HIZLI - DIYET

özet

Altında Hızlı tüm katı yiyeceklerin veya belirli yiyeceklerin sınırlı bir süre için çıkarılması anlamına gelir. Oruç uzun zamandır insanlar tarafından uygulanmaktadır. Biri ayırt eder paskalya öncesi perhizHıristiyanlıkta, Yahudilikte veya İslam'da belirli günlerde veya belirli bir zamanda uygulandığı gibi, tıbbi oruç tedavilerinden hala farklı olması gereken naturopatik oruçtan.
Geleneksel tıp oruç tutmayı tıbbi-fiziksel açıdan kullanırken, naturopatik tıp bunu kullanır. Oruç teorisi beden ve zihin uyumuna dikkat etti. En önemli oruç temsilcileri Buchinger, Mayr ve Hildegard von Bingenaçlık tedavisinin yapısı, süresi ve organizasyonu farklıdır. Genel olarak oruç tedavisinin başlangıcında genellikle bir tane olduğu söylenebilir. Taburcu günü hafif yiyeceklerle vücudun önümüzdeki oruç dönemine hazırlanacağı, ardından sabahları bağırsak temizliği (detoksifikasyon, müshil önlemleri) ve öğlen çaylar, sebze çorbaları vb. ile karakterize edilen 5-20 gün oruç tutacağı settir. Oruç günlerinin sonunda, vücudun tekrar katı yiyecekler yemeye başladığı genellikle iki gün vardır. beslenme için kullanılmalıdır. Prensipte herkes oruç tutabilir. Olağandışı stres (zona, düşük kan basıncı vb.) Nedeniyle yaşlı hastalar, çocuklar ve hastalar da Şeker hastalığı, Kardiyovasküler hastalıklar (Kalp yetmezliği) ve bunun üzerine düşük tansiyon Terapötik oruç dağıtmak. Geleneksel tıp kilo verme nedenleriyle oruç tutmayı keşfedip uyguladıktan sonra, çok sayıda fazla kilolu insanın oruçtan öldüğü bir unutulma dönemi izledi. Günümüzde ticari sektördeki çok sayıda şirket oruç tutmayı kendileri için yeniden keşfetti ve Besin takviyeleri yürüyüş turları ve oruçlu tatiller. Oruç sırasında, vücutta açlık metabolizmasına dönüşen çok sayıda biyokimyasal işlem gerçekleşir.
Oruç tutmanın etkileri konusunda dikkatli bilimsel araştırmalar ve Oruç Riskleri sağlıkla ilgili henüz mevcut değil. Ancak öyle görünüyor ki oruç tutuyor bağışıklık sistemi teşvik edebilir. Bağırsak kapatılarak, patojenlerin ana giriş noktası belli bir süre kapatılır ve böylelikle bağışıklık sistemi rahatlatılır. Terapötik açlık, gastrointestinal sistemi korumak için belirli hastalıklar için endike olan, zaman sınırlı ve geleneksel tıp tarafından reçete edilen gıda yoksunluğundan hala ayırt edilmelidir (Pankreas iltihabı, Gastrointestinal enfeksiyonlar Vb.).