Lomber omurga ağrısı

Lomber omurga

Gibi Omurga Tıbbi terminolojide, omurganın alt kısmına ve lumbago günlük konuşma "Bel ağrısı."Lomber omurga için yaygın olarak kullanılan kısaltma" Omurga ve ilişkili lomber omurlarınki LWK.

Lomber omurga, Torasik omurga ve hiçbirinin olmadığı ilk omur gövdesiyle başlar. kaburga daha aşikardır. Bu, lomber omurganın 5 omur gövdesine bağlanır. koksiks orijinal omurga gövdeleri evrim sırasında tek bir kemiğe kaynaşmıştır.
Bireysel vertebral cisimler birbirinin üzerindedir Bant pullar ve sözde Faset eklemler bağladı. Herkes koşuşturma büyük bir Vertebral cisimler yanı sıra Vertebral kemerlerbu Spinal kanal enclose. Omurlararası disk, omur gövdelerini birbirine bağlar ve faset eklemi, omurga kemerlerini birbirine bağlar.
Omurlararası disk bir tür gibi davranır Amortisörler veya omurlar arasında tampon olan ve içinde suyla ıslanan ve böylece stres tepe noktalarını ve şokları emen ve omurgaya muazzam hareket kabiliyeti veren jelatinimsi bir kütlenin içinde oluşur.
Omurga kemerleri ve omurga gövdeleri arasında yol açar Sinir demetleri omurilikten vücudumuzun etrafındaki uzak bölgelerine Kaslar veya diğer vücut işlevlerini kontrol etmek için. Omurgada ağrı, yani Sırt ağrısıyanına ait Soğuk algınlığı Almanya'da bir doktora gitmenin en yaygın nedenlerinden biri.

Belirtiler ve nedenleri

Bel ağrısı, baskıcı için saplama veya donuk. Ağrının olup olmadığını ayırt etmek de önemlidir. her zaman orada mı, sadece belirli bir yükte (Örneğin. sadece otururken, ayakta dururken veya uzanırken) ya da sadece günün belirli saatlerinde meydana gelir.
Evin taşınması gibi kısa süreli bir olaydan sonra ağrı varsa ve yük bittikten sonra birkaç gün içinde tekrar kaybolursa, geçici aşırı yük neden olduğu varsayılabilir. Tek taraflı stresin neden olduğu kısa süreli ağrılar bile genellikle kısa sürelidir ve kendiliğinden kaybolur.
Sırtta şiddet olması durumunda, Omurga kırığı dikkate alınmalı ve acilen açıklığa kavuşturulmalıdır.
Genel olarak, semptomlar düzelmezse veya daha da kötüye giderse derhal bir doktora danışılmalıdır. Tipik nedenler genellikle bir Lumbago, bir disk sarkması, Faset sendromu veya bir dejeneratif (= aşınmayla ilgili) Ana neden.

Bir sırt uzmanı ile randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Lumbago

Adından da anlaşılacağı gibi lumbago, genellikle aniden ve tamamen önemsiz bir hareketten hazırlıksız olarak gelir. Bel bölgesinde keskin bir bıçak ağrısı ile hemen fark edilir, bu da herhangi bir hareketi imkansız kılar ve etkilenen kişiyi bu pozisyonda kalmaya zorlar.

Lumbago, omurlar arasındaki omurilik kanalından çıkan sinir yollarının tahrişinden kaynaklanır. Tahriş, bu bölgedeki kasların anında gerilmesine yol açar, bu da sonuçta kasların kuvvetli gerginliği nedeniyle hareket edememe ve etkilenen kişinin şiddetli ağrı ile bu pozisyonda kalmasına neden olur. Ancak ağrı ne kadar şiddetli olursa olsun, lumbago, etkilenen kişi için gerçekten rahatsızlık verir, ancak onun için tehlikeli değildir.

Konumuz altında daha fazla bilgi mevcuttur: Lumbago

Faset sendromu

Facet sendromu, adını omurga kemerlerini birbirine bağlayan omurganın faset eklemlerinden alır. Doğal yaşlanma nedeniyle, omurlararası diskler yaşam boyunca içlerinde sıvı kaybeder. Bir yandan amortisör işlevi görürken diğer yandan yükseklikleri sürekli olarak azalır. Bu değişikliklerin bir sonucu olarak, faset eklemleri gittikçe daha fazla stres yaşar ve ilgili kişi için şiddetli ağrı ile ilişkili olan birbirlerine sürtünmeye başlar.

Omurga gövdeleri yaklaşırsa, bu noktada omurilik kanalını terk eden sinir yolları hala sıkışabilir ve bu da büyük sonuçlar doğurabilir. Faset sendromu durumunda, ağrı sadece eklemle ilgili nedenlerden değil, aynı zamanda omurga kaslarındaki refleks gerginliğinden de kaynaklanır ve bu daha sonra omurganın tıkanması olarak sona erebilir.
Bu bölgedeki en yaygın ağrı türü ve kısıtlı hareketlilik eklemdeki tıkanmalardan kaynaklanır. Bunlar deneyimli fizyoterapistler tarafından iyi tedavi edilebilir.

Konumuz altında daha fazla bilgi mevcuttur: Faset sendromu

ISG sendromu

Tıpta ISG, sakroiliak eklemdir. Gibi Os Ilium burada pelvik kanadı oluşturan pelvik kemik olarak ve Os Sacrum kuyruk sokumu kemiği. Sakroiliak eklem, bu iki kemik arasındaki bağlantıyı tanımlar.

Bu eklem, pelvisi omurgaya bağladığı ve insanların dik yürüyebilmesini sağladığından özellikle önemlidir. Ayrıca gücü bacaklardan vücudun geri kalanına aktarmaya da hizmet eder.
Tüm bu görevler, bu eklem üzerindeki stres ile ilişkilidir ve bu nedenle rahatsız edilebilir, bu da genellikle ağrı ile sonuçlanır. Bu ağrı daha sonra alt lomber omurgada (lomber omurga) ve kuyruk kemiği bölgesinde bulunur.

Konumuz altında daha fazla bilgi mevcuttur: ISG sendromu

Lomber omurganın fıtıklaşmış diski

Lomber omurganın fıtıklaşmış bir diski birçok durumda çok net bir şekilde tanımlanabilir. Ağrının bacaklara yayılması belirler. Lomber omurga (lomber omurga), yüksek yükü nedeniyle neredeyse tüm vücut ağırlığı tarafından ağır şekilde gerilir ve çoğu zaman yaşa, yıpranmaya ve yıpranmaya bağlı yaralanmalara veya sonuçlara eğilimlidir.

Lomber omurganın fıtıklaşmış bir diskinin anatomik nedenleri, diskin arkaya, sola veya sağa kayan parçalarıdır. Bu yükseklikte meydana gelen sinir kordonlarına baskı yapan bu kısım, sinir sinyalleri artık iletilemez: Kaslar artık uyaranlara ve diğer uyaranlara tepki veremez, örn. the cilt artık bunu düşünemiyorum beyin gönderilecek.
Hasta sinirlerdeki rahatsızlığı fark eder Ağrı, sızlama veya Uyuşma bacaklarda. Ayrıca refleksler vücudun etkilenen kısımlarında değişiklik. Deneyimli bir doktor, uyuşmanın nerede meydana geldiğini, karıncalanma hissinin nerede olduğunu, reflekslerin nerede değiştiğini veya kasların nerede zayıf olduğunu ve bir omur gövdesinde tam olarak hangi sinir kordonunun hangi yükseklikten etkilendiğini bulmak için bu kalıbı kullanabilir.
Lomber diskin bu ağrılı sarkmasının nedenleri genellikle hastanın günlük yaşamında bulunur. Bu en yaygın nedenleri oluşturur yanlış kaldırma ve taşıma, kötü duruş (özellikle yanlış oturma) veya aşırı yükler spor faaliyeti sırasında. Bilinen birçok nedene rağmen, birçok durumda hiçbir neden tespit edilemez.

Aşınma = lomber omurganın dejeneratif omurga sendromu

Aşınma ve yıpranma vücudumuzda tamamen normal bir süreçtir. Omurga kişinin kendi vücut ağırlığının neden olduğu büyük gerginlik ve hareketlilikten özellikle sıklıkla etkilenir. Omurlararası disklerin doğal yaşlanmasından dolayı artan su kaybına bağlı olarak boy kaybederler ve yıllarca süren sürekli stres nedeniyle omurga gövdeleri ve eklemler şekil değiştirir. Birine benzer eklem bu değişiklikler, etkilenenler için en büyük rahatsızlığa yol açar.

Ağrının nedeni bulunamazsa, sırt ağrısının daha da nadir nedenleri düşünülmeli ve araştırılmalıdır. Ağrı olduğunda çok tipik bir tanı oturarak daha iyi ol ... Lomber omurganın spinal stenozu. Burada kemik çıkıntıları omurga kanalını daraltır (= Spinal kanal) ve fıtıklaşmış disk gibi sinir ağrısı ve sırt ağrısında kendini gösteren sinirler gerilir. Otururken ağrının düzelmesi bu klinik tabloyu çok netleştirdiğinden beri diğer nedenlerin büyük çoğunluğunda, ayakta ağrı en iyi şekilde giderilir.
Ayrıca birkaç romatizmal hastalıklar omurga bölgesinde yer alır ve kan testi ile netleştirilmelidir. Özellikle etkilenenler, bu acıyı belirli bir süre boyunca yaşayanlar dikkate alınır. 6 haftadan fazla ve semptomlar çoğunlukla sabah ortaya çıkar ve gün içinde iyileşir.
Yaşlılarda ve kadınlarda menopoz her zaman birine gitmeli osteoporoz düşünülebilir. Osteoporozda kemik yapısı incelir ve daha kırılgan hale gelir ve kemikler çok kolay ve çoğu zaman dış kuvvet olmaksızın kırılır. Yani osteoporoz fark edilmeden tamamen mümkündür Kırık kemikler acı çekmek. Bunlar daha sonra sadece ortaya çıkan ağrı ile fark edilir. Osteoporoz bunun gibi uzun kemiklerin yanında Uyluk veya üst kol esas olarak omurgayı etkiler.
Osteoporoza ek olarak, yaşlı erkekler yeni sırt ağrıları varsa bir seçeneğe sahip olmalıdır. Tümör düşünülebilir. Erkeklerde bu konuda en belirgini tümördür prostat söz konusu tümör türü, vertebral cisimlerdeki yavru tümörlerini sıklıkla oluşturur.

Ne yapalım?

Henüz semptomlardan etkilenmediyseniz, ancak böyle yapma eğilimindeyseniz, etkili önleyici tedbirler en önemli tedavidir. Güç oluşturma mideye ve sırtına Geri eğitim gibi geriye dönük çalışma buradaki en önemli önlemlerdir.
Obez hastalar ona vermeli kilo azaltmak omurgadaki stresi azaltmak için. Bu, sadece birkaç santimetrelik bir yüzey alanıyla tüm vücut ağırlığını desteklemelidir. Ağırlık ne kadar düşükse, omur gövdeleri üzerindeki yük o kadar düşük olur.
Hareket, sadece kilo vermek için değil aynı zamanda sırt kaslarını güçlendirmek için de olabildiğince sık günün sırası olmalıdır. Güzel her gün yarım saat yürüyüş semptomları önemli ölçüde hafifletebilir.
Ev için eğitim egzersizleri kas yapımını aynı derecede etkili bir şekilde destekleyebilir. Bununla birlikte, egzersizlerin yanlış uygulanması semptomların daha da kötüleşmesine neden olabileceğinden, eğitim her zaman kesin talimatlara göre yapılmalıdır. Omurga ağrısıyla baş etmenin en kötü yolu hiç hareket etmemektir.
İskelet sisteminin diğer birçok hastalığında olduğu gibi soğuk veya sıcak uygulamaları da uygundur. Örneğin sıcaklık şu şekilde olabilir: Moor paketleri, kırmızı ışık çamur paketleri, kompresler veya sadece bir sıcak su şişesi arkaya geç. Rahat bir ılık tam banyo veya sauna seansı bile kasları o kadar gevşetebilir ki semptomlar hızla geçer.
Ağrı uzun süre ortaya çıkarsa, vücut ona girdiğinde kronik ağrıya dönüşme eğilimindedir. Acı hafıza trenler. İleride beynimizdeki bu bölge ağrısız uyaranlara çok daha yoğun tepki verecek ve uyaran olmaksızın kalıcı ağrıya yol açacaktır.

Yukarıda açıklanan basit önlemlere rağmen ağrı düzelmiyorsa, er ya da geç bir doktor size yardımcı olacaktır. İlaç tedavisi acıya karşı önlem alın. Bu durumda o her zaman tek olacak Ağrı kesici Reçetelemek. Ayrıca uygun olduğunda ağrıdan etkilenen omurga bölgesine doğrudan enjekte edilecektir.

Ayrıca alanından Geleneksel Çin Tıbbı özellikle akupunktur Uzun süren sırt ağrısının tedavisi için kanıtlanmıştır.

Vücut pozisyonu için, sözde adım pozisyonunu kullanmak için yararlı bir ipucu var. Bununla bacaklar ve leğen kemiği 90 ° açıyla açılır ve desteklenir. Amaç, etkilenen kişileri her zaman mümkün olan en kısa sürede günlük hayata yeniden kazandırmaktır.