Aşil tendonu kopması rehabilitasyonu

Genel

Aşil tendonu kopmasının tedavisi ameliyatlı veya ameliyatsız sırasıyla. Her iki durumda da tedavinin tamamı ( rehabilitasyon) genellikle arasında 12 ve 16 hafta iddiada. Rehabilitasyon tamamlandığında, önceki performansın neredeyse tamamını geri kazanmak mümkündür. Bununla birlikte, rekabetçi sporcular için, terapi (özellikle uzun süre hareketsizlik nedeniyle) genellikle önemli bir terapi Performans sapması bağladı.

Sadece birkaç yıl önce, daha önce cerrahi olarak tedavi edilen yaralanmayı bir ortezde (genellikle alt bacak alçı) birkaç hafta boyunca hareketsiz hale getirmek yaygın bir uygulamadır. Bugün, bunun yerine çok daha erken bir zamanda yapma eğilimi var. tendon önemli ölçüde daha iyi bir yenilenme ile sonuçlandığından başlamak için. Daha iyi yara iyileşmesi ve daha az uzun vadeli hasar, örneğin Ayak bileği, sonuçtur. Hastalar bu nedenle önceki performanslarına çok daha hızlı geri dönebilirler.

prosedür

İlk önce tendon ve Ayak bileği eklemi bir atel uygulanarak (veya özel bir ayakkabı kullanılarak) stabilize edilir ve ekin pozisyonuna getirilir. Bu atel, önümüzdeki birkaç hafta içinde rehabilitasyonda önemli bir rol oynayacak. Ameliyattan sadece birkaç gün sonra hastaneden taburcu olmak mümkündür; rehabilitasyon daha sonra gerçekleşir ayakta tedavi edilen hasta.

Manuel yara izi tedavisi, Lenfatik drenaj bacağına masaj yaparak ve dikkatli pasif hareketler yaparak Ayak içinden Fizyoterapistler veya sözde Motor rayı rehabilitasyonun ilk aşamasını temsil eder. Motor rayları, Ayağı otomatik olarak ve belirli bir yoğunlukta hareket ettirin ve fizyoterapistin çalışmalarını mükemmel bir şekilde destekleyebilir. Ek olarak Elektro terapi iyileşme sürecini desteklemek ve ağrıyı hafifletmek için kullanılabilir. Sporcular için de hedeflenmiş bir tane var Bacak kaslarını eğitmek.

Sonraki haftalarda atel / ayakkabı ile verilen Equinus konumu sonunda ayağın normal bir pozisyonuna ulaşılıncaya kadar kademeli olarak azaltılır. Paralel olarak bir bacakta artan yük egzersiz terapisi sırasında bir Tam dolu ve kolay koşu eğitimi mümkün. Bu genellikle olabilir yaklaşık 4 hafta sonra durumda olun. 2 - 4 hafta sonra, kullanmaya başlayabilirsiniz. Demiryolu feragat edilebilir. Bununla birlikte, ön kol destekleri hala gereklidir.

Bu süre zarfında Bacak kaslarını eğitmek ve Koordinasyon becerileri çok önemlidir ve profesyonel hayata veya spora yeniden girişi önemli ölçüde hızlandırabilir. Tipik egzersizler, örneğin Aqua koşu ve daha sonra genel zindelik için egzersiz seansları, örneğin Döngü veya üst vücut ergometresi Koordinasyon eğitimi, tam yük altında önce iki bacak ve sonra tek bacak ile ayakta yapılabilir. Bu aşamada bazı durumlarda hala motor rayları kullanılmaktadır.

Optimal olarak 3. aydan itibaren hasta spor aktivitelerine devam edebilir, önceki gücü olsa bile. tendon bu noktada genellikle tekrar ulaşılmaz.

Aşil tendinitinde bir uzmanla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Sporcular (koşucular, futbolcular, vb.) Özellikle Aşil tendinit hastalığından etkilenir. Çoğu durumda, Aşil tendinitinin nedeni ilk başta tespit edilemez. Bu nedenle tedavi çok fazla deneyim gerektirir. Aşil tendinitine odaklanıyorum.

Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

tahmin

Yaralı Tendonlar Genel olarak, iyileşme süreci yavaş ve zayıftır - orijinal tam direnç genellikle tekrar elde edilemez. Bununla birlikte, tendon koptuğunda iyileşir Çapta artış bu, böylece tendonun iyi bir stabilitesine ulaşılır. Terapi optimal ise, bu sağlıklı tendonun yaklaşık% 90'ı olacaktır; Rekabetçi spor bile çoğu durumda tekrar mümkündür. Başka bir çatlak olasılığı Aşil tendonu (nüks) yüzde 1-2'dir benzer şekilde yükseksağlıklı bir tendonun yaralanma riski nasıldır.