Stresten kusma

Kusmanın birçok farklı nedeni olabilir. Çoğu insan bunu gastrointestinal enfeksiyonun bir belirtisi olarak bilir. Ancak kusmanın enfeksiyon dışında başka nedenleri olabilir.

Buna bir örnek stresten kusmaktır. Genellikle bunlar, kusmanın meydana gelebileceği büyük gerginlik durumlarıdır. Böyle bir durumda mide bölgesindeki tipik rahatsızlık hissini hemen herkes bilir. Stres kaynaklı kusma da aynı mekanizmayı izler. Sadece yüksek gerginlik durumları değil, aynı zamanda daha uzun bir süre boyunca daha hafif stres de mideyi etkileyebilir.

nedenleri

Gastrointestinal sistemin bir parçası olarak midenin kendi sinir sistemi vardır. Bu sözde enterik sinir sistemi, esas olarak bağırsak aktivitesinin düzenlenmesinden sorumlu olan milyonlarca sinir hücresinden oluşur. Beyin, hormonlar veya doğrudan bağlantılar yoluyla enterik sinir sistemini etkileyebilir. Bu şekilde bağırsak aktivitesi dış koşullara uyarlanır.

Stresli durumlarda büyük baskı altındasınız. Vücut, tehlikeli bir durumda olduğunu varsayar. Günümüzde, örneğin bir sınav veya hoş olmayan bir görüşme olabilir.

Ancak birkaç bin yıl önce bile bu, yaşam ve uzuvlar için bir tehdit oluşturabilir. Algılanan tehlikeli durum nedeniyle, vücut bu zamandan itibaren mekanizmalara geri döner. Sindirim, tehlikeli durumlarda hayatta kalmak için kısa vadede büyük fayda sağlamadığından, aşağı regüle edilir. Binlerce yıl önce bu, savaşmaya veya kaçmaya daha fazla enerji ayırmak için mantıklı bir tepkiydi. Başlangıçta halsizlik veya hafif mide bulantısı olarak kendini gösterir. Bu, kelimenin tam anlamıyla kötü bir bağırsak hissi olarak da bilinir.
Ayrıca şunu okuyun: Stres belirtileri

• Çok güçlü stres durumunda, vücudun, yiyeceği olabildiğince çabuk dışarı atması dışında kendisine nasıl yardım edeceğini bilememesi olabilir. İshal ve kusma meydana gelir. Bu, özellikle tehdit edici ve özellikle umutsuz olarak algılanan durumlarda geçerlidir. Bu nedenle, önemli bir muayeneden önceki mide bulantısı tipiktir. Test streslidir ve vücut tarafından bir tehlike olarak görülür. Aynı zamanda, sınavı atlamanın makul bir yolu yoktur. Bu vücut için büyük bir strese yol açar.

Aşağıdaki makaleler de ilginizi çekebilir: Stres, stres kaynaklı mide ağrısı

Teşhis

Stres kusma tanısı koymak kolay değildir. Diğer kusma nedenleri göz ardı edilmelidir. Bunlar gastrointestinal enfeksiyonları ve ayrıca yemek borusu bozuklukları veya migren gibi daha az yaygın hastalıkları içerir.

Kusmanın zamanlaması önemli bir farklılaştırıcıdır. Tipik olarak stresli kusma, en büyük gerginlik durumlarında ortaya çıkar. Ancak bazı durumlarda bu tür gerilim bilinçli olarak algılanamaz. Çok güçlü stres altında tek bir kusma varsa, bu yine de vücudun normal bir reaksiyonu olabilir.

Her şeyden önce, sık veya çok şiddetli kusma bir doktor tarafından kontrol edilmelidir. Ayrıca eşlik eden semptomlar Baş dönmesi, kulak çınlaması, ishal, kendini iyi hissetmeme veya bulanık görme kusmanın nedeni için önemli bir ipucu olabilir. Stresi azalttıktan sonra daha fazla kusma olmazsa, bu stres nedeniyle kusmanın bir başka önemli göstergesi olabilir.

Ayrıca şunu okuyun: Kusma, bulantı ile birlikte baş dönmesi

Eşlik eden semptomlar

Stres altında sadece kusma meydana gelmez. Stres, çok çeşitli semptomlara neden olabilir. İshal sıklıkla görülür. Etkilenenlerin çoğu mide bölgesinde ilk belirti olarak mide bulantısı hissini fark eder. Stresle ilgili durumlarda artan idrara çıkma dürtüsü de tipiktir. Heyecan nedeniyle stresli kişiler huzursuz hissedebilir ve hafif bir titreme olabilir.

Stres uzun bir süre devam ederse, baş ağrısı, kas gerginliği veya sindirim sorunları gibi başka semptomlar ortaya çıkabilir. Stres altında denge veya işitme sorunları da ortaya çıkabilir. Buna kulak çınlaması da dahildir. Ek olarak, yüksek tansiyon, uzun süreli stresin bir sonucu olabilir. Bu, hafife alınmaması gereken potansiyel olarak tehlikeli bir semptomdur.

mide bulantısı

Çoğu durumda, ilgili kişi kusmadan önce kendini hasta hisseder. Ayrıca mide bölgesinde rahatsız edici bir baskı veya çekmeye neden olabilir.

Mide bulantısı durumunda, nedeni net değilse veya daha uzun bir süre devam ederse, bir doktor tarafından netleştirilmesi gerektiği de doğrudur. Mide bulantısı kusmadan da ortaya çıkabilir. Stres kaynaklı kusmaya benzer nedenlere sahiptir. Stres altında, bağırsaklar beynin özel bölümlerinden etkilenir. Stresli durumlarda vücut, kaynaklarını beyin, kaslar veya kalp gibi kısa vadeli önemli organlar için kullanmaya çalışır. Bu nedenle gastrointestinal aktivite stresten olumsuz etkilenir. Mide bulantısı var.

Ayrıca şunu okuyun: Karın ağrısı ve bulantı, mide bulantısı, mide bulantısı için ev ilaçları

Kan kusma

Kan kusması ciddi bir semptomdur. Yemek borusu, mide ve bağırsağın ilk bölümlerinde hasarı gösterir. Yaygın bir kanama kaynağı mide veya duodenal ülserdir.

Stres, bu tür ülserlerin gelişimini olumsuz etkileyebilse de, nedeni genellikle farklıdır.

• Çoğu durumda Helicobacter pylori bakterisi ile enfeksiyondur.
• Bir başka kanama kaynağı da özofagus varisleridir. Esas olarak karaciğerdeki kan akışını kısıtlayan karaciğer hastalıklarında görülürler.
• Ayrıca mide kanseri gibi kötü huylu bir hastalık her zaman kanlı kusmaya neden olabilir.
• Daha az dramatik vakalarda ise kan burun ve boğaz bölgesinden de gelebilir.

Çok sayıda olası neden nedeniyle, kanlı kusma bir stres belirtisi olarak göz ardı edilmemeli ve bir doktor tarafından muayene edilmelidir.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi edinin: Kan kusma, midede kanama

karın ağrısı

Mide ağrısı stres altında da ortaya çıkabilir. Ek kusma olmadan da ortaya çıkabilirler. Güçleri büyük ölçüde değişebilir. Zaten heyecan verici veya stresli bir durum yaşamış olan herkes, örneğin bir sınavdan veya önemli bir konuşma öncesi, genellikle bununla ilişkili mide bölgesindeki mide bulantısı hissini bilir.

Ancak özellikle stresli durumlarda açıkça daha güçlü ve çok nahoş şikayetler ortaya çıkabilir. Stresin neden olduğu kusmada olduğu gibi, mide ağrısının nedeni genellikle stresli durumlarda vücut tarafından midenin işlevi üzerinde bir etkidir. Ancak stres her zaman mide ağrısının nedeni olmak zorunda değildir. Her şeyden önce, uzun süren mide ağrısı bu nedenle bir doktor tarafından muayene edilmelidir. Stres, zaten var olan mide ağrısının şiddetini de etkileyebilir.

Ayrıca şunu okuyun: Mide ağrısı, mide bulantısı ile birlikte mide ağrısı

Tedavi / terapi

Stresli kusma farklı şekillerde tedavi edilebilir.

• Kısa vadede, ilaçlar mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak, bu semptomların nedensel bir tedavisi değildir.
• Çok güncel bir durum büyük stresin tetikleyicisiyse, terapi gerekli olmayabilir.

Örneğin ani bir yas veya önemli bir muayene ise, durum aşıldıktan sonra kusma tekrar durmalıdır. Bununla birlikte, sık veya tekrarlayan stres, sık kusmaya neden olabilir. Bu ele alınmalıdır.

Önemli olan stresi azaltmak veya en azından stresle başa çıkmak için daha iyi stratejiler oluşturmaktır.

• Kalıcı stresi önlemek için düzenli molalar çok önemlidir.

Stres genellikle çözülmez veya bunaltıcı olduğu düşünülen durumlarda ortaya çıkar. Bu tür durumları çözmek için stratejiler bulmak faydalı olabilir.

• Bu, günlük işlerde sorunlar varsa, açık anlaşmaları veya kesin çalışma talimatlarını içerir.
• Belirli durumlarda stresle başa çıkma pratiği yapmak da faydalı olabilir. Bu, örneğin ilerleyici kas gevşemesini içerir.

Bunların hepsi yeterli değilse, profesyonel yardım alınmalıdır. Psikoterapötik tedavi, stresle başa çıkmayı iyileştirebilir veya çatışmaların çözülmesine yardımcı olabilir. Aile doktorunuzla bir konuşma, genellikle bu yönde atılan ilk adım olabilir.

Ayrıca şunu okuyun: Stresi azaltın, stres direncinizi nasıl artırabilirsiniz

Süre / tahmin

Stres kusma büyük ölçüde stresin nedenine bağlı olduğundan, süresi değişebilir.

Durum, önemli bir test gibi akutsa, tetikleyici aşıldıktan sonra kusmanın duracağı varsayılır. Durum böyle değilse, kusmayı başka bir neden tetiklemiş olabilir.

Bununla birlikte, stres daha uzun bir süre devam edebilir ve bu nedenle tekrar tekrar kusmaya neden olabilir. Bu durumda tedavi, muhtemelen psikoterapi desteği ile yapılmalıdır. Bu olmazsa kusma daha da kötüleşebilir veya başka semptomlar ortaya çıkabilir. Bu tür bir tedavi de daha uzun bir süre alabilir.

Tipik olarak stresten kaynaklanan kusma, stres giderildiğinde veya stresi iyi yönetmenin yolları bulunduğunda ortadan kalkar.

Aşağıdaki makale de ilginizi çekebilir: psikoterapi