Bağırsak hareketlerini uyarır

Giriş

Tıkanmalar, insanların konuşmaktan hoşlanmadığı yaygın bir sorundur. Genellikle zayıf beslenme nedeniyle geliştirilmeleri çok kolaydır. Kural olarak, özellikle tehlikeli değillerdir, ancak oldukça rahatsız edicidirler. Neyse ki, kullanılabilecek çeşitli çareler var. Bazen belirli yiyeceklerin veya daha fazla sıvı tüketilmesi yeterlidir.

Nazik yöntemler yeterli değilse, ilaç da kabızlığı giderebilir. Her şeye rağmen dışkı uzun süre yoksa doktora başvurulmalıdır.

Bağırsak hareketlerini uyarma olasılıklarına genel bakış

Her şeyden önce, kabızlığı gidermeye yardımcı olabilecek çok sayıda ev ilacı vardır. Bazen bol su içmek, egzersiz yapmak, bol meyve ve yoğurt gibi genel önlemler yeterlidir. Ek olarak, yardımcı olmak için sıcaklık kullanılabilir.

Uzun vadede diyet ayarlanabilir. Yüksek lifli yiyeceklere geçmek yardımcı olabilir. Pire tohumları özellikle etkilidir. Akut vakalarda bir sabun fitili de yardımcı olabilir.

Bu nazik yöntemler yeterli değilse laksatifler kullanılabilir. Birçoğu reçetesiz olarak eczanelerden temin edilebilir. Ancak bunlar uzun vadeli bir çözüm olmamalıdır. Acil bir durumda, yine de doktora gitmeniz gerekir.

Konuyla ilgili her şeyi burada bulabilirsiniz: Kabızlık tedavisi.

Ev ilaçları

Kabızlığı gidermek için çok sayıda bilinen ev ilaçları vardır. Genel olarak da çok içmelisiniz. Hareket aynı zamanda bağırsak hareketlerini de uyarır. Yaşlılıkta kabızlığın ana nedeninin egzersiz yapmama olduğu düşünülmektedir. Huzur içinde yemeli ve yemeği iyi çiğnemelidir çünkü sindirim ağızda başlar. Stres ayrıca kabızlığı da teşvik eder. Bu nedenle yeterli gevşeme sağlanmalıdır. Çeşitli gevşeme teknikleri de yardımcı olabilir. Ayrıca ısı, bağırsak hareketlerini uyarır ve ayrıca karın ağrısı durumunda ağrıyı hafifletir. Sıcak su şişeleri veya kiraz taşından yastıklar çok uygundur.

Sabun fitilleri çocuklar için yaygın bir ev ilaçtır. Bu amaçla, fitil formundaki bir el sabunundan küçük bir parça sabun kesilir ve daha sonra eklenir.

Ayrıca makaleyi okuyun: Kabızlık için ev ilaçları.

Evde çare olarak çay

Genel olarak çok içmek önemlidir. Çay, sıvı içmek için çok uygundur.

Sinameki yaprağı çayı, bağırsak duvarı tarafından sıvının emilimini engellediği için müshil etkisi olan bir çaydır. Senna yaprağı çayı iki haftadan daha uzun süre alınmamalıdır. Yaprakların üzerine soğuk su dökülür. Daha sonra çayın 24 saat demlenmesi gerekir. Ek karın ağrısı için etkili olan çok sayıda çay da vardır. Papatya tavsiye edilir. Kabızlık çekildiğinde, papatyayı meyan kökü ve kimyon tohumu ile birleştirmek en iyisidir.

Yemek

Bağırsak hareketlerini uyaran çok sayıda yiyecek vardır. Öncelikle yoğurt ve meyvenin olumlu bir etkisi vardır. Ayrıca, daha fazla lif elde etmeye ve yüksek işlenmiş gıdalardan kaçınmaya yardımcı olur. Sindirim üzerinde olumlu etkisi olan klasik yüksek lifli besinler, pire tohumları ve keten tohumlarıdır. Suyu emdiklerinde şişerler. Bunu yaparken kekik genişler ve yumuşatılır. Ancak yeterince içilmesine özen gösterilmelidir. Ancak sebzeler ve tam tahıllı ürünler de çok miktarda lif içerir.

Kabızlığa neden olan yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Bunlara muz, kakao, beyaz un ürünleri vb. Dahildir. Kabızsanız tatlılar, özellikle çikolata bile tüketilmemelidir. Aynı şey yüksek oranda işlenmiş gıdalar için de geçerlidir.

Ayrıca makaleyi okuyun: Dengeli beslenme.

İlaçlar

Piyasada kabızlığı gidermeye yardımcı olabilecek çok sayıda ilaç vardır. Her türlü farklı yönetim biçiminde sunulurlar. Müshiller farklı gruplara ayrılabilir. Bir yandan, sıklıkla kullanılan Movicol'un aktif bileşeni olan laktuloz, süt şekeri veya makrojel gibi ozmotik (su çeken) laksatifler vardır. Tuzlu müshiller de var. Bunlara magnezyum sülfat ve sodyum sülfat dahildir. Ancak bu müshiller bazı hastalıklarda kullanılamaz.

Uyarıcı müshiller ile bağırsak aktivitesini uyardıklarından bağırsağa artan bir su ve tuz transferi olur. Bu grup, laksoberal damlalarda bulunan bizakodil, sennosit ve sodyum pikosülfatı içerir. Prukolaprid, seçici bir serotonin reseptörü antagonistidir. Serotonin, birçok farklı işlevi olan bir doku hormonudur. Diğer şeylerin yanı sıra, bağırsak hareketini arttırır ve bağırsak geçişini kısaltır. Kabızlığın başka yollarla yeterince tedavi edilemediği durumlarda doktor tarafından reçete edilir.

Laksatifler, sadece nazik yöntemler yeterli olmadığında, alışılmış kullanım için kullanılmamalıdır. Tekrarlayan kabızlık problemlerinde diyet ve yaşam tarzında değişiklik yapılmalı veya daha fazla açıklama için doktora danışılmalıdır.

Konuyla ilgili daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz: Müshil maddeler.

Bir ameliyattan sonra bağırsak hareketlerini bu şekilde uyarabilirsiniz.

Özellikle karın bölgesinde yapılan ameliyattan sonra bağırsak sadece yavaş yavaş tekrar hareket eder. Bu normaldir çünkü ağrı kesiciler ve anestezik ilaçlar gibi birçok ilaç ameliyat sırasında bağırsak fonksiyonunu olumsuz etkiler. Ancak bu tür işlemlerden sonra bağırsağın işine devam etmesi çok önemlidir. Çünkü ameliyat sonrası ileus oluşma riski vardır. İleus durumunda, bağırsaklar birkaç gün felç olur ve sindirilemez. Hayatı tehdit eden komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Ameliyattan sonra erken mobilizasyon, eğer bu mümkünse ve doktorun izin vermesi halinde bağırsak fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İlginç bir şekilde, ameliyattan sonra sakız çiğnemenin bağırsak hareketini teşvik ettiğine dair kanıtlar var. Mümkün olduğunca çok sakız çiğnemelisin. Çiğneme tükürük akışını uyarır, bu nedenle vücut, yiyecek alımının yakında geleceğini düşünür ve bunun için gastrointestinal organlar uyarılır. Aksi takdirde, genellikle doktorun diyet önerilerine uymanız ve gerekirse reçete edilen bir diyete uymanız önerilir. Yemeye başlarken çikolata ve beyaz unlu ürünler gibi kabızlığa neden olan gıdalardan kaçınmaya yardımcı olabilir.

Kabızlık konusunda ne yapabilirsiniz? Buradan daha fazlasını öğrenin.

Bir bebekte bağırsak hareketlerini bu şekilde uyarabilirsiniz

İlk olarak, bağırsak hareketlerini uyarmak için banyo ve masaj gibi çok nazik yöntemler vardır. Ayrıca, bisiklete binerken yaptığınız gibi bacaklarınızı alt değiştirme masası üzerinde hareket ettirebilir veya karnınızı bir açıyla çevirebilirsiniz. Ayrıca küçüklerin havlunun içinde çok taşınmasına ve sıvı miktarının artmasına yardımcı olur. Nazik ısı uygulamaları da bağırsak hareketlerini uyarabilir.

Bu önlemler yeterli olmazsa baş parmakla anüs masajı yapılabilir. Bebek mamasına süt şekeri de eklenebilir. Ancak bunu yapmadan önce tıbbi yardım almalısınız. Acil durumlarda lavman da yapılabilir.

Bebeklerin bağırsak hareketlerinde sorun yaşaması nadir değildir. Bununla birlikte, nadir durumlarda, arkasında ciddi tıbbi nedenler olabilir. İyi bir gelişme ve büyüme her zaman iyi bir işarettir. Bu nedenle, sürekli, ciddi problemler, dışkıda kırmızı veya beyaz renk değişikliği olması veya dışkı yoksa bir çocuk doktoruna danışılmalıdır.

Daha fazla bilgiyi şu adreste bulabilirsiniz: Çocuklarda kabızlık.

Klinik termometre ile

Klinik bir termometre yardımıyla bebeklerde bağırsak hareketlerini uyarmak mümkündür. Klinik termometre, fiberleri ölçerken olduğu gibi yerleştirilir. Ardından, ateşle ölçeceğiniz gibi, tekrar çıkarılıncaya kadar birkaç saniye beklersiniz. Dolayısıyla yaralanma riski çok düşüktür. Klinik termometre normalden daha derine taşınmamalı veya yerleştirilmemelidir. Küçük yaralanmalara neden olma riski vardır. Bunlar bir sonraki bağırsak hareketinde ağrıya neden olabilir, bu yüzden tekrar yardım etmelisin.

Her durumda, yöntem çok sık kullanılmamalı ve öyleyse çok dikkatli kullanılmalıdır. Sfinkter kası henüz bebeklerde eğitilmemiştir, klinik termometre sfinkter kasını açmak için bir dürtü ayarlamalıdır.