Sırtta omuz ağrısı
Giriş
Altında arka omuz ağrısı Omuz ekleminin arka kısmında yoğunlaşan (her zaman tek başına değil) ağrıyı ifade eder. Bunlar arasında arka döndürücü manşet bölgesinde ağrı, servikal vertebra tıkanıklığı, torasik omur tıkanması, servikal omurganın fıtıklaşmış diski, kürek kemiğinin hareket bozukluğu (skapula) veya Omuzda yırtık kas lifleri .
Arka omuz eklemi ağrısına, ilgili anatomik yapıların doğrudan hasar görmesi veya bir hastalıkla nedensel olarak ilişkili olmayan anatomik olarak uzak bir yere hasar verilmesi durumunda iletilen ağrı olarak neden olabilir. Omuz eklemi temsil etmek, ortaya çıkarmak.
lütfen aklınızda bulundurun
"Kendi kendine" teşhis, hiçbir koşulda güvendiğiniz doktorun ziyaretinin yerini almaz! Ayrıca sunulan ayırıcı tanıların (alternatif nedenler) eksiksiz olduğuna dair hiçbir iddiada bulunmuyoruz. Yapmış olduğunuz kendi kendine teşhisin doğruluğu konusunda hiçbir sorumluluk kabul etmiyoruz! Doktorunuza danışmadan her türlü kendi kendine tedaviyi kesinlikle reddediyoruz!
Omuz ekleminin anatomisi
- Kol kemiği başı
- Omuz yüksekliği (akromiyon)
- Omuz eklemi
- Köprücük kemiği (klavikula)
- Kuzgun fatura süreci (Coracoid)
- Omuz eklemi (glenohumeral eklem)
Bir omuz uzmanı ile randevu
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım Carmen Heinz. Ortopedi ve travma cerrahisinde uzman Dr..
Omuz eklemi, insan vücudundaki en karmaşık eklemlerden biridir.
Omuzun tedavisi (rotator manşet, sıkışma sendromu, kireçlenmiş omuz (tendinosis calcarea, biseps tendonu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli omuz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı, ameliyatsız tam iyileşme ile tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni şurada bulabilirsiniz:
- Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgiyi Carmen Heinz'de bulabilirsiniz.
Teşhis için
"Kendi kendine" teşhisimizi kullanmak kolaydır. Belirtilerin yeri ve açıklamasının belirtilerinize en uygun olduğu yerde sunulan ilgili bağlantıyı izleyin. Ağrının en fazla olduğu omuz eklemi noktasına dikkat edin.
Vertebral tıkanma
- Eş anlamlı:
Servikal omurga obstrüksiyonu, torasik omurga obstrüksiyonu, segmental disfonksiyon - En büyük acının olduğu yer:
Ağrı tipik olarak servikal omurgadan, daha nadiren torasik omurgadan arka omuza yayılır. Bazı durumlarda, tıkanıklığı fark etmeden sadece arka omuz ağrıtabilir. - Patoloji / neden:
Omurda bir tıkanıklık varsa, iki omur gövdesi arasındaki hareketlilik bozulur. Omurga gövdeleri, küçük vertebral eklemlerle birbirine eklemlenir. Bu vertebral eklemler "sıkışabilir" ve böylece omurganın bu bölümünde hareketliliği sınırlayabilir. Bu kancalama hem fleksiyonda (fleksiyon blokajı) hem de uzatılmış pozisyonda (ekstansiyon blokajı) ve sağda ve sol vertebral eklemde gerçekleşebilir. Bu, dönüşte (dönerken) sağa veya sola kısıtlı hareket ile tipik ağrıya ve eğilirken veya gerilirken ağrıya neden olur. Çok belirgin tıkanmalar durumunda, tüm hareket yönleri de kısıtlanabilir. - Yaş:
Esas olarak daha genç hipermobil hastaları etkiler, bazıları sıklıkla tekrar eder (tekrarlayan). - Cinsiyet:
Kadınlar> erkekler - Kaza:
Bir kaza aynı zamanda omurga tıkanmasına da neden olabilir, ancak tıkanmalar çoğunlukla geriye doğru hareket veya uykudan kaynaklanır. - Ağrı türü:
delici, parlak - Ağrı gelişimi:
Hissedilen ağrıya, sıkışan vertebral eklemin kendisinden değil, komşu kaslarda bir reaksiyon olarak ortaya çıkan gerginlik neden olur. - Ağrı oluşumu:
Genellikle aniden başlar! - Dış yönler:
Omurganın yanındaki gergin kaslar genellikle bir çıkıntı olarak görünür. Ayrıca, bağ dokusu etkilenen kasların üzerinde sertleşir (şişer). - Daha fazla bilgi:
Daha fazla bilgiyi konu başlıklarımız altında bulabilirsiniz:
- Vertebral tıkanma
- disk sarkması
- Omurga
Neren acıyor?
Omuz konusunda tıbbi terimler
Tam anatomik atama için, Anatomi Sözlüğü sayfamız.
İşte bazı önemli konum adları:
- dorsal - geri
- ventral - ön
- medial - iç
- yanal - dışta, yanlamasına
Posterior rotator manşet yırtığı
- Eş anlamlı:
Rotator manşet hasarı, infraspinatus kas yırtılması, teres minör kas yırtığı - En büyük acının olduğu yer:
Ağrı, çoğunlukla omuzun arka çatısının altındadır, bazen özellikle dışa doğru dönerken üst kola yayılır. - Patoloji / neden:
Rotator manşet yırtığı genellikle bir sıkışma sendromunun sekellerinden biridir. Yıllardır devam eden bir omuz gerginliği sendromu, rotator manşet tendonlarının sürekli aşınmasına neden olur. Ani hareketler veya bir kaza, önceden hasar görmüş tendonları tamamen yırtabilir.
Daha önce hasar görmemiş bir tendon bile bir kaza sonucu büyük miktarda kuvvet nedeniyle yırtılabilir. - Yaş:
Yaşla birlikte hastalıkta artış. - Cinsiyet:
Erkek / kadın: 2: 1 - Kaza:
Genellikle neden aşınma ve yıpranmadır, nadir durumlarda hasarın nedeni kaza olabilir. - Ağrı türü:
çekiyor, bıçaklıyor. - Ağrı gelişimi:
Yük bağımlı. Büyük yırtıklar durumunda, tendonun işlev kaybı, kolun kısmi felçini (psödoparaliz) simüle edebilir. - Ağrı oluşumu:
Yük bağımlı - Dış yönler:
Hayır
Daha fazla bilgi için, bkz: Rotator manşet yırtılması
disk sarkması
- Daha geniş anlamda eş anlamlılar:
Nucleus pulposus prolaps, intervertebral disk protrüzyonu, disk prolapsusu, protrüzyon, sinir kökü etkilenmesi - En büyük acının olduğu yer:
Fıtıklaşmış bir disk, çeşitli ağrılara neden olabilir. Servikal omurganın fıtıklaşmış diskleri, özellikle C4 ve C5, arka omuzda ağrıya neden olabilir. - Patoloji / neden:
Fıtıklaşmış bir diskin nedenleri çok çeşitlidir. Kural olarak, disk halkasının aşınmasına (dejenerasyonuna) dayanırlar. - Yaş:
Daha sık yaşla birlikte, ancak daha genç yaşta da mümkündür. - Cinsiyet:
cinsiyet tercihi yok - Kaza:
Çoğunlukla aşınma ve yıpranma nedeniyle, nadiren de bir kaza nedeniyle. - Ağrı türü:
Etkilenen kola yayılan ağrıları çekmek - Ağrı gelişimi:
Omurgadan çıkışta sinir köküne basılması sinirde bir arızaya neden olur, bu da ağrının kısmen omuzda algılanabileceği anlamına gelir. - Ağrı oluşumu:
genellikle kalıcı ağrı - Dış yönler:
Genellikle hiçbiri.
Daha fazla bilgiyi konu başlıklarımız altında bulabilirsiniz: disk sarkması
Kürek kemiğinin hareket bozukluğu
- Eş anlamlı:
Omuz bıçağı disfonksiyonu, skapula disfonksiyonu, kürek kemiği çatlaması - En büyük acının olduğu yer:
Kürek kemiğinin üstünde, özellikle kürek kemiğinin üst ve alt kolundaki kas bağlantılarının üstünde. - Patoloji / neden:
Kürek kemiği hareket bozukluğunun nedenleri çok çeşitlidir. Olası nedenler arasında kürek kemiğindeki tendinit (entezopati), kürek kemiği malformasyonları ve ayrıca kas gerginliği bulunur. - Yaş:
Çoğunlukla daha genç hastalar. - Cinsiyet:
Kadınlar> erkekler - Kaza:
Hayır - Ağrı türü:
çekiyor, bıçaklıyor - Ağrı gelişimi:
Yük bağımlı - Ağrı oluşumu:
Yük bağımlı. İstirahatte ve gece kısmen de ağrı. - Dış yönler:
Hayır - Daha fazla bilgi:
Bu konu hakkında daha fazla bilgi şu adreste bulunabilir:
- kürek kemiği
Bench press / vücut geliştirme
Bench press, büyük ve küçük pektoral kaslar (Mm. pektoralis majör ve minör) Ayrıca Triceps (M. triceps brachii) ve Deltoid Kası eğitimli. Vücut geliştirme, genellikle maksimum aralıktaki ağırlıklarla antrenman yapmak için kullanıldığı için yaralanmaya özellikle duyarlıdır. Geçebilirsin Isınmak kaslar, antrenmanın doğru şekilde yürütülmesi ve partnerlerden olası destek - özellikle bench press sırasında faydalıdır - yaralanmaları önler. Ancak, özellikle hareket ve omuz yaralanmalarda ağrı kaynağı. O yüzden arkada omuz bir yandan Deltoid Kası "pars spinalis" ile yani arka kısmı omurgaya dönük ortaya çıkan. Öte yandan, bu da ortaya çıkıyor üç başlı kas üç kafasından biriyle omuz bıçağında. Bir kasın kökeni şudur: sinirli veya etli bağlantı kas ve ilişkili kemikler arasında. Kemik, mecazi anlamda vinç olan kasın temelini oluşturur.
Öyleyse neden ağrı burada aşırı kullanım veya yaralanmadan kaynaklanıyor? Bir yandan vücut geliştirmede ağır ağırlık artabilir gerginlik kaslarda kurşun, bu da kaçınılmaz olarak kas kökenine geri döner. Ayrıca Triceps brachii kası ilk başta vücut geliştirme ile ilişkilendirmeyeceğiniz sayısız harekette: Vücudunuzun arka kısmının tipik bir hareketi. M. deltoideus kullanılır, bu "Get-torbası-out-of-cep". Of the M. Triceps Brachii sadece bench press için değil, aynı zamanda Kolunu koy vücutta - günde birkaç kez ve her seferinde yeniden yapılan her iki hareket, arka omuzdaki başlangıç noktalarını uyarır.
Hepimiz çok yorucu bir antrenmandan sonra, her kasın kelimenin tam anlamıyla ağrıdığı ve güçlü bir kasınız olduğunda hissini biliyoruz. ağrıyan Vardır. Ağrılı kaslar başka bir şey değildir en küçük çatlaklar kas lifleri. Bunlar günler içinde yeniden bağlanır, yenilenir ve kas büyür. Bununla birlikte, örneğin bench press veya genel olarak vücut geliştirme ile yükü abartırsanız, bilinenlere kadar daha büyük çatlaklar ortaya çıkar. Yırtık diz kirişi. Bu aynı zamanda kas-kemik bağlantısındaki kas kaynağında da meydana gelebilir ve arka omuz bölgesinde şiddetli ağrıya neden olur. Bireysel durumlarda, hatta Yırtık kas gel. Bu bağlamda risk altındaki bir diğer nokta da kısa Pazı kafa ön omuz bıçağında.
