Ferritin eksikliği

Giriş

Ferritin, insan vücudunda demirin depolanmasından sorumlu olan bir maddedir.
Bu nedenle ferritin eksikliği, uzun süredir demir eksikliği olduğu ve bu nedenle demir depolarının da tükendiği anlamına gelir.
Bu bağlantı nedeniyle, bir ferritin eksikliği genellikle demir eksikliği ve demir eksikliği anemisi (anemi) ile eşanlamlı olarak kullanılır.
Bununla birlikte, bir ferritin eksikliğinin, tek başına demir eksikliğinden daha şiddetli semptomlara neden olduğu varsayılabilir.

Demir eksikliğinin semptomları hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Sonra makalemizi okuyun:
Demir eksikliğini bu belirtilerle fark edebilirsiniz!

Ferritin eksikliğinin nedenleri

Ferritin eksikliğinin birçok nedeni vardır.
Temel olarak, ferritin eksikliğinin nedeni, belirgin bir demir eksikliğidir.
Bu demir eksikliği, yetersiz demir alımı ile tetiklenebilir; alternatif olarak artan demir ihtiyacı veya kan ve demir kaybı ferritin eksikliğinin nedenleridir.

Demir, gastrointestinal sistem yoluyla emilir.
Bu nedenle diyette yeterli miktarda demir bulunması önemlidir.
Demir esas olarak kırmızı ette bulunur, ancak baklagiller de demir bakımından yüksektir.
Ayrıca bağırsakta demirin emilimi garanti altına alınmalıdır.
Vitamin eksikliği demir emilimi için gerekli olduğu için bu durum bozulabilir.

Örneğin çocuklarda ve ergenlerde güçlü bir büyüme aşamasındayken artan bir demir ihtiyacı ortaya çıkar.
Hamilelikte ve emzirme döneminde demir ve dolayısıyla ferritin ihtiyacı artar.
Dayanıklılık sporcuları da zaman zaman artan ihtiyaçlarından dolayı ferritin eksikliğinden muzdariptir.
Demir kaybı genellikle kanama yoluyla olur.
Bu, örneğin gastrointestinal sistemdeki kronik kanama olabilir.
Menstrüasyon yoluyla düzenli kan kaybı da ferritin eksikliğinin bir nedeni olabilir, bu nedenle kadınlar hastalıktan daha sık etkilenir.

Bir kaza veya büyük bir ameliyatta meydana gelenler gibi büyük kan kayıpları da bunun nedeni olabilir.
Bazen ferritin eksikliğine bir doktor da (iyatrojenik) neden olur, örneğin uzun süre hastanede tedavi edilmesi gereken yeni doğanlar ve bebekler; Sık sık kan alınması gerektiğinden ferritin eksikliği riski altındadır.

Terapi nasıl yapılır?

Ferritin eksikliğinin tedavisi iki temele dayanır: Birincisi, vücuda bol miktarda demir verilerek demir depolarının yenilenmesi gerekir.
Öte yandan ferritin eksikliğinin nedeni tedavi edilmeli veya nedene göre yaşam tarzı uyarlanmalıdır.

Sadece demir eksikliği değil, aynı zamanda ferritin eksikliği de varsa, bu eksiklik artık tek başına diyet değişikliği ile tedavi edilemez. Bunun yerine, demir de değiştirilmelidir.
En etkili yöntem damara demir vermek veya kasa demir şırınga vermektir.
Bununla birlikte, genellikle, demir tabletlerin verilmesi, invazif tedavi yöntemlerine tercih edilir. İlaç tedavisi sırasında demir değeri tekrar aniden yükselemeyeceğinden, demir tabletlerinin birkaç ay verilmesi gerekir.
Tedavi genellikle üç ila altı ay sürmelidir.

Ek olarak, vücudu yiyecek yoluyla artan demir tedarikiyle desteklemelisiniz.
Demir esas olarak kırmızı ette ve fasulye, bezelye ve yeşil kılçık gibi baklagillerde bulunur.
Soya, çam fıstığı, kabak çekirdeği ve yulaf ezmesi de bol miktarda demir içerir.

Günlük demir alımı günde 10-12 mg olmalıdır, emzirme döneminde gereksinim günde 20 mg'a, hamilelikte ise 30 mg'dır.

Ayrıca ilgili makalemizi okuyun: Demir eksikliğini böyle giderirsin

Ferritin eksikliğinin giderilmesine kadar geçen süre

Ferritin eksikliğini düzeltmenin ne kadar süreceği, demir emiliminin türüne bağlıdır.
Damardan veya kas içinden verildiğinde, demir depoları genellikle birkaç hafta içinde yenilenir; tablet şeklinde demir verildiğinde, vücudun ferritin eksikliğinin giderilmesi için birkaç aya ihtiyacı vardır.
Demir depoları doldurulduktan sonra bile demir açısından zengin bir diyete dikkat edilmelidir.

Ferritin eksikliği teşhisi

Ferritin eksikliğinin teşhisi, doktorun ferritin eksikliğinin olası nedenleri kadar tipik semptomları da sorması gereken anamnezle başlar.
Teşhis genellikle bir kan örneği alındıktan ve kan laboratuvarda analiz edildikten sonra konulabilir.
Teşhis yapılırken ferritin değerinin normal değerin altına düşmesi önemlidir.
Ayrıca hemoglobin değeri (kırmızı kan pigmenti), eritrositler (kırmızı kan hücreleri), kandaki demir ve transferrin (demir taşıma proteini) incelenmelidir.
Ferritin eksikliğinin patolojik nedenlerine dair belirtiler varsa, bunlar da örneğin bir gastrointestinal ayna veya jinekolog tarafından muayene edilerek incelenmelidir.

Bir sonraki yazımız da ilginizi çekebilir: Kolonoskopi maliyeti

Normal ferritin değerleri

Ferritin için normal değerler hem yaşa hem de cinsiyete bağlıdır.
Kadınlar için menopozdan önceki normal aralık (adet döneminin sonu) 20 ile 110 ng / ml arasındadır ve sonrasında ferritin değeri 15 ile 650 ng / ml arasında olmalıdır.

Erkekler için sınır değerler biraz daha yüksektir: 18 ile 50 arasında, değer 30 ile 300 ng / ml arasında, ardından 5 ile 660 ng / ml arasında olmalıdır.
Bebeklerde ferritin için normal değer 90 ila 630 ng / ml'dir ve yaş arttıkça normal aralık başlangıçta 40 ila 220 ng / ml'ye düşer.

Ferritin eksikliğini bu belirtilerle fark edebilirsiniz

Ferritin eksikliğinin semptomları demir eksikliğinin semptomları ile aynıdır, sadece semptomlar genellikle izole demir eksikliği anemisine göre daha belirgindir.
Ferritin ve demir eksikliği, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi şikayetlerin yanı sıra artan konsantrasyon bozuklukları ve düşük performansa neden olur.
Artan yorgunluk ve uyku bozuklukları da bitkinliğe yol açar.

Ferritin eksikliği genellikle soğuğa karşı düşük toleransla da ilişkilidir ve etkilenen kişilerin donma olasılığı önemli ölçüde daha yüksektir.
Ferritin eksikliği fiziksel efor sırasında özellikle hızlı bir şekilde kendini gösterir.
Demir depolarının tükenmesi durumunda, sadece daha az miktarda kırmızı kan pigmenti hemoglobini oluşabilir.
Bu molekül kandaki oksijeni taşımak için kullanılır.
Hemoglobin eksikliği varsa, vücuda oksijen kaynağı zarar görür.
Sonuç olarak, fiziksel efor sırasında nefes almakta daha fazla zorluk yaşanır ve etkilenenler fiziksel olarak önemli ölçüde daha az etkilidir.
Ek olarak, taşikardi, yani önemli ölçüde artmış bir kalp hızı da fark edilebilir.

Saç kaybı

Saç dökülmesi aynı zamanda bir ferritin eksikliğinin bir belirtisidir, ancak genellikle yalnızca uzun süredir demir ve ferritin eksikliği mevcut olduğunda ortaya çıkar.
Demir, saç büyümesi için önemlidir, bu nedenle eksikse saçın yapısı değişir, kırılgan ve ince hale gelir.
Eksiklik uzun süre devam ederse saç dökülmesi meydana gelebilir.

Saç dökülmesiyle nasıl mücadele edebileceğinizi şurada okuyun: Saç dökülmesini bu şekilde tedavi edersiniz

Bunlar uzun vadeli sonuçlar

Ferritin eksikliğinin uzun vadeli sonuçları iki bölüme ayrılabilir: bir yandan birçok fiziksel şikayet ortaya çıkar, ancak aynı zamanda ruh, belirli bir süre sonra ferritin eksikliğinden de etkilenir.
Demir eksikliği başlangıçta fiziksel performansı düşürür, artan yorgunluk ve konsantrasyon bozuklukları vardır, bazen uzun vadeli bir sonuç olarak şiddetli baş ağrıları ortaya çıkabilir.

Organlarda ciddi hasar, özellikle fiziksel efor sırasında artık yeterince oksijen sağlanamadığı için çok nadir görülür. Kronik yorgunluk ve kötü performans da ruhu etkiler.
Uzun süreli yorgunluk durumları meydana gelebilir, bu da en kötü durumda yaşam sevincinin kaybolmasına neden olur.
Uzun vadede ferritin ve demir eksikliği depresif dönemler gibi ruhsal bozukluklara yol açabilir.

Depresyonu tanımak için hangi kriterlerin kullanılabileceğini şu adreste bulabilirsiniz:
Depresyonu bu şekilde fark edebilirsiniz!

Bu hastalığın seyri nasıl görünüyor

Ferritin eksikliği, demir eksikliğinin bir sonucudur ve genellikle başlangıçta artan yorgunluk, zayıf konsantrasyon ve solukluk gibi spesifik olmayan semptomlarla fark edilir.
Egzersiz sırasında, belirgin fiziksel verimsizliğin yanı sıra artmış nabız ve artan nefes darlığı fark edilebilir.

Belirgin bir ferritin eksikliği ile, kronik yorgunluğun yanı sıra uyku bozuklukları ve baş ağrıları gelişir.
Uzun vadede bu, ruh hali ve yaşam sevinci üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.