Ortopedi-Çevrimiçi

Lomber omurga sendromu

Lomber omurga sendromunda ağrının lokalizasyonu

Daha geniş anlamda eş anlamlılar

Lomber omurga sendromu
Lumbago
kronik sırt ağrısı
kronik lomber omurga rahatsızlığı
Lomber Omurga Ağrısı Sendromu

İngilizce: bel ağrısı

Giriş

Bu makale esas olarak fizyoterapi / fizyoterapi açısından yazılmıştır.

Dönem Lomber omurga sendromu belirli anatomik veya morfolojik koşullara kadar izlenebilen bağımsız bir klinik tabloyu tanımlamaz, ancak toplu bir tanımdır (Sendrom) çeşitli semptomlar için (semptomlar). Lomber omurga sendromunun ana semptomu, lomber omurga ile ilgili lokal semptomdur. Sırt ağrısı.

Tüm yetişkinlerin çoğu konuyla ilgili deneyime sahip "Sırt ağrısı"Toplanması gerekiyor. Hemen hemen herkes hayatında en az bir kez sırt ağrısı çekecektir. Diğer ortopedik semptomların neredeyse hiçbirinde, son yıllarda tedaviye ihtiyaç duyan sırt ağrısı olan hasta sayısı kadar hızlı bir artış görülmedi. Bölgede ağrı Omurga (Omurga) kabaca iki büyük alana ayrılabilir:

daha akut ve
kronik Sırt ağrısını alt bölümlere ayırın.

Bir sırt uzmanı ile randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Omurga tedavisi zordur. Bir yandan yüksek mekanik yüklere maruz kalırken, diğer yandan büyük hareket kabiliyetine sahiptir.

Omurganın tedavisi (örn. Fıtıklaşmış disk, faset sendromu, foramen stenozu vb.) Bu nedenle çok fazla deneyim gerektirir.
Omurganın çok çeşitli hastalıklarına odaklanıyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

Şekil lomber omurga sendromu

Geniş sırt kası -
M. latissimus dorsi
On ikinci torasik omur -
Vertebra torasika XII
İlk bel omuru -
Vertebra lumbalis I
Geniş sırt kası -
M. latissimus dorsi
İliak kret -
İliak kret
Beşinci lomber vertebra -
Vertebra lumbalis V
Gluteus Orta -
M. gluteus medius
Gluteus Kası -
Gluteus maximus kası
Siyatik sinir -
Siyatik sinir
İliak kepçe -
Ala ossis ilii
Lomber sakrum sinir pleksusu -
Lumbosakral pleksus
Tailbone -
Os coccygis
Femoral şaft -
Corpus femoris
A. - pankreas
B. - Rahim
C. - idrar torbası
D. - Siyatik sinir

Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler

Lomber omurga sendromunun nedenleri

Lomber omurga sendromunun nedenleri çoktur. Lomber omurga sendromundaki en yaygın ağrı nedeni lomber omurgadaki dejeneratif değişikliklerdir.
Bunlar, özellikle lomber omurgadaki çıkıntılı diskleri içerir (çıkıntı) ve bel omurganın fıtıklaşmış diskleri (sarkma), sırttaki sinir ağrısına ve ayrıca osteokondroz gibi vertebral gövdelerde ve eklemlerde artritik değişikliklere yol açabilir.
Lomber omurganın spinal stenozu (Vertebral vücut gerginliği) ve bir spondilolistez (Girdap kayması) omurgadaki aşınma ve yıpranmadan kaynaklanabilir ve lomber omurga sendromuna neden olabilir. Sırt kaslarındaki güçsüzlük nedeniyle kas gerginliği ve sırtın zayıf duruşu da lomber omurga sendromunun yaygın nedenleridir.

osteoporoz

Lomber omurga sendromu bağlamında şikayetlerin bir diğer önemli nedeni, omurga yaralanmaları, örneğin vertebral vücut kırıklarıdır. Omurga gövdesi kırıkları, omurgadaki travmadan kaynaklanabilir (örneğin bir araba kazasında), ancak daha yaygın olarak osteoporotik omurga gövdesi kırıkları, yani osteoporozun neden olduğu omurga gövdesi kırıklarıdır. Kemik kaybı olarak da ifade edilebilen osteoporozda, kemik malzemesinde bir bozulma olur ve bu nedenle kemik yoğunluğunda ve kemik mukavemetinde, omurga da dahil olmak üzere kırıklara yol açabilen bir azalma olur.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Osteoporozda ne tür ağrılar oluşur?

Kemiklerde mineralizasyon bozukluğunun olduğu bir başka hastalık olan osteomalazi daha az yaygındır ve vertebral cisim kırıklarına neden olur.
Bu konu hakkında daha fazla bilgi için: osteoporoz

Lomber omurga sendromunun bir diğer önemli nedeni, orijinli romatizmal ve bulaşıcı olabilen sırtın iltihaplı hastalıkları grubudur. Romatizmal kökenli sırtın iltihaplı hastalıkları arasında Bechterew hastalığı, reaktif eklem iltihabı (örneğin Reiter sendromu), enteropatik spondilartrit (Crohn hastalığı veya ülseratif kolit gibi kronik iltihaplı bağırsak hastalıkları ile ilişkili eklem iltihabı), psoriatik spondilartrit ( sedef hastalığı ile ilişkili eklem iltihabı) ve sıklıkla çocuklarda ve ergenlerde ortaya çıkan farklılaşmamış eklem iltihabı.

Çok nadir durumlarda, lomber omurgadaki vertebral cisim tümörleri veya skolyoz (vertebral gövdenin lateral eğriliği) gibi lomber omurganın konjenital malformasyonları lomber omurga sendromunun nedenidir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Lomber omurga sendromunun nedenleri

belirtiler

Lomber omurga sendromu (lomber omurga sendromu) lomber omurga bölgesindeki çeşitli şikayetlerin bir koleksiyonunu ifade eder.
Bu belirtiler ya bölgesini etkiler Omurga kendileri veya bu bölgeden başlayıp, koksiks radiate.
Bu bölgedeki semptomlar diğer bölgelere göre daha yaygındır Omurgalomber omurga belirli yüklere maruz kaldığı için.

Etkilenen hastalar genellikle Aniden ağrı oluşmuştur ve güç, şu anda bulunduğunuz konuma bağlıdır.
Hastanın belirli davranışları, örneğin yürürken veya otururken ağrının daha güçlü veya daha zayıf hissetmesine neden olabilir.
Ek olarak, semptomların yoğunluğu şu durumlarda değişebilir:

öksürmek
Sneeze
veya
Basın

güçlendirilmek.
Ağrının kendisine genellikle denir Donuk ağrı, daha az sıklıkla keskin bir ağrı olarak.
en yaygın neden bu ani, bıçaklayan acı bir Lumbago (lumbago), genellikle önünde Kötü duruş of Omurga ve sonra belli bir hareketle aniden çok acı verici hale gelir. Lumbago, sarsıntılı hareketler, ağır kaldırma veya bükülmelerde en yaygın olanıdır.

Semptomlar oldukça sinsice başlıyorsa, bu artmış bir Lomber omurganın yıpranması (dejenerasyonu) aşağı.
Burada yapabilirsin Vertebral eklemler, Bantlar ve kas eşit derecede etkilenir.
İltihaplanma, tümörler veya deformiteler gibi diğer nedenlerin bunun nedeni olma olasılığı daha düşüktür. Lomber omurga sendromu (lomber omurga sendromu) bulundu.
Ek olarak, ağrı bel bölgesinde lokalize olabilir, ancak iç organlardan kaynaklanabilir (örneğin rahim, pankreas veya mesane).
Bu da oldukça nadirdir, ancak daha ayrıntılı açıklama gerektirir. kötü huylu neoplazmalar (karsinomlar) erken tanıyabilmek.

Semptomları Lomber omurga sendromu (lomber omurga sendromu) İsmine göre çoğunlukla lomber omurganın kendisinde bulunur, ancak üzerinde de olabilir. lomber omurganın altında yerelleştirilebilir. Semptomlar nadiren ekstremitelere (bacaklara) yayılır. Ağrı ekstremitelere yayılıyorsa, genellikle Siyatik sinir (siyatik sinir) etkiledi.
Doktorlar bu alt formu lomber omurga sendromu olarak adlandırıyor Lumboischialgia veya Lomber kök sendromu.

Belirtileri yukarıda açıklandığı gibi bacaklara ve aşağıdaki gibi ek belirtilere yayın:

sağırlık
sızlama
veya
Felç belirtileri

gözlemlendiğinde, acilen bir doktora danışılmalıdır.
Ek olarak mı yoksa tek başına mı geliyor? Mesane ve bağırsak hastalıklarıbu özellikle endişe vericidir ve bu nedenle acil bir durumda açıklığa kavuşturulmalıdır.
Bu rahatsızlıklar genellikle seninle gider akut fıtıklaşmış disk el ele, böylece operatif bir müdahale gerekli olur. kızdırmak içinde Omurilik tekrar rahatlamak için.

yanında Sırt ağrısı o da yapabilir geceleri artan terleme gel. Hastaların bu kadar terlemesi alışılmadık bir durum değildir ve yatak çarşaflarının değişmesi kaçınılmazdır.

Yanına adım Sırt ağrısında ateş atakları da vardır lomber omurganın enflamatuar bir hastalığı (örn. spondilodiskit) açıklığa kavuşturmak. Bu tıbbi bir acil durumdur.

Ağrı

Lomber omurga sendromunda ağrı şu şekilde ifade edilir: Sırt ağrısı kuyruk kemiğine, bacaklara ve hatta ayaklara uzanan lomber omurgada radiate Yapabilmek. Lomber omurga sendromuyla ilişkili ağrı çekme, bıçaklama veya donuk, karakter basma farklı yoğunluk ve bir ani, ani olay dışarı. Olabilir Chronification ağrı gelir, yani ağrı daha uzun bir süre devam edebilir.

Ağrıya ek olarak lomber omurga sendromu gibi başka şikayetlere de yol açabilir. Duyusal rahatsızlıklar, Örneğin Uyuşmaİğneler ve iğneler veya karıncalanmanın yanı sıra bir Azaltılmış güç bacaklar gelir.

Lomber omurga sendromu bağlamında ağrı kesinlikle işlenmiş aksi takdirde hareket etmekten kaçınma ve uzun vadeli Kötü duruş Arkadan gelebilir. Genellikle steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar grubundan müstahzarlar, lomber omurga sendromunda ağrıyı hafifletmek için kullanılır (NSAID), Nasıl İbuprofen, diklofenak veya Naproksen uygulamalı. NSAID'lere karşı hoşgörüsüzlük veya kontrendikasyonlar durumunda, alternatif olarak parasetamol NSAID'lerden farklı bir mekanizma yoluyla analjezik etkiye sahip olan kullanılabilir. Lomber omurga sendromundaki ağrı bahsedilen ilaçlara cevap vermiyorsa, gruptan daha güçlü ağrı kesiciler opioidlermesela Morfin veya Tramadol uygulanacak.

Ayrıca şunu okuyun: MR geri

Lomber omurga sendromunda ağrının lokalizasyonu

Hastalar bittiğinde Sırt ağrısı şikayet, şikayetler alanında yaygındır Omurga demekti.
Alternatif olarak, omurga veya sırt ağrısı ile ilgili problemler terimi, bir lomber omurga sendromu durumunda da kullanılır.
Kural olarak ağrı, donuk veya sızı olarak hissedilir. Kısmen bu acı, bacaklar radiate. Bu formu Sırt ağrısı olarak da bilinir Lumboischialgia belirlenmiş.

Akut lomber omurga sendromu

Lomber omurga sendromunda akut şikayetler:

Bu şikayetlerin büyük bir kısmı bel omurgasında fıtıklaşmış bir diskten (prolapsus) kaynaklanır. Fıtıklaşmış disklerin çoğu lomber omurga (lomber omurga) bölgesinde bulunur.

Servikal omurgada fıtıklaşmış diskler hala oldukça yaygın olmakla birlikte torasik omurga (torasik omurga) bölgesinde çok nadirdir.

Ani (akut) sırt ağrısı olan birçok hasta, öncelikle bel omurlarının fıtıklaşmış bir diskinin semptomlarının nedeni olabileceğinden endişe duymaktadır. Klinik tablo yaygın olarak "bilinir" ve ciddi ve tehlikeli olarak sınıflandırılır - ve iyi bir neden olmaksızın değil.
Akut lomber omurga sendromuna veya "lumbago" olarak adlandırılan diğer hastalıklar hakkında çok az şey bilinmektedir. En fazla, lomber omurga sendromunun varlığı için daha geniş anlamda "lomber omurga tıkanması" terimi hala bilinmektedir. Hastalar genellikle bunun sınırlı fiziksel hareketliliğe ve esnekliğe yol açan akut bir sırt ağrısı olduğunu anlar.

Lomber omurganın fıtıklaşmış bir diskinin karakteristik belirtileri şunlardır:

Genellikle ayağa yayılan, bacağa (lomber siyatik) çeken keskin bir sırt ağrısı. Ancak çoğu durumda lomber siyatiğin daha zararsız bir nedeni vardır.
Hapşırma, öksürme veya basma nedeniyle ağrı şiddetlenmesi.
Bacaktaki ağrı sırt ağrısından ağır basar.
Bacak bölgesinde anormal duyumlar (parestezi; örneğin karıncalanma, karıncalanma, iğneler) veya azalmış hisler (hipestezi; örneğin "ayak pamuk yünü ile sarılmış gibi") vardır.
Belli kas gruplarında (zor ayak parmağı veya topuk pozisyonu) felç veya güç kaybı vardır.
İdrar yapma veya bağırsak hareketlerinde kontrol kaybı (inkontinans).

Her durumda, hastalığın nedeni konusunda emin değilseniz, bir doktora (ortopedi cerrahına) başvurmalısınız.

Fıtıklaşmış diskler konusunda daha fazla bilgi şu adreste de bulunabilir:

Lomber omurganın fıtıklaşmış diski
- Lomber omurganın fıtıklaşmış diskinin belirtileri
Bel fıtığına işaret eden karıncalanma hissi
L5 sendromu

Kronik lomber omurga sendromu

Lomber omurga sendromunun kronik şikayetleri

Gibi hastalıklar:

Osteokondroz = aşınma ile ilgili (dejeneratif) değişiklikler bağlamında intervertebral disk ve vertebral gövdenin eklem hastalığı.
Spondilartroz = vertebral eklemlerin artrozu (faset sendromu)
Küçük fıtıklaşmış disk (lomber omurganın fıtıklaşmış diski)
Lomber omurganın disk çıkıntısı
Spinal kanal darlığı = omur kanallarının aşınmanın neden olduğu gerginlik
Spondilolistezis / Spondiloliz = kayan omurlar
Skolyoz = omurganın yanal eğriliği
Kas yetmezliği = sırt kaslarının zayıflığı
Kronik kas gerginliği = ağrılı kas sertleşmesi / kramplar
Osteoporoz = kemik kaybı
Vertebral cisim kırığı = çoğunlukla osteoporotik vertebra kırığı
Vb.

Bu klinik resimlerin çoğu dejeneratif omurga hastalığı terimi altında özetlenebilir.

Yukarıdaki Hastalık resimleri, birbirleriyle kombinasyon halinde veya tek bir hastalık olarak ortaya çıkabilir. Omurgada aşınmaya bağlı ciddi değişiklikler olması durumunda, ağrının nedenini ayırt etmek çok zordur. Bireysel klinik resimler hakkında ayrıntılı bilgi için lütfen bağlantıyı takip edin.

Lomber omurga sendromunun tedavisinde fizyoterapi ve fizik tedavi önlemlerinin uygulanması oldukça başarılıdır ve en azından hastanelerde rutin olarak kullanılmaktadır.

Teşhis

Lomber omurga sendromu kendi başına bir hastalığı tanımlamadığından, teşhis olanakları da çok farklıdır.
LWS sendromuna yerel bel ağrısı bunun çeşitli nedenleri olabilir.
Hedeflenen anamnese Ağrının nedenleri birçok kez daraltılabilir. Doktor ağrının yeri, süresi ve türü ile birlikte ağrının farklı durumlarda değişip değişmediğini sorar.

Acı harekete bağlıdır ve bir Hareketin kısıtlanmasıen bariz neden bir Alt sırttaki kas gerginliği. Mesleğin ve günlük yaşamın sorusu daha fazla ipucu sağlayabilir. Zaten bir fiziksel değerlendirme Genellikle uzun süredir devam eden bir soruna işaret eden kötü duruş ortaya çıkarır. İçerir İçi boş haçlar veya omurganın yanal eğriliği.

Sorun kaslıysa, o da geçilebilir Sırt kaslarının palpasyonu belirler. Bu durumda bunlar sertleşir ve basınca duyarlıdır.

Hasta, ortaya çıkan ağrının nedeni olarak belirli bir olayı, örneğin bir kazayı adlandırırsa, kas sorunları daha az olasıdır.
Nörolojik muayeneye dahil olanlar Spinal sinirler Kaza yakınında veya ağır bir şekilde eğilirken veya kaldırılırken meydana gelmişse, teşhis ekipmanı kullanılmalıdır.
İçerir röntgen, CT ve Lomber omurganın MR görüntülemesi Kayıtlar. Şüpheli bir teşhis var İntervertebral disk prolapsusu veya Lomber omurganın fıtıklaşmış diski.

Ağır vakalarda katılımıyla kızdırmak akut felç semptomları meydana gelir. Teşhis hızla doğrulanmalıdır ve MRG ilk tercihtir. Bir X-ışını görüntüsü esas olarak kemik yapıları iyi gösterirken, MRI yumuşak dokuyu özellikle ayrıntılı olarak gösterebilir.

MRI görüntüsünde, doktor daha sonra intervertebral diskin şeklini ve hasarını ve hasarın hangi yönde yayılabileceğini değerlendirebilir. Doktor, diğer teşhis seçeneklerine göre çok detaylı olan bu tablonun değerlendirmesine dayanarak, hedefe yönelik bir tedavi planlayabilir. Nadir bir durumda bile Tümör, of Sırt ağrısı neden olduğu için teşhis bir MRI görüntüsü ile yapılabilir.

Çok nadir durumlarda şunları yapabilirsiniz: borreliosis veya Herpes enfeksiyonları benzer acıya neden olur.
MRI görüntüsünde hiçbir şey görünmüyorsa, bu tür patojenler bir Kan testi belirler.

Lomber omurga sendromu veya faset sendromu

Sözde faset sendromu, faset eklemlerinin dejeneratif bir hastalığıdır. Omurlararası disklerle birlikte bunlar, komşu vertebral cisimler arasındaki bağlantıyı oluşturur. Faset sendromunda ortaya çıkan ağrının özelliği, efordan sonra veya vücudun üst kısmı geriye doğru büküldüğünde ağrının şiddetlenmesidir. Genellikle ağrı yayılır bacaklara kadar dışarı.

Aksine, lomber omurga sendromu sıklıkla görülür Uyuşma veya bacaklarda değişmiş bir his.

Makalemizde bu konu hakkında daha fazlasını okuyun: Faset sendromu

ICD 10

ICD, "Uluslararası Hastalıkların İstatistiksel Sınıflandırması ve İlgili Sağlık Sorunları" nın kısaltmasıdır. Bu uluslararası, istatistiksel bir tanesidir sınıflandırma hastalıklar ve sağlık sorunları için. Mevcut versiyon ICD-10'dur, burada Almanya'da ICD-10-GM ("Alman Modülasyonu" anlamına gelir), yani Almanya için özel olarak hazırlanmış bir versiyon geçerlidir.

Her klinik resmin kendi kodu vardır, yani harflerden ve sayılardan oluşan bir şifreleme. Sırt ağrısı genel olarak M54 ile başlar. Bundan sonra gelen sayılar, sırt ağrısının tam olarak nasıl sınıflandırıldığını gösterir. Lomber omurga sendromu durumunda şifreleme, M54.1.

gDB

GdB (Engellilik derecesi) bağlıdır kısıtlama hastanın. Bir ortopedi cerrahı veya travma cerrahı tarafından dikkatli bir muayene ve müteakip değerlendirme yapılmalıdır.

Omurganın hareket kısıtlaması veya dengesizliği yoksa, bu GdB 0'a karşılık gelir. Tekrarlayan kısa omurga semptomlarından kaynaklanan küçük kısıtlamalar durumunda, bu, birkaç gün süren sık tekrarlayan problemler durumunda, 20'ye karşılık gelir. 2 omurga kesiti etkilenirse, bu, GdB'lik bir GdB'ye karşılık gelir. Omurganın 50 ile 70 arasındaki büyük kısımlarının sertleştirilmesiyle 30 ile 40 arası. 80 ile 100 arası değerlere en ağır durumda ulaşılır. Egzersiz sorunları kadar Dayanamama.

Lomber omurga sendromunun tedavisi

Beri Lomber omurga sendromu alanında çeşitli şikayetler koleksiyonuna Omurga eylemler, bağlı olmalıdır Ağrının kökeni bir diğeri Terapötik yaklaşım oy almak için. Bu nedenle, doğru bir anamnese (tıbbi geçmişin incelenmesi), ağrının nedeninin olabildiğince daraltılabilmesi için toplanır.

en yaygın neden akut, ani olan için Lomber omurga sendromu ... Fıtıklaşmış disk (lomber omurganın sarkması).

Şurada Lomber omurganın fıtıklaşmış diski kaydırılmışı iter Plak üzerinde kızdırmak içinde Omurgayani o da Ağrı ve felç genellikle bacaklara doğru yayılır.

Fıtıklaşmış disk yakın zamanda ortaya çıktıysa, tedavinin ilk amacı hastanın ağrısını azaltmaktır. Zaten bu aşamada hastanın ağrısı aktif olarak belirlenebilir fizyoterapötik konumlandırma manevraları hafifletilebilir, örneğin Adım depolama. Ağrı daha şiddetli ise Lomber omurganın MR görüntüsü sırtın neresinde ve ne kadar güçlü olduğunu fark etmesi sağlanabilir. İntervertebral disk sinirlere baskı yapar.

Bu, konservatif terapi yoluyla mıdır:

Koruma
akupunktur
veya
fizik Tedavi

Tedavi edilmemesi için lomber omurganın fıtıklaşan diski için bir ameliyat çözüm olarak düşünülmelidir.

Temelde öyle ameliyat konservatif tedavi yöntemleri ama sadece hasta zaten Felç belirtileri bacaklarda var. Ek olarak fizik Tedavi Yapabilmek ısıtma bantları veya sıkıştırır uygulanacak. Tüm terapi boyunca, hastanın her zaman uygun olduğundan emin olunmalıdır. Ağrı kesicilerle ilaç tedavisi mümkün olduğunca acısızdır.

Lütfen konumuzu da okuyun: Lomber omurgada fıtıklaşmış bir diskin çalışması

Nadir, özellikle ağır vakalarda, hastaya bitişik vertebral cisimlerin sertleştirildiği bir ameliyat olması önerilir (Spinal füzyon).

Lomber omurga sendromunun gelecekteki gelişimini önlemek için, etkilenen hastaya doktorlarından veya fizyoterapistlerinden kesin talimatlar vermeliyim. Günlük yaşamda duruş yanı sıra sırttaki yaralı bölgeleri koruyan ve yenilenen hasarı önleyen spor veya fizyoterapi faaliyetleri için.

Evde yapılan ilaçlar

Lomber omurga sendromunun semptomları için en basit tedavi, Tutum değişikliği ve belirli hareket dizilerinin optimizasyonu. Özellikle ne zaman önemlidir Kaldırmak için yeterince içeri girdiğinizden emin olmak için diz gider. Yatar pozisyondan düzleme yaparken, arkadaki gerginliği gidermek için yana doğru yuvarlanmaya dikkat edilmelidir. Ayrıca bir Adım depolama Rahatsızlığı gidermek için bacaklar kaldırılmış ve dizler dik açılarda bükülmüş şekilde uyumak tavsiye edilir.

yürüyüşleri kendinizi gevşetmenize ve böylece kaslarınızı gevşetmenize yardımcı olabilir. Aynı şekilde sıcaklık genellikle sırt ağrısı için faydalıdır.

homeopati

Lomber omurga sendromunun ağrısını homeopatik ilaçların yardımıyla hafifletmek için bir girişimde bulunulabilir. Bir yandan ağrılı bölgeye sürülebilen aktif içerikli kremler vardır veya globüller alınabilir. Önerilir Rhus toksikodendron Jel olarak uygulayın veya günde 3 defa 5 globül alın. Ayrıca kurtboğan ve Bryonia Colocynthis'in bel ağrısına yardımcı olduğu söyleniyor.

Kinesio bantlar

Kinesiyo bantların uygulanması, bir lomber omurga sendromunun semptomlarını hafifletebilir. Bir yandan, bunun nedeni kasetlerin daha fazlasını vermesidir. istikrar ve duruş genellikle bandın çekilmesiyle iyileştirilir. Öte yandan bantlar, hareketin deri ile altta yatan doku arasında sürtünme oluşturmasına neden olur. sıcaklık doğar. Sıcaklık, özellikle kas dengesizliklerinde faydalıdır ve kasları gevşetir.

Lomber omurga bölgesini bantlamak için kullanılır dört bant şerit gerekli. Hasta hafifçe eğilerek oturmalıdır. İlk şerit ağrılı bölgenin altında maksimum gerilim omurga boyunca yapıştırılmış. İkinci şerit yatay ağrı noktasının üzerine yapıştırılmış, böylece iki bant Acı noktası çapraz. Diğer iki şerit olacak diyagonal sonunda bir yıldız oluşacak şekilde yapıştırılır. Doğrulturken, bantlar büzüşmelidir.

Hamilelikte lomber omurga sendromu

Hamilelik sırasında, kadınlar genellikle bel omurgasındaki bel ağrısından şikayet ederler. Bu aynı zamanda semptom odaklı lomber omurga sendromu olarak da adlandırılır. Bunun nedenleri çok farklı olabilir. Genellikle öyledir diskle ilgili ağrıHamile kadınlarda disk çıkıntıları ve herniasyon riski arttığı için.

Ancak lomber omurga sendromunun semptomları, bebeğin büyümesinden ve uterusun artan genişlemesinden de kaynaklanabilir. Bebeğin daha fazlasına ihtiyacı var daha fazla oda alt karın bölgesinde ve üzerindeki baskı Siyatik sinir sonuç olarak artabilir. Oluşturur Lumboischialgia.

Lomber omurga sendromu, artan karın çevresi nedeniyle vücudun ağırlık merkezindeki kayma nedeniyle de ortaya çıkabilir. Bunun nedeni genellikle kas dengesizliklerihamile kadın farklı bir duruş benimsediğinde. Ayrıca hamilelikte sırt kasları genellikle daha fazla gerilir ve kaslarda gerginlik veya omurlarda tıkanmalar meydana gelebilir.

Aşağıdaki makale de ilginizi çekebilir: Hamilelikte sırt ağrısı

Karın ağrılı lomber omurga sendromu

Bir lomber omurga sendromuna, nedene bağlı olarak karın ağrısı da eşlik edebilir. Omurgada şekil bozuklukları varsa, deformasyon karın organlarına daha fazla baskı uygulayabilir. Nasıl olduğuna bağlı bozukluk farklı duruşlar karın ağrısını iyileştirebilir veya kötüleştirebilir.

Öte yandan bel omurgasında sebepsiz ağrı her zaman organik bir hastalık olarak düşünülmelidir. İltihaplar veya başka hastalıklar var mı? Karın organları daha önce bu ağrı sırtın alt kısmına da yayılabilir. Kadınlar için kesinlikle jinekolojik hastalık hariç tutulmalıdır.

Karın ağrılı lomber omurga sendromu

Kadınlarda sırt ağrısının nedeni genellikle hiç değildir arkada kendisi, ancak karın bölgesinden sırtın altına doğru yayılır. Acı olabilir devresinde B-myb meydana gelir ve çoğu durumda yumurtlama veya adet kanamasının başlangıcı sırasında meydana gelir. Ancak döngüden bağımsız karın ağrısı da ortaya çıkabilir. Burada kesinlikle tek tek olmalı Jinekolog organik bir hastalık olup olmadığı açıklandı.

Lomber siyatikli lomber omurga

Lumboischialgia, siyatik sinir tarafından beslenen bölgede ve lomber omurga bölgesinde ağrıya neden olur. Bunun en yaygın nedeni bir disk sarkması veya bir Intervertebral disk çıkıntısı. Bu siyatik siniri sıkıştırır ve ağrı yaratır ve muhtemelen Uyuşma veya Paresteziuyluk boyunca alt bacak ve ayağa kadar uzanabilir. Ancak omurganın iltihaplanması veya tümörleri de Lumboischialgia önderlik etmek.

Lumboischialgia ile uyuşma

Bacaklarda veya ayaklarda uyuşma genellikle bir disk sarkması (Sarkma) ağrının sebebidir. Daha sonra, intervertebral diskin sızan çekirdeği bir spinal sinire baskı yapabilir ve bu basınç, Uyuşma ortaya çıkmak. Bu, bacaklarınızı kaldırarak kısa bir süreliğine iyileştirilebilir. Ancak sinir sıkışması uzun süre devam ederse de kronikleşebilir.

süre

Lomber omurga sendromunun süresi dır-dir çok değişken ve nedenine ve lomber omurga hasarının boyutuna bağlı olarak. Sebebe bağlı olarak lomber omurga sendromu oluşur konservatif ve operatif tedavi önlemleri dikkate alındığında, süresi büyük ölçüde değişebilir.

Mümkün olan en kısa sürede, bir cerrahi işlemden sonra bile daha düzenli yapılmalıdır. fizik Tedavi ve için egzersiz yapmak Sırt kaslarını inşa etmek bu iyileşme sürecini hızlandırdığı için başlatılabilir ve hastalık süresi kısaltılabilir.

Bu nedenle hediye de önemlidir ağrı kesici ilaçlarSırtın acısız bir şekilde hareket etmesine izin verdikleri için.

Lomber omurga sendromunun nedeni çok kısa bir süre tedavi edilmezse veya tedavi edilmezse, birine yol açabilir. Chronification şikayetler gelir, yani şikayetler daha uzun sürebilir.