Öğrenme Problemleri, Seansları

Okul korkusu

Okul kaygısı nedir?

Okul kaygısı, bir çocuğun okula gitme korkusudur. Bunun nedeni dersler, öğretmenler ve sınıf arkadaşları veya diğer okul faktörleri olabilir.

Günlük okul hayatıyla ilgili bir şey çocuğu o kadar korkutur ki sınıfa gitmek istemezler. Bu korku sıklıkla çocukları fiziksel olarak da etkiler, bu yüzden karın ağrısı veya benzeri semptomlar nedeniyle öne çıkarlar.

Bir ebeveyn olarak, çocuğumun okul kaygısından muzdarip olup olmadığını nasıl anlarım?

Çocuk nadiren okuldan korktuğunu ya da okuldan tamamen haberdar olduğunu söyler. Bu nedenle, fiziksel belirtiler net değilse, çocuğa sorunun ne olduğunu sormanın pek bir faydası yoktur. Semptomlar devam ederse, ebeveynler bu nedenle özellikle kötü oldukları duruma dikkat etmelidir.

Örneğin, okul kaygısı durumunda, tatillerde hiç problem yaşamazken çocuklar okuldan önce ve sonra kendilerini özellikle kötü hissederler. Bu nedenle ebeveynler, okul kaygısını yalnızca çocuklarını yakından gözlemleyerek fark ederler. Şüphe durumunda, bir çocuk doktoru veya psikolog teşhis seçenekleri konusunda yardımcı olabilir.

Aşağıdaki konu hakkında daha fazlasını okuyun: Okul kaydı

Eşlik eden okul kaygısı belirtileri

Belirgin bir okul korkusuna genellikle spesifik olmayan fiziksel semptomlar eşlik eder. Bunun için tipik olanlar:

karın ağrısı
mide bulantısı
Gastrointestinal problemler
baş ağrısı
Uyku ve konsantrasyon bozuklukları
Vücudun her yerinde ağrı
Çocuklarda yatak ıslatma

Özellikle büyük çocuklarda ve ergenlerde depresif ruh hali, sosyal geri çekilme veya yeme bozuklukları gibi psikolojik belirtiler vardır.

Bu nedenle okul kaygısı, belirlenmesi genellikle zor olan çok çeşitli semptomlara neden olabilir. Bunun nedeni, semptomların doğası gereği psikosomatik olmasıdır. Bu, psikolojik stres tarafından tetiklenen fiziksel semptomları tanımlamak için kullanılan terimdir.

Prensipte, akla gelebilecek her belirti ortaya çıkabilir ve bu nedenle okul kaygısı çok çeşitli biçimler alabilir. Ancak semptomların nedeni olarak fiziksel bir hastalık olmamasına rağmen, semptomlar hiçbir şekilde hafife alınmamalıdır. Çocuklar tarafından tamamen algılanırlar ve kibirli değildirler. Böylece fiziksel bir sebep varmış gibi onları rahatsız ediyorlar.

Okul korkusu nedeniyle karın ağrısı

Okul kaygısının en yaygın semptomu karın ağrısıdır. Psikolojik stresin "mideye vurduğu" söylenmesinin iyi bir nedeni yok değildir ve özellikle çocuklar bu konuda gastrointestinal şikayetlere çok duyarlıdır.

Karın ağrısı devam ederse ve akut bir hastalıktan kaynaklanmıyorsa, ebeveynler bu nedenle okul korkusu gibi psikolojik sorunları düşünmelidir.

Bu mevzu ile ilgileniyor musun? Sonra aşağıdaki bir sonraki makalemizi okuyun: Çocuklarda karın ağrısı

Çocuğum ne zaman profesyonel yardıma ihtiyaç duyar?

Çocuk, psikolojik ve / veya fiziksel olarak okul korkusundan muzdaripse, profesyonel yardım önerilir. Bu tür psikolojik stres tedavi edilmezse, sadece mezuniyete kadar okul performansını bozmakla kalmaz, aynı zamanda çocuğu daha sonraki yaşamında psikolojik sorunlara duyarlı hale getirir.

Bu nedenle, okuldan korktuğunuzdan şüpheleniyorsanız, en azından okul psikoloğunuza danışmalısınız. Bu, daha sonra bir doktor tarafından yapılan tedavinin mantıklı olup olmadığına karar verebilir.

Okul korkusu konusunda ne yapabilirsiniz?

Okul korkusunun üstesinden gelmek için sebebi bulmak ve mümkünse çare bulmak önemlidir. Örneğin, çocuk sosyal çatışmalar nedeniyle okuldan korkuyorsa, odak diğer tarafla uzlaşma üzerinedir.

Çoğu zaman bu o kadar kolay değildir, çünkü çok az çocuk basit tartışmalar nedeniyle okul korkusu geliştirir. Genellikle, zorbalık veya bir öğretmenden gelen dezavantaj gibi daha karmaşık sorunlar, okul korkusunun arkasındadır.

Bu çatışmaları çözmek için genellikle diğer ebeveynlere ve öğretmenlere danışılması gerekir. Okulu reddetme nedeni başarısızlık korkusuysa, çocuk da psikolojik bakım görmelidir. Amaç, benlik saygısını güçlendirmek ve sınıfın kötü olması durumunda dünyanın biteceğine dair mantıksız korkuyu ortadan kaldırmaktır.

Aileler ve öğretmenler, çocuğa sık sık baskı uyguladıkları ve dolayısıyla başarısızlık korkusuna katkıda bulundukları için, gemiye alınmalıdır.

Her tür okul kaygısı için iyi bir irtibat kişisi, çoğu okulda bulunabilen okul psikoloğudur. Bu kişi sadece çocuğa bakmakla kalmaz, aynı zamanda öğrencilerin ve öğretmenlerin çalışmalarını da koordine edebilir.

Bu konuyla ilgili daha fazla yararlı bilgiyi bir sonraki makalemizde okuyabilirsiniz:: Davranış sorunları olan çocuklar ve ergenler için terapi ve yardım

Homeopati buna ne ölçüde yardımcı olabilir?

Psikolojik bir sorun olduğu için, homeopatide veya geleneksel tıpta okul kaygısı için belirli bir çare yoktur. Ancak özellikle homeopati, zihinsel ıstırabı hafifletmek ve çocuğu sakinleştirmek için birçok olanak sunar. Bu, tamamlayıcı bir önlem olarak kaygının üstesinden gelmede yardımcı olabilir.

Kullanılan maddelere örnekler: Argentum nitricum (Gümüş nitrat) panik ve korku için, Gelsemium sempervirens (sarı yasemin çalı) sinirlilik için ve Likopodyum klavatum (Bärlapp) aşırı talep ve stres ile.

Aşağıdaki makale, bu konu hakkında daha fazla bilgi sağlar. Bunun hakkında daha fazlasını okuyun: Anksiyete için homeopati

Okul korkusu ne kadar sürer?

Okul kaygısının süresi, büyük ölçüde nedenine ve ciddiyetine bağlıdır. Kural olarak, kendi kendine gitmez. Bununla birlikte, hızlı bir şekilde tanınırsa ve tetikleyicilerle mücadele edilirse, birkaç hafta sonra tekrar kaybolabilir.

Bununla birlikte, tetikleyici devam ederse ve çocuğun fiziksel ve zihinsel sağlığını kemirirse, okul korkusu daha da kötüleşebilir ve çocuğun profesyonel yardıma ihtiyacı olana kadar devam edebilir.

Prognoz nedir?

Prognoz çocuktan çocuğa farklılık gösterir ve bu nedenle genel olarak uygulanabilir bilgi yoktur.Ancak yaş ve okul kaygısının şiddetinin iki faktörün prognoz üzerinde belirleyici bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir.

Sadece küçük kısıtlamalarla 11 yaşın altındaki çocuklar% 90'ın üzerinde bir tedavi başarısına sahiptir, bu nedenle genellikle okul kaygıları "iyileştirilebilir". Öte yandan, daha ağır bir forma sahip daha büyük çocukların, okul korkusundan dolayı hayatları boyunca onlara eşlik edecek bir tür kişilik bozukluğu geliştirme olasılığı daha yüksektir. Böylece, okul korkusu bir noktada ortadan kalksa da, psikolojik bozukluk devam etmektedir.

Okul korkusu nereden geliyor?

Günlük okul hayatından korkmanın birçok nedeni vardır. Hemen hemen her çocuk bazen, örneğin bir sınavdan veya sınavdan hemen önce okula gitmekten korkar. Bu, kalıcı okul korkusuna neden olan ve çocuğu zamanla hasta edebilen çatışmalardan ayırt edilmelidir. Bunlar genellikle sosyal veya performansla ilgili korkulardır.

Tipik sosyal çatışmalar, örneğin zorbalık, utanma korkusu, bir öğretmenden korkma veya düşük benlik saygısı ve bununla ilgili problemlerdir. Çocuklar günlük okul hayatında bu durumlardan korkarlar ve sosyal zorlukların üstesinden gelebileceklerini düşünmezler. Özellikle utangaç ve içine kapanık karakterler bu sosyal korkulara eğilimlidir.

Daha fazla bilgi için, bkz: Zorbalığın sonuçları

Başka bir okul kaygısı biçimi, çocukların öğretmenlerinden, ebeveynlerinden ve hatta kendilerinden deneyimledikleri performans baskısından kaynaklanır. Sınav durumları bu çocuklarda gerçek bir paniği tetikler ve başarısızlıktan çok korkarlar.

Bunun nedeni katı ebeveynler ve öğretmenler ve önceki kötü okul performansı olabilir, ancak notları iyi olan çocuklar da kendilerini çok fazla baskı altına alırlarsa genellikle sınavlardan korkarlar. Çok güvensiz veya çok hırslı çocuklar bu tür okul kaygısına özellikle eğilimlidir.

Çoğu zaman okuma ve heceleme güçlüğü çeken çocuklar da okula gitmekten korkarlar. Potansiyel başarısızlıktan kaynaklanan stres, onları saldırgan ve üzücü kılar.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyabilirsiniz: Çocuklarda davranış sorunlarının nedenleri

Okul kaygısı nasıl teşhis edilir?

Okul korkusu teşhisi genellikle çocuk doktoru veya çocuk psikoloğu veya psikiyatrist tarafından yapılır. Anamnez, yani semptomlar ve durumlar hakkında bilgi almak belirleyicidir.

Doktorla yapılan bu detaylı görüşmeye ek olarak, çocuğun ve durumunun kapsamlı bir resmini elde etmek ve sorunların diğer nedenlerini ortadan kaldırmak için fiziksel ve psikolojik muayeneler yapılır.

Okul kaygısı için bir test var mı?

Çocuğun psikolojik değerlendirmesinin bir parçası olarak, okulla bağlantılı psikolojik stresi kaydetmek için çeşitli testler kullanılabilir. Örnekler, çocuğun genel zihinsel sağlığını ve entelektüel performansını gösteren prosedürleri içerir. Bu testlerden sadece birkaçı okul kaygısına özgüdür.

Bunlardan biri, çocuklara 10 resimli panoların gösterildiği ve onlardan sunulan durumlar hakkında bir şeyler anlatmalarının istendiği sözde SAT testi. Sınavı yapan kişi, sohbeti okul kaygısının tipik yönlerine odaklayabilir ve çocukların cevaplarını buna göre değerlendirebilir.

Bu prosedür zaten 1970'lerde geliştirilmiştir ve bu nedenle mevcut okul durumuna uyarlanmalı ve bazı yönleri içerecek şekilde genişletilmelidir. Bu nedenle test, her zaman standartlaştırılmış test prosedürlerinin ve bunların diğer muayenelerin sonuçlarıyla birlikte deneyimli bir doktor veya psikolog tarafından değiştirilmesi ve yorumlanmasının bir kombinasyonudur.

İlkokulda okul korkusu

Prensip olarak, her yaştan okul çocuğu okul korkusu geliştirebilir. Küçük çocuklarda nedenleri ve özellikleri daha büyük çocuklardan farklıdır. İlkokulda, neredeyse tüm çocuklar, en azından başlangıçta bunalmış durumda. Bunun nedeni sınıf arkadaşları, öğretmenler veya sınıfın kendisi olabilir.

Örneğin sosyal açıdan güvensiz çocuklar sınıf arkadaşlarının önünde konuşmakta zorlanır ve bu nedenle sınıfa çok az katkıda bulunur. Ortak faaliyetler gibi çağrılmaktan korkuyorlar. Çocuğun öncelikle okulun taleplerini karşılamayı öğrenmesi gerekir ve öğretmen özellikle bu tür çocukları teşvik etmeli ve rahatlatmalıdır.

Bazı öğretmenler bu yaştaki çocuklar üzerinde ters etkiye sahiptir ve özellikle katı davranışlar ve yüksek performans talepleri yoluyla okul kaygısını tetikleyebilir. Bu, çoğu çocuğun yapı olarak katı kurallara ihtiyacı olduğu için böyle bir öğretmenin kötü olduğu anlamına gelmez. Ancak tam da bu yaşta, kolayca sindirilen ve okul korkusu geliştiren hassas öğrenciler vardır.

Sınıf arkadaşlarıyla yapılan tartışmalar bu sorunu daha da kötüleştirir. Bu nedenle ilkokul öğrencileri özellikle okul kaygısına yatkındır. Neyse ki, bu yaştaki çocuklarda tedavisi ve üstesinden gelmek kolaydır, çünkü nadiren daha derin bir psikolojik yükün ifadesi olur.

Bu mevzu ile ilgileniyor musun? Sonra aşağıdaki bir sonraki makalemizi okuyun: İlkokulda zorbalık

Ergenlikte okul kaygısı

Günlük okul yaşamında gençler kendilerini ilkokul öğrencilerinden tamamen farklı taleplere maruz görürler. Dersler daha zor, uygulama baskısı daha yüksek ve ergenlik karşısında sosyal yapılar daha karmaşık. Bu bağlamda okul korkuları gelişirse, bunlar genellikle ilkokul çağındakinden daha derindir.

Başarıya bağlı okul korkusu, gencin başarısızlık korkusuna dayanır. Bu düşük benlik saygısının bir ifadesidir ve bu nedenle birçok nedeni olabilen psikolojik bir sorundur.

Öte yandan sosyal okul korkuları, bu yaşta çok zor olabilen sınıf arkadaşlarıyla ilgilenmekten kaynaklanır. Gençler toplumdaki yerlerini ararlar ve zayıflar dışlanır. Saldırganlık, akran baskısı ve ait olma ihtiyacı, zorbalık ve dışlanmayla sonuçlanır. Diğer öğrencilerle bu kadar gergin bir ilişki, birçok genç için okul kaygısının sebebidir.

Okul korkusu ve okul korkusu aynı şey midir?

Okul korkusu ve okul korkusu aynı şey değildir. Okul korkusu terimi yanıltıcıdır, çünkü okul korkusu anlamına gelmez, bakıcılardan ayrılma korkusu (Örneğin. ebeveynlere).

Okul fobisi olan bir çocuk bu nedenle okula gitmek istemez çünkü o zaman aileden ayrılacaktır, okuldan korktuğu için değil. Dolayısıyla ayrılık kaygısının sorun olduğu okul fobisi, okulun tetiklediği okul korkusundan farklıdır.

Bu noktada günlük okul hayatı konusundaki bir sonraki makaleyi okuyun.: Okul yılı