Uzun süreli kan basıncı ölçümü

Uzun süreli kan basıncı ölçümü nedir?

Uzun süreli kan basıncı ölçümü, bir kan damarındaki kan basıncının 24 saat içinde ölçülmesidir. Kan basıncını farklı yerlerde ölçmek mümkündür. Uzun vadeli bir ölçüm için periferik arter basıncı, merkezi venöz basınç ve pulmoner arterdeki basınç mümkündür.
Günlük klinik uygulamada, periferik arter basıncı neredeyse yalnızca ölçülür, genellikle üst koldaki bir arterin kan basıncı. Prosedür, hastanede tanı yöntemi olarak rutin olarak kullanılmaktadır. Avantajı, uyurken veya hareket halindeyken de dahil olmak üzere bir gün boyunca her günkü durumda kan basıncını ölçmesidir. Her aktivite için normal kan basıncı aralıkları vardır. Bu, çok düşük veya yüksek tansiyonun şüphesiz tespit edilebileceği anlamına gelir.

Kim uzun vadeli tansiyon ölçümüne ihtiyaç duyar?

Rutin bir muayenede kan basıncının arttığı ortaya çıkarsa, kalıcı yüksek tansiyon şüphesi güçlenir. Bu, farklı günlerde farklı durumlarda meydana gelirse, sorumlu kardiyolog uzun vadeli bir kan basıncı ölçümü ayarlayabilir. Güvenilir bir yüksek tansiyon teşhisi ancak ölçümle yapılabilir.
Başta kardiyovasküler sistem hastalıkları olmak üzere birçok ikincil hastalığı tetikleyebileceği için aşırı tansiyon mutlaka tedavi edilmelidir. Yaşlılar öncelikle yüksek tansiyondan etkilenir, ancak ergenlik döneminde de ortaya çıkabilir. Yüksek tansiyon, Almanya'daki birçok insanın hala tespit edilmeden ve tedavi edilmeden bıraktığı yaygın bir hastalıktır. Gençlerin de ara sıra kendi tansiyonlarını kontrol ettirmeleri tavsiye edilir.

Bir hastada sık sık baş dönmesi veya bayılma nöbetleri varsa, tansiyon ölçümleri de alınabilir. Gün ortasında kan basıncında kendiliğinden bir düşüş olduğundan şüpheleniliyor.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Kan basıncı değerleri - hangileri normal ve hangileri değil?

Uzun süreli kan basıncı ölçüm süreci

Uzun süreli kan basıncı ölçümü için belirli bir gün kardiyolog ile kararlaştırılır.
Normal kan basıncının da kaydedilmesi için bu gün olabildiğince günlük olmalıdır. Bu gün özellikle sıra dışı aktiviteler veya ağır spor aktiviteleri yapılmamalıdır. Gün boyunca, üst kolda bir manşet ve boyun çevresinde asılı olan ilgili ölçüm cihazından oluşan cihazı alacaksınız. Manşet her 15 dakikada bir şişer ve basıncı yavaşça serbest bırakır. Gece boyunca, cihaz genellikle sadece 30 dakikada bir ölçüm yapar, böylece uyku çok fazla rahatsız edilmez. 24 saat sonra ertesi gün aynı saatte cihaz muayenehaneye teslim edilir ve ardından doktor tarafından değerlendirilir.

Tüm dönem boyunca hasta, kan basıncındaki herhangi bir artış veya düşüşün izlenebilmesi için 24 saat içinde gerçekleştirilen faaliyetlerin kaydını tutmalıdır. 24 saatlik tüm ölçümlerin değerlendirilmesi birkaç gün sürer. Bu temelde, doktorunuz kan basıncınızı değerlendirebilecek ve sizinle daha ileri tetkik ve tedavileri tartışabilecektir.

Uzun vadeli bir kan basıncı ölçümünün değerlendirilmesi

Uzun süreli ölçümden sonraki günlerde değerlendirme doktor tarafından yapılır.
Gün içinde her 15 dakikada bir, gece 30 dakikada bir kayıt yapan cihaz, ölçülen tansiyon değerlerini tablo halinde gösterir Doktor, değerleri zaman ve günlükte belirtilen aktiviteler ile karşılaştırır. Bundan, ilgili durum için kan basıncının çok düşük, normal veya çok yüksek olup olmadığı sonucuna varılabilir.

Bu arada, özellikle geceleri manşetli kol ölçülmesi zor bir pozisyondayken yanlış ölçümler daha sık meydana gelir. Doktor için değerlendirmeyi kolaylaştırmak için, mümkünse geceleri bile kolu olabildiğince düz tutmaya özen gösterilmelidir.

Normal kan basıncı değerleri

Of the ideal değer kan basıncı yaklaşık 120/80 mmHg.
at 100/60 mmHg'den az biri birine hipotansiyondan bahseder düşük kan basıncı.
140/90 oluşturur Yüksek tansiyonla sınırlayın, sözde "arteriyel hipertansiyon". Bu, tekrar farklı şiddet derecelerine göre derecelendirilebilir. Yaklaşık 180/110 mmHg'den itibaren biri birinden bahsediyor şiddetli yüksek tansiyon. Bu değer bir dinlenme değeridir. Sadece yaklaşık 10 dakika dinlendikten sonra ölçülmelidir.

Kan basıncı değerinin ilk rakamı, kalp pompalandıktan hemen sonra kan damarında ölçülen "sistolik" kan basıncını tanımlar. Daha düşük ikinci değer ("diyastolik kan basıncı"), her zaman bir kalp atışından kısa bir süre önce ortaya çıkan en düşük kan akışı basıncıdır.

Sporda Kan basıncı keskin bir şekilde yükselirse, sağlıklı bir insanda belirli bir sınırı geçmemelidir. Of the sistolik değer ideal olarak 200 mmHg'nin altında ağır ve kalıcı yüklerle bile kalır. Bu değer, özellikle bir Pratikte egzersiz kan basıncı ölçümü sırasıyla.

Makalemizdeki standart değerler hakkında daha fazla bilgi edinin Kan basıncı ölçümleri

Uzun süreli kan basıncı ölçümü sırasında duş almak

Uzun süreli tansiyon ölçümü sırasında duştan mümkün olduğunca kaçınılmalıdır çünkü ölçüm cihazının sudan zarar görme riski vardır.
24 saat içinde mutlaka duş alınması gerekiyorsa cihaz bu amaçla çıkarılabilir. Ölçümün her 15 dakikada bir yapıldığını unutmayın. Kalkış, duş alma ve giyme bu nedenle mümkünse iki ölçüm arasında tamamlanmalıdır.

Uzun süreli kan basıncı ölçümü sırasında egzersiz yapın

Onları günlük yaşamlarında çalıştırın düzenli egzersizbu yüzden oldukça caiz Ölçüm gününde onsuz yapmamak. Genel olarak, tüm günlük aktiviteler, genel izlenimin bozulmaması için normal şekilde yapılmalıdır.

Ama spor daha çok birine benziyor Günlük yaşamda nadirlikbu durumdan ve diğer stresli, olağandışı aktivitelerden kaçınılmalıdır. Birçok doktor tavsiye ediyor 24 saat boyunca spor yapılmaz yapmak. Bunun nedeni, dayanıklılık sporlarının kan basıncı üzerinde doğrudan etkisi olabilmesidir. Yarım saat Dayanıklılık sporları önümüzdeki 10 saat boyunca kan basıncını düşürebilir. Spor sırasında kan basıncı davranışı, stres altında kan basıncı ölçülerek pratikte iyi bir şekilde yapılabilir. Bu nedenle, uzun süreli kan basıncı ölçümü sırasında sporu duraklatmanız daha tavsiye edilir.

Gece kan basıncı ölçümü

Kan basıncının genel olarak değerlendirilmesi için, değerlerin gece belirlenmesi özellikle önemlidir. Geceleri sağlıklı insanlarda uyku, tüm kardiyovasküler sistemin düşmesine yol açar. Sağlıklı tansiyonun düzenlenmesi de bunun için önemlidir. Biri gece indiriminden bahsediyor. Kan basıncı, uyanıkken istirahat halindeki kan basıncına kıyasla yaklaşık 10-30 mmHg düşmelidir. Yüksek tansiyonu olan birçok insanda, bu gece azalması artık özellikle belirgin değildir. Yüksek tansiyon, insanları uyumaktan alıkoyabilir ve özellikle uzun vadeli sonuçlar açısından son derece zararlı olarak sınıflandırılmalıdır.

Uzun süreli kan basıncı ölçümü, uyku sırasında kan basıncını ölçmek için nadir bir fırsat sunar. Bununla birlikte, ölçüm sırasında ölçüm cihazını kullanan kişi için rahatsızlık verici olabilir. Birçok hasta her yarım saatte bir manşonu şişirerek uyanmaktan şikayet eder. Gece değerleri doktor için önemli bilgiler sağladığından, ölçülere rağmen elinizden geldiğince gece hayatta kalmaya çalışmalısınız.

Uzun süreli kan basıncı ölçümünden kaynaklanan ağrı

Ölçüm sırasında ağrı olursa bu tamamen normal olabilir. Kan basıncı değerleri genellikle o kadar yüksektir ki, ölçüm cihazının güvenilir değerler elde etmek için yeterli basıncı oluşturması gerekir. Ancak bazı durumlarda, ölçüm cihazı uygun yüksekliğe ayarlanamaz ve bu nedenle herhangi bir değer sağlayamaz.

Bu nedenle, manşet aşırı derecede şişirilir ve bu da kolda tıkanıklığa, kızarıklığa ve ağrıya yol açar ve bu da parmaklara doğru yayılabilir. Bu durumda, ölçümü kendi yazdığınız ölçümle değiştirebilirsiniz. Daha sonra kan basıncı monitörü yeniden takılır ve bir sonraki ölçüm beklenir.

Manşet olmadan uzun süreli kan basıncı ölçümü yapabilir misiniz?

Yeni bir ölçüm yöntemiyle, kolluk olmadan kan basıncı ölçülebilir.
Bu amaçla bilekte nabız dalgası aktarım süresi ve EKG ile çalışan küçük bir cihaz bulunmaktadır. Ek olarak, artan veya azalan kan basıncı değerlerinin daha iyi atanmasını sağlayan aktivite ölçülür. Bu yöntemin diğer avantajları, her sistol ve diyastol için tüm kan basıncı değerlerinin ölçülmesi, girişime daha az duyarlılık ve gece boyunca daha az rahatsız edici ölçümdür.

Uzun süreli tansiyonu ölçerken işe gidebilir miyim?

Uzun süreli bir kan basıncı ölçümü, günlük aktiviteler sırasında kan basıncını bir gün boyunca göstermesi gerektiğinden, günlük rutini olabildiğince normal tutmak zorunludur.
Kanepede geçirilen veya başka türlü rahatlatılan ücretsiz bir çalışma günü yalnızca verileri tahrif eder ve toplanan veriler kullanılamaz olur. Buradaki tek istisna spor ve ağır fiziksel çalışmadır. 24 saatlik ölçüm sırasında mümkünse bundan kaçınılmalıdır.

Uzun vadeli kan basıncı ölçüm maliyetleri

Uzun vadeli kan basıncı ölçümünün masrafları, doktorun belirtmesi şartıyla yasal sağlık sigortası şirketleri tarafından karşılanır.
Böyle bir önleyici tıbbi kontrol başlatılırsa, masrafların hasta tarafından karşılanması gerekir. Bunun maliyeti yaklaşık 20 ila 30 Euro'dur. Geç tespit edilen yüksek tansiyonun tedavisi sırasında ortaya çıkan maliyetler, zamanında teşhis ile azaltılabildiğinden, önleyici sağlık muayenesi, sağlık sigortası şirketleri için mali açıdan değerlidir.