Ortopedi-Çevrimiçi

Ayak ağrısı

Kokmuş ayak

Ayak Ağrısının Nedenleri

1. Ayaktaki zarar verici etkiler:
Kaslar lastik, bağlar ve kapsüller gevşekyani biri gerçekleşir İskeletin gevşemesi içinde Eklemler a. Sonuçlar değişikliklerdir ve Ayak ağrısıki bu, uzun bir süre devam ederse, özellikle hasar veren nedenler harekete geçmeye devam ederse, yalnızca artık onarılamaz, her şeyden önce bu değişiklikleri yoğunlaştırır. Ayrıca bir Ayakta tendinit ağrıdan sorumlu olabilir. Ayaklarımızdaki zararlı etkilerin sayısı sürekli artmaktadır. Ayakkabının ayaklarımızdaki hastalık üzerindeki etkisi henüz netlik kazanmış değil. Çevre üzerindeki etkilerinin ayak medeniyetsiz halkların çoğunlukla çıplak ayaklı üyesi! Düzgün şekilli ayakkabı ve çoraplarla sürekli yürümek, normal salgıların buharlaşmaması, ancak ayakkabı tarafından emilmesi nedeniyle zaten ayağa zarar verir. Bu, ayağı bir arada kalıcı kılar nemli atmosfer cildi yumuşatan ve cildin nefes almasını engelleyen.

2. Kas hareketsizliği atrofisi / kas atrofisi:
İyi ayakkabılar bizim olur Ayak kasları rahatlamış. Bir yandan bu çok hoş, diğer yandan kalıcı rahatlama ayak kaslarında düşüşe neden oluyor. Aşamalı olarak çalıştırılmayan kaslar körelir. Yumuşak zeminde çıplak ayakla yürümek ayak kaslarını çalıştırır ve yukarıdakilere karşı korur Medeniyet hasarı ve ayak ağrısı.

Şekil ağrı ayak bileği

Ayak ağrısı

Asil tendonu /
Aşil tendonu kopması
Kırık kemikler - ayak parmakları,
Metatarsus, tarsus
(burada dış ayak bileği kırığı)
Ligament streç / yırtık ligament
ayak bileğinde
Alt ve üst topuk dikeni
Kalkaneus mahmuz
Çekiç parmak ve pençe parmak
(Ayak kemiklerinin deformiteleri)
Digitus malleus
Plantar siğiller
Verrucae plantares
Halluks valgus -
(Ayak başparmağının sapması
taban ekleminde)
Hallux rigidus -
(Eklem aşınması
Metatarsofalangeal eklem)
İltihaplı tırnaklar / tırnak mantarı
Osteoartrit / artrit -
dejeneratif değişim
Eklemler / eklem iltihabı

Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Ayak hasarı ve ayak ağrısının geliştirilmesi ve önlenmesi

Birinin başarılarının çoğu, bu düşüncelere ve daha önce tartışılanlara dayanmaktadır. sistematik atletik antrenman. Bir spor için özel olarak gerekli olan kaslar maksimum seviyede geliştirilerek antrenmana getirilir. Anatomik olarak tamamen farklı, ancak nihayetinde çok benzer bir süreç gözlemliyoruz. Eklemler. Uzun süre hareketsiz kalan bir eklem o zaman az ya da çok sertleşir ve genellikle büyük çaba ve acı ile tekrar hareketli hale getirilmesi gerekir. Azaltılmış hareketlilik eklemler u ortaya çıkar. a. ayrıca kullanılmamasının bir sonucu olarak, verilen koşullara, hareketsizleştirilmiş, pratik olarak hareketsiz bağlantıya çok hızlı bir şekilde adapte olan eklem kapsüllerinin büzülmesi yoluyla. Normal ayakkabılarla, çok iyi uysa ve iyi yapılmış olsa bile, kas sistemi büyük ölçüde ayak ve bacağın "Ayrılan", d. H. eylemsizliğe mahkum edildi.
Bunun etkisi, kasların giderek zayıflamasıdır.

Bununla birlikte, bununla birlikte, ayağı aktif ve elastik tutma görevini giderek daha az adaletli hale getirebilir. Sonuç olarak, sonuçta, yürüme ve koşmaya artık aktif olarak katılamayan tamamen gevşek, yumuşak bir ayaktır. Ayak ağrısı tetikleyiciler. Bu, ayakları deforme etmek için tüm ön koşulları yaratır. Sonra eklemlerde ve kapsüllerde kaymalar ve değişiklikler olur, böylece bu yönde yeterince uzun bir gelişmeden sonra bir iyileşme, yani iyileşme Normal durumun restorasyonu artık mümkün değildir. Bu gelişim sürecinde bile şikayetler ve ağrılar giderek artmaktadır. Bu fenomenler elbette sadece ayakkabının yumuşatıcı etkisinden kaynaklanmıyor, onlar tarafından destekleniyor. Hastaların zamanında tedaviye gelmesi durumunda uygun önlemler aktif ayak jimnastiği, egzersiz tedavisi vb.., bu tehlike önlenebilir ve gelişme normale dönebilir.

Ancak aynı zamanda ayak kaslarına ve ayak iskeletine verilen hasar devam ettiği için mutlaka ortopedik ayakkabı dağıtmak. Bu şekilde, hasarlı ayakta meydana gelen değişiklikler sadece mekanik olarak telafi edilmemeli, ayağı aktif aktiviteye teşvik eden ayakkabının uygun şekilde şekillendirilmesiyle koşullar yaratılmalıdır. Sağlıklı, hala içgüdüsel olan vücut, genellikle bilinçsiz, artan hareket etme dürtüsü ile ayağın deformasyonunun gelişmesine karşı kendini savunur. Medeniyete verilen bu zararın özellikle tehdit ettiği birçok meslek mensubunun boş zamanlarında belirgin bir gezinme içgüdüsü vardır, yani. h- daha sonra dağlarda asfaltlanmış düz yollar olmadan kuvvetli bir şekilde yürüyüş yapmak veya spor yapmak veya bir kumsalın sert kumunda çıplak ayakla koşmak isterler. Bu bağlantılara aşina olmayanlar şaşkınlık içinde, tüm yıl boyunca ayaklarındaki şikayetlerden şikayet eden bu adamın ayaklarını neden bu kadar "tatilde" tuttuğunu soruyor.çaba"sonunda onlara biraz dinlenmek" yerine.

terapi

Tedavi, ağrıya neyin sebep olduğuna bağlı olacaktır.

Ayak ağrısıyla genellikle kullanabilirsiniz Hareketsizleştirme, soğutma veya ısıtma (neyin daha hoş olduğuna bağlı olarak), iyileşmek. Ayrıca ağrı kesiciler veya bunlara benzer kremler Voltaren- Merhem bandajlarının tıkanıklık giderici, iltihap önleyici ve ağrı giderici etkisi vardır. Özellikle burkulma, Yırtık bağlar veya Enfeksiyonlar bu yardımcı olabilir. Bir Kırık kemik immobilizasyon genellikle alçıda yapılır, bazen ameliyat gereklidir.

Her türlü ayak ağrısı ile rahat ayakkabıların uygun ayak tabanı ile olmasına özen gösterilmelidir. Ayakkabı sıkışmamalı ve yeterince büyük olmamalıdır. Bazen, yürüyüşte iyileşme sağlamak için tabanlıklar kullanılabilir (Örneğin. Eğik, toka, düz ayaklar). Çoraplar kırışmamalı ve kabarcıklı sıvalar ve benzerleri ayakkabıların neden olduğu basınç noktalarına karşı koyabilir.

Spor sırasında (özellikle koşu) Özel spor çorapları önceden giyilmeli Darbe yeterli koruma sağlamak için. Ayakkabılarda yabancı cisimler, ağrılı kabarcıklar, kıymıklar veya Siğiller açılmalı / kaldırılmalıdır. Siğiller soğuk terapi ile buzlanabilir (Kriyoterapi).

İltihaplı tırnaklar özel bakım ve uygun tırnak kesimi ile kaçınılabilir. Tırnak uzarsa, düzenli ayak banyosu yapmak, yarayı temizlemek ve muhtemelen tırnak ile cilt arasına pamuk yünü koymak yardımcı olabilir. Bazen yeni bir çivinin tekrar çıkabilmesi için çivinin tamamının çekilmesi gerekir. Tarafından düzenli ayak bakımı siğil almak Sporcunun ayağı ve sıklıkla tırnak değişikliklerini önler.

Ayak parmağı yanlış hizalanmışsa, halluks valgus, dış tamponda ağrıya neden olur. Yanlış hizalama genellikle tendonların kısalmasıyla tetiklendiğinden, parmağı dışa doğru çeken gece atelleri veya Progress'in tabanlıkları fren yapmak için kullanılabilir. Bununla birlikte, normal bir ayak parmağı pozisyonu genellikle sadece bir ameliyatla elde edilebilir.
Ayak ağrısının nedeni yanlış hizalanmış bacaklardan kaynaklanıyorsa (Eğer biri, Diz çök, Pelvik eğim), düzeltme seçeneklerini tartışmak için bir ortopedi cerrahına danışılmalıdır.

Bunun gibi nadir kanserler Ewing sarkomu uzmanlaşmış merkezlerde tedavi edilmelidir. Hadi gel Kemoterapi, cerrahi ve / veya radyasyon kullanmak için.
İyi huylu Osteoid osteoma cerrahi olarak çıkarılması mümkündür, ancak yanıt oranları da steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar tanımladı.

at Dolaşım bozukluklarıkemik parçalarının ölümüne yol açan (M.Köhler 1 ve M.Köhler 2) genellikle bir bandaj veya alçı içinde hareketsizleştirme ve ardından tabanlıkla bakım yoluyla konservatif terapi yoluyla hafifletilebilir. Çoğunlukla kızları etkileyen M. Koehler 2 vakasında bu maalesef çoğu zaman yeterli değildir, bu nedenle bir operasyon düşünülmelidir.

Romatizmal hastalıklar çocukluk çağında da ortaya çıkabilir ve birçok Eklemler ayağı da etkiler. Ailelerinde eklem ağrısı ve romatizmal hastalıkları olan çocuklar erken dönemde bunun için muayene edilmelidir. Çocuklarda romatizmal hastalıkların çoğu tamamen geçer, ancak bazılarında romatizmal hastalık kronikleşir yani ömür boyu kalır. Çeşitli tedavi seçenekleri bir romatolog tarafından değerlendirilmelidir. Sık sık gel anti-enflamatuar ilaçlar ve fizik tedavi kullanmak için.

Kemik ve kemik iliği enfeksiyonları için (kemik iltihabı, kemik iliği iltihabı), hızlı, hedefe yönelik antibiyotik tedavisi, kalıcı hasara yol açabileceği ve ayrıca yaşamı tehdit edebileceği için önemlidir.

at Büyüyen ağrıları Ağrılı bölgeye sıcak su şişesi veya kasları gevşeten ılık bir banyo genellikle yardımcı olur. Kaslar ayrıca ebeveynler tarafından masaj yapılabilir ve yağlarla ovulabilir. üzerinde Homeopathics meli Kalsiyum Fosforik ve Manganum Rahatlama sağlayın, ancak bu etkiler kanıtlanmamıştır. Almadan önce daima tavsiye almalısınız. Ağrı kesici (parasetamol) çocuklarda dikkatli kullanılmalı, kilolarına ve yaşlarına göre ayarlanmalıdır.

Kalktıktan / ağrıya başladıktan sonra ağrı

Bazı hastalar için ağrı ayağa kalktığında başlar.

Hastalar genellikle ayağa kalktıktan sonra ayak ağrısından şikayet ederler.
Değil mi akut yaralanma ya da sonuçları, farklı hastalıklar düşünmek zorundadır.

Çok sıradan, kısıtlayıcı ayakkabılar bile ayağa kalktıktan sonra ayak ağrısının nedeni olabilir.
eklem veya artrit (Romatizmal eklem iltihabı) ayak bileklerinde sözde başlangıç ağrısına neden olur.

Osteoartrit, eklem yüzeylerindeki aşınma ve yıpranmayı ifade eder, bu da bir problem olduğu anlamına gelir. Kıkırdak küçültme böylece eklem yüzeyleri arasında doğrudan sürtünme olur.

Kıkırdak tabakası, eklemi oluşturan kemiklerin eklem yüzeylerinin direnç veya direkt temas olmaksızın sorunsuz ve ağrısız hareket etmesini sağlamak için kullanılır.

Ayrıca, Romatizmal eklem iltihabı eklemlerin yanı sıra yakındaki yapıların iltihaplanması (Tendonlar, bağlar, kas ekleri). Bu iltihap, ayağa kalktıktan sonra ayak ağrısına neden olabilir.

Ayrıca tahriş ve iltihaplanma Plantar fasya (ayak tabanındaki büyük tendon plakası) özellikle dinlendikten sonra bıçak gibi bir ağrıya neden olur.

Bununla birlikte, daha az ciddi nedenler de ağrı başlangıcına yol açabilir, örn. Ayak kemeribu çoğu insanda yaşlandıkça bulunur.

Ayağa kalktıktan sonra yukarıda anlatılan ayak ağrısından şikayetçiyseniz, ortopedistler Sadece dikkatli bir teşhis ve sonuçta ortaya çıkan tedavi semptomları düzeltebileceğinden tavsiye edilir.

Yürürken ağrı

Çok sıkı ayakkabılar yürürken ayaklarınıza zarar verebilir. Genel olarak uygun ayakkabıya dikkat etmeli ve özellikle kadınlar sürekli topuklu ayakkabılarla yürümemelidir. Yürürken ayak ağrısı, ağırlık ayağa baskı yaptıkça fazla kilolu olarak şiddetlenir. Bu aynı zamanda uzunlamasına kemerin düzleştiği düz bir ayağa da yol açabilir.
Yürümekten ve çok ayakta durmaktan aşırı yüklenme, ayakları zorlar. Eğik / kıvrık / düz ayaklar gibi yanlış hizalamalar da ağrıya neden olabilir, ancak bunlar genellikle tabanlıklarla düzeltilebilir.

Ayaklarda değişiklikler yetişkinlerde yaygındır, bu yüzden de olabilir Çekiç parmak, Pençe ayak ve bir halluks valgus Ayak başparmağının diğer ayak parmaklarına doğru büküldüğü ve kalın bir top oluşturduğu gel. Genellikle bunlara splayfeet eşlik eder.
Mısırlar ve nasırlar da gelişebilir. Ancak kabarcıklar, siğiller, batık ayak tırnakları, sporcu ayağı ve kıymık gibi yabancı cisimler de ağrının nedeni olabilir. Ek olarak, bir enfeksiyon geliştirebilir. şişme, Kırmızılık ve Aşırı ısınma el ele gider.
Bazı insanlarda ürik asitte artış gut atağına neden olabilir ve bu da özellikle başparmağı ve ayak başparmağını etkileyebilir. Bu, şişme ve aşırı ısınmaya neden olur.
Ayırıcı tanıda romatizmal hastalıklar da netleştirilmelidir.
Osteoartrit ayrıca ayakta da gelişebilir, örn. Bir yaralanmadan sonra, ancak nedeni genellikle bilinmemektedir.

Periferik arteriyel tıkayıcı hastalıkta (PAD) meydana gelenler gibi dolaşım bozuklukları, ayaklarda korkunç sonuçlara neden olabilir. Hastalar yürürken baldırlarında ağrı ve ayaklarında karıncalanma ve uyuşma olduğunu bildirirler. En küçük yaraların bile kan akışının olmaması nedeniyle iyileşmemesi ve doku harabiyetine neden olması önemlidir (Nekroz) önderlik etmek. İlgili kişi de şeker hastasıysa, sinirleri yüksek şeker seviyesinden o kadar etkilenebilir ki neredeyse hiç ağrı hissetmez ve nekrozu çok geç fark eder.
Diyabetin kendisi periferik arter hastalığı olmadan da yol açar (PAOD) bir dolaşım bozukluğuna. Almanya'da diyabetik ayak sendromu, ayak ampütasyonlarının en yaygın nedenlerinden biridir.

Aşil tendonunun topuk çıkıntısı veya tahrişi (med. Aşilodini) da yürürken ayak ağrısına neden olur. Özellikle aşırı yüklenme sonucu ayak tabanında oluşan alt topuk çıkıntısı, ayak basarken etkilenenlere zarar verir. Burada tek tendonun, plantar fasyanın tendon eki kireçlenir. Bu plantar fasya da iltihaplanabilir (Plantar fasiit) ve ayağı hareket ettirirken ağrıya neden olur. Bu aynı zamanda yanlış hizalanmış ayaklar ve aşırı kilo tarafından da tercih edilir.
Tarsal tünel sendromunda ayak tabanına ve ayağın iç kenarına zarar veren sinir sıkışmıştır (Tibial sinir). Bu, tarsal tünel boyunca medial ayak bileğinin arkasındaki bir kanalda ilerler. Sıkışma, ayak bileği bölgesindeki yaralanmalardan veya doku değişikliklerinden sonra ayakkabılar, şişliklerden kaynaklanabilir. Sinirin sıkışması, tedavi edilen bölgede karpal tünel sendromundaki ele benzer şekilde yanma ağrısı ve uyuşukluğa neden olur.

Bel omurgasında fıtıklaşmış bir disk de ayak bölgesinde fıtıklaşan disk nedeniyle yanma ağrılarına ve uyuşukluğa neden olabilir.
Sinir ağrısı da alkol tüketimiyle tetiklenir ve ayak ağrısına da yol açabilir.

Aşil tendonu tahrişi nasıl doğru bir şekilde tedavi edilir, aşağıdaki makaleyi okuyun: Aşil Tendon Tahrişi - Nasıl Doğru Tedavi Edilir

Çocuklarda ayak ağrısı

Ağrının nedeni yanlış ayakkabı olabilir.

Pek çok çocuk yorgun bacak ve ayaklardan ve yürürken içlerindeki ağrıdan şikayet eder. Hemen hemen tüm çocuklar bunu yapar çünkü daha kısa bacakları onları bir yetişkinden daha fazla adım attırır ve daha çabuk yorulur. Bu genellikle bir sorun değildir, ancak bir çocuk birkaç adımdan sonra ayaklarının ağrımış olduğunu veya ağrının azalmadığını ve istirahatte de mevcut olduğunu söylüyorsa, bunun arkasında başka nedenler olabilir.

Çocuklarda ayak ağrısının çeşitli nedenleri olabilir. Her şeyden önce, ağrının sıradan bir açıklaması olup olmadığını kendiniz görmelisiniz. Bu, ayakkabının içindeki bir taş veya çocuğun ayağını sıkıştıracak kadar sıkı bir ayakkabı olabilir. Ayakkabının çok sıkı olup olmadığını kontrol etmek için çocuğun ayağındaki basınç noktaları da kullanılabilir. Kırmızı ağrılı alanlar veya bantlar ve kabarcıklar bunu gösterir. Çıplak ayakla yürürken kıymık da ayak ağrısına neden olabilir.
Siğiller ayrıca çok ağrılı hale gelebilir ve sıklıkla tedavi gerektirebilir. Tırnak yatağının veya batık ayak tırnaklarının iltihaplanması yaygındır ve çok ağrılıdır. Bu, tırnak yatağındaki tırnağın yanında kızarıklık ve muhtemelen beyaz pürülan erimeler ile anlaşılabilir. İrin giderilmesi genellikle etkilidir; nadiren çivinin tamamı çekilmelidir.

Düz kemerli ayaklar gibi ayak kemerindeki değişiklikler genellikle normal varyasyonlardır ve genellikle tekrar büyüdüğü için herhangi bir terapi gerektirmez. Ancak bazen tortular faydalı olabilir.
Ayak başparmağının yanlış hizalanması (halluks valgus) çocuklukta kendini gösterebilir ve ayak başparmağının topunda ağrı eşlik edebilir. Halluks valgus, çocuklukta örneğin yaylı ayakla ortaya çıkabilir.
Kalça ve pelvik kemiklerin yanlış hizalanmaları ve dizlerin çarpması (Genu valgum) ve çarpık bacaklar (Genu varumAyak ağrısına neden olur.

Çocuklarda ayak ağrısına nadiren daha kötü hastalıklar neden olur. Teorik olarak, Ewing sarkomu veya bir osteoid osteoma gibi kemik veya yumuşak doku tümörleri mümkündür. Dolaşım bozuklukları (aseptik kemik nekrozu) bağlamında, yetersiz oksijen kaynağı nedeniyle kemikler veya kemik parçaları batabilir; çocuklarda Köhler hastalığından söz edilir (M. Koehler 1: Naviküler kemik (Os naviculare) etkilenmiş, M. Koehler 2: Bir metatars başı etkilenmiş.)

Aynı şekilde, ayak bileğini bükerken çok fazla koşma ve zıplama veya zorlanma ve yırtık bağların neden olduğu aşırı efor ayaklarda ağrıya neden olabilir. Ayak bileklerinde şişlik, kırmızı-mavi renk değişikliği, aşırı ısınma ve ağrılı olması durumunda doktora başvurulmalıdır. Kırık bir kemiği dışlamak için genellikle ayağın bir röntgeni gerekir.

Diğer bir yaygın neden, çocuklarda büyüme ağrıları olarak bilinen şeydir. Bunlar, büyüme aşamasındaki tüm çocukların üçte birini etkilemeli, yılda birkaç kez meydana gelmeli ve birkaç hafta sürmelidir. Bunun neden meydana geldiği henüz net değil. Bağların ve tendonların düzensiz büyümesinden şüphelenilir, bu kemik büyümesine ayak uyduramaz ve bu nedenle gerilme yaşanır. Çoğu zaman, çocuk dinlenirken geceleri büyüyen ağrılar görülebilir. Ağrı o kadar şiddetli olabilir ki çocuk ağlar ve hatta ağrıdan uyanır. Ancak ertesi sabah ağrı büyük ölçüde kayboldu. Özellikle dizler ve baldırlar gibi eklemlere yakın kol ve bacak bölgeleri etkilenir ancak çocukta ayak ağrısı da olabilir. Bölgede sıcak su şişesi veya ılık bir banyo ağrıyı hafifletebilir. Ağrı kesici ilaçlar da gerekli olabilir.

Çocuklarda da romatizmal hastalıklar ortaya çıkabilir ve ayak ağrısına neden olabilir.
Kemik iliği, osteomiyelit veya tüm kemiğin iltihaplanması (kemik iltihabı) bacak / ayak ağrısı için olası bir açıklamadır. Bu, açık bir yaralanmadan sonra olabilir (Örneğin. Shin üzerinde) veya gibi bakteriyel enfeksiyonlar solunum yolu veya bademcikler (bademcikler) oluşur. Enflamasyona genellikle kızarıklık, şişlik ve ateş eşlik eder ve şüphe kan örneği alınarak doğrulanabilir. Hastalık yaşamı tehdit edebileceğinden burada hızlı antibiyotik tedavisi verilmelidir.

Ayrıca oku: Ayakta büyüyen ağrılar

Ayak ağrısı topuk

Topuk bölgesindeki ayak ağrısının çok farklı nedenleri olabilir. Kazalar kemik kırıkları, bağ kopmaları, bağ gerilmesi ile değişen derecelerde ve bunların optimal iyileşmemesi.

Bu akut ağrıya neden olur.
Ayrıca tanıtın Topuk dikeniKalkaneusun şeklindeki değişiklikler (Haglund'un topuğu), Ayağı çok sert yüzeylerde uzun yürüyüşlerden aşırı zorlamak veya yanlış seçilmiş ayakkabılar belirtilere katkıda bulunur.

Tabii ki burada da bir tane var romatizmal hastalık eklem ve iltihaplı bağ tutulumuna ek olarak, Aşil tendonu, yol açar.

Balya

Ayak topu, ayak tabanı ile ayak başparmağı arasındaki bağlantıyı temsil eder ve belirli koşullar altında çok ağrıya duyarlı bir bölgedir.

Örneğin acı çekmenin farklı nedenleri olabilir. Yanlış yükler koşarken, yanlış ayakkabılar ve özellikle belirtilen yüksek topuklu ayakkabılar, bu da vücut ağırlığının öne doğru kaymasına neden olur, böylece ayak tabanında özellikle yüksek bir yük olur.

Bu kendi başına acıya neden olur.
Ek olarak, yanlış yükler ve güçlü mekanik stres nedeniyle de bir artış var Kornea- veya Nasır oluşumu Bu bölgede tekrar ayak ağrısına neden olabilir.

Bir kırılma var mı Tarsal kemik metatarsal bölgede de ağrı var.

Ortaya çıkan zemin temasıyla birlikte ayağın kademeli bir enine kavisi de kallus oluşumu yoluyla ayak topunda ağrıya neden olur.

Nihayetinde hala var taraklı ayak Birlikte halluks valgus Mansiyon Eğitimi.
Bu yanlış hizalama, ayak başparmağının dışa, yani diğer ayak parmakları yönünde eğilmesine neden olur. Halluks valgus, yanlış ayakkabı seçimi tarafından tercih edilmekle birlikte ailelerde daha sık görülür.

Dr.?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

İçten ayak ağrısı

Plantar fasya veya topuk dikeni tahrişi veya iltihabı, ayağın iç kısmında şiddetli ağrıya neden olabilir. Evde de yapılabilen ancak düzenli olarak yapılması gereken uygun fizyoterapi egzersizleriyle bu ağrı hafifletilebilir.

Başka bir neden sözde olabilir "Tarsal tünel sendromu"olmak. Bilek bölgesinde karpal tünel sendromu olarak bizler için daha iyi bilinir. Ayak bileğinin iç kısmında bulunan tarsal tünel sayesinde, sinirler ve damarlar ayağın üst bölgesinden ayak tabanına doğru ilerler. Bu tünel, bağ dokusu arttıkça daralma eğilimindedir. Sonuç olarak özellikle tibial sinire bastırılır ve bunun sonucunda iç tarafta ayak ağrısı oluşur.

Buna ek olarak anormal duyumlar ve duyu bozuklukları da olabilir. Tabii ki, yanlış hizalanmış bacaklar da ayak kemerinin statiğinde bir değişikliğe neden olur ve bu nedenle ağrıya, çarpık dizlere ve özellikle çarpık bacaklara burada değinilmelidir.
Halluks valgus, metatarsofalangeal eklemdeki osteoartrit gibi iç ayak ağrısına da yol açabilir (Hallux rigidus).

İçerideki ayak ağrısında düz ayaklar da önemli rol oynar. Uzunlamasına kemer bölgesindeki zayıf kas ve bağlardan kaynaklanır ve sonuç olarak düzleşir. Bunun neden olduğu ağrı, kasların hedeflenen eğitimi ve tabanlık giyilerek giderilebilir.

Bununla ilgili daha fazlasını okuyun: Ayağın iç kısmında ağrı

Dışarıda ayak ağrısı

Ayağın dışında ayak ağrısının farklı nedenleri vardır.

Örneğin, küçük ayak parmağı ("Terzi Balyaları"), Küçük parmağın eğik ayağın bir sonucu olarak yanlış hizalanması, böyle bir ağrıya neden olur.

Burada, küçük ayak başparmağı yönünde bastırılır, böylece halluks valgusta olduğu gibi, taban eklemi aşırı yüklenir ve daha sonra şişebilir.

Dahası, bacakların yanlış hizalanması ve ayağın doğal olmayan yuvarlanma hareketi ağrıya neden olur.

İhmal edilmemesi gereken, tüm bağ aparatının tahriş olması ve gerilmesidir, bu da dış alanda ayak ağrısına neden olabilir.

Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: Ayağın dış kenarında ağrı

Tüm bu hastalıklar için özel tabanlık giymek, fizyoterapi veya öğrenilebilen hareket egzersizleri gibi farklı tedavi seçenekleri bulunmaktadır.

Ameliyat da gerekli olabilir. Açıklama için uygun bir uzmana danışılmalıdır.

Ağrının altında bu konuda daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Hamilelik sırasında ayak ağrısı

Hamilelik sırasında ve sonrasında anneler, ayak ağrısı dahil olmak üzere çeşitli farklı ağrı hislerini defalarca rapor ederler.

Bir yandan, neden fiziksel aşırı yüklenmede görülecektir.
Bu, başlangıçta artan organ fonksiyonlarına yol açar ve daha sonra doğumdan sonra tekrar başlangıç değerine ayarlanması gerekir.

Organlar üzerindeki bu huzursuzluk ve artan stres genellikle asit fazlalığı organizmanın.
Asidik metabolitler daha sonra eklemlerde birikerek ağrıya neden olur.
İkincisi, başka bir faktör şudur: Hamilelik sırasında kilo alımı.
Bu, ayak iskeleti üzerinde artan strese, muhtemelen ayrıca ağrılı yanlış strese veya penetrasyonlu enine ve uzunlamasına kavise neden olur.

Hamilelik sırasında kadınlar genellikle şikayet eder Ödemyani, venöz sistem yoluyla azalmış / zor kan dönüşüne bağlı olarak dokuda su birikmesi. Burada özellikle yaygındır Ayağınızda su var.

Bu, doku basıncını arttırır ve bu da kompresyonlara neden olur lenfatikler ve ayrıca orada akan ağrı lifleri.

Göz ardı edilmemelidir hormonal değişim hem ağrı deneyimini hem de tüm organizmayı etkileyebilen hamilelik bağlamında.

Yukarıdakilerin bir sonucu olarak hamilelik sırasında ayak ağrısı oluşabilir.
Ayak ağrısının ne kadar tedavi gerektiren bir bulgu olduğu tıbbi açıklama gerektirir.

Ayak ağrısını biraz azaltmak için, ayakları rahatlatmak için daha sık dinlenmeniz önerilir.

Ayak ağrısına yol açabilecek yaygın ayak koşulları

halluks valgus

vvDer halluks valgus insanlarda en sık görülen ve en önemli parmak deformitesidir. Temel eklemde başparmağın dışa doğru sapması ve parmağın içe doğru dönmesi (iç rotasyon) ile karakterizedir. Çoğunlukla ayak ağrısı vardır. eklem (Hallux rigidus) içinde Metatarsofalangeal eklem.

Daha fazla bilgi konumuz altında bulunabilir: halluks valgus

Hallux rigidus

Of the Hallux rigidus ayak başparmağının metatarsofalangeal ekleminin aşınmaya bağlı bir hastalığıdır (eklem). Sonuçlar kısıtlı hareketliliktir ve Ayak ağrısı. Tedavi edilmeden bırakılırsa, bu, Metatarsofalangeal eklem.
Daha fazla bilgi şu adresten edinilebilir: Hallux rigidus

Pençe parmak / çekiç parmak

İçinde Çekiç parmak Yanlış hizalama, distal falanksta sabit bir maksimum fleksiyona neden olur.
İçinde Pençe ayak yanlış hizalanması Orta parmak ekleminde maksimum fleksiyon ve metatarsofalangeal eklemde aşırı gerilme vardır.

Splay ayak

Of the taraklı ayak en sık görülen edinsel ayak deformitesidir. Hemen hemen her zaman sistemden dolayı ortaya çıkar.
Derste gelir Ayağın enine kemerinin indirilmesi ayak rahatsızlığı Ön ayağın genişletilmesi.

Ligament streç

İhlaline Öçilek S.atlamaG,elenkes (OSG) genellikle spor faaliyetleri bağlamında ve aynı zamanda günlük yaşamda da ortaya çıkar. Çoğu olay ciddi yapısal hasara yol açmaz, örn. ayak ağrısı ve kalıcı sonuçları olan bir yaralanma. Yine de bir olabilir Yırtık bağ her şeyden önce dış ayak bileği bölgesine gel. Doktor ayak bileğini incelediğinde pek etkilenmez Ligament streç veya kısmi veya tam bağ yırtıkları Yırtık bağlar ayırt etmek. Geçiş akıcıdır.

Yırtık bağ

Of the Ayak bileğinde yırtık bağ bir veya daha fazla bağ yapısının kısmen veya tamamen bozulmasıdır. Etkilenen eklemde ağrı ve morarma ile şişlik görülür. Yırtık bağlar genellikle 2-6 hafta hareketsiz hale getirilerek veya cerrahi olarak bir ligament sütürü ile veya yırtık kemik parçaları sabitlenerek tedavi edilir. Ayrıca konumuzu okuyun Yırtık bağ

Aşil tendonu yırtığı

İçinde Aşil tendonu (= tendo kalkaneus (Aşil)) sözde insan vücudundaki en güçlü tendondur. O koyar Kalkaneal tüberozite (= Topuk kemiği) ve son tendonu olarak birleşmiş Triceps surae kası (Baldır kası) üç baldır kasının terminal tendonları. Durumunda Aşil tendonu kopmasıÖnceki dejeneratif hasarla ortaya çıkan, çoğunlukla doğrudan veya dolaylı şiddet sonucu tendonun tamamen kesilmesidir ve Ayak ağrısı.

Haglund topuk / Haglund ekzostoz

Kalkaneus gövdesi şeklinin bir varyantıdır, yan ve sırtında belirgin şekilde oluşur ve ayakkabıda basınç ağrısına (ayak ağrısı) neden olabilir. Terim genellikle eşanlamlıdır Haglund ekzostoz Kullanılmış.

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste bulabilirsiniz: Haglund ekzostoz

Topuk dikeni

Daha düşük Topuk dikeni (sık sık) topuk altındaki kalkaneusun iç gövdesinde ağrılı bir kemik uzantısıdır.

Üst veya sırt olarak Topuk dikeni (nadir) Aşil tendonunun topuk kemiği ekinde ağrılı bir kemik uzantısını ifade eder.

Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi şu adreste bulabilirsiniz: Topuk dikeni

Ayak bileği eklemi

Üst ayak bileği (OSG) üç kemik eğitimli. Of the Dış ayak bileği (Fibula = Fibula) dışını oluşturur Ayak bileği çatalı; incik (kaval kemiği) iç ayak bileği çatalını oluşturur. Ayağa kuvvet aktarımı olarak, bu formlar Ayak bileği kemiği (aşık kemiği) ortak rakip. Ayak bileği çatalı çevreler (Malleole çatal) tibia ve fibuladan talus U şeklindedir. Baldır ve incik kemikleri çok sıkı bir bağ (sindesmoz) ile bağlanır.
Konumuz altında daha fazla bilgi mevcuttur: Ayak bileği eklemi

Kokmuş ayak

Of the Kokmuş ayak (Pes olens) ofis saatlerinde sık karşılaşılan bir sorundur. Ortopedi. Muayene eden kişi, genellikle ilgili kişiden daha çok kokmuş ayak semptomlarından muzdariptir. Kokmuş ayaklar her yaş grubunda görülür. Ortamın hoş olmayan kokusuna ek olarak, ayağın oda arkadaşları için ideal koşullar yaratır. Sporcunun ayağı, Tırnak mantarı ve egzama.