Sırt ağrısı

Giriş

Hemen hemen herkes hayatında az ya da çok baş ağrısı çeker.
Başın arkasındaki baş ağrıları dahil tüm baş ağrılarında olduğu gibi, nedenler çoğunlukla zararsızdır ve nadiren tehlikeli veya kötü huylu bir hastalıktan kaynaklanır.

nedenleri

gerginlik

Başın arkasındaki ağrı ve genel olarak baş ağrılarının en yaygın nedeni boyun veya çene kaslarındaki gerginliktir. Çene gerginliği genellikle geceleri dişlerin gıcırdatılmasıyla tetiklenirken, boyun gerginliğinin nedenleri büyük olasılıkla sırt ve boyunda tek taraflı baskı veya ağırlıklı olarak hareketsiz çalışma nedeniyle egzersiz eksikliği olabilir.

Peki neden gerilim baş ağrısına neden oluyor? Bu mekanizma, gerginliğin, ağrı sinyallerini beyne ileten sinir yollarını uyarmasından kaynaklanmaktadır. Çene kaslarında gerginlik için en etkili çare geceleri ısırık koruması kullanmaktır. Boyun gerginliği en iyi egzersiz, gevşeme egzersizleri ve ısı uygulamasıyla giderilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Boyunda gerginlik

Psikosomatik nedenler

Prensip olarak, bedenin hemen hemen her yerinde psikolojik olarak tetiklenen ağrı veya diğer şikayetler ortaya çıkabilir. Baş ve özellikle başın arkası özellikle sık sık etkilenir. Psikosomatik, şikayetlerin psikolojik stres tarafından tetiklenmesi anlamına gelir.

Ağrı birkaç hafta daha uzun bir süre devam ederse, bir aile doktoru veya bir nörologla görüşmelisiniz. Ağrının belirli durumlarda daha belirgin olup olmadığını ve ağrının belirli bir nedenini önerebilecek başka semptomların olup olmadığını tartışabilir.

Bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Psikosomatik

Servikal omurga sendromu

Başın arkasındaki bir başka olası ağrı nedeni de servikal vertebra sendromudur (CervicocephalgiaBu, servikal omurgadan çıkan ve başa yayılan ağrıyı ifade eder. Çene veya yüzde radyasyon da mümkündür. Ek olarak, görme, işitme veya yutma ile ilgili daha az sorun olabilir. Bununla birlikte, servikosefali bir tanı değildir, sadece semptomların bir açıklamasıdır.

Sebepler, servikal omurganın fıtık diskleri, spondiloz, spondilartroz, kovertebral artroz veya kas kaybı gibi omurganın deforme edici hastalıkları olabilir (atrofi) boyun kaslarının. Sinir süreçlerini çevreleyen miyelin kılıfları olarak işlev gören hücrelerin iyi huylu bir tümörü olan besleyici sinirlerin bir nöroması da düşünülebilir.

Ayrıca şunu okuyun: Servikal omurga sendromu

Oksipital nevralji

Sırt baş ağrısının bir başka olası nedeni, bazen oksipital sendrom olarak da adlandırılan sözde oksipital nevraljidir. Oksipital lob, serebrumun arka kısmıdır. Bu hastalıkta ağrı aslında başın arkası ile sınırlıdır. Nedeni, esas olarak başın arkasındaki ve boynun üstündeki tek taraflı ağrı ile kendini gösteren kronik sinir ağrısıdır. Ağrı ayrıca etkilenen sinirin seyrini takip edebilir ve böylece göze doğru yayılabilir.

Başın arkasındaki durumsal ağrı

Dokunuşta ağrı

Başın arkasındaki ağrı yalnızca veya ağırlıklı olarak dokunulduğunda ortaya çıkıyorsa, en olası neden morluktur. Kural olarak, baş ağrısının sadece dokunuşla oluşan arkası endişe nedeni değildir ve birkaç gün sonra kendiliğinden geçer.

Ağrı kesiciler ve iltihap önleyici merhemlerin soğutulması veya uygulanması, rahatlama sağlayabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir. Ancak ağrı hala devam ediyorsa ve sadece dokunulduğunda şiddetleniyorsa doktora başvurulmalıdır. Bu, örneğin bir CT taraması yardımıyla kafatasının içindeki kanama gibi daha ciddi sonuçları ortadan kaldırabilir.

Uzanırken ağrı

Başın arkasındaki ağrı münhasıran veya ağırlıklı olarak uzanırken ortaya çıkıyorsa, bunun sadece sırt üstü yatarken mi yoksa yan yatarken mi böyle olduğunu özellikle test etmelisiniz.
İlki, büyük olasılıkla, başın arkasının (örneğin, düşme veya sert bir nesneye çarpan başın arkasından) çürük olduğunu ve uzanırken ortaya çıkan ağrının sadece çürük üzerindeki baskıdan kaynaklandığını öne sürer. Ağrı, yatış pozisyonundan bağımsız olarak devam ederse ve ayağa kalktıktan sonra kaybolursa, nedeni büyük olasılıkla dolaşım sisteminde bulunur. Semptomlar bir ila iki hafta içinde belirgin şekilde düzelmezse, bu nedenle bir doktora görünmeniz önerilir.

Öksürük ile soğuk algınlığı sırasında başın arkasında ağrı

Çoğunlukla başın arkasındaki ağrı, soğuk algınlığı ve öksürük ile ilişkilidir. Ağrı genellikle grip enfeksiyonunun vücudun su dengesini zayıflatmasından kaynaklanır - bu durumlarda grip için olağan ev ilaçları: çok iç, sıcak giyin ve gerekirse ibuprofen veya parasetamol gibi ağrı kesiciler al.

Yerelleştirme ağrısı

Kemikte ağrı

Kafatası kemiği, şikayet bir kazaya (travmaya) dayanıyorsa bazen başın arkasında ağrı oluşumunda rol oynar. Genellikle bu, başın arkasına düşmekten veya başın arkasını sert bir yüzeye çarpmaktan oluşur. Bunun gibi kazalar yanıltıcı olabilir: Eğer kurban bir yırtık geçirirse, genellikle çok ağır kanar ve kurbanı ve çevresini alarma geçirir, böylece genellikle hemen tıbbi bir değerlendirme yapılır.

Öte yandan, eğer başın arkası kanamıyorsa, bu, tamamen net bir şekilde korunmamış olduğu anlamına gelmez: Bazen sert darbeler, kafatası kemiklerinde kırılmalara veya kafatasının içinde kanamaya neden olur ki bunlar dışarıdan görünmez, ancak daha da tehlikelidir. Düşme veya çarpma çok şiddetliyse veya etkilenen kişi ağrıya ek olarak başka semptomlar (örn. Mide bulantısı, görme bozuklukları) hissederse, mümkün olan en kısa sürede bir hastaneye gidilmelidir! Burada kemikler CT taraması ile incelenebilir ve aynı zamanda kafatasındaki kanama da dışlanabilir.

Başın ve boynun arkasında ağrı

Çoğu durumda, başın arkasındaki ağrı, boyun ağrısı ile ilişkilidir. Bunun nedeni, boyun kaslarındaki gerginliğin sırt ağrısının en yaygın nedeni olmasıdır. Özellikle boyun gerginliği riski altında olanlar, tek taraflı fiziksel eforu olan veya ağırlıklı olarak hareketsiz çalışan kişilerdir (özellikle ofis işleri). Ancak yetersiz uyku koşulları (kalitesiz yatak, uygun olmayan yastık) boyun kaslarında da gerilmeye neden olabilir.

Gerilim bir kez ortaya çıktığında, nadiren kendi kendine kaybolur. Çevresel ve / veya çalışma koşullarında karşılık gelen gelişmeler olmadan, ağrı genellikle kalıcı kalır ve bazen etkilenenlerin yaşam kalitesini sınırlayabilir. Bu nedenle, nedenlerin ortadan kaldırılması anlamında çevre koşullarının iyileştirilmesi önemlidir.

Bunun anlamı: ofiste oturma pozisyonunuzu daha sık değiştirin ve birkaç dakika daha sık kalkın; Rahat, yeterli şilteler ve yastıklar alın ve mümkünse sırt ve boyunda tek taraflı zorlanmadan kaçının (ağır çantalar da risk faktörleridir!). Ayrıca sıcaklık (örn. Kiraz taşından yastık şeklinde), hareket ve gevşeme egzersizleri ve masajlar yardımcı olur.

Çok nadir durumlarda menenjit (meninks iltihabı) başın arkasında ve boyun ağrısının birleşimine neden olabilir. Etkilenenlerin çoğu daha sonra ek bir ateş geliştirir ve boyun ağrısına ek olarak artan boyun sertliği yaşar. Bu hastalık acil bir durum olduğu için hemen harekete geçmeli ve tıbbi yardım almalısınız!

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Boyun ağrısı için aktif tedavi konsepti

Başın arkasında tek taraflı ağrı

Başın arkasındaki ağrı ağırlıklı olarak veya sadece bir taraftaysa, bunun çeşitli nedenleri olabilir. En bariz açıklama, kafanın o tarafına düşmen veya vurman. Böyle bir durumu hatırlayamıyorsanız, büyük olasılıkla tek taraflı gerginlik, boyun kaslarında tek taraflı gerilime yol açmıştır ve bu artık kendini sırt ağrısı şeklinde gösterir.

Nadir durumlarda, başın arkasındaki sol veya sağ taraftaki ağrı, orta kulak iltihabının zemininde gelişen mastoidite (temporal kemiğin mastoid sürecindeki iltihaplanma) bağlıdır. Sonra genellikle ağrıya ek olarak başka soğuk algınlığı semptomları da vardır. Teorik olarak, elbette, bir tümör baş ağrısının tek taraflı sırtını açıklayabilir, ancak bunun yalnızca çok az kişinin etkilendiği bir durum olduğunu bilmelisiniz.

Diğer semptomlarla birlikte baş ağrısı

Baş dönmesi ile başın arkasında ağrı

Başın arkasındaki ağrıya baş dönmesi eşlik ediyorsa, bunun nedeni genellikle zararsızdır. Vakaların büyük çoğunluğunda, boyun kaslarındaki gerginlik semptomları tetikler. Daha sonra yukarıda açıklanan ev ilaçları ve dönüşüm önlemleri genellikle yardımcı olur. Teorik olarak oksipital baş ağrısı ve baş dönmesi kombinasyonunun arkasında bir tümör olması mümkün olsa da, bu yalnızca çok az kişinin etkilendiği bir durumdur - bu yüzden alarm için bir neden yoktur!

Sadece baş dönmesi en az bir ila iki hafta daha uzun bir süre devam ederse, kesinlikle emin olmak için tıbbi muayene yaptırmalısınız.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Baş ağrısı ve baş dönmesi

Mide bulantısı ile baş ağrısı

Başın arkasındaki ağrıya bulantı eşlik ediyorsa, nedeni genellikle nörolojik spektrumda bulunur. Ek ateş ve / veya boyun tutulması, menenjiti (menenjit) akla getirir ve hemen hastaneye kaldırılmasına yol açmalıdır! Bu hastalıkta semptomlar birkaç saat içinde nispeten hızlı gelişir.

Öte yandan, birkaç hafta gibi daha uzun bir süre boyunca semptomlarda kademeli bir artış hissedilebiliyorsa, bunun nedeni kafa içi basıncının artması daha olasıdır. Çok nadir durumlarda, bu bir tümör tarafından da tetiklenebilir, ancak genellikle çok daha zararsız bir neden bulunur. Mide bulantısı ile tekrarlayan baş ağrılarınız varsa, bir migren de düşünmelisiniz. Bu durumda, şüpheyi doğrulamak ve uygun ilaç tedavisine başlamak için bir nöroloğa danışmalısınız.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Mide bulantılı baş ağrısı - arkasında ne var?

Diğer nedenler

Migren ve küme baş ağrılarını içeren birincil baş ağrısı arasında bir ayrım yapılır.

İkincil baş ağrılarına başka bir hastalık veya travma, beyin tümörü veya beyindeki kanama gibi belirli bir tetikleyici neden olur. Ayrıca, çok çeşitli ilaç sınıfları, yan etki olarak baş ağrısına neden olabilir.

Subaraknoid hemoraji

Önemli bir ayırıcı tanı subaraknoid kanamadır. Araknoid (Örümcek derisi) iki iç, yumuşak meninksin dış kısmıdır (Leptomeninx). Subaraknoid boşluğa bir kanama böylece meninksler ve beyin arasındaki boşluğa dökülür ve araknoid beyne yakın olur. Bu arteriyel kanamanın nedeni genellikle bir anevrizmanın yırtılmasıdır. Cinsel ilişki sonrası baş ağrısında olduğu gibi, genellikle çok aniden başlayan ve çok şiddetli yoğunluğa sahip nabız atan baş ağrıları meydana gelir, bu nedenle bunlara yok olma baş ağrıları da denir.

Ayrıca boyun ağrısı ve sert boyun oluşur (meningismus) ve kısa süreli, geçici bir bilinç kaybı olabilir. Subaraknoid kanama şüphesini güçlendiren semptomlar aynı zamanda kafa içi basınç, kusma, kan basıncında bir düşüş ve solunum ve nabız hızlarında bir değişiklik belirtileridir.

Uzun vadede, bu ciddi nörolojik başarısızlıklara neden olabilir ve subaraknoid kanama nihayetinde özel bir felç biçimini temsil eder.Bu açıdan subaraknoid kanama her zaman acil tedavi gerektiren tıbbi bir acil durumdur.

Bir tümörün göstergesi olarak başın arkasındaki ağrı mı?

Birçok baş ağrısı hastası, semptomlarının arkasında bir tümör olabileceğinden endişelenir. Sadece vakaların çok küçük bir kısmında aslında ciddi bir hastalığa işaret ediyor. Başın arkasındaki ağrı uzun bir süre devam ederse ve özellikle geceleri şiddetliyse, bir tümör olası bir neden olabilir. Ağrıya ek olarak, etkilenenler genellikle görme bozuklukları gibi başka semptomlar da yaşarlar. Sizin durumunuz buysa, şüpheyi netleştirdiğinizden emin olmak için bir doktora danışmalısınız.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Tümör hastalıkları

terapi

Daha iyi çalışma ve uyku koşullarının yaratılması, hareket ve gevşeme egzersizleri ile gerilimle mücadele, ağrının nedeni gerginlik olduğunda baş ağrısını hafifletmenin iyi bir yoludur.
Masajlar ayrıca kasları gevşetmeye yardımcı olabilir. Sıcaklık kan dolaşımını hızlandırır ve böylece gerginliği de azaltır. O yüzden boynunuza sıcak su şişesi veya kiraz taşından bir yastık koyun, bunun için size teşekkür edecek!

Bu konuyla da ilgilenebilirsiniz: Baş ağrısı tedavisi

süre

Başın arkasındaki ağrının süresi hakkında genel bir açıklama, birçok olası sebepten dolayı yapılamaz. Çoğu durumda olduğu gibi, ağrı boyun veya çene bölgesindeki kas gerginliğine dayanıyorsa, bir iyileşme genellikle yalnızca neden fark edildiğinde ve uygun bir yanıt alındığında meydana gelir (örneğin, ofiste boyun gerginliği için daha iyi bir oturma pozisyonu ayarlamak, gece kullanımı Çene desteği için ısırma koruması).

Bir kaza (genellikle başın arkasından düşme) neden olarak tanımlanabilirse, semptomlar genellikle birkaç gün ile iki hafta arasında sürer. En geç bu noktada bir doktora danışmanız tavsiye edilir.