Çatlak tırnak etleri

Giriş

Direkt olarak tırnağın üzerinde uzanan ve tırnağın görünmeyen kısmını kaplayan cilde tırnak kıvrımı denir. Buna tırnak duvarı, tırnak kıvrımı veya teknik dil de denir paronychium'un veya. Paronychium aranan.
Tırnak kıvrımı, yeniden çıkmış tırnak plağını gerçekten sertleşip görünür hale gelene kadar korur. Bu kütikül yırtılırsa, tırnak bölgesinde ağrılı iltihaplanma meydana gelebilir. Bunun çeşitli nedenleri vardır, ancak aynı zamanda uygun tırnak bakımı yoluyla tedavi ve korunma da vardır.

nedenleri

Tırnak etlerinin yırtılmasına neden olabilecek bir dizi neden vardır. Kütiküldeki çatlaklar sadece kozmetik bir problem değildir, çatlamış kütikül bazen çok rahatsız edici veya ağrılı olabilir. Ek olarak, kütiküldeki çatlaklar, mikropların ve kirin girmesini kolaylaştırır ve bu nedenle iltihaplanma gelişimi için bir risk faktörü oluşturur.

Aşağıdaki makale çatlak tırnak etlerinin çeşitli nedenleri, semptomları ve olası tedavi yaklaşımlarını incelemektedir. Ayrıca çatlaklardan kaçınmak için tırnak etlerinize en iyi nasıl bakmanız gerektiği sorusunu da cevaplar. En yaygın nedenler aşağıda listelenmiştir:

• Kütikülü çiğnemek
• Tırnak bakımı yok veya yanlış
• Vitamin eksikliği
• Diğer daha az yaygın nedenler

Kütikülü çiğnemek

Birinin altında Perionychophagia tırnağı çevreleyen derinin çiğnenmesi anlamına gelir. Arasında da bir ayrım yapılır Perionychophagia ve Perionychomania. Perionychomania kütikülü kemirmek gibidir, ancak tamamen ısırılmamıştır. Her iki çiğneme biçimi de bağımsız klinik tablolar değildir, bunun yerine semptomlar olarak görülmelidir. Çoğunlukla stresin, iç huzursuzluğun, akıl hastalığının bir ifadesidir ve etkilenenler için kendine zarar verme, kendi kendine saldırganlık veya kendini sakinleştirme davranışı olarak görülmelidir. Perionikofaji genellikle tırnak yemeyi içerir (Onychophagia) el ele.

Kütikülün sürekli çiğnenmesi, onun çatlamasına, kırılgan olmasına veya bazen kanlanmasına ve ağrımasına neden olur. Bu, siğiller, kronik tırnak yatağı tahrişi, iltihaplanma ve tırnak büyüme bozuklukları gibi eşlik eden hastalıkların gelişmesine yardımcı olur.

Bunun hakkında daha fazlasını okuyun Çiğnenmiş tırnaklar

Tırnak bakımı yok veya yanlış

Doğru tırnak bakımı, birçok kişinin ona taktığından daha önemlidir. Kozmetik avantajları daha çok arka planda. Yanlış veya eksik tırnak bakımı, yırtık tırnak etlerine ve bunların iltihaplanmasına neden olabilir. Bu, tırnak etlerinin çatlamasının en yaygın nedenidir. Kütikül düzenli bakım yapılmazsa tırnağa yapışacak ve büyümesiyle birlikte çekilecek ve yırtılmaya başlayacaktır. Kütikülü kesmek gibi yanlış tırnak bakımı da iltihaplanmaya ve çatlaklara neden olur.

İdeal olarak ve daha sonra daha detaylı olarak açıklanacak olan korunma için, örneğin duştan sonra ciltten tırnağa geçişte kütikül bir tırnak törpüsünün künt ucu ile hafifçe geriye itilmeli ve böylece tırnaktan gevşetilmelidir. Daha fazla bakım ipucu bu sayfanın ilerleyen kısımlarında bulunabilir.

Vitamin eksikliği

Çatlak tırnak etleri vitamin eksikliğinden kaynaklanabilir.
Özellikle B vitamini veya D vitamini eksiklikleri, ancak kalsiyum ve demirin yetersiz alımı ve aktivasyonu çatlaklara neden olabilir.

Eksiklik belirtileri genellikle yetersiz beslenmeden kaynaklanır.
B12 vitamini hariç, B ailesinin vitaminlerinin çoğu vücudumuz tarafından depolanamadığından, günlük olarak besin yoluyla alınmaları gerekir.

Örneğin vejetaryen veya vegan diyetinin bir sonucu olarak B vitamini eksikliği gelişebilir. Enerji metabolizması için gerekli olan B vitamini grubundaki çeşitli vitaminler arasında bir ayrım yapılır.
Kütikül hücreleri de yeterli B vitaminine bağımlıdır. B ailesinin vitaminleri birbirini etkiler, birlikte çalışır ve birbirini tamamlar. Bununla birlikte, bu gruptaki bireysel vitaminlerin tipik görevleri vardır.

Özellikle B 7 vitamini (tırnak) deri fonksiyonları ve tırnak hastalıkları ile ilgili olarak önemli bir rol oynar. B 7 vitamini aynı zamanda biotin olarak da bilinir.
Diğer şeylerin yanı sıra, kütikül hücrelerinin fizyolojik hücre büyümesini destekler. Diyetler, düzenli alkol tüketimi ve hamilelik çatlak tırnak etlerinde kendini gösterebilen bir eksikliğe yol açabilir.

Ancak B 2 vitamini, sağlam bir kütikülün korunmasında da önemli bir rol oynar. Örneğin kütikül dokusunun oluşumunu ve büyümesini destekler. Kronik iltihaplanma, genetik faktörler, yüksek alkol tüketimi, kanser ve gastrointestinal sistem bozuklukları B 2 vitamini eksikliğine neden olabilir.

Ancak büyüme aşamaları, B 2 vitamini ihtiyacının artması nedeniyle geçici olarak çatlaklara da yol açabilir.

Ek olarak, B 5 vitamini yaralı, çatlamış tırnak etlerinin yenilenmesinde rol oynar. Alkol ve kahve tüketiminin yanı sıra diyetler de B 5 vitamini eksikliğine yol açabilir. Bir B vitamini eksikliği genellikle tespit edilmez. Bu ifade edilirse, genellikle belirsizdir.
Enerji kaybı, yorgunluk, enfeksiyona yatkınlık, azalmış fiziksel ve psikolojik dayanıklılık, azalmış bilişsel performans, bozulmuş konsantrasyon ve halsizlik sonuçlanabilir. Bu şikayetler ayrı ayrı veya çatlak tırnak etleri ile bağlantılı olarak ortaya çıkarsa, olası neden aranmalıdır.

B vitamini eksikliği uzun bir süre devam ederse, bunun sonucu geri dönüşü olmayan uzun vadeli etkiler olabilir. Eksiklik yeterince erken tespit edilirse, bununla birlikte telafi edilebilir. Bununla birlikte, bir B vitamini eksikliğini tespit etmek her zaman o kadar kolay değildir.
Bunun nedeni, semptomların her zaman açıkça belli olmamasıdır. Ek olarak, bazen kanda normal değerler ölçülür - örneğin kütikülün vücut hücrelerinde zaten bir eksiklik olsa bile.

Ayrıca yeterli vitamin emilmesi mümkündür ancak kullanımda bir aksaklık nedeniyle eksiklik olması mümkündür. Ek olarak, belirli ilaçların ve stresin kullanılması vitamin eksikliğine ve dolayısıyla tırnak etlerinin çatlamasına neden olabilir.
Örneğin, bazı antibiyotikler kalsiyumu bağlayabilir. Bu, kalsiyumun artık ihtiyaç duyulan vücut kısımlarına ulaşmadığı anlamına gelir. Bu, diğer şeylerin yanı sıra, tırnak etlerinin çatlamasına neden olabilir.
Kalsiyumun aktif hale getirilmesi için D vitamini de gereklidir. D vitamini de K vitaminine bağlıdır. Çatlak kütikülün nedeni bir vitamin eksikliğinden kaynaklanıyorsa, odaklanmak ve sadece bir vitaminin yerini almak genellikle yeterli değildir.

Vitamin eksikliğini yeterince gidermek için, değerlerin bir doktor tarafından ölçülmesi önemlidir. Bazı durumlarda, diyet ve yaşam tarzındaki bir değişiklik vücuda yeterli besinleri geri kazandırabilir. Diğer durumlarda, bireysel diyet takviyeleri gereklidir.
Tedbirlerin başarılı olması için tıbbi tavsiye önerilir.

Lütfen makaleleri de okuyun: yetersiz beslenme gibi Çocuklar İçin Vegan Diyeti - Zararlı mı Güvenli mi?

Diğer nedenler

Kütikül ayrıca diğer hastalıklar veya eksiklikler nedeniyle çatlayabilir ve kırılgan olabilir. Örneğin, sedef hastalığı (sedef hastalığı) olan hastaların bazen tırnaklarında ve tırnak etlerinde de değişiklikler olabilir. Çiviye bir mantar saldırısı, çevredeki kütiküllere de zarar verebilir. Sonuç pürüzlü, çatlamış bir cilttir. Yetersiz beslenen kişilerde (iştahsızlık, bulimia, vb.) Sıklıkla kırılgan tırnaklar ve çatlak tırnak etleri de vardır.

Burada cilde özen göstermenin yanı sıra nedenlerle mücadele etmek çok önemlidir. Sedef hastalığı olan hastalar uzun süredir çoğunlukla çeşitli terapötik yaklaşımlarda (tıbbi, psikoterapötik vb.) Yer almaktadır. Tırnaklardaki mantar saldırısı, nedensel olarak antimikotiklerle tedavi edilir. Yeme bozukluğu olan kişiler için terapi şunları içerir: psikoterapötik yaklaşımlardan yeme davranışını normalleştirmek için.

Kütikül iltihabı

Birinin altında Paronychia kişi çevreleyen kütikülün (tırnak kıvrımı) iltihaplanmasını anlar. Paronişi, kütiküldeki patojenlerin girebileceği küçük travma ve çatlaklardan kaynaklanabilir. En yaygın olanı stafilokok olan paronişiye neden olabilecek birkaç patojen vardır. Ancak Candida mantarı veya sifiliz ile birincil enfeksiyon da Paronychia ifade etmektedir.
Tırnak yeme, parmak emme ve aşırı manikür ve pedikür tırnak etlerine zarar verebilir ve patojenin girişine neden olabilir.

Paronişi, çatlamış tırnak etleri, şişme ve kızarıklık ile karakterizedir. Aynı zamanda baskıya karşı hassastır. Enfeksiyon tırnak ve tırnak yatağı gibi çevre yapılara yayılırsa, burada da değişiklikler görünecektir.

Çocuklarda çatlak tırnak etleri

Çatlak tırnak etleri, yetişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da aynı nedenlerle gelişebilir.
Ek olarak, çocukluk ve ergenlik döneminin belirli büyüme evrelerinde artan B 2 vitamini ihtiyacı olabilir.

Ek olarak, çatlamış kütikül çocuklarda stresli durumlarda kütikül kemirilirse veya kemirilirse gelişebilir veya kötüleşebilir. Yaşlarına bağlı olarak çocuklar neden bunu yapmamaları gerektiğini anlamakta güçlük çekebilirler. Bu, bakterilerin nüfuz etmesini kolaylaştırır. Sonuç olarak bakteriyel iltihaplanma meydana gelebilir.

Çocuklarda çatlak tırnak etlerinin tedavisi, nedene bağlıdır. Bu, bir çocuk doktorunun yardımıyla bulunmalıdır. Vitamin eksikliği varsa bunlar ayrı ayrı ikame edilmelidir.
Sebep bir bakım sorunu ise, çocuklar için uygun nazik bakım ürünleri veya ev ilaçları kullanılabilir. Çocukların bu bakım önlemlerine düzenli olarak katılabilmeleri için ebeveynlerin biraz yaratıcılığa ihtiyaçları vardır. Bu önlemleri belirli zamanlarda ve bir oyunun veya hikayenin parçası olarak uygulamak faydalıdır. Çocuklar bakım ritüelleriyle ne kadar eğlenirlerse, onları düzenli tutmaları o kadar kolay olur.

Çatlak kütikül, zihinsel sorunlar veya azalmış psikolojik dayanıklılık nedeniyle ortaya çıkarsa, nedenini bulmak çok önemlidir. Çocuğa yeterli alan ve zaman verilmeli ve güvendikleri biri belirli olay veya durumlarla baş edebilmesi için sağlanmalıdır.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Stres belirtileri

terapi

Periyonikofaji veya onikofajinin tedavisi semptomlara daha az nedenlere yönelik olmalıdır. Psikolojik baskı, stres, endişe veya önceki akıl hastalığını tedavi etmek için girişimlerde bulunulmalıdır. Otojenik eğitim ve gevşeme teknikleri, etkilenenlerin davranışlarını kontrol etmelerine ve böylece çiğnemeyi bırakmalarına yardımcı olabilir. Perionikofaji genellikle erken çocukluk döneminde geliştiği için (yaklaşık 4 yaşından itibaren), burada oyun terapisi kullanılmaktadır. Daha büyük çocuklarda ve yetişkinlerde davranışsal terapiler kullanılabilir.

Enflamasyon zaten gelişmişse, antiseptik spreyler ve merhemler kullanılabilir. Ayrıca alçı ve bandajların yanı sıra yatıştırıcı kremlerle çatlamış cilt bakımı yapılabilir. Ayrıca eczaneden alacağınız acı oje ile etkilenenleri çiğnemekten uzak tutmaya çalışabilirsiniz. Ancak bu yöntem herkes için başarı göstermemektedir.

Paronişi tedavisi, karmaşık olmayan kurslarla çok basittir. Genellikle bir merhem bandajı ve etkilenen parmak veya ayak parmağının hareketsizleştirilmesi yeterlidir. Enfeksiyon daha derine yayılmışsa, irin drenajı ile bir kesi (kesi) gerekli olabilir.

Çatlak tırnak etleri için ev ilaçları

Çatlak kütikülün nedenini bulmak önemlidir. Buna göre yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekirse altta yatan hastalıklar düzeltilmelidir. Bazı durumlarda, ev ilaçlarının kullanılması yeterli veya faydalıdır.

Evde kullanılan bir çare zeytinyağıdır. Yağ, etkilenen bölgelere bolca sürülmelidir.
Sonra eller ılık, nemli bezlere sarılmalıdır. Maruz kalma süresi 15-30 dakika arasında olmalıdır.
Yağın bir gecede çalışmasına izin vermek de mümkündür. Bezler yerine pamuklu eldiven kullanabilirsiniz. Genellikle kütikül daha sonra daha az çatlak olur. Bu ev ilacı gerektiğinde düzenli olarak kullanılabilir.

Bazı durumlarda şeker ilavesi de faydalıdır. Burada yaklaşık 1: 1 oranına ulaşılmalıdır. Miktar oranının bireysel olarak ayarlanması düşünülebilir. Ne kadar fazla şeker eklenirse soyma etkisi o kadar artar. Kütikülün durumuna bağlı olarak bu etki istenebilir veya istenmeyebilir.

Diğer durumlarda limon suyu eklemek tercih edilir. Bunun dezenfekte edici bir etkisi vardır ve bu nedenle kütikül üzerindeki bazı patojenleri öldürür.
Ek olarak, badem veya çay ağacı yağı çatlamış tırnak etlerine karşı koyabilir. Çay ağacı yağı, bir dereceye kadar, bir tür doğal antibiyotik olarak kabul edilir.Kütikülde bulunan bazı bakteriyel ve viral patojenleri öldürür. Yağ tedavilerinin ardından tırnak etlerine nemlendirici bir el kremi sürülmelidir.

Doğru kütikül bakımı

Eczanelerde ve reçetesiz olarak eczanelerde ellerin ve tırnak etlerinin bakımı için satın alınabilecek çok sayıda farklı merhem ve krem ​​bulunmaktadır. Ortak noktaları, nemlendirici olmaları ve papatya veya badem yağı gibi yatıştırıcı özler içermeleridir. Ayrıca cildi "temiz" tutan ve böylece iltihaplanmayı ve enfeksiyonları önleyen antiseptik bileşenli merhemler de vardır. Bu ürünler gerekirse denenebilir ve en iyisi bir eczaneden tavsiye almaktır. Bunun dışında, çatlamış ve kırılgan tırnak etlerine etkili bir şekilde yardımcı olabilecek bazı ev ilaçları da vardır.

Bununla birlikte, belirgin cerahatli iltihap zaten oluşmuşsa veya çok şiddetli ağrı varsa, bu kendi kendine deneylerden kaçınılmalıdır.

Besleyici yağlar

Yüksek kaliteli yağlar, kaba ve çatlamış tırnak etlerinin bakımı için çok uygundur. Birkaç damla çay ağacı yağı ile badem yağı çok iyi bir kombinasyondur. Badem yağı hızlı bir şekilde iyi sonuçlar verir ve cilde etkili bir şekilde bakım yapar. Birkaç damla çay ağacı yağı, ağrıyan kütikül üzerinde hafif antiseptik ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Yağları doğrudan kütikül üzerine uygulayabilir ve nazikçe masaj yapabilirsiniz.

Yağın doğrudan uygulanması rahatsızlık verirse, yağlara biraz krem ​​veya vazelin de ekleyebilirsiniz. Cildi tahriş edebileceğinden, kremler olabildiğince parfüm ve koku içermemelidir. Gece boyunca bırakırsanız bakım daha etkilidir. Bunu yapmak için, yağı veya krem ​​/ yağ karışımını etkilenen bölgelere kalın bir şekilde uygulayın ve uyurken ellerinizi pamuklu eldivenlerle kapatın. Sabah fazla krem ​​kalıntısını biraz ılık suyla yıkayın.

Tırnak etlerini düzgün şekilde çıkarın

Fazla tırnak eti asla bu şekilde kesilmemelidir. Bu sadece iltihabın gelişmesine yardımcı olur. Ayrıca, sıklıkla çatlamış kütiküllerde olduğu için çıkıntı yapan kütikül parçaları kesilmemeli ve özellikle ısırılmamalıdır. Kütikülü çiğnemek sadece bakteri girişine yol açar. Fazla kütikül sizi rahatsız ediyorsa, kütikülü biraz ılık suya ve yağa batırmalı ve ardından dikkatlice geri itmelisiniz.

El yıkama

Tırnak etleri çatlamış kişiler ellerini bulaşık deterjanı veya diğer sert sabunlarla yıkamamaya dikkat etmelidir. Ek olarak, umumi tuvaletlerde bulunanlar gibi kaba kağıt havlulardan ve hava kurutucularından kaçınılmalıdır. Sadece cildi daha da kurutur ve daha da çatlatır. Ellerinizi yıkadıktan sonra ellerinize losyon sürmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz.