El tırnağındaki demir eksikliğini tespit edin

Giriş

Demir eksikliği, kırılgan ve kırılgan tırnaklarla kendini gösterebilir. Özellikle diğer semptomlarla bağlantılı olarak

• yorgunluk
• solukluk
• Bitkinlik veya
• baş dönmesi

Tırnaktaki değişiklikler vücuttaki demir eksikliğinin çok önemli bir göstergesi olabilir. Tırnakta değişikliklere yol açabilecek bir dizi başka eksiklik semptomları ve hastalıkları da olduğundan, etkilenen insanlar bir sonuca varırken dikkatli olmalıdır. Demir anemisi, demir kanı kontrol edilerek hızlı ve güvenilir bir şekilde tespit edilebilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını buradan okuyun: Demir Eksikliğinin Nedenleri

Bu değişiklikler tırnaklarda demir eksikliğine neden olur

Diğer dokular gibi tırnaklar da bir besin kaynağına bağlıdır. Demir eksikliği anemisinde beslenmenin yetersiz olması ve besinler nedeniyle tırnaklarda değişiklikler meydana gelir. Demir eksikliğinin varlığının belirtileri tırnaklarda oluklar veya kırılgan veya soyulan tırnaklar olabilir. Kemerli tırnaklar da aneminin bir parçası olarak ortaya çıkabilir.

Ayrıca, kaşık çivi denilen batık tırnaklar, organizmaya yetersiz demir tedarikinin bir işaretidir. Deri gibi ben de demir eksikliğinin bir parçası olarak soluk bir tırnak yatağı sunabilirim. Etkilenenler yukarıda açıklanan tırnaklarındaki değişiklikleri fark ederse, bir doktora gitmeye değer olabilir. Etkilenenlerin vücudundaki demir seviyelerini belirlemek için bir kan testi kullanabilir ve ardından bu değerleri demir eksikliği anemisinin mevcut olduğu sonucuna varmak için kullanabilir.

Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Demir eksikliğinin sonuçları

Tırnaklarda oluklar

Tırnaklardaki uzun olukların bir sağlık nedeni olması gerekmez. Birçok insanda doğal olarak ortaya çıkarlar, özellikle yaşlanma sürecinde daha yaygındırlar. Oluklar aynı zamanda yetersiz demir arzının bir göstergesi olabilir. Ancak bu, spesifik olmayan bir semptomdur.

Bununla birlikte, etkilenenler tırnaklarındaki oluklardan etkileniyorlarsa ve ayrıca demir eksikliği anemisine özgü başka semptomlar da yaşıyorsa, doktora gitmeniz önerilir. Bu daha sonra kan değerlerine göre bir demir eksikliğini belirleyebilir. Etkilenenler genellikle tırnak değişimini can sıkıcı bulur ve bir iyileşme ister. Doktor tarafından demir eksikliği anemisi teşhisi konulursa, demirin dengelenmesi de tırnağın görünümünü olumlu yönde etkileyebilir. Demir eksikliği telafi edildikten sonra, çivi tam anlamıyla büyüyebilir ve oluklar artık sorun olmaktan çıkar.

Konuyla da ilgilenebilirsiniz: Demir eksikliği nasıl giderilir

Demir eksikliğinin eşlik eden diğer semptomları

Demir eksikliği anemisine işaret edebilecek çeşitli semptomlar vardır. Genellikle tek bir belirti değil, demir eksikliğinin tipik özelliği olan birkaç semptomun karşılıklı etkileşimidir. Olası şikayetler şunları içerir:

• kronik yorgunluk ve bitkinlik
• Konsantrasyon ve öğrenme güçlüğü
• uyku bozuklukları
• Baş dönmesi ve baş ağrısı
• Nefes darlığı ve hatta nefes darlığı

Saç ve tırnaklar görünümlerinde değişiklik gösterebilir. Saç kırılgan görünebilir ve hatta düşebilir. Etkilenenlerde cilt genellikle belirgin şekilde soluk görünür. Dahası, demir eksikliği, doktorların bu bağlamda köşeli ağız tahrişinden bahsettiği ağız köşelerinin çatlamasına neden olabilir. Dilin görünümü de değiştirilebilir. Bu daha sonra belirgin bir şekilde pürüzsüz görünür ve doku kaybı olur. Demir eksikliği insan hormon dengesini de etkileyebileceğinden, demir eksikliği anemisi bağlamında ruh hali dalgalanmaları da meydana gelebilir. Bu bağlamda, libido kaybı da ortaya çıkabilir.

Daha fazlasını buradan okuyun: Demir eksikliğini bu belirtilerle fark edebilirsiniz

Tırnak değişiklikleri geri döndürülebilir mi?

Demir eksikliği genellikle ilaçlarla iyi bir şekilde tedavi edilebilir. Tırnaklardaki değişiklikleri içeren semptomlar daha sonra zamanla geriler. Çivi söz konusu olduğunda, oluklar veya kırılgan alanlar daha sonra basitçe büyür. Tırnağın uzaması sınırlı olduğu için, tırnağın eski parlaklığına kavuşması birkaç ayı bulabilir.

Rahatsız edici oluklar gerekirse bir eğe ile parlatılabilir. Bununla birlikte, tırnağın zarar görmemesi için, etkilenenler tercihen önceden bir uzmandan tavsiye almalıdır. Demir eksikliği anemisinin yorgunluk veya solukluk gibi diğer semptomları da tedavi süresince azalmalı veya geri döndürülebilir hale gelmelidir.

Demir depolarının tekrar dolması ne kadar sürer?

Demir eksikliği anemisinin süresi ve bununla ilişkili, kırılgan tırnakların görünümü gibi değişiklikler, demir tedavisinin ne zaman başladığına bağlıdır. Vücut demirindeki artışla semptomlar azalma eğilimindedir. Demir depoları doluysa veya kanda tekrar yeterince demir varsa, semptomlar da azalmalıdır.

Tırnaklarla tekrar kusursuz görünmeleri biraz zaman alabilir. Birkaç aylık büyümenin ardından, eski kırılgan tırnağın yerini sağlam ve sağlıklı görünen bir tırnakla değiştirmiş olması gerekir. Tedavinin bir parçası olarak doktor tarafından birkaç ay sonra kan testi yapılır. Demir değerleri normale dönerse ve demir eksikliği anemisi giderilirse tedaviye son verilebilir.

Demir eksikliği anemisinin tedavisi genellikle ortalama 6 ay sürer. Tabii ki, bu yalnızca diğer altta yatan hastalıklar veya ağır demir eksikliği anemisi vakalarında uzatılabilen ortalama bir değerdir.

Konuyla da ilgilenebilirsiniz: Demirli yiyecekler gibi Vejeteryanlarda demir eksikliği

Demir eksikliğinin tedavisi

Demir eksikliği anemisinin tedavisi çoğunlukla ilaçtır. Demir sülfat, meyve suyu veya tablet formunda alınabilir. Demir kesinlikle yan etkilere veya diğer ilaçlarla etkileşime neden olabileceğinden, demir eksikliği anemisi almadan önce elbette bir doktor tarafından teşhis edilmelidir. Çoğu durumda, demir sülfat yalnızca geçici olarak, yani belirli bir süre boyunca alınır ve demir değeri normal aralığa geri döndüğünde sona erer. Bu amaçla, genellikle birkaç hafta ila aylar arasında bir doktor tarafından yapılan kan testleri yapılır.

Demir eksikliği çok şiddetli ise damar yoluyla da demir uygulanabilir. Doktor daha sonra parenteral demir ikamesinden bahseder. Bu, değerlerin hızlı bir şekilde yükselmesine neden olsa da riskler de barındırır, bu yüzden bu sadece çok şiddetli demir eksikliği veya mide ve bağırsaklarda demir emiliminin bozulması durumunda kullanılan bir işlemdir.

Konuyla da ilgilenebilirsiniz: Demir eksikliği için homeopati