Patellar tendonun iltihaplanması

Giriş

Patellar tendon (dizkapağı tendonu) büyük uyluk kası olan kuadriseps femoris kasını dizkapağı yoluyla kaval kemiğine bağlar ve böylece diz ekleminin stabilizasyonu ve hareketliliğinde önemli bir rol oynar. Uyluk kasının kaldıraç gücünü artıran dizkapağı ile birlikte patellar tendon alt bacağın esnemesini sağlar.

Diz üzerindeki yanlış veya aşırı zorlanma, kolayca şiddetli diz ağrısı ve kısıtlı hareketlilik ile ilişkili patellar tendonun tahrişine ve iltihaplanmasına neden olabilir.

ana neden

en yaygın neden bir kişi için Patellar tendonun iltihaplanması bir Yanlış veya aşırı yük, burada a Tendonun tahrişi doğar. Özellikle Spor Dallarısık sık kalkış ve durma hareketleri, atlamalardan sonra iniş ve ani yön değişikliklerini içeren, streslidir Patellar tendon kuvvetli. Koşarken Patellar tendon.

Ayrıca geçebilir kalıcı aşırı yük sözde Patellar tip sendromu gel. Bu bir Aşınma ve yırtılma hastalığıolduğu yerde kronik tahriş of Patellar tendon arasındaki geçişte tendon ve kemik geliyor.

Diğer nedenlerbu bir Patellar tendonun iltihaplanması yol açabilir: ayakkabılar, sporda yanlış teknik, anatomik kusurlar (Eğer biri, Diz çök, Bacaklarda dismetri), çok sert koşu yüzeyi (örn. asfalt) veya kas dengesizliği.

Bir diz uzmanıyla randevu mu?

Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!

Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)

Diz eklemi, en fazla strese sahip eklemlerden biridir.

Bu nedenle diz ekleminin tedavisi (örneğin menisküs yırtığı, kıkırdak hasarı, çapraz bağ hasarı, koşucu diz vb.) Çok deneyim gerektirir.
Çok çeşitli diz hastalıklarını konservatif bir şekilde tedavi ediyorum.
Herhangi bir tedavinin amacı ameliyatsız tedavidir.

Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.

Beni şurada bulabilirsiniz:

• Lumedis - ortopedi cerrahınız
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert

belirtiler

Bir için tipik Patellar tendonun iltihaplanması Hangi Alt uç ağrısı of dizkapağı. Çoğu zaman ağrı oluşur sadece bir tarafta üzerinde, tüm vakaların yalnızca yaklaşık% 20'sinde her iki diz de etkilenir. İltihaplanmanın ilerlemesine bağlı olarak ağrı ancak bir antrenman seansından sonra, antrenman sırasında ve hatta günlük yaşamda veya dinlenme sırasında ortaya çıkabilir. Her şeyden önce acıtıyor Dizde uzatma hareketi.

Mı Patellar tendon tamamen çatlak veya daha fazla hasarlı kutu Alt bacak artık uzanmıyor.

Teşhis

içinde Teşhisin ön planı duruyor Klinik muayene etkilenenlerin Dizler. Katılan doktor dizini kaldıracak Kırmızılık, Şişme, Hareket kısıtlamaları ve Basınç ağrısı incelemiştir.Burada göze çarpan Diz kapağının altında basınç ağrısı yanı sıra ne zaman acı Bacağı dirence karşı germek.

Görüntüleme prosedürleri Nasıl Ultrasonik veya bir Diz MR'ı teşhisi güvence altına alabilir. özellikle de Diz MR'ı iltihabın ve tendondaki herhangi bir hasarın ne kadar ilerlediğini belirlemek için uygundur, çünkü bu prosedürde aktif iltihap fark edilebilir.
Patellar tendonun eşlik eden yırtık, yırtık veya kısmi yırtıkları da MRG'de görülebilir.

Ayrıca bir X-ışını muayenesi olası bir Kırık kemik dışlamak için.

Bunun kesin değerlendirmesi Enflamasyon derecesi görüntüleme süreci çok önemlidir çünkü bu Terapi sürecine etkisi alır.

Enflamasyon aşamaları

Patellar tendinit üç aşamaya ayrılabilir.

1. Aşama I: Semptomlar sadece spor faaliyetlerinden sonra ortaya çıkar. Hastalar hala eğitim seanslarını bitirebilirler ve dizleri çarpma veya çarpık bacak gibi anatomik değişiklikler olmaz. Tendonda herhangi bir yaralanma veya değişiklik görülmez. Bu tersine çevrilebilir bir durumdur.
2. Evre II: Zaten eğitimin başında ağrı başlar, tendon şişer ve diz eklem sıvısında iltihaplanma belirtileri olan hücre infiltrasyonları görülür. Bu aşama, iltihap tedavi edildikten sonra da tersine çevrilebilir.
3. Evre III: Ağrı kalıcıdır ve geri döndürülemez, tendon kötü bir şekilde iltihaplanır ve çatlamaya başlar. Bu aşamada tendon kalıcı olarak hasar görür. Enflamasyon azaldığında, tipik elastikiyetini geri kazanmaz ve kronikleşme riski çok yüksektir.

Patellar tip sendromu

Şurada Patellar tip sendromu şiddetli geliyor Diz ağrısı tarafından kronik aşırı yük diz ekleminin ekstansör aparatı. Bunun nedeni, sık sık tekrarlanan bir diz olağandışı çekme gerilmesiözellikle nasıl Atlama sporları doğar. Bu nedenle "Jumper'ın diz"- aynı zamanda bunun eşanlamlısı Patellar tip sendromu.

Etkilenenler için Patellar apeks sendromu hareketi çok yaratır hafif sıyrıklar tendon üzerinde İltihap ve ağrı önderlik etmek.

İle Yaşlılık Patellar aspirasyon sendromunun görülme sıklığı da yaşla birlikte artmaktadır. Liflerin ve yapıların değişimi tendonlara girerek onları yaralanmaya daha yatkın hale getirir.

Özellikle Yeni başlayanlar risk altında hazırlıksız ve çok ukala eğitime başlarsanız, tarif edilen semptomları geliştirmek için Hızlı bir şekilde dizlerinize alışılmadık derecede ağır bir yük koyun.

terapi olacak mı Patellar tip sendromu genellikle muhafazakar. En önemlisi, şu an için tetikleme yükü en az 6 hafta bitirmek için. Bundan sonra, tekrar yavaşça bir yük oluşturulabilir. Ek olarak şunları yapabilirsiniz: anti-enflamatuar ilaçlar Nasıl İbuprofen alındı.

Konuyla ilgili daha fazla bilgi Patellar tip sendromu sence ...? bul buraya.

terapi

Patellar tendonun iltihaplanmasına yönelik tedavide en önemli önlem, etkilenen diz eklemini korumaktır. Spor yalnızca ağrısız bir alanda yapılmalı ve ideal olarak başlangıçta tamamen duraklatılmalı ve birkaç hafta sonra yavaşça tekrar artırılmalıdır. Koşarken stresi düşük tutmak için çok sayıda virajlı, tırmanıştan veya düz olmayan yüzeylerden kaçınılmalıdır.

Ek olarak, fizyoterapi şeklinde egzersiz terapisi, tendonu rahatlatmaya ve yeterli strese alışmaya yardımcı olabilir. Soğuk uygulamalar ve özel egzersizler de ağrıyı hafifletebilir.

İbuprofen veya diklofenak gibi steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) de alınabilir. Bunların antiinflamatuar ve analjezik etkileri vardır. Ancak bu ilacın uzun süreli kullanımının yan etkileri göz önünde bulundurulmalı ve özellikle gastrointestinal sistemde sık görülen komplikasyonları önlemek için profilaksi alınmalıdır.

korunma

Aracılığıyla çeşitli ve iyi yapılandırılmış eğitim planı patellar tendonun gereksiz yere aşırı yüklenmesi önlenebilir. Arasında ideal olurdu farklı sporlar koşma, yüzme, bisiklete binme ve ağırlık antrenmanı gibi bir şeye alternatif tek taraflı yüklemeden kaçının.

Ayrıca kapsamlı germe Koşmadan önce tahrişi önlemek için iyi bir önlem. Egzersiz yapmadan önce, özellikle Kalça, uyluk ve baldır kasları iyi gerilebilir.

tahmin

Patellar tendinitin prognozu bağlıdır sahne. Vakaların çoğu hafif ila orta derecede iltihap (yukarıdaki I ve II aşamalarına bakın) hangisi iyi prognoz ve kalıcı hasar yok yol açmak.

Sadece bu şiddetli iltihap kalıcı, tedavi edilemez hasara yol açabilir. Bu yüzden önemli hastalığın erken teşhisi ve muhtemelen gerekli Duraklat eğitimden.