Servikal omurgada ağrı

tanım

Alanında ağrı Servikal omurga birçok insanı hayatlarında birkaç kez etkiler. Aynen böyle Omurga servikal omurga, insan anatomisinde zayıf bir noktadır.

Günümüzün yaşam tarzı ve azaltılmış fiziksel aktivite onu daha yaygın hale getiriyor Yanlış yükler maruz. Ancak çoğu durumda semptomlar yalan söyler ciddi sebep yok bu nedenle tıbbi tedavi her zaman hemen gerekli değildir (komplike olmayan boyun ağrısı).

Bununla birlikte, boyun ağrısı, etkilenenler için büyük bir sıkıntı olabileceğinden, tetikleyici faktörleri ve olası nedenleri araştırmak önemlidir. Genel olarak, servikal omurga ağrısı ayrıca bir Servikal omurga sendromu veya Servikal sendrom.

Terim, ağrı baş bölgesine yayıldığında kullanılır. Servikosefalik sendrom (cephalus Latince = kafa), kollara yayılırsa, klinik tablo da denir Servikobrakial sendrom (brachium lat. = kol).

Üç haftadan uzun sürmezse akut ağrıdan söz edilir. Subakut ağrı dört hafta ile üç ay arasında sürer ve kronik ağrı üç aydan uzun sürer.

nedenleri

Bölgedeki ağrı nedenleri Servikal omurga çeşitlidir. Çoğu zaman şikayetlerin nedeni stres veya depresif ruh hali İle Kötü duruş şartlı.

Psikolojik stres yol açar bilinçaltı gerginlik kaslar ve uygunsuz gerginlik, böylece boyun ağrımaya başlar.

şişmanlık ve Sedanter yaşam tarzı semptomları destekleyebilir. Omurga eklemlerindeki sadece aşınma ve yıpranma da bu bölgede ağrıya neden olabilir.

Kesinlikle bir doktora görünmesi gereken servikal omurga ağrısının daha ciddi nedenleri ağrıdır. Yaralanmalar / travma.

Tipik bir örnek, sürücünün kafasının önce öne doğru çarptıktan sonra koltuk başlığına çarptığı otomobille arkadan çarpışmalardır.
Servikal omurga önce aşırı gerilir ve sonra sıkıştırılır, bu da uzun süreli şiddetli ağrıya neden olabilir. Durum böyle olduğundan, bunlar bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Spinal kırbaç omurların kendisi ve çevresindeki yumuşak doku da ciddi şekilde yaralanabilir.

Servikal omurga şikayetleri, önceki bazı hastalıkların bir parçası olarak da ortaya çıkabilir, örn. en osteoporozun neden olduğu vertebral vücut kırıkları.

Ayrıca Omurga gövdelerinin malformasyonları veya vertebral cisimlerdeki enflamatuar değişiklikler (spondilit) boyun ağrısına neden olabilir.

Çoğu zaman fark edilmeyen bir başka neden de şudur: Dişlerini gıcırdatmak uyurken. Uyuyan kişi bilinçsizce dişlerini aşırı kuvvetle bastırır ve bu da boyun kaslarında gerilmeye neden olabilir.
Tekrarlayan şiddetli boyun ağrısı durumunda diş hekimine bu olası neden sorulmalıdır. bir Isırık ateligeceleri giyilenler yardımcı olabilir.

Boyun ağrısına ek olarak, başka semptomlar da olacaktır. ateş, daha istenmeyen Kilo kaybıartan ağrı, aşırı ağrı, Felç belirtileri veya a Hassasiyet kaybı ciltte farkedilirse doktora başvurulmalıdır.
Belirli koşullar altında bir kötü huylu hastalık Şikayetlerin nedeni olun, ör. Kemik metastazları kötü huylu bir tümör veya Kemiğin birincil tümörü omurgada.

Teşhis

Ağrı devam ederse ve düzelmezse, doktora gitmeniz önerilir. Bu ilk olacak kas sistemi ve Servikal omurga üzerinde çeviklik ve İşlevsellik incelemek.

Ayrıca psikososyal risk faktörleri sohbet sırasında gündeme gelebilir, ör. mesleki ve ailevi durum, stres ve depresif ruh haline maruz kalma.

Ek olarak Önceden var olan hastalık semptomların gelişmesine kimin katkıda bulunabileceğini sorar, örn. osteoporoz, Servikal omurganın fıtıklaşmış diskleri, kötü huylu hastalıklar, vb. Bu muayene sırasında ciddi bir nedene işaret eden şeyler bulunursa, doktor ileri tetkikleri başlatacaktır.
Bu, örneğin bir Röntgen-, CT veya Servikal omurganın MRG incelemesi olmak. Bu, örneğin fıtıklaşmış disklerin veya kemik metastazlarının tanınmasını sağlar.

Bir sırt uzmanı ile randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Frekans dağılımı

Genel olarak 15% alanında şikayetlerin nüfusu Servikal omurga etkiledi.

at 2/3 hayatlarının bir noktasında ortaya çıkan tüm insanlardan.

Genel olarak, kadınlar, özellikle ofis işleri gibi ağırlıklı olarak hareketsiz bir işleri varsa, erkeklerden daha fazla etkilenir.

Ağrının ciddi nedenleri varsa, geçer Altta yatan hastalıklar Hastanın sıklığı dağılımı, popülasyondaki ilgili hastalığın sıklığına bağlıdır.

belirtiler

Servikal omurga içerir Vertebral cisimler 1-7. Bu, arasındaki alana karşılık gelir kafanın arkası ve Omuz tabanı.

Ağrı genellikle başın arkasına, omuzlara ve kollara yayılır. Baş ağrısı ve baş dönmesi de meydana gelebilir.

Genellikle bir Omurganın yakınındaki kasların gerginliği gözlemek (Kas gerginliği).

Tipik olarak ağrı, sertleşmiş alanlara baskı uygulanarak tetiklenebilir.
Başın belirli hareketleri de ancak ağrı ile mümkündür. Baş, hasta için acı verici olarak algılanmadan artık fazla döndürülemez veya eğilemez.

terapi

Boyun ağrısının tedavisi, nedenine bağlıdır.
Nedeni ciddi hastalıklardan kaynaklanıyorsa, önce bu hastalık tedavi edilmelidir, böylece boyun şikayetlerinde bir iyileşme de ortaya çıkacaktır.

Hangi Kas gerginliği ve stres nedeni, semptomlarda düzelmeye yol açabilecek bazı yöntemler vardır.

Güçlendirme Egzersizleri:

Genel bir kural olarak, hareketsiz hale getirme omurga bölgesinde şikayetler varsa, daha olasıdır olumsuz ağrı semptomlarını etkiler.
Bunun yerine, normal hareketlilik alındı ​​veya geri yüklendi.

duruş kesinlikle düzeltilmeli ve geliştirilmelidir. Ağırlıklı olarak hareketsiz bir iş yapan insanlar bundan yararlanır.

Sadece bir hareketsizlikten kaçınılmalıdır, çünkü konu bir Kasların bozulmasıdaha sonra servikal omurgada ağrıya duyarlılığı artırır.

Yönetmen Güçlendirme egzersizleridüzenli olarak gerçekleştirilen, ör. ancak bir fizyoterapist veya bir spor salonundaki kalifiye personel ile ağrı uzun vadede iyileşebilir veya hatta önleyebilir.

Sıcaklık:

Sıcaklık teşvik eder Kan dolaşımı ve gergin kasları tekrar gevşetmeye yardımcı olabilir.
Gergin boyun kaslarının üzerine sıcak su şişesi veya ısı yaması yerleştirmek bu nedenle ağrının daha çabuk geçmesine yardımcı olabilir.

Elektro terapi:

Daha yeni prosedürler ağrıyı gidermeye çalışır Sinir uyarımı yatıştırmak. Bu durumda, örneğin, elektrik akımları deriye yapışan elektrotlar tarafından yayılabilir ve bu da Sinirlerin uyarılması önderlik etmek.
Bunlar artık orijinal ağrı uyaranlarına da geçemez.

at kronik ağrı başka türlü kontrol edilemeyen servikal omurga, vertebral eklemlerdeki sinirleri de hedef alabilir. ıssız semptomların nedeni onlarsa.
Bu, hastaya acıdan kalıcı özgürlük ulaşmak için.
Ancak bu terapi, tüketilebilecek son seçeneklerden biridir.

Tetik noktası masajı:

Gibi Tetikleme noktaları basıldığında ağrıya neden olan kaslarda sertleşmiş alanları belirtir.
Bu noktalara yönelik hedefli masaj, ör. özel olarak üretilmiş tetik makaraları veya tetik bilyeleri kullanılarak gerilim serbest bırakılabilir.
Bu genellikle boyun bölgesindeki ağrıyı hızla düzeltir.

Alternatif prosedürler:

Özellikle kronik ağrı durumlarında alternatif şifa yöntemleri bazı hastalara rahatlama sağlar.
Bu, örneğin şunları içerir: akupunktur. Birkaç seansta yüksek sesle yerleştirilen küçük iğneler hastanın vücudunun farklı noktalarına yerleştirilir. Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) vücudun kendi kendini iyileştirme güçlerini harekete geçirir ve gerginliği azaltır.

Çin tıbbı da çeşitli karışımlardan yararlanır Şifalı otlar. İle hazırlıklar Qishe ve Yer fıstığı boyun ağrısının tedavisinde potansiyel olarak etkili olduğu gösterilmiştir.

Rahatlama teknikleri:

Ayrıca kronik ağrıda, hastaya bilinçli olarak gevşemesini sağlayacak özel egzersizler vermek yardımcı olabilir.
yoga ve otojenik eğitim bu tür talimatları sağlayabilir ve bilinçsiz gerginliği önleyebilir.

Tıbbi terapi:

İlaçla destekleyici terapi yardımcı olabilir çünkü hasta ağrısızdır. orijinal hareket düzeni tekrar daha iyi performans gösterebilir.
Aksi takdirde sık sık olur Rahatlama duruşlarıbu ağrıyı daha da kötüleştirebilir.

Boyun ağrısının nedeni yutulmadan kaynaklanmaktadır ağrı kesici ilaç ama elenmedi. Yalnızca semptomlar iyileştirilir, ancak bunun iyileşme süreci üzerinde ikincil bir olumlu etkisi olabilir.

Bu bağlamda, enjeksiyon yerel uyuşturucu boyun kaslarında kanıtlanmıştır. Lokal anestezik genellikle bu amaç için kullanılır. lidokain Kullanılmış.
Doktor, ağrılı bölgedeki çeşitli noktalardan kaslara az miktarda ürün enjekte eder. Bu, gerginliği azaltabilir, ağrıyı azaltabilir ve rahatlama duruşu önleyebilir.

Alternatif olarak ağrı kesici ilaçlar tablet şeklinde alınabilir. Örneğin uygun olanlar. parasetamol, Asetilsalisilik asit, İbuprofen veya diklofenak.

Daha şiddetli ağrı ile şunları da yapabilirsiniz: zayıf opioidler uygulanan. Kas gevşetici ilaçlar, sözde Kas gevşeticiler, kısa vadede ağrının giderilmesine de yardımcı olabilir, ancak yüksek bağımlılık riski nedeniyle yalnızca kısa bir süre için uygulanmalıdır.

korunma

Bölgede ağrı bile olmamak için Servikal omurga geliştirmek için kesinlikle güvenmelisiniz doğru duruş saygı duyulmalıdır.

Düzenli Güçlendirme egzersizleri ile bağlantılı olarak kasların Esneme egzersizleri koruyucu davranın.

şişmanlık sökülmelidir.

Özellikle boyun ağrısını daha da kötüleştiren strese sık sık maruz kalan kişiler, bu stresle baş etmenin yollarını bulmaya özen göstermelidir.
Bu, fiziksel egzersiz yoluyla yapılabilir, aynı zamanda Psikoterapistlerle görüşmeler sırasıyla.

bilinçli Zaman aşımı ve Gevşeme egzersizleri boyun ağrısını önlemeye yardımcı olabilir.

Genellikle Taslaklar ve ani dönüş hareketleri başın önünden kaçınılmalıdır.

Zamanınızın çoğunu bilgisayarda oturarak geçiriyorsanız, ekranın göz hizasında veya biraz altında olmasına dikkat edin, böylece boyun kasları sürekli olarak aşırı gerilmez.
İkisinin arasında en iyisi olmalı küçük rahatlama molaları servikal omurganın ve ilgili kasların bilinçli olarak gevşetildiği yerleştirilebilir.

tahmin

Çoğu boyun şikayeti karmaşık olmadığından, genellikle en fazla üç hafta sonra kendiliğinden geçer.

Ancak vadesi gelen kişiler zihinsel gerilim ve stres boyun ağrısı çekiyorsanız, ancak düzensiz aralıklarla rahatsız olabilir.

Uygun önleme ve yaşam tarzı değişikliği ile yeterli egzersiz ve Kasları güçlendirmek bununla birlikte, semptomlardan kurtulma genellikle sağlanabilir.

Acı zaten mi kronik onları başarılı bir şekilde tedavi etmek genellikle daha zordur. Daha sık geri gelirler ve çok ısrarcı olabilirler.
Aynı zamanda büyük ölçüde hastanın işbirliğine bağlı olan yoğun terapi ile genellikle bir iyileşme sağlanabilir.

Karmaşık boyun ağrısının prognozu, altta yatan duruma bağlıdır.