin olduğu yerlerde meydana gelir. Başlangıçta ayak bilekleri ve ayağın arkası etkilenir. İçeri bastırıldığında, yalnızca yavaşça gerileyen çukurlar görünür.

Daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz Kalp yetmezliği belirtileri

Kronik böbrek güçsüzlüğünde daha seyrek olmak üzere tüm bacaklarda ödem görülebilir ve özellikle hastalığın erken dönemlerinde ortaya çıkar.

Daha fazla bilgiyi burada da bulabilirsiniz Böbrek yetmezliğinin belirtileri

Karaciğer sirozunda görülebileceği gibi, karaciğer dokusunun ileri düzeyde yıkımı bağlamında, fonksiyonel bozukluk bir kan birikmesine ve kan bileşiminde bir dengesizliğe neden olur. Su, dokuda depolanır.

Daha fazla bilgiyi burada da bulabilirsiniz Karaciğer sirozu belirtileri

Belirgin hipotiroidizm, bacaklarda miksödem denen şeyle ve elin arkasındaki şişlikle ilişkilendirilebilir. Bacak ve el ödemi, genellikle fizyolojik olan ve değişen su ve elektrolit dengesine kadar izlenebilen hamileliğin bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir.

Olası nedenlere genel bakış

Su tutulmasına neden olan birkaç neden vardır. Eller yol açabilir.
Ellerde sıvı tutulması (ayrıca Ödem denir), genellikle artmış kan hacminden veya kanın değişen bir bileşiminden kaynaklanır ve bu da dokuya su fışkırmasına neden olur. Kısa sürede ve yerel olarak ortaya çıkabilirler, örn. böcek ısırığının bir parçası olarak, ama aynı zamanda tüm vücutta çok daha büyük ölçüde.

Ellerde su tutulması, patolojik bir neden olmaksızın ve belirli organların bir hastalığına bağlı olarak ortaya çıkabilir.
Belirli bir yerle sınırlı su tutma (bölgesel ödem), örneğin tek taraflı stres veya uzun süre hareketsizlik durumunda gelişir. Uzun bir yürüyüşten veya koşudan sonra ellerde daha fazla su olabilir. Kan, el damarlarında geri toplanır ve sıvı dokuya bastırılır.

Kalp yetmezliği

Zayıf bir kalp kası olması durumunda, pompalama fonksiyonundaki bir kısıtlama nedeniyle yetersiz kan taşınması meydana gelir. İşte tipik işaretler Bacaklarda su veya kalbin sol tarafı etkilenmişse, akciğerlerdeki su.
Bu hastalıkta ellerde su tutulması var oldukça nadiren, ancak özellikle hastalar ciddi şekilde etkilenmişse ve esas olarak uzanmışsa da olabilir.

Bununla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz Kalp yetmezliği

Böbrek hastalığı

Ayrıca şurada Böbrek fonksiyon bozukluğu ödem oluşabilir, buradaki tipik alanlar esas olarak yüz bölgesindedir, ancak su ellerde toplanabilir.
Böbrek hastalığında vücutta su tutulmasının nedeni, su atılımının azalması ve hasarlı böbreklerde idrar yoluyla önemli proteinlerin kaybı olabilir. Bu protein kaybı, kanın yapısını değiştirir ve suyun dokuya kandan daha kolay girmesini sağlar.

Bu konuyla ilgili genel bilgiler burada bulunabilir Böbrek hastalığı

Karaciğer hastalığı

Vücutta su tutma genellikle sadece gelir çok geç aşamalar şiddetli karaciğer hastalığı. Karaciğer hastalıkları genellikle çok daha erken kaybolur Deride sararma (Sarılık), diğer cilt değişiklikleri ve pıhtılaşma bozukluğu.
Özellikle Karaciğer sirozuKaraciğerde neredeyse hiç gerçek doku kalmamış, ancak neredeyse tamamen yaralanmış durumda, karaciğerde bozulmuş protein oluşumu, kanın bileşiminin değişmesine ve dolayısıyla su tutulmasına yol açabilir.

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz Karaciğer sirozu

Damar zayıflığı

Hastalıklarında damarlar kan artık kalbe doğru çok iyi taşınamaz, böylece bir tıkanıklık oluşur ve biriken kandan gelen su, damarlardan dokuya geçer. Bu özellikle bir daha uzun mesafeler ve daima kollarınızın yere doğru sarkmasına izin verin. Su daha sonra en alt noktada, genellikle ayaklarda ve ayak bileklerinde, ancak muhtemelen ellerde de toplanır.
Nedeni, sözde damarlarda bir zayıflıktır. Damar yetersizliğivenöz kapakçıkların artık düzgün şekilde kapanmadığı ve kanın artık kalbe iyi taşınmadığı. Bu esas olarak gelir Yaş önce ve sonra KADIN erkeklerden daha sık.

İlaç tedavisi

Birçok ilaç da yan etki olarak vücutta su tutulmasına neden olabilir. Ancak ellerden çok daha sık ayak bilekleri ve bacaklar etkilenir.
Örnek olarak tansiyon ilaçlarını alın Amlodipin adlandırılacak.

Diğer nedenler

İki özel ödem şekli vardır:

Sözde Lenfödemhasarın olduğu Lenf sistemi öyle geliyor ki lenf artık yeterince çıkarılamaz ve dokuda kalır.
Lenfödem, şişmiş bölgeye bastığınızda su tutmada bir çukur oluşturabileceğiniz için su tutmadan ayırt edilebilir. Lenfödem durumunda basılarak çukur oluşturulamaz.

Şurada miksödem özel şeker proteini bileşikleri deri veya kas dokusunda biriktirilir ve örneğin bir tanesinde oluşur. Hipotiroidi önünde. Miksödem genellikle elin arkasında veya yüz bölgesinde olur. Bu su birikimi izleniminin herhangi bir çukur bırakmaması karakteristiktir, bu nedenle kumaş sıkı ve elastiktir ve cilt genellikle hamur gibi ve pürüzlü görünür.

Ellerde diğer ödem nedenleri daha az yaygın olabilir Hormonal dengesizlikler veya Alerjiler veya iltihaplanma.

Daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz Ödemin Nedenleri

Ellerinde sabah suyu

Sabah ödemi, uyku sırasındaki doğal olmayan bir el pozisyonuna bağlı olabilir ve buna kan damarları üzerindeki artan basınç eşlik eder. Uzun süreli hareketsizliğin bir sonucu olarak (yani hareketsizlik), kan yedeklenir ve suyun tutulmasına neden olur.

Sabahları ellerinizde veya vücudun diğer kısımlarında su olduğunu fark ederseniz, bu aynı zamanda bir belirtisi de olabilir. Böbrek hastalığı olmak. Böbrekler bazen su dengesini düzenlemekten sorumludur. Fazla suyu atarlar ve gerektiğinde sıvıyı geri tutarlar. Fonksiyonel bir bozukluk durumunda, dokuda müteakip sıvı depolanmasıyla bir fazlalık meydana gelebilir. Ancak genellikle bacaklarda ödem daha sık görülür.

Biriyle bile Kalp yetmezliği gece olabilir Su tutma form, ancak bu daha çok bir istisnadır, çünkü bunlar gün içinde artma eğilimindedir.

Hamilelik sırasında ellerde su

Hamilelik sırasında su tutma yaygındır.

Hamilelik sırasında su genellikle ellerde veya bacaklarda toplanır. Rahatsız edici bir baskı hissine veya şiddetli ağrıya neden olabilir. Tortular genellikle uzun süre ayakta durduktan veya oturduktan sonra, sıcak günlerde veya sadece günün sonunda bulunur.

Prensip olarak, hamilelik sırasında vücudun daha fazla su depolaması oldukça normaldir, çünkü bu durumda vücutta da bir tane vardır. artan kan ihtiyacı Vardır. Böbrekler daha sonra çocuk için en uygun beslenmeyi sağlamak için daha fazla su ve tuz tutar. Bu, artan kan hacmini kalbe geri taşımak zorunda kalan ve çoğu zaman bunalmış damarlara çok fazla yük bindirir. Bu durumda, daha sonra dokuya doğru yıkanır.

Ödemi tedavi etmek için kendi başınıza yapabileceğiniz birkaç şey vardır.
Ek olarak, bir hafif masaj yoluyla hafif sıkıştırma ellerdeki suyun azalmasına neden olur. Tuz alımını kısıtlamayan ve yeterli miktarda dengeli bir diyet Sıvıların yutulması (kulağa çelişkili geliyor, ama aslında çok fazla içmenin ellerdeki suya karşı faydası var) tedavi için başka bir tavsiye.
Hiçbir durumda kendi başınıza herhangi bir dehidrasyon ajanı kullanmamalısınız.ne sentetik olarak üretilmiştir ne de doğaldır (ısırgan otu çayı gibi). Sorunu tartışın doktorları ile, hamilelik sırasında hangi ilaçların kullanılabileceğini ve hangilerinin doğmamış çocuğa zarar verebileceğini size tam olarak açıklayacaktır.

Sadece yüz ve el bölgesinde ortaya çıkan, ancak ayak bileği / ayak bölgesinde olmayan şiddetli şişlikler fark ederseniz ve ayrıca kusmayla birlikte şiddetli mide bulantısı yaşarsanız, bu belirtiler bir doktora görünmelisiniz. Gestoz veya preeklampsi.

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz Hamilelikte ödem

Menopoz sırasında ellerdeki su

Değişen hormon dengesi genellikle menopoz sırasında ellerde veya vücudun diğer kısımlarında su birikmesinden sorumludur.
Menopoz artıyor Daha az progesteron eğitimli. Ana etkisine, yani uterusu olası bir yumurtanın implantasyonuna ve dolayısıyla bir gebeliğe hazırlamaya ek olarak, bu hormonun başka şeylerin yanı sıra bir "idrar söktürücü" etkisi de vardır. Genellikle menopoza girmeden önce su tutulmasını çok daha erken fark edersiniz. Bunun nedeni yavaş yavaş azalan progesteron sentezidir.

Yukarıda belirtilen tedavi seçeneklerine ek olarak, özel menopoz vakasında, yani progesteronda (ve genellikle bununla birlikte) hormon tedavisi seçeneği vardır. estrojen) tabletlerle ikame etmek için.

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz Menopoz

Ameliyattan sonra ellerdeki su

Bir ameliyattan sonra ve ellerdeki yaralanmalardan sonra bunlar çıkıntı yapma eğilimindedir. Haftalar aylar su tutma. Operasyondan bir yıl sonrasına kadar ödem, esas olarak orta parmak eklemlerinde gelişir, bu durum bağlamında daha yüksek vasküler geçirgenliğe bağlıdır. İyileşme süreci ilişkili.

İşlemden hemen sonra alçı veya atelde immobilizasyon kan dolaşımını azaltacaktır. Bu, bakım sonrası bakımda rol oynar düzenli yüksek kamplar kolun hareketi ve önkol ve parmak kaslarının hareketi önemli rol oynar.

Kalp üzerinde yapılan diğer operasyonlar da genellikle işlemden sonra ödemle sonuçlanır. Oluşum, iyileşme sürecinin bir parçası olarak ortaya çıkan ve genellikle kaybolan iltihaplanma süreci ile ilgilidir.

Cerrahi bir prosedür sırasında kullanılır lenfatik sisteme zarar veya ol Lenf düğümleri özel olarak çıkarıldıMeme kanseri cerrahisinde olduğu gibi lenfatik sıvı taşınması kesintiye uğrar. bir Lenfödem Operasyondan kısa bir süre sonra ortaya çıkabilir ve seyir içinde tekrar kaybolabilir.

Öte yandan, kalıcı bir kesinti ise, ödem sonsuza kadar kalabilir.

Egzersizden sonra ellerdeki su

Hemen sonra Dayanıklılık sporları Nasıl yavaş koşu yapmak hatta yürüyüş yaparken bile eller genellikle sürekli kullanılmaz, şişkinlik ellerBu, bir baskı veya karıncalanma hissi ile fark edilir.
Bununla birlikte, bu genellikle bir hastalığın nedeni değildir, ancak vücudun geri kalanı kendini uygularken doku sadece hareketsiz tutulduğunda gerçekleşen tamamen normal bir süreçtir.
Bu, ellerinizle ritim içinde düzenli olarak pompalayarak giderilebilir. Yürüyüş / koşu. Ayrıca yanınıza küçük bir top veya sopa da alabilirsiniz Eğitim ve her adımda ellerinizi yumruk şeklinde kapatın ve ardından tekrar açın. Alternatif olarak, eller zaman zaman daha yüksek bir seviyeye yükseltmek, yani aşırı kafa veya OmuzlarBöylece kan ve bununla birlikte, damarlar yine daha kolay kalp taşınabilir.
Genellikle, egzersiz yaptıktan bir süre sonra ellerinizdeki su ona geri döner. Dolaşım sistemi ve şişlik tekrar azalır. Bununla birlikte, ertesi gün suyun hala kaybolmadığını fark ederseniz, kan dolaşımı veya kan dolaşımı gibi başka faktörlerin olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşmalısınız. Organ performansı azaltır.

Sıcağında

Şişmiş, ödemli eller genellikle sıcakta gözlemlemek. Su tutulmasından genellikle sadece eller değil ayaklar da etkilenir. İnsan vücudu, vasküler sistem aracılığıyla sıcaklığı düzenler. Dış sıcaklık yükselirse, vücudun çoğalması gerekir Isı vermek. Bu, diğer şeylerin yanı sıra, deri altındaki damarları genişleterek elde edilir. Kan artık daha yavaş dolaşır ve ısı dağılımı kolaylaştırılır. Geniş damar çapı, artan geçirgenlik ve damar duvarındaki az miktarda kas, kanın damarlarda ve kılcal damarlarda birikmesine ve sıvı dokuya nüfuz etmesine neden olur.

İle insanlar zayıf bağ dokusu, Kilolu ve az miktarda sıvı alanlara. Kadın cinsiyeti dokuyu zayıflatma eğilimi daha yüksektir. Kan dolaşımını uyarabilir ve semptomları hafifletebilir Hareket hedefli destek. soğuk damarların daralmasına yol açması da gerilemeye katkıda bulunur.

Ağrı

Ellerdeki su nedeniyle doku sıklıkla şişer. Ancak özellikle ellerde bu tür hacim genişlemesi için fazla yer yoktur, bu nedenle doku hızlı bir şekilde tahriş olur ve ağrı oluşur.
Cilt tipik olarak sıkıdır, genellikle dolgun ve parlaktır. Su tutmanın da ellerdeki sinir ve kaslar üzerinde etkisi vardır. Güçlü şişme, kısıtlı hareketliliğe neden olabilir. En etkili tedavi, kompresyon, masaj ve ellerin kas fonksiyonunun hedeflenen egzersizi ile iyi ödem tedavisidir.

Ne yapalım

Eller günlük yaşamda önemli bir araçtır.

Ellerinizdeki su tutmayı tedavi etmenin birkaç yolu vardır.

Ellerle sınırlı küçük ödem durumunda bir yandan kendiniz için birkaç şeyi deneme imkanı vardır:
Böylece yapabilirsiniz Eller yukarıböylece su tekrar kalbe doğru daha kolay taşınır. Şişlik iltihaptan kaynaklanıyorsa etkilenen bölge çıkarılabilir. güzel. Hafif sıkıştırma, ör. ışık yoluyla okşayarak masaj Ellerin parmak uçlarından bileğe doğru hareket ettirilmesi de suyun geri dönüşünü kolaylaştırabilir.

Biraz da var karşı ilaçlar üzerindebu, ellerinizde su olduğunda yardımcı olabilir. Ancak her zaman dikkatli olmalısınız ve daha kötü nedenleri (örneğin kalp yetmezliği) ekarte edebilecek bir ilaç almadan önce doktorunuzu görmek daha iyidir.
Ellerde su tutmadan rahatlama sağlayabilen reçetesiz satılan ilaçlar genellikle aşağıdaki aktif bileşenleri içerir: at kestanesi özleri, Bromelain ananastan, karabuğday, Wobenzym veya ayrıca kök tavuğu. Tüm bu çarelerin bir etkisi olacak Su tutma düşük yan etkilere sahip dokularda bildirilmiştir. Eczacınız size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyacaktır.

Tıbbi terapi

Bazı durumlarda reçeteli ilaçlarla ilaç tedavisi de gerekli olabilir.

İşte her şeyden önce sözde geliyor diüretikler vücudun fazla suyu atmasına yardımcı olmak ve böylece kalp ve damar sistemi üzerindeki stresi azaltmak için kullanılır. Farklı aktif bileşen grupları vardır, her zaman doktorla görüşerek bireysel bir karar vermelisiniz ve her şeyden önce kalıcı olarak alınan diğer ilaçlara (örn. Tansiyon düşürücüler, kan sulandırıcılar, vb.) Dikkat etmelisiniz.
Sözde genellikle su tutma için kullanılır Döngü diüretikler, (Örneğin. furosemidTorasemid), alternatif olarak, tahammülsüzlüğünüz varsa doktorunuzun sizin için reçete edebileceği başka diüretikler de vardır.

homeopati

Ellerde su tutulmasını önlemek için çeşitli homeopatik ilaçlar kullanılır.
Çarelerin çoğu idrar söktürücüdür, bu nedenle diğer ödemlere karşı da kullanılabilirler. Homeopatik ilaçlar arasında Acidum fluoricum, Hamamelis, Lycopodium, Magnesium ve Calcium Carbonicum bulunur.

B 6 vitamini gibi vitaminler de eldeki suya karşı yardımcı olabilir. Arnica ve Barium carbonicum da kullanılmaktadır. Çoğu durumda homeopatik ilaçlar "klasik" su tabletleri ile de birleştirilebilir. Farklı terapötik yönlerden gelen bu yaklaşımla, daha fazla terapötik başarı elde edilebilir.

İlaçlar arasındaki etkileşimi önlemek için reçete yazan kişilerin (doktorlar ve homeopatlar) danışması gerekir.

Bu ev ilaçları yardımcı olabilir

Ellerde su tutulması ödem olarak da bilinir. Bu, ellerde ve parmaklarda sıvı birikmesine neden olur. Genellikle lokal bir drenaj bozukluğu hastalığın nedenidir, bu nedenle semptomlar yalnızca bir tarafta ortaya çıkar.

Egzersiz, ödem gelişimine karşı iyi bir stratejidir. Lenfatik damarlara ek olarak, bu aynı zamanda sıvıyı kalbe doğru geri iten kasları da harekete geçirir. Masaj ayrıca ellerinizdeki suyu azaltabilir. Suyun geri itilmesi için parmak uçlarından ele ve oradan ön kola masaj yapmalısınız. Sıkıştırma eldivenleri de su tutulmasına karşı yardımcı olabilir.

Büyükannenin su tutma için evde çare, Epsom tuzları içeren ılık bir banyodan oluşur. Ödeme karşı magnezyum ve B6 vitamini de alınabilir.

Çoğu zaman dokuya su çeken maddelerin fazla birikmesi de su tutmanın sebebidir veya ellerde bu ödemin şiddetlenmesine katkıda bulunur. Bu nedenle çok su içmek ellerinizdeki suya karşı çalışabilir. Isırgan ve nane çayı özellikle iyi bir etkiye sahiptir. Genel olarak içtiğiniz miktar yaklaşık iki ila üç litre şekersiz sıvı (çay, su) olmalıdır.

Ek bilgi

Konuyla ilgili daha fazla bilgi Ellerde su şurada bulunabilir:

  • Ana konu ödem
  • Ödem nedeni
  • Lenfatik drenaj
  • Bacaklarda su

Şunlarla da ilgilenebilirsiniz

  • Lenf sistemi
  • lenf
  • Kalp yetmezliği
  • akut böbrek yetmezliği
  • diyaliz