Ortopedi-Çevrimiçi

Patellar tip sendromunun tedavisi

Patellar tip sendromu nasıl tedavi edilir?

Patellar tip sendromu (jumper dizler, Süveter diz) esas olarak muhafazakar bir şekilde ele alınır.

Bir patellar tip sendromunun tam resmini tedavi etmek genellikle zor ve uzun olduğundan, patellar tip sendromunu önlemek için profilaktik önlemler özellikle önemlidir. Bu iyi bir tane içerir Kas germe, Isınmak egzersiz yapmadan ve egzersiz yoğunluğunu yavaşça artırmadan önce. Patellar tendon için yumuşak bir taban ve rahatlatıcı bant bandajları / ortezleri profilaktik tedavi önlemleri olarak kullanılabilir.

Konservatif tedavi

Patellar tip sendromu durumunda en önemli birincil önlem, tutarlı spor iznidir (Spor molası), çok kısa seçilmemelidir. Süre şikayetlere bağlıdır. 6 hafta ile 3 ay arası bir süreyi mantıklı buluyoruz. O zaman limitinize dikkatlice yaklaşmalısınız. Spor izni olmadan, aşağıda listelenen terapi önlemleri ile bile semptomlardan kurtulmak mümkün olmayacaktır!

Fiziksel ve fizyoterapötik terapötik önlemler, akut patellar tip sendromunda acil önlemler olarak endikedir. Bunlar, aşağıdakilerin terapötik kullanımını içerir:

Soğuk / sıcak
Elektrik (elektro uyarım)
Ultrasonik
Masaj (sürtünme masajı)
fizyoterapi
Şok dalgası tedavisi

Çeşitli terapötik önlemler kombinasyon halinde kullanılabilir.

İbuprofen, diklofenak (Voltaren®) gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçların (NSAID'ler) geçici kullanımı da umut vericidir.

Sızma (kapsülleme) kortizon preparatı ile tendon kayan dokusunun) patellar tip sendromu için çalışma kontrollü, başarılı bir tedavi yöntemidir.
Aksi takdirde tendon ölümü gerçekleşeceğinden, tendon dokusunun kendisine kortizon infiltrasyonunu önlemek önemlidir.nekroz) ve dizkapağı tendonu yırtılabilir.

Patellar tip sendromu (Süveter diz), daha önce de belirtildiği gibi, histolojik olarak enflamatuar bir hastalık değildir, NSAID'ler ve kortizon ile anti-enflamatuar tedavi yardımcı olur.

Ayrıca şunu okuyun: Patellar uç sendromu bantlama

Bir diz uzmanıyla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Diz eklemi, en fazla strese sahip eklemlerden biridir.

Bu nedenle diz ekleminin tedavisi (örneğin menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı, çapraz bağ hasarı, koşucu diz vb.) Çok deneyim gerektirir.
Çok çeşitli diz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Egzersizler / germe

Terapötik açıdan anlamlı egzersizler, patellar tip sendromunun tedavisinde önemli bir bileşendir.
Çeşitli alıştırmalar, Kuvvet antrenmanı genel hakkında Koordinasyon- ve Koşu egzersizleri, gibi germe.

Ancak her şeyden önce, bu klinik tabloyu önlemek veya riski azaltmak için patellar tip sendromu oluşmadan önce germe egzersizleri yapılmalıdır.
Bu nedenle, esneme egzersizlerini yapmak, özellikle ısınma programının bir parçası olarak spora yatkınlık sağlamak için uygundur. Diz kapağı üzerindeki tendonları diz kapağı içerisine girdiği için uyluk kasının gerilmesine özel dikkat gösterilmelidir. Ligamentum patella ışınlanır ve bu nedenle iki yapı arasında işlevsel ve anatomik bir bağlantı vardır.
Profilaktik yani önleyici germe egzersizleri patella üzerindeki basınç yükünü azaltmaya ve uyluk kasının iç kas gerginliğini azaltmaya hizmet eder.

Optimal olarak, bir Patellar tip sendromu böylece çeşitli germe egzersizleri ile engellenebilir. Aksi takdirde, belli bir patellar tip sendromu durumunda, yaralanmanın cerrahi tedavisinden sonra bazı egzersizler de terapötik bir önlem görevi görür.
Alternatif olarak, egzersizler bağımsız bir konservatif terapi olarak da kullanılabilir, böylece patellar tip sendromunun ciddiyeti o kadar yüksek olmadığı için bir ameliyata hiç gerek kalmaz.
Her iki durumda da egzersizlerin amacı öncelikle diz eklemi ve patellar bölge kaslarını güçlendirmek ve stabilize etmektir.

Uylukta iyi gelişmiş bir kas sistemi ve iyi stabilite sadece patellar tip sendromu riskini azaltmakla kalmaz, aynı zamanda iyileşme sürecini de hızlandırır.
Bunun için özel bir egzersiz Uyluk kaslarının güçlendirilmesi örneğin "Duvar oturma yeri“.
Ayaklarınızı kalça genişliğinde açarak duvardan yaklaşık bir adım uzakta duruyorsunuz. Sonra duvara yaslanır ve dizleriniz 90 ° bükülü olarak çömelirsiniz.
Sandalyede oturuyormuş gibi duvara yaslanıyorsunuz. Bir eğitim etkisi elde etmek için, pozisyon en az 30 saniye korunmalıdır.

Bu statik egzersiz, özellikle uyluk kaslarını iyi eğitir ve gerçekleştirmesi çok kolay olma avantajına sahiptir. Bir fizyoterapistin veya fitness eğitmeninin size kas inşa etmek için daha fazla egzersiz göstermesi en iyisidir, böylece doğru uygulama kontrol edilebilir ve terapinin başarısı öngörülebilir.

Operatif tedavi

Bazı hastalarda Patellar tip sendromu güçlü konservatif terapötik çabalarla bile semptomlardan kurtulma sağlanamaz. Bu durumlarda cerrahi tedavi önlemleri düşünülebilir. Cerrahi müdahaleden önce, en az 6 ay boyunca patellar tip sendromunun tedavisinde konservatif bir girişimde bulunulmalıdır.

Aşağıda listelenen cerrahi tedavi önlemleri patellar tip sendromunun tedavisinde kullanılmaktadır. Tek tek veya kombinasyon halinde kullanılabilirler: