Terlemek

tanım

Terleme, vücut sıcaklığını düzenlemek için veya şok semptomları sırasında ek bir semptom olarak vücudun ani reaksiyonlarıdır. Çekirdek vücut sıcaklığı yaklaşık 37 ° C'dir ve bu sıcaklığın altında vücut, görevlerini en iyi şekilde yerine getirmeyi garanti eder. Sinir sisteminin ter bezlerini (teknik terimlerle sempatik sinir sistemi olarak adlandırılır) doğrudan uyaran bölümleri tarafından düzenlenir. Aşırı ısı kaynağı nedeniyle iç iç sıcaklık 37 ° C'yi aşarsa veya vücut şoka girerse, ter bezleri sinir sistemi tarafından cilt yüzeyinden sıvı salgılamak için uyarılır.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Ter

nedenleri

Terlemeye yol açan nedenler, ya vücut sıcaklığını düzenlemek için kasıtlı olarak vücuttan ısı salınması ya da ter bezlerinin bir şok durumu sırasında istemsiz sinir sistemi (burada sempatik sinir sistemi) tarafından aşırı uyarılmaya reaksiyonudur. Ciltten sıvı atarak vücut sadece ısı vermekle kalmaz, aynı zamanda yüzeyde oluşan ter boncuklarıyla vücudu dışarıdan da soğutur.

Nedeni, vücudu ısı üretmeye veya savaşıp kaçmaya teşvik eden herhangi bir şey olabilir (aktif sempatik sinir sistemi): spor, baharatlı yiyecekler, artan bağışıklık savunmaları (ateş), aşırı aktif tiroid, korku, tehlike, kaçış reaksiyonu ve vücudun hayatta kalması güvenli (şok durumu). Tüm bu durumlar ve nedenler, diğer şeylerin yanı sıra, istemsiz sinir sistemini uyarır, ter bezlerini etkinleştirin. Sebebe bağlı olarak, ek metabolik reaksiyonlar aynı anda az ya da çok uyarılır. Sadece ter bezleri değil, diğer organlar da az ya da çok uyarılır. Spor sırasında sıcak ter atarken, terin kopması tehlikeli bir durumda soğuk ter sıçramasına neden olur. Bu, sempatik sinir sisteminin ne kadar güçlü bir şekilde aktive edildiğinden kaynaklanıyor olabilir. Şok durumunda, ciltteki küçük damarlar da kapanır ve bu da artık ortaya çıkan teri ısıtamaz. Spor sırasında veya aktif egzersiz sırasında, sempatik sistem enerji metabolizmasını başlatır ve istenen vücut sıcaklığı olan 37 ° C aşılırsa bir terlemeyi tetikleyebilir. Aşırı stres, örn. Korkunç bir olay sırasında vücudun stres reaksiyonu ve dolayısıyla ter bezlerindeki sinir uçları harekete geçer. Bu stres reaksiyonu bizim irademiz olmadan kontrol edilir, yani sempatik sinir sistemi kasıtlı olarak etkilenmez. Tabiri caizse "arka planda" çalışan bir sistem, yani İşlevlerini çok fazla algılamıyoruz ya da hiç algılamıyoruz. Yani terlesek de istemesek de, vücudun aşırı ısınmasını önleyemeyiz, istesek de istemesek de.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Otonom sinir sistemi gibi Sıcak Basmaların Nedenleri

tiroid

Tiroid metabolizmamızı gerçekten ateşler. Enerji ciromuzun büyük bir bölümünü belirler ve besinlerin yanma süreçlerini besler. Hiperfonksiyonda olduğu gibi aşırı uyarılırsa, organizma tam hızda çalıştığından, uyarıcı dürtüsü genellikle bir yük haline gelir. Isı üretimi başlatılır ve etkilenenler dışarıdan gelen ek ısıya veya başka hastalıklarda çok hassas tepki verir. Bu nedenle, aşırı aktif tiroid bezi olan kişiler genellikle terler ve daha çok terler.

Geceleyin

Çok kalın bir battaniyenin altında veya yüksek oda sıcaklığında uyuyan birçok insan geceleri terlemeden etkilenir. Bu bir hastalığa işaret etmese de uykuyu bozabilir ve ertesi gün yorgunluk ve bitkinliğe yol açabilir. Bazı ilaçların yan etkisi olarak gece terlemeleri de ortaya çıkabilir. Her şeyden önce burada psikotrop ilaçlar, uyarıcılar, yüksek tansiyonu düşürmeye yönelik tabletler veya hormon preparatları belirtilmelidir. Birkaç özel müstahzara isim vermek gerekirse, bunlar örneğin antidepresanlar veya nöroleptikler, doğum kontrol hapları, L-tiroksin tiroid hormonları almak için ve Kortizon enflamatuar süreçlerde. Bu, özellikle ilaç yatmadan kısa bir süre önce alınırsa belirgindir. Ne yazık ki kötü huylu deri tümörleri gibi kanserler de vardır (Malignitelerinde), gece terlemelerine neden olabilir. Siz de ateş ve kilo kaybınız varsa bu mutlaka bir doktor tarafından muayene edilmelidir. Alkol, sigara ve uyuşturucu gibi uyarıcılar uyku sırasında vücut üzerinde olumsuz veya stresli bir etki yapabilir; özellikle yatmadan hemen önce tüketilirlerse. Bunlar da gece terlemelerine neden olabilir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Cilt Kanseri Belirtileri

Menopoz sırasında

Menopoz (menapoz) tam cinsel olgunluktan yumurtalıklarının hormonal durgunluğuna zaman içindeki geçişi tarif eder. Bunlar on yılın tamamına yayılabilir ve genellikle 45 yaşından itibaren kadınları etkiler ve 55 yaşına geldiklerinde sona erer. Elbette bunlar son adet kanamasının süresini ve zamanlamasını etkileyen bireysel süreçlerdir (menopoz) değişir ve değişen derecelerde semptomlar eşlik eder. Basit bir ifadeyle hormon üretimi, özellikle östrojen azalır, bu da yeni yumurta hücrelerinin ne olgunlaşır, ne sıçrar ne de gelişemez. Bu, doğal döllenmeyi / hamileliği imkansız kılar ve östrojen tarafından gerçekleştirilen diğer işlevler başarısız olur. Östrojenin geri çekilmesiyle, ısı dengesi de zayıf veya daha kötü düzenlenir. Bu nedenle östrojen yoksunluğu sıklıkla terlemeye ve sıcak basmalarına neden olur. Kadınlar daha sonra, kışın soğukta donma sıcaklıklarında kalın bir kışlık ceketin altında olduğu gibi gerçekten soğuk hissetmeleri gereken durumlarda veya sıcaklıkların objektif olarak oda sıcaklığı olarak kabul edilmesinden dolayı görünürde bir neden olmaksızın terler. Özellikle menopoz öncesi dönem terleme ile karakterizedir.

Ayrıca şunlarla da ilgilenebilirsiniz: Menopoz terlemesi

Hamilelik sırasında

Hamileliğin başlangıcında hala hoş olarak algılanan şey, hamileliğin ortasında hızla bir yük haline gelebilir. Kadının organizması, yumurta hücresi döllenir dölmez gebeliğe uyum sağlar. Vücut daha sonra kendisine ve organlarına daha fazla kan sağlamak için kardiyovasküler sistemin performansını artırır. Bu özellikle ayakların, ellerin, bacakların ve kolların derisinde belirgindir. Bu, birkaç aylık hamilelikten sonra terlemeye dönüşebilen hoş ve sıcak bir his yaratır. Çünkü, çocuğun ve hamileliğini sürdüren organlarının büyüdüğü her ayla birlikte, kadının vücudunu harekete geçirmek için daha fazla enerji harcanması gerekir. Bu, özellikle aktif hareket sırasında daha hızlı bir ter salgınına yol açar.

Yemek sırasında

Yemek yemenin terli olmasının iki nedeni vardır. Çoğu insan için sıcak yemek yeterlidir; diğerleri için gerçekten baharatlı yiyecekler alınlarında boncuk terletir. Terlemenin nedenleri, organizma tarafından tamamen farklı algılandıkları için farklı şekilde ele alınmalıdır. Sıcak bir yemeğin sizi terlettiğini neredeyse söylemeye gerek yok.Vücut zaten rahat bir sıcaklığa (yaklaşık 37 ° C) ayarlanmış olmasına rağmen, organizma mümkün olduğu kadar çabuk soğumak istiyor ve bu nedenle soğumaya başlıyor. terleme - sinir sistemi düzeyinde birbirine bağlı geri bildirim mekanizmaları tarafından tetiklenir. Ter bezleri sinir lifleri tarafından harekete geçirilir ve sıvı yoluyla dışarıya ısı verir veya böylece cildi dışarıdan soğutur.

Baharatlı yiyeceklere benzer, ancak biraz farklı. Çünkü baharatlı yemeklerin gerçek bir tat deneyimi olmadığı, acı olduğu biliniyor. Ağrı eşiği her kişi için farklıdır. Ağrı uyaranları kendi içlerinde sinir sisteminin, tıpkı ısıda olduğu gibi ter bezlerini uyarması için uyarılmasına neden olur. Aynı zamanda, bazı keskin maddeler doğrudan ısı uyaranlarını tetikler. kapsaisin biberde, sıcaklık ileten sinir uçlarından kanallar açtıkları için.

Soğuktan

Genellikle soğuk algınlığına ateş eşlik eder veya bunun tersi de geçerlidir. Bağışıklık sistemi, nedensel virüsleri yok etmek için güçlendirilir. Bu savunma mekanizması, bağışıklık sisteminin ne kadar mücadele etmesi gerektiğine bağlı olarak genellikle ateşi tetikler. Organizmaya saldıran patojenleri öldürmek için ateş gereklidir. Ancak aynı zamanda ateş, ancak 37 ° C'de etkili bir şekilde çalışabildiği için vücudu olumsuz bir duruma sokar. Isı dengesi bozulur, daha fazla enerji gerekir, vücut tam olarak çalışabilmek için iç ısıyı düşürmek ister. Daha sonra, özellikle dışarıdan gelen ek ısı ile ağır terleme meydana gelir.

Alkolden sonra

sülfitler Alkol bazen hoşgörüsüzlük reaksiyonlarına yol açabilir.

Hoşgörüsüzlük reaksiyonları kendilerini bir ter olarak gösterebilir. Ancak bu, şu anki bilimsel noktada daha kesin bir şekilde açıklanamaz. Geceleri nefes almada duraklamalar yaşayan etkilenen kişiler (Uyku apnesi) alkol tüketiminden muzdarip. Solunum durursa vücut terle tepki verebilir.

Alkol tüketimi aynı zamanda kardiyovasküler sistemi de uyardığından ve dolayısıyla ciltteki kan dolaşımını uyardığından, az miktarda alkol bile hassasiyetinize bağlı olarak terlemeye neden olabilir.

Teşhis

Ter olarak adlandırmak tıbbi olarak yanlış olur. Özellikle ısı dengesi ve metabolizma ile ilgili olanlar başta olmak üzere birçok altta yatan hastalığın eşlik eden bir semptomudur. Yani tiroid hastalıkları, kardiyovasküler hastalıklar vb. Ayrıca, istemsiz sinir sistemini (burada sempatik sistemi) ve dolayısıyla ter bezlerini harekete geçiren farklı nedenlere tepki olarak görülmelidir.

Eşlik eden semptomlar

Temel olarak, eşlik eden semptomlar, terlemeye neden olan altta yatan hastalıklara veya nedenlere bağlıdır. Altta yatan bir hastalık olmaksızın ani ter salgınında eşlik eden klasik semptomlar, kalp çarpıntısı, istek, merkezileştirme (vücudun ortasında kan birikmesi), titreme veya mide bulantısı (daha fazla ayrıntı için alt bölümlere bakın).

Baş dönmesi ve titreme ile

Baş dönmesi, ter salgınları ve muhtemelen ortaya çıkan titreme ile birlikte hipoglisemiden kaynaklanabilir. Hem şeker hastalarında hem de örn. Henüz kustu olanlar ciddi dolaşım sorunlarından muzdarip olabilirler, bu sorunlar daha sonra esas olarak soğuk terleme ve baş dönmesi şeklinde kendini gösterir. Bir enfeksiyon varsa, ör. Sinüsler gibi üst solunum yollarında, bu aynı zamanda terlemeye ve eş zamanlı baş dönmesine de yol açabilir. Ancak stres, özellikle stresli durumlara çok duyarlı olan kişilerde, semptomların kombinasyon halinde olmasına da neden olabilir.

Baş dönmesi ve titreme ile eşleştirilmiş bir ter de (klasik) şok semptomlarının bir parçasıdır. Şok çeşitli nedenlerden dolayı olabilir, örn. çok miktarda kan kaybından, şiddetli bir alerjik reaksiyon, örn. eşek arısı sokması veya psikojenik bir heyecan durumu. Hepsinin ortak noktası, kan basıncının düşmesi, kanın vücudun merkezine yeniden dağıtılması, ter bezlerinin aktive olması ve ellerin ve ayakların soğumasıdır. Bunlar ve diğer süreçler belirtilen semptomlara yol açar.

Mide bulantısı, mide ağrısı ve hızlı bir kalp atışı ile

Mide bulantısı ve / veya kalp atışı ile birlikte ani terleme, Kalp krizi veya koroner arterlerin daralması. Koroner arterler kalp kasına kan sağlar ve daralırsa göğüs ağrısına, üst karın ağrısına ve performansın düşmesine neden olabilir. Terleme, özellikle fiziksel efor sırasında ortaya çıkar ve sıklıkla mide bulantısı, üst karın, kollar, alt çene ve hızlı bir kalpte yayılan ağrı ile birleşir. Bunun nedeni, daralmış bir koroner arterin beraberinde getirdiği açıkları telafi etmek için istemsiz sinir sisteminin (sempatikus) uyarılmasıdır. Anahtar kelime - kasın kanla yetersiz beslenmesi ve dolayısıyla oksijenasyonun azalması. Sistem sadece yerel olarak kalbi ve kan damarlarını değil, aynı zamanda Ter bezleri de zarar görürse, semptomlar birlikte ortaya çıkar.

terapi

Ter kırılmalarını önlemenin bir yolu, Alüminyum klorürler sadece eczane deodorantlarında kısmen bulunduğundan. Yerel olarak uygulanabilir, ör. Rahatsız edici neme karşı koruma olarak koltuk altı bölgesinde çok etkili koruma (düzenli kullanımla). Aksi takdirde, "klasik" terler (bu makalede anlatıldığı gibi), gerekli bir korumayı ve vücudun yaşamsal bir reaksiyonunu temsil ettikleri için tıbbi olarak (cerrahi olarak) tedavi edilmezler.

Klinik tablo gibi terlerin kalıcı olarak ortadan kaldırılması için uygulamalar Hiperhidrozun çeşitli cerrahi, minimal invaziv girişimleri vardır, işte birkaç örnek. Botulinum toksini uygulamak için şimdi başarıyla kullanılan yöntem (Botox®) ilgili alanda (örneğin koltuk altları). Bu sıvı halde bir şırınga ile deri altına enjekte edilir. Birkaç tedavi gereklidir, ancak birkaç uygulamadan sonra tedavi edilen bölgenin tamamen terden arındırılmasını sağlayabilirler. Bu tedavi yöntemi, tekrarlanması gerekmeden önce yaklaşık altı aylık koruma sağlar.

Koltuk altı gibi ter bezlerinin emilmesi de mümkündür. Bunun için özel kanüllerle ter bezlerinin emilebildiği küçük bir cilt kesiği yapılır. Etkisi hemen hissedilebilir.

Başta, ellerde, koltuk altlarında ve ayaklarda terleme özgürlüğüne kalıcı bir çözüm, omuriliğin yakınındaki sempatik sinir liflerinin bir tür klemplenmesidir. Burada, onu besleyen sinir yapısına bir klip "klipslenir", bu da impulsların iletilmesini önler (sempatik blok).

Süre ve tahmin

Kural olarak, terler aniden ortaya çıkar ve birkaç dakika sonra azalır. Daha sık ortaya çıkarsa ve daha uzun süre devam ederse, artık klasik bir ter değildir. Sık ve inatçı terleme bir doktor tarafından netleştirilmelidir. Bu, bir kişinin klinik resmini içerebilir. hiperhidroz (sık, aşırı terleme) saklayın. Terlemeler psikolojik kaynaklıysa, psikoterapi yardımcı olabilir.

Kafada ve ellerde

Bahsedilen bölgede aşırı aktif bir ter bezi yoksa, ellerde veya kafada lokalize ter salgınları oldukça nadirdir. Ancak, artık ter salgınının semptomu değil, hastalığın klinik resmidir. Hiperhidroz palmaris (Palmiyeler) veya Yüz hiperhidrozu (Baş / yüz). Ellerin ve baş bölgesinin aşırı, düzenli terlemesini tanımlarlar. Kafeinli içecekler gibi teri tetikleyen uyarıcıların ilave tüketimi, ter bezlerinin kalıcı olarak uyarılmasına katkıda bulunabilir.

Bununla birlikte, etkilenenlerden bazıları kendilerini korku veya strese neden olan bir durumda bulduklarında kelimenin tam anlamıyla "alınlarında ter" hissederler. Neden bu etkilenen insanlarda ter salgını tam olarak avuç içlerinde, alında veya şakaklarda bulunur ve örn. koltuk altı tıbbi olarak açıklanamaz. Olası bir açıklama, etkilenenlerin vücudun belirli bölgelerindeki ter bezlerinin daha yüksek yoğunluğuna veya daha yüksek hassasiyetine sahip olmasıdır.